Separačná úzkosť a opatrovateľka
Prosim vas poradte mi.Moj maly ide mat za tyzden 8mesiacov a drzi ho separacna uzkost ale prevazne len ked ma byt na inych rukach ako mojich.som nutena ist do prace a zaucame sa u opatrovatelky,ale stale place.dajte mi tipy ako ste to vy zvladali v podobnej situacii alebo co pomaha to cim skor prekonat.bojim sa ze ked odidem bude stale plakat az dostane nejaky zachvat. ☹ dakujem za rady.
Stručné zhrnutie
- Separačná úzkosť u dojčiat okolo 8 mesiacov sa často prejavuje plačom pri zverení opatrovateľke a najčastejšie odporúčané riešenie je postupná adaptácia s krátkymi návštevami, ktoré sa rozširujú až na celý deň počas minimálne jedného týždňa.
- Pomôcky ako mojkáčik s vôňou matky, cumlík, obľúbená deka, plienka alebo šatka a fyzický kontakt „na holú pokožku“ sú v diskusii konkrétne odporúčanými metódami na upokojenie dieťaťa pri prechode k opatrovateľke.
- V konkrétnom prípade dieťa po dvochhodinových adaptačných stretnutiach počas štyroch dní vydržalo prvý celodenný pobyt u opatrovateľky približne 6 hodín bez plaču.
Najčastejšie otázky
Q: Ako prebieha adaptácia dieťaťa u opatrovateľky?
A: Odporúča sa začať krátkymi návštevami (napr. 1 hodina), postupne predlžovať intervaly a posledný deň nechať dieťa celý deň, pričom adaptácia by mala trvať minimálne jeden týždeň podľa praktických rád v diskusii.
Q: Ako dlho môže trvať, kým dieťa prestane plakať u opatrovateľky?
A: V diskusii sa spomínali rôzne dĺžky: asi 2 týždne v prípade jaslí, niekedy 2 mesiace pri pravidelnej dennej starostlivosti, v jednom prípade trvalo nápravy tri týždne; ojedinelé tvrdenia o roku a pol sú anekdotické a nekonkretizované.
Q: Čo konkrétne pomôže pri separačnej úzkosti 8‑mesačného dieťaťa?
A: Konkrétne odporúčania zahŕňajú: dať dieťaťu jeho mojkáčik s vôňou matky, cumlík, obľúbenú deku alebo plienku/šatku, kratučké kožné prisatie „na holú pokožku“ pred odlúčením, vytvoriť rutinný rituál pri odchode a venovať s opatrovateľkou kvalitný, sústredený čas počas adaptácie.
Q: Je lepšie, keď opatrovateľka príde k nám domov, alebo keď dieťa chodí k opatrovateľke?
A: Diskutované prístupy sú oba: preferencia u viacerých radí nechať opatrovateľku najprv prísť k dieťaťu do známeho prostredia, aby sa znížilo množstvo zmien, iní uvádzajú, že pravidelné dochádzanie môže tiež fungovať pri postupnom predlžovaní adaptačných návštev.
Q: Ako zabezpečiť dôveru v opatrovateľku a formálne dohodnúť starostlivosť?
A: Odporúča sa dôkladný výber opatrovateľky, prediskutovať a dohodnúť rutiny vopred, zvážiť zapísanie podmienok do zmluvy a overiť, že opatrovateľka venuje dieťaťu dostatok individuálnej pozornosti.
Q: Dá sa separačná úzkosť úplne predvídať alebo skrátiť silovými metódami?
A: Diskusia naznačuje, že nelze jednoznačne predvídať priebeh; niektorí radia nechať dieťa rýchlo zvykať, iní varujú, že násilné odlúčenie môže problém prehĺbiť, takže postupné adaptovanie je preferovaný prístup.
Závery z diskusie
Zhoda
- Adaptácia vyžaduje čas a postupné zvyšovanie dĺžky pobytu u opatrovateľky.
- Pomôcky s vôňou matky (mojkáčik, plienka), obľúbené predmety a krátke rituály pri odchode pomáhajú upokojiť dieťa.
- Dôvera v opatrovateľku a jasné dohodnuté rutiny znižujú stres rodiča aj dieťaťa.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú čo najrýchlejšie odlúčenie, aby si dieťa zvyklo, zatiaľ čo iní tvrdia, že zostať s dieťaťom čo najviac urýchli zotavenie; obe stratégie sú v diskusii prezentované ako možné prístupy.
Otvorené otázky
- Ako dlho presne potrvá adaptácia u konkrétneho dieťaťa zostáva nepredvídateľné.
- Ktorý model (opatrovateľka u vás doma vs. dieťa u opatrovateľky) bude pre konkrétne dieťa najefektívnejší nie je univerzálne rozhodnuté.
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
mojkacik, cumel, cumlik, obľúbená deka, plienka, šatka, kontakt „na holú pokožku“, postupné predlžovanie adaptačných návštev, rituály pri odchode, zmluva s opatrovateľkou, adaptácia v jasliach, separačná úzkosť
Miesta a osoby
žiadne
Bohuzial sa inak neda.za tri dni musim ist do prace a neviem ako to urobit aby to prebehlo bez vacsich problemov.preto by som chcela vediet ak ma niekto uz nejaku skusenost ako to prebiehalo
@flirtana v tomto naozaj treba len čas. Možno skúsiť vyriešiť, pokiaľ potrebuješ riešiť hneď, skús si ho brať do práce so sebou aj s opatrovateľkou, alebo pracovať s opatrovateľkou po boku z domu. Neviem aké máš možnosti 😖
Zatial sme boli len dva dni.chvilku neplakal a potom zase stale.ani cumel nezaberal... :-/
Tak neviem ci by nensmietali ostatny v praci,ze je pri mne ak bude aj tak plakat
@flirtana a to si bola pri nom alebo si ho nechala tam v neznamom - ono mozno by pomohlo kebyze ona moze ist najprv k vam aby si na nu zvykol v znamom prostredi a ptom si ju zobrat k nej - pripadne najst si taku nany co moze byt u vas doma a venovat sa len tvojmu dietatu - aby nemal prilis zmien naraz - nielenze nebude s tebou ale este aj v cudzom prostredi
Neviem či to bude dobre to nie že chcem strašiť. Ale mám ročnú super no problém. Až pozerám? Zskyva papa a idem. Syn od ôsmich mesiacov presne čo u vás. Des. Trvalo to rok a pol. Záchvaty bude mať. Tu pomáha najviac byť s dieťaťom práve teraz keď tá tak potrebuje. Rýchlejšie to prejde. Dávať dieťa vtedy čo najviac od seba je to najhoršie riešenie. Myslím že je to individuálne proste i tých deti. Asi tu len nechávať opatrovateľku suplovať mamu. Aby s ním trávila čo najviac času nech si na ňu zvykne. Ale najlepšie by bolo zostať s dieťatkom ty ako mama.
Samozrejme ze bol aj so mnou.to by som nedokazala ho len tak dat.najskor ju chcem par dni zaucit
@flirtana podľa mňa po dvoch skúškach ešte nestresuj, trávte spolu s opatrovateľkou čo najviac času, aby ju bral doslova ako "rodiča". Ako písala @mily7 je to u všetkých detí individuálne a netreba nič nasilu, odísť a nechať ho s nevyriešeným pocitom len prehĺbi problém, ktorý cíti, keď ťa nemá na blízku.
No len mam uz iba tri dni a ide sa naostro.tak neviem ci to bude stacit.z toho mam strach
@flirtana no toto je akurat take nevhodne obdobie na odlucenie 8-10 mesiacov ale tak ked treba tak treba ...
skus mu dat so sebou jeho mojkacika s tvojom vonou /maj ho chvilu pri sebe na holej pokozke... alebo plienku satku .. cokolvek co mu bude pripominat teba ...
postupne si zvykne ...
@flirtana Ahoj, prepodkladam, ze vozis maleho k opatrovatelke, a ze nemas moznost bravat maleho so sebou do prace a ani zamestnavat opatrovatelku u seba doma, ako ti radia dievcata predo mnou. Tak ak ti mozem poradit z vlastnej skusenosti, tu je aspon zopar postrehov:
1. adaptacia babatka na nove prostredie je velmi dolezita, minimalne tyzden, najprv hodinku, neskor intervaly predlzovat, posledny den nechat maleho na cely den, aby si zvykol a pochopil, ze po neho vzdy prides.
2. spolocne ritualy pri odchode su dolezite, netreba vsak predlzovat lucenie. Ritualy pomahaju navodit rutinu, ktoru babatka v tomto veku potrebuju.
3. nezabudnut na cumlik, plysak, oblubenu deku, pripadne inu oblubenu vec, ktora by mu pripominala domov
4. venovat sa mu na 100% v case,ked s nim si. Mojkat, hrat sa s nim, brat ho na ruky, tak casto ako potrebuje.
5. byt si ista svojim rozhodnutim a nepochybovat o nom ( myslim odlucenie od babatka kvoli nastupu do prace)
6. byt si 100% ista vyberom opatrovatelky, doverovat jej, ze sa o babatko kvalitne postara. Pre mna toto bolo velmi podstatne. Tazko budes v pohode v praci, ak budes cely den premyslat o tom, ci na nieco nezabudla, ci ho nenecha plakat sameho v postielke a podobne. Vsetko prediskutovat a dohodnut vopred ( eventuelne dat do zmluvy).
Inak separacna uzkost je tazky oriesok aj pre starsie deti uz v zabehnutom systeme. Napr. dcerka u opatrovatelky nikdy neplakala ( co znie priam az neuveritelne) krasne sa nam to vyhlo na zaciatku, lenze potom ju to chytilo okolo dvoch rokov. Stacila jedna moja 3 dnova sluzobka a bolo to presne take, ako pises. Trvalo to tri tyzdne a dalo sa to poriadku. Ale je to tazke odchadzat do prace od placuceho babatka. Dolezite ale je, aby plac nepretrvaval a dietatko bolo v pohode cez den.
@flirtana Mas este tri dni, co nie je malo. Treba sa pripravit na to, ze na zaciatku bude plac, ale naozaj zalezi ako dietatko bude reagovat cez den. Je celkom mozne,( a uvedomujem si, ze ta tym nepotesim), ze bude cez den v pohode a ked pre neho vecer prides, tak bude mat potrebu evakuovat vsetok ten nahromadeny stres a unavu z celeho dna a bude placlivy. Nemusi to tak byt, ale moze, preto treba aj s touto moznostou pocitat. Inak je pravda, ze lepsie nehrotit separacnu uzkost takou velkou zmenou, ale tak nevyberies si. Ja som zase citala, ze separacna nastupuje zvycajne okolo 10. a 12.mesiaca. A mali sme ju okolo druheho roku (2 v 1 spolu s obdobim vzoru). Ak chces, napis mi IP. Daj vediet, ako pokracujete
@flirtana Ja som musela dat maleho do jasiel, ked mal 5 mesiacov. Boli sme 3xspolu na zacvik a bolo to v pohode, kym som tam bola, ale akonahle bol sam, tak plakal o dusu. Bohuzial, ina moznost nebola, tak som ho nechala a postupne si zvykol. Asi po 2 tyzdnoch to uz bolo v pohode. Takze, podla mna sa neboj, ze sa nieco stane, prosne si dieta zvykne.
Drzim palce
Ahoj poviem ti z nasej skusenost....mozno uz pre vas neskori ale my dme zscsli skor so zvykanim si najprv hod.poto. Dve atd....su yo vydavky nsvyse kedze opatrovatelka chodila aj ked sme boli doma ale uz bola zvyknuta ked s nou bola sama
@flirtana moja mala nechcela byt s nikym do dvoch rokov. Ani s ludmi ktorych poznala a mala rada. Bola velmi uplakane dieta a ked si predstavim tie emocie co mnou lomcovali po celom dni co len plakala - a to som jej matka - neviem ako by to s kludom zvladol niekto cudzi......
Ja som opatrovala chlapčeka keď mal 8 mesiacov 5 ale boli to každý deň, po 2 mesiacoch niekedy ani nemal potrebu ťahať sa k mame a keď mal velky plač, v pohode sa u mňa upokojil
Jaj.. Odoslalo mi to skôr... Ako som to dosiahla? Venovala som sa mu, veľa rozprávala a hrala... A určite na začiatku bolo lepšie keď mama nebola prítomná, ľahšie sa získala pozornosť dieťatka
Ahojte zienky.tak neuverite.dnes bol prvy den co bol drobec s opatrovatelkou cca 6hodin a na moje prekvapenie to bolo uplne super bez slz a placu.a to sme sa s nou adaptovali len dve hodinny po dobu styroch dni.takze aj vdaka vasim radam sme to zvladli.takze vsetko sa da ked sa chce.tak aspon nemam vycitky a tesim sa ze aj maly je v pohode.dakujem za vsetky rady
@trdelnik234 ano.uz to zvladli naostro.a dokonca aj mimo nasho domu takze paradne.asi fakt plati,ze vsetko sa da ked sa chce. 🙂 tesim sa
@flirtana Ahoj, tak to je skvela sprava. Nech sa vam takto dari aj nadalej. A ty v praci ako? Zvykla si si? Nie je ti smutno za malym?
@trdelnik234 zo zaciatku mi bolo.volala som furt co robia a tak...ale je tolko roboty ze uz nemsm ani kedy furt rozmyslat co a ako.tak je to celkom ok.my dozenieme spolocne chvile v noci 😀
@flirtana no možno naozaj nie je zrelý. To ti nik nepovie. Naozaj musíš od neho odísť a nechať ho opatrovateľke?
Nedá sa práca na doma? Na smeny keď je doma manžel? Brigáda v noci? Cez víkend?