Koľko mlieka pre dojčatá a batoľatá denne vypije vaše dieťatko?
Odporúčané množstvo sa mení podľa veku, dôležité ale je, aby mali dojčatá a batoľatá dostatočný príjem mlieka.
Stručné zhrnutie
- Po 1. roku sa odporúča deťom prijímať 300–500 ml mliečka denne a po 2. roku aspoň 125 ml denne; 1 porcia mlieka = 150 ml = 100 ml jogurtu = 25–30 g syra.
- Alternatívny výpočet odporúča 140–170 ml tekutín na 1 kg telesnej hmotnosti za deň, s optimom približne 150 ml/kg.
- Pri problémoch s refluxom rodičia v diskusii uviedli Nutrilon AR ako mlieko, ktoré „ukazkovo zabera“, a zároveň sa odporúča konzultovať pediatra pri úprave výživy.
Najčastejšie otázky
Q: Koľko mlieka by malo dieťa prijímať denne podľa veku?
A: Po 1. roku 300–500 ml/deň; po 2. roku aspoň 125 ml/deň; jedna porcia mlieka sa v diskusii uvádza ako 150 ml (ekvivalent 100 ml jogurtu alebo 25–30 g syra).
Q: Ako prepočítať denný príjem mlieka podľa hmotnosti dieťaťa?
A: Odporúčané množstvo tekutín je 140–170 ml na 1 kg telesnej hmotnosti za deň, ideálne približne 150 ml/kg; príklad z diskusie: 6,8 kg × 150 ml = 1 020 ml/deň.
Q: Je 900–1 000 ml mlieka denne u 5‑mesačného dieťaťa príliš veľa?
A: V diskusii rodičia uviedli 780–960 ml a 950 ml u 5‑mesačného dojčaťa; odborné názory sa líšili — niektorí lekári to považovali za veľa, iní za prijateľné ak dieťa primerane priberá, preto sa odporúča konzultácia s pediatrom.
Q: Ako riešiť tichý reflux u dojčaťa?
A: V diskusii rodičia uviedli použitie Nutrilon AR, ktoré podľa jedného príspevku „ukazkovo zabera“; pri refluxe sa vždy odporúča konzultácia s pediatrom.
Q: Ako postupovať, ak batoľa pije príliš veľa mlieka (napr. ~1,5 l denne)?
A: Odporúča sa postupne nahrádzať časť mlieka pevnou stravou, zvýšiť množstvo príkrmov/jedál a poradiť sa s pediatrom, ak vysoký príjem trvá niekoľko mesiacov.
Q: Je potrebný presný 3‑hodinový rozostup medzi dávkami mlieka?
A: Časovanie kŕmení je individuálne; v diskusii odborníčka uviedla, že niektoré deti papajú každé ~2,5 hodiny, iné majú kratší interval a pri malých dávkach (napr. 100 ml) môže dieťa pýtať o 1,5 hodiny.
Závery z diskusie
Zhoda
- Po 1. roku sa odporúča deťom 300–500 ml mliečka za deň.
- Po 2. roku sa odporúča aspoň 125 ml mliečka denne a 1 porcia mlieka = 150 ml = 100 ml jogurtu = 25–30 g syra.
- Denný príjem tekutín sa dá orientačne počítať ako 140–170 ml na 1 kg telesnej hmotnosti, optimálne okolo 150 ml/kg.
Sporné názory
- Niektorí lekári a rodičia považujú 900–1 000 ml/deň u 5‑mesačného dieťaťa za primerané pri primeranom priberaní, iní to považujú za príliš veľa.
- Spotreba okolo 1,5 l mlieka u 3‑ročného bola v diskusii hodnotená ako „veľmi veľa“ z pohľadu obmedzovania pevnej stravy, zatiaľ čo niektorí rodičia hlásili prechodné obdobia vysokého príjmu.
Otvorené otázky
- Aké sú dlhodobé účinky trvalého denného príjmu mlieka nad približne 1,2 l u batoľaťa a kedy intervenovať?
- Kedy a akým tempom najefektívnejšie obmedziť mlieko, aby dieťa prijímalo viac pevnej stravy bez nutného stresu?
Spomenuté značky a firmy
Nutrilon, Nutrilon AR, Nutrilon 3
Spomenuté produkty a metódy
Nutrilon AR, Nutrilon 3, UM (umelé mlieko), dojčenie, prikrmovanie, tichý reflux, prepočet 140–170 ml/kg, porcia mlieka = 150 ml = 100 ml jogurtu = 25–30 g syra
Miesta a osoby
žiadne
Môj chlapina ide mat dva roky v máji a doj. Mlieko pije len na večer pred spaním 210ml. A na obed pred spinkanim pije plnotučné mlieko tiež 210 + kde tu jogurt poprípade si sám vypýta aj na raňajky mliecko.
Moj mal v oktobri 2 roky a mliecko pije uz len rano ku ranajkam a to nejakych 150ml-180ml ☺ ale inac papa uplne vsetko,tak snad mu nic nechyba
@monika11m Dobry den vam prajem. Ano, vas syncek prijima dostatok mliecka. Po 2. roku sa odporuca aspon 125ml/den. (1 porcia mliecka=150ml=100ml jogurtu=25-30g syra).
@kittyjuliette Podla toho, co pisete, vas drobcek pije dostatocne mnozstvo mliecka. Ako som pisala aj mamicke vyssie, taketo su odporucania: Po 2. roku sa odporuca aspon 125ml/den. (1 porcia mliecka=150ml=100ml jogurtu=25-30g syra).
@misa1992 Dobry den miska, dakujem, ze ste sa zapojili do nasej temy. Po 1. roku sa odporuca detickam 300-500ml mliecka za den. Tak pomalicky mozete o nieco znizit mnozstvo a postupne nahradzat inou pevnou stravou s dostatkom zivin. Alebo si to drobec casom upravi aj sam, lebo niekedy trapia aj zubky ci nieco ine prechodne a deti viac preferuju mliecko. Vydareny den vam prajem 🙂
Syn 20 mesiacov vypije denne 15 odmeriek nutrilonu 🙂 pije ešte pred spaním a potom nad ránom. 🙂 popri tom papa kvalitné tvrdé syry a sem tam jogurt 🙂
Dcerka /11mesiacov/ vypije od 360-500ml mliecka denne,mliecko pije vacsinou dvakrat,vecer pred spanim,a druhykrat skoro rano,niekedy si vypyta aj v noci.. mnozstvo vypiteho mliecka zavisi aj od toho,co napr. Jedla vecer,ak mala mliecnu kasu,takzaspinka aj bez toho,aby dostala flasu UM..
@misa1992 Ano, ja viem, ze uz papa takmer vsetko 🙂 To je velmi dobre. Len jej este pridajte na mnozstve prikrmov/jedal, aby ju to viac zasytilo a nepytala tolko mliecka. Aby spapala do tych 500ml mliecka denne.
Moj 5,5 mesačný synček vypije denne 780-960 ml. mlieka denne. Je prikrmovaný obedom + olovrantom 🙂
@misinka0611 Dakujem vam, misinka, ze ste sa zapojili do nasej temy 🙂
Dobrý deň,moja maličká má 5 mesiacov a vypije denne cca 950ml Nutrilon AR + už aj nejaký ten príkrm. Je to optimum? Kamarátka tvrdí, že je to veľa na jej mesiace. @miriam_nutrilon
@vivian27 Dobry den, kolko ma vasa malicka kilov, prosim vas? A priblizne kolko gramov prikrmu spapa za den? Nutrilon AR zabera dobre, nic nevygrckava?
@miriam_nutrilon miriam, malinka mala vcera 5mesiacov a vaha 6790gr. 🙂 my mame skryty “tichy” reflux - cize negrcka, ale vracia sa jej kyselina....vyskusali sme aj inu zbacku mlieka ale neda sa to porovnat - nutrilon AR jej zabera ukazkovo,....
@miriam_nutrilon a este som zabudla - kedze momentalne liecime bakteriu v crievkach tak ma co sa jedna prikrmov trochu dietu. Ale spapa mi tak 100gr.
Alžbetka má rok a pije niekedy 2x a niekedy 3x mliečko....večer 210ml potom niekedy nad ránom 150ml a ešte pred doobedňajších spánkom 180ml furt inak😀ale papa rada aj jogurty
@vivian27 Vivian, dakujem vam za upresnenie 🙂. Velmi sa tesim, ze mliecko Nutrilon AR ukazkovo zabera. Aj my sme mali podobny problem, tak viem, ake je to narocne pre rodicov a neprijemne pre babatko, ked sa nahor dietatku vracia kyselina...Podla vahy babatka ma primerane mnozstvo mliecka za den, optimum pre nu je okolo 900ml. Neskor, ako bude rast, si to mozte lahko sledovat aj sami, na 1 kg vahy dietatka by mala prijat od 140-170ml mliecka/tekutin na den (lepsie, ak je blizsie k 150ml). Ale, pravdaze, ak by pediatricka odporucila(podla aktualneho zdravotneho stavu) nieco ine, tak treba pocuvat hlavne ju 🙂
@miriam_nutrilon dakujem krasne za odpoved. Ak teda dobre pocitam 6,8x150 = 1020ml mliecka co splname......este sa opytam - je pravda,ze medzi jednotlivymi davkami mlieka ma byt rozostup 3hodiny? Ide o to,ze cca plu minus tento rozostup splname - ale rana ma malinka take,ze spapa len 100ml a tym padom o hodinku a pol az dve pyta znova.....nie je to problem? Nema z toho ziadne tazkosti.....
Môj syn 2r4m pije mlieko z fľašky ráno aj večer cca 200ml a na večeru má aj kašu z mlieka (cca 180ml). Ďalšie mliečne veci mu nedávam, lebo mu ani nechutia a mliečneho má dosť si myslím. ( jogurty vôbec nechce, syr kúsoček a dosť)
Moja princezná mala teraz 2 roky a vypije len pred spaním 120ml, viac mi nechce 🙂 ale som rada, že vypije aspoň toľko, nakoľko Nutrilonu som verná už dlhé roky. Nikdy ma nesklamal. Pre mňa top! 🙂
@vivian27 Prosim🙂 Ano, splnate to akurat. Ten casovy rozostup si tvoria deti sami. Vela zavisi od vahy dietatka, velkosti zaludka, apetitu...je to velmi individualne. Niektore deti papaju kazde 2,5 hodinky v mensich davkach, ine s vacsim rozostupom. Dieta vam da vediet, aj vasa materska intuicia 🙂 Pokojne moze papat o 1,5 hodiny, kedze vypil len 100ml. Nemusite mat obavy.
Dobry den,moja mala ma 17mesiacov a celkovo vratane jogurtov a syrov prijme denne cca 500ml mlieka....je normalne ze svagrinina ma vyse 3rokov a vypije takmer 1,5l?ja som ju vlastne este vobec nic ine jest nevidela🙄
Ahoj moj drobec ma 3 mesiace a 7200g, je len dojceny, pyta si kazde 2-3hodiny, aj v noci. Pribera co mesiac to kilo. Jeden lekar povedal ze to je vela, druhy ze moze byt.
No moj ma 2,5 roka a su dni, kedy kvoli zubom nezje nic. Vtedy som rada, ze mi aspon Nutrilon vypije. Inak cez den nepije, niekedy si večer vypyta.
@marion09 Pekny dobry den, vasa malicka prijima primerane mnozstvo mlieka s mliecnymi vyrobkami. Svagrinina dcerka, ako popisujete, ak pije 1500ml mlieka denne, tak to je velmi vela a predpokladam, ze prave kvoli tomu nechce papat ine jedla, alebo len malo. Kedze mlieko ju dost zasyti. Neviem, ci je to tak stale alebo len teraz prechodne, ale ak by to trvalo uz niekolko mesiacov, tak to urcite treba riesit a zmenit. V tomto veku by uz drobec mal papat normalne, takmer vsetky druhy potravin a mlieko by malo byt uz len maly doplnok k vyzive (pripadne aj nemusi, ak dieta papa pestru stravu). Rodicia by sa mali poradit minimalne s pediatrickou.
@panda6 Dobry den, pisete, ze dietatko pribera za mesiac kilo a je plne dojcene. Nie som sice lekarka, ale ako matka, profesionalna mama a laktacna poradkyna, si myslim, ze babatko si pyta, kolko potrebuje. Ak je spokojne, tak to je najdolezitejsie. Neviem si predstavit, keby plakalo od hladu, ze by ste mu odmietli ponuknut prsnik. Urcite uz viete rozoznat, ci place od hladu alebo ma len bolesti bruska. Prvy rok deti najrychlejsie priberaju na vahe, do roka sa ich porodna vaha strojnasobi. Horna hranica vahy u chlapcov v 3.mesiacoch je 7,7kg, takze ste stale v norme (i ked nadpriemer🙂). Pravdepodobne mal aj vyssiu porodnu vahu. Okolo 8-9.mesiaca, ked uz deti zacnu stvornozkovat, tak zacnu vydavat aj energiu, nielen papat a lezat. Osobne si myslim, ze sa nemusite bat a mozete sa riadit potrebami dietatka a vasou materskou intuiciou 🙂
Moj syn má 2r pije dojčenské mlieko pred spanim 180mlvoda+mlieko. A plus jogurty mliekok ranajkam alebo večeri. Myslim ze je to dostatočné. Tabulky nesledujem.