Rady pre rodičov detí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou
Ahojte maminky, viem, že väčšinou máte ešte len malé batoliatka, ale predsa,
je tu niekto kto má dieťatko so syndrómom poruchy pozornosti a hyperaktivitou, prípadne dyslektika, dysgrafika a pod? Alebo týmto syndrómom trpí?
Môj hyperaktívny syn práve začal chodiť do školy a aj keď je to len nultý ročník, mám teda riadny strach ako to zvládbne on a aj jeho učiteľka...
Stručné zhrnutie
- Deti s ADHD alebo LMD majú problémy so sústredením, hyperaktivitou a často so špecifickými poruchami učenia (dyslexia, disgrafia) a pre diagnostiku odporúčajú psychologické a neurologické vyšetrenie a vyšetrenie v pedagogicko-psychologickej poradni (PPP).
- V praxi sa ako podpory uvádzajú intervencie špeciálneho pedagóga a logopéda, integrácia v bežnej triede s individuálnym vzdelávacím plánom, úpravy v škole (sedenie v prvej lavici, viac času na písomky, prestávky) a behaviorálne metódy.
- Rodičia v diskusii spomínajú doplnky stravy (Omega‑3, eye‑Q kapsulky, lecitín), tréning pozornosti, relaxačné cviky a v ťažších prípadoch psychiatrickú liečbu s dlhodobým podávaním liekov; školské úľavy vyžadujú písomné vyšetrenie od psychológa/špeciálneho pedagóga alebo neurológa.
Najčastejšie otázky
Q: Kde na Slovensku vyhľadať odborné vyšetrenie pri podozrení na ADHD alebo LMD?
A: Odporúčajú sa pedagógicko‑psychologické poradne (PPP), napr. Okresná PPP Martin, ul. Pavla Mudroňa 22, tel. 043/423 91 11, e‑mail pppmартin@gaya.sk, alebo Špeciálno‑pedagogická poradňa P. Mudroňa 46, Martin, tel. 043/413 4004, e‑mail nasaskola@spzmt.edu.sk; v Trnave sú uvedené PPP na Spartakovskej 10 (917 01) a M. Schneidra‑Trnavského 2 (917 00).
Q: Aké kroky treba urobiť, aby dieťa získalo integráciu alebo školské úľavy?
A: Získať vyšetrenie v PPP alebo u psychológa a špeciálneho pedagóga, absolvovať IQ test a vyžiadať písomné posudky; na základe týchto dokumentov škola môže pripraviť individuálny vzdelávací plán a povoliť úľavy (pauzy, viac času, oslobodenie od diktátov).
Q: Pomáhajú doplnky stravy ako Omega‑3 alebo eye‑Q kapsulky pri sústredení detí s ADHD?
A: Rodičia v diskusii uviedli používanie Omega‑3 fatty acids a eye‑Q kapsuliek (čistý rybí olej) a tiež lecitínu ako podporu sústredenia; ide o rodičovské skúsenosti, nie o odbornú medicínsku rekomendáciu v diskusii.
Q: Kedy je vhodné navštíviť psychológa pri podozrení na hyperaktivitu u dieťaťa?
A: V diskusii rodičia a rodičovské rady uvádzali, že návšteva psychológa je vhodná už okolo 3 rokov; PPP a špeciálni pedagógovia riešia častejšie školské a predškolské problémy.
Q: Kde hľadať knižné a metodické materiály pre prácu s deťmi s LMD/ADHD?
A: Odporúčané zdroje v diskusii: nakladateľstvo D+H (knihy "Relaxace nejen pro děti s ĽMD" H. Žáčková, D. Jucovičová a "Metody práce s dětmi s ĽMD"), web cpeter.msdk‑vt.sk (kniha), ďalej Rief Sandra "Nesoustředěné a neklidné dítě ve škole", Train Alan, a weby predys.szm.sk, displus.sk, zzz.sk, pistalka.sk, babetko.sk.
Q: Sú lieky bežnou súčasťou liečby ADHD a aké sú skúsenosti rodičov?
A: V diskusii sú prípady, kde psychiatri nasadili lieky a deti mali pobyty v psychiatrických liečebniach s dlhodobým podávaním (popis rodiča s dvoma synmi), zatiaľ čo iní rodičia lieky odmietajú a preferujú behaviorálne a školské intervencie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Odborné vyšetrenie (psychológ, špeciálny pedagóg, neurológ, PPP) je odporúčaný prvý krok pri podozrení na ADHD alebo LMD.
- Školské úpravy (individuálny vzdelávací plán, integrácia, viac času na písomky, sedenie v prvej lavici, prestávky) a podpora špeciálneho pedagóga výrazne pomáhajú v praxi.
Sporné názory
- Zdroj porúch: niektorí rodičia pripisujú príčinu traumatickému pôrodu alebo nízkemu okysličeniu (resuscitácia pri narodení), iní pripomínajú prenatálny stres, užívanie liekov/antikoncepcie/kofeínu alebo genetiku ako možné príčiny.
- Liečba: časť rodičov hlásila zlepšenie po psychiatrickej liečbe a liekoch, iní striktne preferujú neprírodné/behaviorálne prístupy a odmietajú medikáciu.
Otvorené otázky
- Do akej miery prispievajú prenatálne faktory (stres matky, lieky, kofeín) k rozvoju ADHD u konkrétnych detí?
- Kedy a v akom rozsahu deti „vyrastú“ z ADHD alebo z ktorých symptómov sa časom oslobodia?
- Ktoré školy alebo triedy v konkrétnych mestách (napr. Bratislava) ponúkajú efektívne alternatívne programy pre deti s ADHD?
Spomenuté značky a firmy
eye‑Q, Kooperatíva, Okresná pedagogicko‑psychologická poradňa Martin (P. Mudroňa 22), Špeciálno‑pedagogická poradňa Martin (P. Mudroňa 46), PPP Trnava (Spartakovská 10), PPP Trnava (M. Schneidra‑Trnavského 2), cpeter.msdk‑vt.sk, predys.szm.sk, displus.sk, zzz.sk, pistalka.sk, babetko.sk, nakladateľstvo D+H, PORTAL, Ministerstvo školstva (minedu.sk)
Spomenuté produkty a metódy
Omega‑3 fatty acids, eye‑Q kapsulky (rybí olej), lecitín, fit lopta (sedadlá), integrácia v bežnej triede, individuálny vzdelávací plán, psychologické vyšetrenie, IQ test, špeciálny pedagog, logopédia, programy na tréning pozornosti, relaxačné techniky, antidepresíva, psychiatrická liečba a lieky, LMD (ľahká mozgová dysfunkcia), ADHD, dyslexia, disgrafia, Duphaston, zmeny režimu a školské úľavy
Miesta a osoby
Martin, Trnava, Bratislava, United Kingdom (UK), H. Žáčková, D. Jucovičová, Sandra Rief, Alan Train, Renata Melicheriková
ja som ju svojho času nechávala obliekať sa v detskej ohrádke....nemala tam nič iné len tie veci a stála som tam, nevyšla, kým sa neobliekla...vtedy sa dokázala obliecť, keď som teda vylúčila iné podnety. A aj ona bola spokojná. Ale už nemienim v jednoizbáku kôli obliekaniu nechávať ohrádku..mala dlhé obdobie kedy sa mala obliekať na posteli, tak chytila ponožku kukla na ňu pustila ju a začala robiť kotúľ vzad-kotúľ vpred so stojkou-kotúľ vzad-kotúľ vpred so stojkou atď....dala som jej do ruky tričko strčila doň jednu ruku vytiahla a zas kotúľ vpred stojka-kotúľ vzad....atď.
@lubikan no tak to plne chápem. Veď aj ja sa napočúvam ako je nezvládnutá resp. to viažu k jej etniku (mám ju z domova), niektorí chcú pomôcť a akože vychovávať pri náhodnom stretnutí, na čo samozrejme ona nereaguje žiadúcim spôsobom...máme aj iné problémy správania viazané na jej minulosť a ešte toto ADHD, najmä teda tá impulzivita....nie je to ľahké.
20 mesačnú som ju brala, ale mala toho za sebou hodne...prežila, už je pri mne, ale následky si ponesie celý život 😉
myslis,ze si bude pamatat?bola este dost malicka....ked ju teraz vypyples...este stale je ako spongia...co jej ukazes,to nasaje
@lubikan už je to dnes známe, že absencia materskej osoby, týranie, nedostatočná výživa-možno alkohol v tehotenstve-to všetko sú faktory, ktoré ľudský mozog-dokonca jeho stavbu, ovplyvnia...vedome si nemusí pamätať ale mozog si podvedome pamätá a pudy a podvedomie sú silnejšie ako vedomie...ale tak-robím všetko preto, aby bolo čo najlepšie, samozrejme moje predstavy a ciele sú iné ako majú o svojom zdravom, inteligentnom, nadanom..dieťati väčšinou rodičia 😉
Dievčatá, o táboroch neviem (ani som nehľadala), ale v Bratislave bežia také krúžky pre školákov:
http://www.almacentrum.sk/ponuka-kurzov/ (pozrite kurz Šarkani 7-10 – skupinka pre aktívnejšie deti)
Máte niektorá odskúšané?
http://www.hyperaktivita.cz/aktuality/letni-tab...
tu som našla iba v Čechách.....robia tie tábory každý rok ...ešte popozerám,či nájdem aj iné....
@denisocka a keď má Paťko nahnevá,skonči tu :
http://www.eastpoint.homecare.sk/manual-rodica/ 😀 😀
Ahojte všetci, nevie mi niekto poradit či je narok na opatrovatelsky príspevok ak mam syna s ADHD , a maločo vie rozoznat čo smie a čo nie, či niekomu ublíži, atd,,,. nastupil do prveho ročníka a ja pracujem na smeny tak musim nechat pracu. , ak s tym ma niekto skusenost tak budem velmi rada ak mi poradí,. Dakujem .
@andrea1407 Nevím jak na Slovensku, ale u nás určitě ne. U nás musí mít dítě min. 50% postižení (a to kombinované fyzické i mentální), aby byl možný ten nejnižší příspěvek....V ČR jsou ty posudkové kriteria hodně přísná...
Ahoj Kalo, diky za odpoved, ja to teraz vybavujem na urade tak som sama zvedava ako dopadnem...,
@yukki @lubikan no kocky, uplne ako david. neobsedi, neustoji, furt nieco musi robit, rukami, nohami, ustami, jedno s cim, ale stale v pohybe. obliekanie?? akoze no koment. on s avie obliect, ale ma to v pazi ako sa oblieka. cize ak vylozene nad nim nestojim a nekontrolujem ako sa oblieka,tak zarucene bud ma tricko naopak alebo kazdu ponozku inu, rozgajdany, neupraveny, uaaaaaaaaaa, rano vstavame a ja uz den nahovno od rana, lebo nerobim nic ine, iba kontrolujem, upozornujem, napominal, som jak papagaj. ide do skoly, obuje sa, tasku si nevezme, vrati sa pre tasku, potom pre mikinu, pre siltovku, kriste, milion veci, proste to je pre neho nepodstatne. sto razy mu poviem nerob to a az na neho zarevem, tak sa zbada a este tridsat razy na neho hulakam ako vadna, aby to na stotridsiaty prvy krat pochopil a posluchol. fakt maminy, ktore toto nezaziju, tak netusia aka je to makacka a ako to strasne vycerpava. no a uz je v skole, v tej sukromnej a mozem povedat, ze v niecom je to super, tei sa do skoly, v triede je ich desat, ucitellka komunikuje, ma vsetky papiere od spec. ped. a psychologicky a proste v skole je maly ok. dokonca mi povedala, ze si urcili pravidla, atd a preto neni rpoblem, lenze doma problem je, malemu su pravidla ukradnute. ale totalne. nie ze by bol nevychovany, arogantny alebo nieco podobne, on kam pride, tak pozravi, mily je a po chvili ho chyti rapel a konec. a lezie s tym ludom na nervy a potom su zmateni a ja sa citim ako slahnuta. doma prie, pomojka sa, zlaticko moje tutu nunu a v zlomku sekundy trepne nejaku somarinu alebo nieco vyvedie, ze by som ho najradsej prefackala. och. neviem co s nim. ja sa normalne uz bojim ho niekam bravat, aby zase nieco nevytoto alebo nieco nepovedal.. kto sa v nom vyzna?
@pastuska1 😀 😀 😀 😀 vydrrrrrrrrž! Ináč pre tvorivé maminky, minule mi známy opisoval chlapca z dovolenky, mal na sebe tričko, kde takým rockovým? metalovým? štýlom...proste v štýle ACDC
mal napísané ADHD!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 😀 😀 😀 😀 😀 😀
@pastuska1 asi ho nemedikuješ, neberie nič, že? Kým to zvládate bez medikácie, je to OK. Osobne som zažila prípady, kedy tam tá medikácia bola potrebná čisto kôli decku, lebo sa nijako nemohlo zaradiť do kolektívu s tým svojim ADHD (ale teda normálna treida s 25 žiakmi) a takisto mu to ale absolútne bránilo v učení, činnosť mozgu mu nedovolila sa niečo naučiť....teraz má v kolektíve svoje stále miesto. Ale kým to nezachádza tak ďaleko, tak medikácia nie je potrebná. Aj keď obe doktorky, kam s malou chodím sú proti medikácii, zároveň ma obe už upozornili, že je možné, že to bude v škole na určitý čas nevyhnutné...
http://www.predys.szm.com/definadhd.htm no, začinam mat pocit,po prečitani tohoto,že tu asi začnem chodit . sukromku s ADHD nemate ?
@pastuska1 ..som sa musela zasmiat nad tvojim prispevkom 😎 ......to je hrozne,ze? a potom medzi ludmi vyzerame ako nezodpovedne maminy nevychovanych deti... 😒 ☹ ................ja uz som na mojho taka prisna,ze keby bol normlny..prisam veru ...bol by z neho zakriknuty,zakomplexovany chalan... 😠 ....v skole sa s nim da...chodi do specialnej skoly.. 😒 ..takze tam maju pomalsie tempo,su specialne skoleny,alebo uceny na taketo deti....ale hrozne je to napr. v bude,obchode..na ihrisku,medzi viac ludmi...o mojej rodine z dediny pomlcim... 😀 😝
@denisocka .....my sme pol roka chodili na normalnu ZS,potom mesiac nasukromnu skolu,z dovodu,ze ich bolo v triede asi 5....ale nepomohlo...musel ist na specialnu....
ja ani neviem,či "patrim k vam " , ja s malym zatial von,na vzduchu problem nemam . kamen urazu je vstup do bytu a jedenie a obliekanie .... ak chytí rapeľ, že to nevie obliect -trebars ponožku ,tak už sa celu hodinu točime okolo ponožky , jeho nezaujíma že sa ešte musi vyzliect,že mu snad pomožem,ukažem ako si ju dat - on bude revat na plne usta a nervoznť sa už od chvile,ked poviem-ideme sa prezliet - a hned začne revat,že on nevie obuť ponožky ... trebars a reve a reve,že to nevie, darmo mu vravim,najprv vyzleč teplaky - on bude dobiedzať a vypytovat sa,či mu tie ponožky obujem ....
neviem či trpi nejakou fobiou z bytu,alebo pojdeme byvat do lesa, ale akonáhle zavelim domov-šak keby som mala jedno dieťa,seriem to,ale mam aj menšie,ktore nejaky ten režim ešte dodrziavat musi - tak hned je krik,rev ešte budeme von a ja nejdem domov,ja jest nebudem .... a ako prekroči prah bytu,stava sa z neho diva zver, nevie hovori v klude,na všetko reve na plne usta,nevie vydrzat kým urobim niečo v byte,kdeto umyť riad ked sme doma všetkci,to by som musela 10x odstavit kohutik a bežať za nim . hraje sa vylučne pomedzi moje nohy v kuchyni a jedálni,nadarmo ma detsku izbuu a zvyšne 2 izby,on musi byt tam,kde je nevezpečenstvo urazu. ticho nevie byt,huba mu melie stale (spomenula som si,že aj mna v škole pre toto volali mlynček,vraj som furt hovorila ) ,my sa s MM nevieme v klude už 3 roky porozpravat,lebo on sa stale musi čosi pýtat a enecha nas popozerat ani tie televizne noviny . keby sme mali dvor - dom,tak ako vravim zo žartu -kopnem ho do zadku a je hned na dvore,ale takto sa furt chystat von z bytu a striehnut,či nevybehne niekde pod auto,kedže nam v dedine chodia už par rokov nakladne auta,čo nedokazu dokoncit dialnicu,no detstvo na urovni 😠
no nejdem viac pisat,aby nas nenavštivila socialka 😀

@yukki ...no sak toto,ja mam hrozu teraz ist k rodine na vikend na dedinu..sesternice,deti....cca 10 ludi..a to su stare skoly vacsinou..tym nevysvetlis nic o "modernych" chorobach....raz je to nevychovane a basta....a clovek si ani neoddychne..len co pride unaveny este viac