Vojtová metóda a zležaná hlavička
ahojte mamicky,prosim Vas ktorá máte skusenosť s Vojtovou metodou koli zlezanej hlavicke?? droktorka na rehabilitacii mi dnes kazala s malou 3mesacnou dcerkou cvicit ,,zaujimavy,, cvik, ze ked lezi na chrbatiku tlacit jej na miesto medzi bradavkou a koncom rebier a drzat jej pri tom hlavicku a ona ma pri tom dvihat nozicky a otvarat opacnu ruku. napr.pritlacam pri lavej bradaavke a ma otvarat pravu ruku a zas naopak. neviem co jej to moze pomoct pri vylezanej hlavicke? prosim Vas ak mate skusenost poradte mi nieco, to cvicenie s ami vobec nepacilo,mala pri tom velmi plakala..... ako by som sa tomu mohla vyhnuť, mate nieco osvedcene? este raz vopred ďakujem!
Stručné zhrnutie
- Vojtova metóda sa v diskusii používa na spevnenie krčného svalstva pri zležanej hlavičke a môže zahŕňať tlak v bode medzi bradavkou a koncom rebier s reakciou v končatinách.
- Alternatívy a doplnky ku Vojtovej metóde spomínané v diskusii sú polohovanie (podložená stočená plienka, knihy v uteráku, vankúš proti preležanej hlavičke), Bobathova metóda, cvičenia na fitlopte a v niektorých prípadoch ortopedická prilba.
- V diskusii sú rozdielne skúsenosti s dĺžkou a efektom terapie: rodičia uviedli obdobia liečby od niekoľkých týždňov cez 8 mesiacov až po kontinuálne cvičenie do 2 rokov; zároveň pediatrička v niektorých prípadoch odporučila počkať, lebo sa tvar hlavičky môže upraviť s pohybom dieťaťa.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy začať riešiť zleženú hlavičku a Vojtovu metódu?
A: V diskusii rodičia uvádzali začiatky od konca 2. mesiaca, bežné kontroly sú medzi 2. až 4. mesiacom; podľa tabuľiek sa dieťa má začať pretáčať medzi 4. až 6. mesiacom, takže intervenovať sa rieši skôr pri pretrvávajúcom skrátení svalov.
Q: Ako často a ako dlho sa v praxi cvičí tlakový cvik, ktorý opisujú rehabilitačné pracoviská?
A: V konkrétnych prípadoch v diskusii odporúčali 1–2 minúty na každú stranu, 2× denne; iné rodičovské skúsenosti uvádzali celkové trvanie terapie 8 mesiacov až do 2 rokov pri závažnejšom postihu.
Q: Aké alternatívy ku Vojtovej metóde sú dostupné doma a v rehabilitácii?
A: V diskusii sa spomínali polohovanie (stočená plienka pod hlavou), Bobathova metóda ako menej stresujúca alternatíva, cvičenia na fitlopte, polohovacie vankúše a v prípade perzistentnej deformity ortopedická prilba.
Q: Kedy je potrebné konzultovať neurológa alebo ortopéda?
A: Diskutujúce rodičky odporúčali zmieniť rehabilitačné odporúčanie u pediatra a v niektorých prípadoch vyhľadať neurológa; jedna skúsenosť uviedla, že neurologickú konzultáciu absolvovali, keď rehabilitácia neodôvodnila Vojtovku.
Q: Môže Vojtova metóda dieťaťu uškodiť psychicky alebo spustiť záchvaty?
A: V diskusii niektorí rodičia považovali Vojtovku za stresujúcu, iní uviedli, že dieťa psychicky neutrpelo; jedno tvrdenie odvolávajúce sa na pediatra tvrdilo, že Vojtovka môže u niektorých detí spustiť epileptické záchvaty — toto tvrdenie bolo v diskusii prezentované ako varovanie, nie ako overený konsenzus (spochybnené).
Q: Kedy sa oplatí zvažovať ortopedickú prilbu?
A: V diskusii rodičia uviedli, že prilbu zvažovali pri perzistentnej plagiocefálii, ale viacerí pediatri a rodičia odporúčali najprv sledovať vývoj pri pohybe dieťaťa a konzultovať s odborníkom, lebo lebka sa môže zaobliť s nástupom lozenia a sedenia.
Q: Ako dlho zvyčajne trvá, kým sa zležená hlavička upraví bez intenzívnej terapie?
A: Rodičovské skúsenosti v diskusii sú rôzne: niektorí uviedli spontánne zlepšenie počas 2–3 mesiacov polohovaním, iní opisovali trvanie problémov niekoľko mesiacov až rokov, ak bol prítomný výrazný torticollis.
Závery z diskusie
Zhoda
- Vojtova metóda sa používa na spevnenie svalstva a podporu pohybových reakcií pri zležanej hlavičke.
- Polohovanie (podkladanie stočenou plienkou, presadzovanie stimulov z opačnej strany) je bežný a často odporúčaný prvý krok pri zležanej hlavičke.
Sporné názory
- Niektorí rodičia a fyzioterapeuti tvrdia, že Vojtova metóda prináša výrazné zlepšenie pri skrátenom krčnom svale a pri ťažkých diagnózach; iní tvrdia, že je často predpisovaná zbytočne a spôsobuje dieťaťu stres.
- Jedno varovanie v diskusii tvrdilo, že Vojtova metóda môže spúšťať epileptické záchvaty u niektorých detí; toto tvrdenie zostáva v diskusii spochybnené a nie je prezentované ako konsenzus.
Otvorené otázky
- Ako presne prispieva konkrétny tlakový cvik medzi bradavkou a koncom rebier k náprave zležanej hlavičky pri absencii významného torticollisu?
- Kedy je optimálne rozhodnúť sa pre ortopedickú prilbu versus pokračovať v polohovaní a rehabilitácii?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
Vojtova metóda,Bobathova metóda,polohovanie (stočená plienka pod hlavou, knihy v uteráku),vankúš proti preležanej hlavičke,fitlopta,ortopedická prilba (prilba),cvik tlačenia medzi bradavkou a koncom rebier (1–2 minúty na stranu, často 2× denne),cvičenia tlačenia pod lopatkou a na bedrovej kosti,tláčenie pätičiek k ústam,torticollis,plagiocephalia
Miesta a osoby
BA,MT,detská fakultná nemocnica,neurológ,rehabilitačné centrum
My sme tiez cvicili vojtovku,kvoli zlezanej hlavicke,malý tiez vrestak ako divy na rehabkach a aj doma,ale stalo to zato,vsetko je tak ako ma byt. Treba byt trpezlivy,nenechat sa znervoznit placom.
Aj sme cvicili a tiez sme plakali ale zato nam to velmi pomohlo.Rehabilitacna my povedala ze deti placu nie preto ze ich to boli ale preto lebo tym cvikom ich nutime robit pohyb ktory im nie je prirodzeny.
Mojho syna to urcite psychicky nepoznacilo.
Ahoj Saska.presne aj my sme toto iste cvicili.zacinali sme tak isto.ale tie zaciatocne cviky ako uvadzas nie su bolestive..dietatko by nemalo plakat.ale asi kazde je ine...moj maly mal tak isto zlezanu hlavicku,ale tento cvik bol hlavne na to,aby sa pretacal z jednej strany na druhu.takze neviem ako tvoje dietatko,uz sa pretaca??lebo ak nie tak tu ma hlavne dojst ku pretacaniu a nasledne,aby sa nejak naucil lezat aj na boku...u nas to neskor skoncilo tak,ze vojtovku sme prestali cvicit.takze klud,ziaden sstres...kosticky su este makke,tak to zlezanie sa upraviii...mohli sme polohovat ako sme len vladali,babo si aj tak naslo svoju naj polohu,kttora mu vyhovovala...🙂
@lulka83 Myslis,aby sa pretacal nabok alebo aby otacal hlavicku zo strany na stranu?Nas pekne otaca hlavu,ale ked spi,vyvali si ju vzda len napravo.Ako dlho ste cvicili a od kolkych mesiacov?Nas ma 4,mame zacat cvicit na konci mesiacs,ideme prvýkrát ns rehabku.Jaj,tolko otázok,no chcem,aby mal peknu hlavicku.
my sme ju cvicili pokial sa mu tonenapravilo,krpec mal aj skrateny sval tym ze si hlavicku daval len do jednej strany,to vyriesilo kg cukru v postielke aj v kociku,ako zabrana,a potom bolo super
@alchemilkazltozelena necvicila som s malou nic, a v postielke sme jej vypolohovali. Dali sme jej knizky do uteraka a nemohla otocit hlavicku na tu stranu kde ju mala zlezanu, ked sme prisli na ko.tak sa sestricka cudovala ze ako krasne sa jej to naprava, samozrejme ze som jej nepovedala ze sme necvicili ale vedela som,ze postupujeme dobre.
Moja dcerka mala tiez Torticollis, uz v 2. mesiaci mala trochu zlezanu hlavicku, polohovanie nepomahalo. Zacali sme cvicit Vojtovku od konca 2. mesiaca (aj ten cvik, co spominas), cvicili sme do 10. mesiaca. Dovtedy sa ten stiahnuty sval upravil, ale to mierne zlezanie uz nie...teraz ma 3,5 roka a stale to vidim na hlavicke, este ze ma kucerave vlasky. Ja som vtedy riesila aj prilbu, ostatni z rodiny ma odhovarali, ze sa to spravi, ale ja som tusila, ze nie ☹
@alchemilkazltozelena to sa ti ani necudujem, ja som mala dcerku vzdy kludnu, a ako sme zacali chodit tam, hned bola uplakana a nespoojna, potom som teda snou doma necviciila a zas bola dobra a ked sme mali kontrolu tak zas bol cely den zly, celou cestou od dr. cca 30min mi plakala v aute a cely den bol na hovno.
@alchemilkazltozelena Ano, cvicili sme 8 mesiacov, cviky pridavali, ale uz ked mala 10, horko-tazko som ju udrzala. Mala uz strasnu silu, nastastie, sa ten sval dovtedy upravil...a zavisi aj od osoby, ktora dohliada na tu rehabilitaciu. Tu v tom rehab. centre BA nic moc, cvicili sme, ako povedala a vysledky nic-moc. Potom som v MT (ked sme boli u rodicov) isla ku inej, ta mi ukazala ako co, najprv sa mi to zdalo moc "tvrde". Ale ked som tak zacala cvicit, dlhsie a intenzivnejsie, vysledok sa dostavil 🙂
Pri torticolis je to jednoducho tak,ze zlezaniu sa aj pri polohovani tazko vyhnut. My sme cvicili do roka,par cvikov bolo horsich,najma ten prvy,kde sa mu stlacala pod hrudou bod a natahuje sa,ale potom sa pridali rozne cviky na fitlopte,viac pohodove to bolo a moc som ocenila,ze sme mali moznost posilnovat telicko pod dohladom odbornika.Takto mi zacal v 6,5 mesiaci stvornozkovat. Dnes ma dva roky,uz som aj zabudla na halvku zlezanu,nieco asi ostalo,ale vlasy prekryli,je to ok.Kazdym cvicenim podporite ich silu,narast svalov,spravny vyvin. A cokolvek by nebolo vo vyvine ok,hned mate odbornika,ktory vam ho pravidelne sleduje.
@alchemilkazltozelena To uz posudil lekar, urobil s nou nejake cviky, pohyby, pohmatom aj pnutie v svale ...
Môj synček mal ako bábätko veľmi zležanú hlavičku a diagnostikovanú plagiocephaliu. Najhoršie to bolo okolo 5-6 mesiaca, hlavičku mal ako skosenú. Chodili sme na rehabilitáciu, ale len kvôli údajne stiahnutému svalu. Žiadna Vojtovka to ale nebola, bolo to pred 7 rokmi. Pediatrička ma ubezpečovala, že sa to upraví časom a že si o pár rokov na to ani nespomeniem. Mala pravdu. Keď syn začal loziť a neležal celý deň na hlavičke, začala sa lebka zaobľovať. Nakoniec sa tvar hlavičky upravil a ešte mu narástli aj kučeravé vlasy. Dnes by tomu nikto neveril, ako vyzerala jeho hlavička hrozivo, keď bol bábätko. Vtedy som sa natrápila, rozmýšľala som nad nosením prilby, ale v tom čase som nenarazila na podporu zo strany neurologičky....a aj pediatrička ma od toho odhovorila. To je moja skúsenosť 🙂
@brezulka dobrý deň aj ja cvičím Z malú vojtovu metódu mám jej tlačiť pod bradavkov bod jednu minútu ale neviem teraz ako často mám tlačiť bod mám jej tlačiť Z jednej strany minútu potom Z druhej strany A opakovať zas alebo len raz to spraviť ďakujem
baby ja len tolko ze sme boli u fyzioterapeutky a som STASTNA !!! konecne niekto nieco pozitivne mi povedal. malemu absolutne nic nie je je zdravy ako ryba
neviete si predstavit ten pocit ako mi je
nijaky torticolis nemal ani nema povedala ze to je nieco uplne ine! on mal len zlezanu hlavu a trochu viac preferoval 1 stranu..pri torticolise by na tu druhu stranu ani hlavu otocit nemohol a on ju normalne otacal
Nad detskou fakultnou nem. len krutila hlavou ze kazdy jej to iste hovori ze je to tam o nicom len strasia rodicov a zbytocne davaju Vojtovku cvicit!
ale ja som od zaciatku citila aj verila ze nijaky toticolis nema...najradsej by som ich tam nakopala do zadku vsetkych tych mudrlantov sarlatanov 😣😥😑
@lulka83 ako ta vojtovka?Nas poslali a mam z toho stres.Aby som mu tym neublizila pschicky?