Ako ste dali svoje prsia po dojčení do "pôvodného stavu"?
Ahojte baby 🙂 Poradte ako ste po tom, co ste prestali kojit, vratil prisiam povodny tvar. Dakujem 🙂
Stručné zhrnutie
- Po dojčení sa prsné tkanivo často zmení a prsia sa vo väčšine prípadov nevrátia do presného pôvodného tvaru bez chirurgického zásahu.
- Prevencia zahŕňa nosenie kvalitnej podprsenky (aj s kosticami) počas tehotenstva a dojčenia, pravidelné posilňovacie cviky, plávanie, striedavé sprchy a starostlivosť o pokožku, ktoré môžu zlepšiť pevnosť a vzhľad pokožky.
- Definitívne vrátenie tvaru natiahnutých alebo ovisnutých prsníkov sa rieši plastickou chirurgiou, najčastejšie modeláciou prsníkov alebo vložením silikónových implantátov; v diskusii sa spomenula orientačná cena 1 600 € za zákrok.
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa dajú prsia po dojčení spevniť bez operácie?
A: V diskusii sa odporúčalo posilňovanie hrudníka a cviky na prsné svaly, plávanie, striedavé sprchy a nosenie kvalitnej podprsenky; tieto metódy sa uvádzajú ako prostriedky na spevnenie pokožky a svalov, nie na úplné vrátenie tvaru.
Q: Fungujú krémy a séra na spevnenie poprsia?
A: Uvádza sa decolen a rôzne spevňujúce mlieka na poprsie; viaceré príspevky tvrdia, že krémy môžu zlepšiť kvalitu pokožky, ale pri ovisnutí a natiahnutej koži neprinesú trvalé zdvihnutie prsných tkání (toto tvrdenie je v diskusii sporné).
Q: Aké chirurgické zákroky riešia ovisnuté prsia po dojčení?
A: Spomínané zákroky sú plastická chirurgia, modelácia prsníkov (modelovanie, podvihnutie) a vloženie silikónových implantátov; niektoré príspevky uvádzajú, že na zmenu tvaru často postačí modelácia bez vloženia implantátov.
Q: Koľko stojí operácia modelácie prsníkov?
A: V diskusii sa uviedla orientačná cena 1 600 € pri zmienke o plastickom zákroku; ceny sa však rôznia podľa chirurga a kliniky a treba si vyžiadať konkrétnu kalkuláciu.
Q: Hradí zdravotná poisťovňa modeláciu prsníkov po pôrode?
A: Jeden príspevok tvrdil, že časť alebo väčšinu zákroku môže preplatiť poisťovňa, ak sa zákrok nahlási v určitom období, ale odporúčané je konkrétne overenie u vlastnej poisťovne, pretože to nie je jednotné ani podrobne doložené v diskusii.
Q: Čo pomáha proti striám na prsiach počas dojčenia?
A: V diskusii sa spomenulo natieranie Bepanthenom proti striám počas dojčenia; jedna používateľka uviedla zlepšenie a zastavenie vzniku nových strií pri pravidelnom používaní.
Závery z diskusie
Zhoda
- Prsia sa po tehotenstve a dojčení často nezvrátia presne do pôvodného tvaru bez chirurgického zásahu.
- Prevencia pomocou kvalitnej podprsenky počas tehotenstva a dojčenia, posilňovania a starostlivosti o pokožku môže zmierniť ochabnutie.
- Plastická chirurgia a modelácia prsníkov sú v diskusii považované za spoľahlivé spôsoby, ako vrátiť alebo upraviť tvar poprsia.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že krémy ako decolen a spevňujúce mlieka pomáhajú pokožke a môžu priniesť viditeľné zlepšenie, zatiaľ čo iné príspevky zdôrazňujú, že krémy nedokážu zdvihnúť ovisnuté prsia a ich efekt je dočasný.
Otvorené otázky
- Presné podmienky a rozsah preplácania modelácie prsníkov zdravotnými poisťovňami nie sú v diskusii jasne definované a vyžadujú overenie u konkrétnej poisťovne.
- Rozsah a cena plastickej operácie (vrátane toho, či sú potrebné implantáty) závisia od chirurga a kliniky; diskusia uvádza len orientačné údaje.
Spomenuté značky a firmy
decolen, Bepanthen
Spomenuté produkty a metódy
silikóny, modelácia prsníkov, plastická chirurgia, modelovanie prsnikov, decolen, Bepanthen, spevňujúce mlieka na poprsie, posilňovacie cviky, plávanie, striedavé sprchy, kvalitná podprsenka s kosticami
Miesta a osoby
Afrike, judyniova
Ako som ich dostala do povodneho stavu??? Nijako! Jednoducho ich kazde rano zapravim do teplakov a "uzivam" si matersku 😀 😝
Neriešim to ale keď chcem aby vyzerali k svetu tak si dám kvalitnú podprdu a hotovo.
skus tie pripravky na spevnenie poprsia, decolen alebo tak nejak sa to vola, alebo super prsiam plus nejake spevnujuce mlieka na poprsie...po tom aj judyniova vyzera ako po plastike...alebo potom jedine zakrok, modelacia prsnikov sa to vola
moja, príroda a zemská príťažlivosť robí svoje.. 😀 jedna ich má po pupok, ďalšia po kolená/ako já/, ale najdôležitejšie je-aby boli zdravé! 🙂
@ewca ty fakt veríš tomu, že judiniová má prsia z prírodných prípravkov? 😀 😀 😀 to si potom asi jediná na planéte, lebo keby všetky tie krémy, gély a iné zázraky fungovali, tak to plastickí chirurgovia dávno zabalili 😎 alebo teda máš z predaja týchto vecí % zo zisku, inak si to neviem vysvetliť 😅 okrem šikovného plastického chirurga ti žiadne cviky ani zázračné prípravky neopravia natiahnutú kožu ovisnutých pŕs...
@melesmeles buď sa zmieriť s tým, ako vyzerajú a pod oblečenie dobrú podprdu, alebo našetriť na plastiku - nemusíš hneď silikóny, často stačí aj modelácia prsníkov, odstráni sa natiahnutá koža, prsia sa podvihnú a upravia... ale určite neinvestuj do kadejakých prírodných zázrakov, časť z nich naozaj môže pôsobiť počas užívania prípravku, tak ako aj po niektorých atk tabletkách "rastú" prsia, ale po vysadení mizne aj efekt, takže na doživotné užívanie je to viac prachov ako za plastiku...
Povodny stav uz nikdy nebude, to prsne tkanivo sa zmenilo, zmenilo sa uz tehotenstvom, takze ani zeny, co nekojili nemaju vyhrate.... proste je to dan za materstvo, nastastie v dnesnej dobe mame uz moznosti - plastiku - moj nazor je, ze preco nie. Modelacia prsnikov - teda podvihnutie, vratenie povodneho tvaru je uz rutinny zakrok. Ziaden umely silikon na to nie je potrebny. A pre dobry pocit to veru za to stoji. Po tretom odkojenom dietatku planujem toto aj ja... ako pisali aj ine babule.. gravitacia a ta zmena velkosti pred a po kojeni robi proste svoje 😖
Sme matky, nemusíme vyzerať ako 17-ročné slečny. Kto si na tom zakladá, nech investuje, ale nech ráta s vedľajšími účinkami - či už liekov alebo plastiky... Bolo by dobre milovať svoje telo také aké je, veď je jedinečné a úžasné - aj keď sa nepodobá na anorektičky z reklamy, úžasné "superhviezdy" z obrazovky a podobne... Tie ženy majú iný život... iné hodnoty... ale nechcem filozofovať 😀
Ja som neurobil absolútne nič, aké sú, také sú, ale sú moje 😀
ked nezabudnem,resp.mam cas...skusam bezne kremy a posilnovacie cviky-aspon sa trochu spevnia-dvihnu=mozno 😀
ale ked mam byt uprimna,som rada,ze mam babo,som stastna,ze su zdrave...a zase,povedzme si-ked sme pre vlastnych manzelov stale pritazlive,tak nemame sa preco stresovat 😀
aj manzelia musia chapat,ze ani oni nemladnu a ze to,ze maju babatka aj nieco stoji 😀
modelaciu je zaujimava vec a urcite mnohym zenam dvihne sebavedomie....a tak isto sebavedomie nam dvihne aj stale este zalubeny pohlad vlastneho muza,nie? 😀
Ja som pocula e cviky su najlepsie ale zevraj nestaci len mesiac ale aspon rok. Akurat si to neviem predstavit v mojom pripade. Ked budem mat prve babatko, a chlapa doma ktory nevie uvarit ani caj a boji sa vysavacu :D
Koža na prsiach je jemná, prso tvorí žlaza tam to proste nejak zvlášť nedáš do pôvodného stavu.
Trochu pomôžu cviky, aj ked priamo nezdvihnú prso, ak sa naučíš chodiť a držať telo pekne vystretá, nehrbiť sa, dobrá podprsenka, tak to bude celkom o.k
hahaha, dobra otazka 😀 tu pomoze iba plastika, resp. modelacia. Vsetky kremy, sera, a vitaminy, ti prsia nedvihnu,logicky, ale pomozu pokozke v dekolte a na prsiach, moze byt krajsia, vypnutejsia a jemnejsia, pomahaju pred predcasnym starnutim koze v oblasti dekoltu, ked by sme sa pravidelne kremikovali, ale nato aby si si ich dvihla od pupka, nato kremiky nepomozu, a cvicenie je tiez dobre, ale na spevnenie, nie dvihnutie 😉
a preco nebyt krajsou, ked si to clovek moze dovolit a ma moznosti?? 🙂
nooo...nepoznám ženu ktorej by sa prsia po pôrode a kojení vrátili "do pôvodného stavu" 😀 Nie je tam čo vracať nakolko to nie je sval aby ste to vytrénovali naspäť, takisto ako sa vám po rapídnom schudnutí nevráti koža naspäť a nevsaje sa do tela 😀
ale napríklad v afrike sa nosia "dlhé prsia", tam sú také krásne...asi sú fakt prirodzenejší..krásne su také prsia ktoré maju odkojené🙂))
ja to riešim dobrou podprsenkou. Už som sa zmierila s tým, že nie sú také ako predtým.
ano niekde som citala ze prsia zenam aj chiurgicky upravia po porode,ak su napr.ovisnute,alebo skratka stratia tvar..ale treba to len do nejakeho obdobia stihnut nahlasit poistovni a vsetko,alebo vacsinu preplaca poistovna..Len to treba nastudovat presne,,ja som si to chcela dat spavit,,no mala som vaznejsie zdravotne problemy a potom som to uz neriesila..skus sa nato popytat,vela zien o tejto moznosti ani nevie.. 😖
bez chirurgickeho zakroku to nejde nijako, takze je len na tebe... ja aj civicim a stale su take ovisnute
Nie je to možne, nezmenia sa ani sa nedaju dat naporiadok,teda do povodneho stavu, bud sa s tym zmieriš, alebo kupiš kvalitné podporné prádlo, tot vše
😒
ja neviem, ale niektore vase nazory su dost od veci. to vam akoze nikomu nezalezi na tom, ako vyzerate? po dojceni su prsia dost ochabnute, ale casom sa to spravi. su cviky na spevnenie a Decolen je tiez fajn. treba vyskusat. a ked si rano zapravite prsia do teplakov, tak sa necudujte, ze si vas manzel najde potom taku, ktora ich v teplakoch nenosi.
Ja už som to písala, že najlepšia je prevencia- nosiť kvalitné podprsenky na dojčenie, ja obľubujem kostice. Ak je podprsenka kvaliná, tak ani s kosticami netlačí. Ja dojčím už tretie dieťa, dojčím už viac ako 3,5 roka a ešte dlho budem (najmladšie ešte nemá ani 2 mesiace) a prsia vyťahané nemám. Je jasné, že už niesú tak vysoko, ale ceruzka ešte stále padá a to mám košíky C. 😀
no mna tlacili kostice aj na podprde za 40 eur tak som sa vratila k mojej nevystuzenej a cicky vidi iba manzel tak ma smolu ha 😀 😎 v lete narolujem do dobrych plaviek 😉
Prevenciou... povolene prsia uz viac do povodneho stavu neda nik, iba plasticky chirurg.. na slovensku ale vela ludi nevie ako dobra podprsenka ma vyzerat a co ma splnat.. mam velke prsia a viem o com hovorim... predavacky v obchode tiez nevedia poradit a pritom niektore fakt nepredavaju lacne znacky... na podprsenke nesmu padat ramienka, musi pevne drzat pod prisami.. cize ziadna vytrcajuca podprsenka vpredu medzi prsiami... a ziadne "vytekanie" prs z bokov a vrchu... zadny diel pekne v strede chrbta a nie na lopatkach hore, alebo az pod krkom :P a kremovat, premastovat.. striedave sprchy tiez pomahaju, plavanie, cvicenie atd... aby sa aj pokozka drzala elasticka...
s manzelom mame dohodu: na podprsenkach nesetrime (ani teraz pocas tehotenstva, ani pocas kojenia) A ak bude treba, tak dostanem modelovanie prsnikov k 35ke 😀
ak by sa vsak na nieco nestazoval, tak mu kupim permanentku do posilky, aby si on najprv vylepsil svoju svalovu hmotu na ramenach a brusku 🙂
mne sa trochu spravili strie ale natierala som si prsia Bepanthenom proti striam kym som kojila a zlepsilo sa to a nove sa uz nespravili.
Co by sa nedalo 😊 všetko sa dá, ked sú moznosti 😊 plasticka chirurgia a tie usilovnejsie hot sa do fitka 😊 dobrý tréner, trening, posilnovanie prsia krásne vytvaruju 😊 mnohé fitnesky sú aj maminy a rozhodne nemajú prsia po kolená, ale krásne tvarovane a pevne 😊 no len musí na niečo také aj penazenka pustiť 😊 drzim palce 😊
No musim povedat ze ja som kojila 14 mesiacov a prsia mam krajsie ako pred porodom 😄 su krasne gulate, neovisaju, vyzeraju ako silikony keby som mala 😊 akurat tie bradavky su trocha vytahane ze maju 1,5 cm 😄😄 neviem fakt cim to je ze su take ake su a to som kojila dlho si myslim ☺️
Jedine silikonmi 🙂