Stravovanie detí s Aspergerovým syndrómom
Ahojte, chcem sa poradiť ohľadne jednotvárneho stravovania s obmedzeným jedálničkom. Dcéru už v škôlke odporučili k psychológovi kvôli jej enormnej vyberavosti, z prvej škôlky po roku odišla kedže tam akurát získala traumu keď ju chceli nasilu kŕmiť. V predškôlkarskom veku zvykla mať nezvládnuteĺné výbuchy emócií z preťaženia. Psychologička to vtedy uzavrela že znaky aspergera tam sú, ale že z toho môže vyrásť, hlavne netreba pri jedle robiť drámu a komentovať ak niečo nechce..... čo sa však v škole docieliť nedalo a tak bola 3 roky na suchom chlebe. Od covidu sa stravuje doma. Teraz má 14 a vnímame s manželom jej nechuť jesť a obmedzený jedálniček. Idem sa poradit s všeobecnou lekárkou a možno potom za psychologičkou.
Ako dieťa som chodila do škôlky až ako predškoláčka, chodila som k psychologičke a brala som lieky, takže asi som na tom rovnako. Viac som sa o túto tému začala zaujímať až nedávno, ako sa zhoršuje dcérine stravovanie.
Ak máte doma niekto dieťa s podobným problémom, ako u vás vyzerá jedálny lístok? Koĺko potravín zje? Ponúkate pravidelne aj jedlá ktoré odmieta? Dcéra nezje maso a zemiaky, zeleninu len v polievke rozmixovanú (zahusťujem tak polievky), žije v podstate na jedlách z múky, mliečnych výrobkoch a ovocí, toleruje ryžu. Miluje perník, takže tam do nej občas dostanem aj orechy, biely mak, cuketu a pod., ale tiež len ak o tom nevie..... Kedže som na tom bola ako dieťa podobne ako ona, nie som dobrý motivátor na ochutnávanie nových jedál. Ďakujem.
Je o tom aj kniha, len si teraz neviem spomenúť na názov. A môžte skúsiť Peritol. Náš po ňom trochu pribral, ale nezačal jesť nové jedlá.
Skusala si s nou varit?
Pozri si skupinu PAS na FB, tam nájdeš x podobných skúseností rodičov s deťmi. Tiež dokola to isté. A niektoré deti sú vyberavé aj bez diagnózy. Môžeš ísť príkladom ako chceš, decko to ignoruje.
najhoršie to bolo keď som prestala dojčiť a prešli sme na "normálnu" stravu to bol doslova boj doňho niečo dostať, v škôlke prvý rok nejedol nič, potom sladké jedlá bez polievok, nátierky by sa nedotkol ani príborom
doma zjedol obmedzený výber, napríklad zemiaky len ako hranolky, cestoviny len s kečupom, 1 druh jogurtu, keď zmenili balenie tak už ani ten, proste katastrofa - v podstate prežíval na mlieku, ale to mu začalo robiť zle (postupne sme zistili intoleranciu na laktózu), keď som kúpila bezlaktózové zase nejedol, reval... ja zrelá na psychiatriu
stále sme mu ponúkali nech aspoň ochutná aj keď nezje celé, postupne si zvykol na pár nových chutí, jedál (pokrok bol v škole, mali skvelú pani družinárku, ktorá ho namotivovala)
potom v puberte sa trochu rozjedol, teraz je dospelý, ale má obmedzený výber, napríklad z ovocia/zeleniny zje len jablko, hrozno, melón, uhorku a šalát, občas raz za rok mandarínku - bobuľovité ani nedá do úst, hovorí, že ho z toho napne a nemôže to zjesť
v porovnaní s detstvom je to paráda, čiže ja radím len trpezlivosť, stále ponúkať, dávať ochutnávať, nechať ich chodiť do jedální, na tábory, medzi deti aby ich motivovali
@vrn ak je asperger, tak môžeš motivovať kolko chces a nezje.ja si myslím, že k psychológovi, alebo na otestovanie ste mali ísť dávno, keď bolo v 5 r podozrenie.Jedalnicek ma chudobný a je vo vývine.Ryby, strukoviny, cestoviny s omáčkou?váhu má akú inak prosperuje krvný obraz, zuby?
Môj zje veľa veci, ale je skôr vyberavy.ked robím desiatu je mi zle stále dokola 4 veci.Nezje šunku, párok, paradajky, papriku, nechce do školy jogurt, vianočku celá moja strava zlyháva na desiatach.Ale zje zeleninu v polievkach akúkoľvek sosovicu, mrkvu.Je to náročné, ale už si s tým nezatuzujem hlavu je nadriepemerne inteligentný, takže tá zmanipuluje ako chce a ako mu vyhovuje😯skúšaj..a tiež by som vyskúšala B12, alebo niečo na podporu chuti do kljedla
moja je AS, zje teda na AS veľa vecí, ale problém je mäso - ponúkam len v stave aký zje, pomleté, na tenké pásiky s korením a pod.
mám dieťa s AS, v detstve jedlo dobre, vyberať začalo približne v 3 rokoch. Ešte stále zje toho veľa, ak niečo nechce, je to najčastejšie o textúre. Problém je, ak je niečo mäkké, čiže surová zelenina takmer akákoľvek OK, varená skoro žiadna. Baklažán, cuketa varené, pečené nie, pokiaľ je v Ajvare nevadí. Cuketové placky so syrom zje, ale málo a s nechťou, lebo sú mäkké, "vysušené" zemiakové pečené nasucho sú delikatesa. Veľmi zrelé ovocie nechce, lebo je mäkké, menej zrelé nie je problém žiadne. Atď. atď. Je to o tom nájsť správnu úpravu potraviny. Potom zje takmer všetko. Od mala sme ponúkali veľký repertoár potravín, aj menej tradičných, čiže chvalabohu s jednotvárnym jedálničkom problém nie je. Stravujeme sa zdravo, nezdravé potraviny v detstve nemalo možnosť ochutnať, tak si na ne ani nemohlo zvyknúť, napr. biele pečivo, cestoviny z bielej múky, kupované sladkosti a slanosti, sladké vody. A ešte rado má potraviny zvlášť, nezamiešané. Najprv zje z taniera jednu, potom druhú, tretiu... Zvačša najmenej atraktívnu na začiatku a tú najlepšiu na koniec.
mám dieťa s AS, v detstve jedlo dobre, vyberať začalo približne v 3 rokoch. Ešte stále zje toho veľa, ak niečo nechce, je to najčastejšie o textúre. Problém je, ak je niečo mäkké, čiže surová zelenina takmer akákoľvek OK, varená skoro žiadna. Baklažán, cuketa varené, pečené nie, pokiaľ je v Ajvare nevadí. Cuketové placky so syrom zje, ale málo a s nechťou, lebo sú mäkké, "vysušené" zemiakové pečené nasucho sú delikatesa. Veľmi zrelé ovocie nechce, lebo je mäkké, menej zrelé nie je problém žiadne. Atď. atď. Je to o tom nájsť správnu úpravu potraviny. Potom zje takmer všetko. Od mala sme ponúkali veľký repertoár potravín, aj menej tradičných, čiže chvalabohu s jednotvárnym jedálničkom problém nie je. Stravujeme sa zdravo, nezdravé potraviny v detstve nemalo možnosť ochutnať, tak si na ne ani nemohlo zvyknúť, napr. biele pečivo, cestoviny z bielej múky, kupované sladkosti a slanosti, sladké vody. A ešte rado má potraviny zvlášť, nezamiešané. Najprv zje z taniera jednu, potom druhú, tretiu... Zvačša najmenej atraktívnu na začiatku a tú najlepšiu na koniec.
@anonym_9a1ea6 presne, musí sa vychytať textúra akú dieťa zvládne. u nás sa osvedčilo i obmedziť spracované potraviny - lebo na bielej múke, cukre a pod. sa stane rýchlo "závislé". čím menej týchto potravín, tým viac zje normálneho jedla. U mojej sa aj striedajú obdobia pol roka je paradajky, potom pauza atď.
Skusala si s nou varit?
@martinkatinka ano, ked boli deti mensie..... prisli otazky typu "mami a kto zabil to kura? A ako ho zabili?" ked sme chystali vyvar. Sama sebe davala mety ze ochutna mrkvu, mlieko, ale vidim velky vnutorny boj.
najhoršie to bolo keď som prestala dojčiť a prešli sme na "normálnu" stravu to bol doslova boj doňho niečo dostať, v škôlke prvý rok nejedol nič, potom sladké jedlá bez polievok, nátierky by sa nedotkol ani príborom
doma zjedol obmedzený výber, napríklad zemiaky len ako hranolky, cestoviny len s kečupom, 1 druh jogurtu, keď zmenili balenie tak už ani ten, proste katastrofa - v podstate prežíval na mlieku, ale to mu začalo robiť zle (postupne sme zistili intoleranciu na laktózu), keď som kúpila bezlaktózové zase nejedol, reval... ja zrelá na psychiatriu
stále sme mu ponúkali nech aspoň ochutná aj keď nezje celé, postupne si zvykol na pár nových chutí, jedál (pokrok bol v škole, mali skvelú pani družinárku, ktorá ho namotivovala)
potom v puberte sa trochu rozjedol, teraz je dospelý, ale má obmedzený výber, napríklad z ovocia/zeleniny zje len jablko, hrozno, melón, uhorku a šalát, občas raz za rok mandarínku - bobuľovité ani nedá do úst, hovorí, že ho z toho napne a nemôže to zjesť
v porovnaní s detstvom je to paráda, čiže ja radím len trpezlivosť, stále ponúkať, dávať ochutnávať, nechať ich chodiť do jedální, na tábory, medzi deti aby ich motivovali
@anonym_337d77 no prave ze si je vedoma dvojho obmedzenia v stravovani a aby to nemuselavysvetlovat tak radsej na lyziarsky nesla, po skole v prirode ochorela, tabory mame 2 kde ju uz poznaju a extra to neriesia.... najlepsie jej to ide asi u babky, to mam spravy ze aj nieco ochutnala, ale prosila babku aby mi to nepovedala..... je to jej paka na mna, vie ze mi na tom zalezi tak mi to sabotuje.
@vrn ak je asperger, tak môžeš motivovať kolko chces a nezje.ja si myslím, že k psychológovi, alebo na otestovanie ste mali ísť dávno, keď bolo v 5 r podozrenie.Jedalnicek ma chudobný a je vo vývine.Ryby, strukoviny, cestoviny s omáčkou?váhu má akú inak prosperuje krvný obraz, zuby?
Môj zje veľa veci, ale je skôr vyberavy.ked robím desiatu je mi zle stále dokola 4 veci.Nezje šunku, párok, paradajky, papriku, nechce do školy jogurt, vianočku celá moja strava zlyháva na desiatach.Ale zje zeleninu v polievkach akúkoľvek sosovicu, mrkvu.Je to náročné, ale už si s tým nezatuzujem hlavu je nadriepemerne inteligentný, takže tá zmanipuluje ako chce a ako mu vyhovuje😯skúšaj..a tiež by som vyskúšala B12, alebo niečo na podporu chuti do kljedla
@anonym_4639e8 v CPPaP mi vtedy povedala ze crty tam du, ale ze z toho vyrastie. Zaujimave ze som si to doteraz nespojila, aj ked som vedela ze mi je v tomto velmi podobna, ze aj ja mozem mat aspergera, len sa to kedysi takto nediagnostikovalo. Ideme v piatok k vseobecnej, psychologa chcem riesit tiez, skusim aj testy.
@anonym_9a1ea6 presne, musí sa vychytať textúra akú dieťa zvládne. u nás sa osvedčilo i obmedziť spracované potraviny - lebo na bielej múke, cukre a pod. sa stane rýchlo "závislé". čím menej týchto potravín, tým viac zje normálneho jedla. U mojej sa aj striedajú obdobia pol roka je paradajky, potom pauza atď.
@petik22 peciem jej z celozrnnej muky, kokosovy/trstinovy cukor. Skusim poskusat ine upravy jedal, dakujem.
Moj najnovsi predrazeny objav: rebel kids - kombinacia masa, zeleniny, strukoviny :D
Moj najnovsi predrazeny objav: rebel kids - kombinacia masa, zeleniny, strukoviny :D
@anonym_e769de mozes mi poslat link? Naslo mi len oblecenie. Dakujem
@anonym_e769de mozes mi poslat link? Naslo mi len oblecenie. Dakujem
@vrn https://www.rebel-kids.com/ da sa uz aj v BA kupit... ja som to skusala aj doma urobit, nebolo to ako kupovane, ale dieta to obcas aj zje. Ale len s kuracim masom. Ale kupovane je pre dieta samozrejme topka :D
@anonym_e769de mozes mi poslat link? Naslo mi len oblecenie. Dakujem
@vrn Moja kamoška ma takeho 4rocneho a vraj je to neofobia, že to má aj názov 😄 oni skončili v nemocnici pred rokom, lebo vypil vodu zo zahradnej krhly v júli a skončil s extrémnou dehydratáciou z hnacky a horucky. Tak mu zistili z krvi, ze je podvyziveny a zvozili ju, dava mu vitaminy do kase, ale to je slaba utecha. Je z toho zúfalá, ale jeho psychika nepusti. Kamoska ma 8rocnu aspergerku a proste papa stále dokola tie svoje jedla. Moja skoro 6rocna je tiež celkom vyberava, vždy to nejako oddovodni: polievka je siva/cervena/zelená, divne vonia atď... vekom sa to postupne lepší. Pamätám ako raz ochutnala niečo nové, nejaký závin a ze "To je...dobre! To je dobre!!" 😄
@vrn Moja kamoška ma takeho 4rocneho a vraj je to neofobia, že to má aj názov 😄 oni skončili v nemocnici pred rokom, lebo vypil vodu zo zahradnej krhly v júli a skončil s extrémnou dehydratáciou z hnacky a horucky. Tak mu zistili z krvi, ze je podvyziveny a zvozili ju, dava mu vitaminy do kase, ale to je slaba utecha. Je z toho zúfalá, ale jeho psychika nepusti. Kamoska ma 8rocnu aspergerku a proste papa stále dokola tie svoje jedla. Moja skoro 6rocna je tiež celkom vyberava, vždy to nejako oddovodni: polievka je siva/cervena/zelená, divne vonia atď... vekom sa to postupne lepší. Pamätám ako raz ochutnala niečo nové, nejaký závin a ze "To je...dobre! To je dobre!!" 😄
@basska_b ano vekom sa to lepsi u mna vsak az vekom v dospelosti ked som sa osamostatnila...... stale niektore potraviny nezjem, ale uz je to minimum.
@vrn https://www.rebel-kids.com/ da sa uz aj v BA kupit... ja som to skusala aj doma urobit, nebolo to ako kupovane, ale dieta to obcas aj zje. Ale len s kuracim masom. Ale kupovane je pre dieta samozrejme topka :D
@anonym_e769de Dakujem toto vyzera nadejne, pozriem v Bille
Mam dvoch aspergerov, od malicka s nimi varim, peciem, jeden sa toho tak chytil, ze postupne zacal ochutnavat a skumat jedlo a teraz ma 10 a robi sushi z udeneho lososa a pochuti si. Mladsi zje len zaklady, ryza, rozok, salama, zemiaky, nejake maso, a vyvar,pirohy... cize neviem od coho to zavisis, tu mam aj rovnaky pristup a kazde dieta si ide svoje...ale teda netlacila by som,aj ked viem, ake tazke je hladat nove a nove sposoby....v poslednej dobe pozerame cestou necestou a je tam kopec receptov z celeho sveta, niektore chceli vyskusat a chutili im, mozno aj tak sa da. drzim palce.
Mam dvoch aspergerov, od malicka s nimi varim, peciem, jeden sa toho tak chytil, ze postupne zacal ochutnavat a skumat jedlo a teraz ma 10 a robi sushi z udeneho lososa a pochuti si. Mladsi zje len zaklady, ryza, rozok, salama, zemiaky, nejake maso, a vyvar,pirohy... cize neviem od coho to zavisis, tu mam aj rovnaky pristup a kazde dieta si ide svoje...ale teda netlacila by som,aj ked viem, ake tazke je hladat nove a nove sposoby....v poslednej dobe pozerame cestou necestou a je tam kopec receptov z celeho sveta, niektore chceli vyskusat a chutili im, mozno aj tak sa da. drzim palce.
@tululu Ano pred chvilkou mi napadlo ze zemiaky zje v podobe hranoliek (chrumkave), ale varene, pecene ani kasu nie (makke), v polievke ma vsetko zahustene rozmixovane, kedze si ju dava na tanier cez sitko a zje len stavu..... vyvar nastastie ma rada, ma tam vzdy vyvarene kosti aj maso. Cez polievky a pernik do nej dostanem aj take veci ktore odmieta. Len tym zradzam jej doveru.
@tululu Ano pred chvilkou mi napadlo ze zemiaky zje v podobe hranoliek (chrumkave), ale varene, pecene ani kasu nie (makke), v polievke ma vsetko zahustene rozmixovane, kedze si ju dava na tanier cez sitko a zje len stavu..... vyvar nastastie ma rada, ma tam vzdy vyvarene kosti aj maso. Cez polievky a pernik do nej dostanem aj take veci ktore odmieta. Len tym zradzam jej doveru.
Momentalne skor riesim mnozstvo jedla, jej nechutenstvo, pestrost som uz ako-tak doladila. Teraz zje ranajky, desiata nic, na obed polievku, vecer nejake ovocie, termix, rozok so syrom. Vahu ma dobru, to som kontrolovala.
Nie je to skôr reštriktívna porucha prijmu potravy? Ja tak žijem už 30 rokov. Zjem cca 10 vecí dokopy.
Dá sa s tým žiť :D povedala by som, že to väčšie nervy spôsobuje všetkým okolo mna ako mne samotnej.
@tululu Ano pred chvilkou mi napadlo ze zemiaky zje v podobe hranoliek (chrumkave), ale varene, pecene ani kasu nie (makke), v polievke ma vsetko zahustene rozmixovane, kedze si ju dava na tanier cez sitko a zje len stavu..... vyvar nastastie ma rada, ma tam vzdy vyvarene kosti aj maso. Cez polievky a pernik do nej dostanem aj take veci ktore odmieta. Len tym zradzam jej doveru.
@vrn Inak aj moji miluju vyvar a pokial viem, tak je to uzasne vyzivna polievka, cize aj ked mne uz lezie krkom, varim ju casto a z roznych surovin, ci uz cisto zeleninovy alebo zo zajaca, z mleteho bravcoveho ako francuzsku a podobne. ale samozrejme, musi byt precedena a nesmie tam nic len tak plavat 🙂
Nie je to skôr reštriktívna porucha prijmu potravy? Ja tak žijem už 30 rokov. Zjem cca 10 vecí dokopy.
Dá sa s tým žiť :D povedala by som, že to väčšie nervy spôsobuje všetkým okolo mna ako mne samotnej.
@procrastique nie je to len o jedeni, davam do suvisu aj jej spravanie v detstve, toho bolo fakt dost co sme si prezili.... posledny taky vacsi zachvat emocii ktory si pamatam bol v 3.triede. Teraz je z nej totalne zodpovedna osmacka, jednotkarka, perfekcionistka. Potrebujem zistit ako jej pomoct, aby nasla zdravy stred a netrapila sa v zivote.
Náš zje rohlík s maslom, rohlík vo vajíčku, hranolky, nugetky z McDonald's, perník, medovníky, škoricové osie hniezdo a slané tyčinky. Prevažne teda prvé dve, zvyšok občas. Zhruba tak je to už viac ako 5 rokov. Krvný obraz má napodiv v poriadku.