icon

Som posadnutá zlým duchom: Strach a nespavosť

avatar
dana243
8. júl 2026

Idem riešiť dosť kontroverznú tému.._Pól roka trpim nespavosťou z nejakej situácie práca ..včera som volala so pschoterapeutkou na nespavosť ..bolo to milé ..neviedla ma na cestu te mám prijať nespavosť a aj keby som nevyspata mám byt k sebe láskavá ..ako tak sa schyľovalo k večeru zrazu ma prepadla myšlienka že čo ak už. Nikdy nebudem spať čo ak v tom mám moc tém zlý (satan)že on to cele spôsobil a zabezpečí aby som nikdy nespala a zbláznila sa zomrela ..nechápem prečo tá myšlienka ku mne prišla už som bola na. Najlepšej ceste ..tak som šla do postele s napätím ..bola to najhoršia noc ..vzala som si tabletky na spanie ale aj tak ma po 3 hodinách zobudili ..mám obrovský strach ..mám malu dcérku ako bude bezo mňa ?😭preco si ten mozog vymyslel takú strašnú myšlienku vec ktorú už nikdy nebudem vedieť ovládať

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 23. sep 2026 · 92 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Chronická nespavosť spojená so stresom z práce môže viesť k výraznej úzkosti, vtieravým myšlienkam a myšlienkam na samovraždu a vyžaduje odborné vyšetrenie.
  • V prípadoch s intenzívnymi obsesívnymi myšlienkami alebo samovražednými myšlienkami diskusia jednoznačne odporúčala vyhľadať psychiatra, zvážiť hospitalizáciu a kontaktovať krízovú linku.
  • Bežné vyšetrenia a intervencie spomínané v diskusii zahŕňali krvné testy vrátane kortizolu a štítnej žľazy (v jednom príspevku boli také testy spomenuté s cenou 200 €), úpravu stravy (menej pečiva, viac zeleniny, fermentovaných potravín, magnézium, omega‑3) a využitie Linky dôvery Nezábudka 0800 800 566.


Najčastejšie otázky

Q: Ako rýchlo vyhľadať pomoc pri nespavosti sprevádzanej vtieravými myšlienkami a samovražednými ideami?
A: Pri samovražedných myšlienkach alebo akútnej psychickej kríze treba okamžite kontaktovať pohotovosť, psychiatra alebo krízovú linku; v diskusii bol uvedený kontakt Linka dôvery Nezábudka 0800 800 566.

Q: Môže psychológ alebo psychoterapeut predpísať lieky na spanie alebo antidepresíva?
A: Psychologička ani psychoterapeutka nemôžu predpisovať lieky; na predpis liekov na spanie alebo antidepresív je potrebné vyhľadať psychiatra.

Q: Aké laboratórne testy sa bežne robia pri dlhodobej nespavosti?
A: V diskusii sa spomínali krvné testy vrátane merania kortizolu a vyšetrenia štítnej žľazy; jedna osoba uviedla, že jej také testy stáli 200 €.

Q: Aké liečby a zmeny životného štýlu môžu pomôcť pri nespavosti?
A: Odporúčané kombinácie zahŕňali psychiatrickú liečbu (lieky na spanie, antidepresíva podľa predpisu), psychoterapiu, zvýšenú fyzickú aktivitu, obmedzenie pečiva a kofeínu, a doplnenie magnézia, vitamínu C a omega‑3.

Q: Existuje telefónna pomoc pre dospelých v akútnej psychickej kríze na Slovensku?
A: Áno, v diskusii bol uvedený telefón Linka dôvery Nezábudka 0800 800 566 pre dospelých v akútnej psychickej kríze.

Q: Môže náboženské praktizovanie pomôcť pri obsesiách o démonoch a nespavosti?
A: Niektorí diskutujúci odporúčali modlitbu (ruženec, Otčenáš, výzvy k Ježišovi) a kontakt s kňazom, zatiaľ čo väčšina odporúčala prednostne psychiatrické a medicínske vyšetrenie; ide o rozpor medzi duchovným a medicínskym prístupom.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Pri nespavosti sprevádzanej úzkosťou a samovražednými myšlienkami je odporúčané vyhľadať psychiatra.
  • Psychoterapia je užitočná, ale psychológ/psychoterapeut nemôže predpisovať psychofarmaká; na farmakologickú liečbu je potrebný psychiatri.
  • Krvné testy vrátane kortizolu a vyšetrenia štítnej žľazy sú bežným krokom pri vyšetrení nespavosti.


Sporné názory

  • Niektorí odporúčajú hľadať pomoc duchovnú (modlitba, kňaz, ruženec) ako riešenie obsesií o démonoch, zatiaľ čo iní považujú tieto príznaky výlučne za psychiatriu a odporúčajú liečbu u psychiatra.
  • Niektorí sa obávajú dlhodobej závislosti alebo škodlivých účinkov liekov („urobia z človeka zeleninu“), zatiaľ čo iní tvrdia, že lieky môžu zachrániť život a pomôcť dostať sa z akútnej krízy.


Otvorené otázky

  • Aká je dlhodobá účinnosť antidepresív a liekov na spanie pri chronickej nespavosti s vtieravými myšlienkami?
  • Ako zabezpečiť rýchly prístup k psychiatrovi, ak sú bežné čakacie lehoty (napr. termín až v októbri) a pacient je v akútnom stave?
  • Do akej miery bežné krvné testy (kortizol, štítna žľaza) dokážu vylúčiť fyziologické príčiny nespavosti?


Spomenuté značky a firmy

Linka dôvery Nezábudka,Bazos,Jasnovidka Livia

Spomenuté produkty a metódy

psychiater,psychoterapia,psychologička,hospitalizácia,lieky na spanie,antidepresíva,krvné testy,vyšetrenie kortizolu,vyšetrenie štítnej žľazy,hormonálny profil,magnézium,vitamín C,omega‑3,fermentované potraviny,obmedzenie pečiva,obmedzenie kofeínu,ruženec,Otčenáš,modlitba,krízová linka,sanitka,diagnostika schizofrénie,obsesia (vtieravá nutkavá myšlienka),krízová intervencia,samovražedné riziko

Miesta a osoby

Linka dôvery Nezábudka,Jasnovidka Livia,Martinu Šinlderovu

anonym_64c232
•
8. júl 2026

Lenze tieto tvoje predstavy o demonoch uz ti moc ublizuju,za chvilu dostanes kolaps celeho organizmu.Potrebujes spanok lebo ta vypne uplne.Potrebujes sa dostat do psychyckej pohody a to naozaj smer psychiater.

anonym_8179fe
•
8. júl 2026

A manžel čo na to? Je to tvoj blízky človek, trochu by ti pomohlo sa mu vyrozprávať a ubezpečil by ťa že si v bezpečí..

anonym_890602
•
Autor odpoveď zmazal
•
avatar
estellas
•
Autor odpoveď zmazal
•
anonym_a4a2f0
•
8. júl 2026
@dana243

@anonym_a4a2f0 dojčila som 2,5 roka a je pravda te vtedy som dosť pečiva jedla ale zas na druhej strane mám všetky hodnoty aj minerály dobre bodaj by bol v tom problém to by bolo super ale bohužiaľ ke niekde inde zadrhel

@dana243 samotné krvné testy ti skutočný stav minerálov v tele neukážu, len v prípade, že by si trpela podvýživou. Deficit minerálov máš vo svaloch, orgánoch... to ti spôsobuje úzkosti a chronický stres. To, že máš hladiny kortizolu v poriadku musí byť totálna hlúposť v tvojom psychickom stave.

avatar
dana243
autor
•
8. júl 2026
@anonym_a4a2f0

@dana243 samotné krvné testy ti skutočný stav minerálov v tele neukážu, len v prípade, že by si trpela podvýživou. Deficit minerálov máš vo svaloch, orgánoch... to ti spôsobuje úzkosti a chronický stres. To, že máš hladiny kortizolu v poriadku musí byť totálna hlúposť v tvojom psychickom stave.

@anonym_a4a2f0 no trocha zvýšený bol ale stále v norme ..

avatar
dana243
autor
•
8. júl 2026
@anonym_890602
Odpoveď bola zmazaná

@anonym_890602 tak to som vybavená potom

avatar
dana243
autor
•
8. júl 2026
@anonym_8179fe

A manžel čo na to? Je to tvoj blízky človek, trochu by ti pomohlo sa mu vyrozprávať a ubezpečil by ťa že si v bezpečí..

@anonym_8179fe manžel to berie tak že sa len sťažujem a sama si to vymýšľam a že mi je až moc dobre ./radšej odo mňa bočí niekedy povie že sa chce rozviesť

avatar
dana243
autor
•
8. júl 2026
@dana243

@anonym_890602 tak to som vybavená potom

@dana243 môžem si zavesiť ešte dnes povraz

avatar
dana243
autor
•
8. júl 2026
@anonym_64c232

Lenze tieto tvoje predstavy o demonoch uz ti moc ublizuju,za chvilu dostanes kolaps celeho organizmu.Potrebujes spanok lebo ta vypne uplne.Potrebujes sa dostat do psychyckej pohody a to naozaj smer psychiater.

@anonym_64c232 hej ??? A ako mám spať ?? No úkaz mi to

avatar
dana243
autor
•
8. júl 2026
@dana243

@anonym_64c232 hej ??? A ako mám spať ?? No úkaz mi to

@dana243 a čo psychiater ? Da lieky na spanie a nejaké antidepresíva a čo bude zo mňa zelenina

avatar
dana243
autor
•
8. júl 2026
@anonym_64c232

Lenze tieto tvoje predstavy o demonoch uz ti moc ublizuju,za chvilu dostanes kolaps celeho organizmu.Potrebujes spanok lebo ta vypne uplne.Potrebujes sa dostat do psychyckej pohody a to naozaj smer psychiater.

@anonym_64c232 včera začalo o tých démonoch doteraz bola len nespavosť

avatar
dana243
autor
•
8. júl 2026
@anonym_64c232

Lenze tieto tvoje predstavy o demonoch uz ti moc ublizuju,za chvilu dostanes kolaps celeho organizmu.Potrebujes spanok lebo ta vypne uplne.Potrebujes sa dostat do psychyckej pohody a to naozaj smer psychiater.

@anonym_64c232 vieš čo najlepšie bude keď sa zabijem konečne skončí toto trápenie či som spala alebo nespala či som sa bala alebo nie .tu asi nieje iná cesta aj ľudia na AD spáchali samovraždu vôbec im to nepomohlo

anonym_8179fe
•
8. júl 2026
@dana243

@anonym_64c232 vieš čo najlepšie bude keď sa zabijem konečne skončí toto trápenie či som spala alebo nespala či som sa bala alebo nie .tu asi nieje iná cesta aj ľudia na AD spáchali samovraždu vôbec im to nepomohlo

@dana243 stačí keď poprosíš rodičov aby ti zavarovali dieťa, nadopuj sa vitamínmi a ľahni si na celý deň do postele, vypni hlavu, relaxuj, nič nerob, daj si dobré jedlo, zmrzlinu a uvidíš aký je život krásny keď budeš oddýchnutá.
Si v jednom kole, moc rozmýšlaš a keď má človek deficit spánku a únavu sa len opúšťa.
Si silná žena, mama, bude ešte veľa situácii, ktoré zvládneš💗

anonym_64c232
•
8. júl 2026
@dana243

@anonym_64c232 vieš čo najlepšie bude keď sa zabijem konečne skončí toto trápenie či som spala alebo nespala či som sa bala alebo nie .tu asi nieje iná cesta aj ľudia na AD spáchali samovraždu vôbec im to nepomohlo

@dana243 ked na toto veris,tak a teraz ti napisem.Presne toto ten ,,,demon,,,chce,ale Boh toto nechce.Vies ako by si trpela,to vobec neni o tom,ze sa ti ulavi.Ty budes citit tisic,milionovu bolest vsetkych komu si znicila zivot,neznicis ho len sebe ale aj mnohym ludom okolo a budes trpiet presne tolko rokov dovtedy,kym by nenastala tvoja skutocna smrt tu na zemi.A tam je cas inak ako tu,jeden den je ako tisic rokov a tisic rokov je ako jeden den.To su muka,tam co citis ked by si nieco taketo urobila.
Chod okamzite na pohotovost,oni ti pomozu hoci by ta aj do nemocnice mali dat,tam si riadne odpocinies,daju ti lieky,ktore velmi potrebujes.Naozaj chod k lekarovi,chod alebo si zavolaj sanitku okamzite

anonym_64c232
•
8. júl 2026
@dana243

@anonym_64c232 vieš čo najlepšie bude keď sa zabijem konečne skončí toto trápenie či som spala alebo nespala či som sa bala alebo nie .tu asi nieje iná cesta aj ľudia na AD spáchali samovraždu vôbec im to nepomohlo

@dana243 a este ti napisem,na mna utoci demon v snoch,inak nemoze tak cez sny,vtedy kricim na plne hrdlo ja patrim Bohu v mene Jezisa Krista ti prikazujem odid a vtedy ma pusti.Vtedy ale lietam,citim ze ma tak berie,ked vyslovim tieto slova pustima.Skus si to nahlas opakovat doma,ak ta taketo blbosti napadnu normalne nahlas s plnym pluc to zakric,pri kazdej takej myslienke

anonym_8179fe
•
8. júl 2026
@dana243

@anonym_64c232 vieš čo najlepšie bude keď sa zabijem konečne skončí toto trápenie či som spala alebo nespala či som sa bala alebo nie .tu asi nieje iná cesta aj ľudia na AD spáchali samovraždu vôbec im to nepomohlo

@dana243 zavolaj Linka dôvery Nezábudka: 0800 800 566 – Pre dospelých v akútnej psychickej kríze.
🙏🏼

avatar
dana243
autor
•
8. júl 2026
@anonym_8179fe

@dana243 stačí keď poprosíš rodičov aby ti zavarovali dieťa, nadopuj sa vitamínmi a ľahni si na celý deň do postele, vypni hlavu, relaxuj, nič nerob, daj si dobré jedlo, zmrzlinu a uvidíš aký je život krásny keď budeš oddýchnutá.
Si v jednom kole, moc rozmýšlaš a keď má človek deficit spánku a únavu sa len opúšťa.
Si silná žena, mama, bude ešte veľa situácii, ktoré zvládneš💗

@anonym_8179fe oddychuj 😀to ako? Veď aj teraz som s malou ležala a nič žiadny spanok lebo som v strese./je pravda že by som ju mala zaviesť k našim cez den aj keď je to ďaleka cesta

avatar
dana243
autor
•
8. júl 2026
@anonym_8179fe

@dana243 zavolaj Linka dôvery Nezábudka: 0800 800 566 – Pre dospelých v akútnej psychickej kríze.
🙏🏼

@anonym_8179fe dakujem skúsim ..dufam že to dám

avatar
dana243
autor
•
8. júl 2026
@anonym_64c232

@dana243 a este ti napisem,na mna utoci demon v snoch,inak nemoze tak cez sny,vtedy kricim na plne hrdlo ja patrim Bohu v mene Jezisa Krista ti prikazujem odid a vtedy ma pusti.Vtedy ale lietam,citim ze ma tak berie,ked vyslovim tieto slova pustima.Skus si to nahlas opakovat doma,ak ta taketo blbosti napadnu normalne nahlas s plnym pluc to zakric,pri kazdej takej myslienke

@anonym_64c232 toto stále si hovorím aj vecer že ak by to bol aj ten zlý tak mu hovorím že patrím Bohu nech mi da pokoj ..ale ono to začalo včera ..celý polrok len nespavosť a toto sa pridalo včera taká mini myšlienka a čo zas vytvorila a inak už som bola ako tak dobre už som vedela aj ako ma tu nespavosť

avatar
dana243
autor
•
8. júl 2026
@anonym_64c232

@dana243 ked na toto veris,tak a teraz ti napisem.Presne toto ten ,,,demon,,,chce,ale Boh toto nechce.Vies ako by si trpela,to vobec neni o tom,ze sa ti ulavi.Ty budes citit tisic,milionovu bolest vsetkych komu si znicila zivot,neznicis ho len sebe ale aj mnohym ludom okolo a budes trpiet presne tolko rokov dovtedy,kym by nenastala tvoja skutocna smrt tu na zemi.A tam je cas inak ako tu,jeden den je ako tisic rokov a tisic rokov je ako jeden den.To su muka,tam co citis ked by si nieco taketo urobila.
Chod okamzite na pohotovost,oni ti pomozu hoci by ta aj do nemocnice mali dat,tam si riadne odpocinies,daju ti lieky,ktore velmi potrebujes.Naozaj chod k lekarovi,chod alebo si zavolaj sanitku okamzite

@anonym_64c232 je to zúfalstvo od muža podpory nemám cele dni je v robote a vyhýba sa mi a keď je už najhoršie tak povie že sa chce rozviesť

anonym_890602
•
8. júl 2026
@dana243

@anonym_64c232 vieš čo najlepšie bude keď sa zabijem konečne skončí toto trápenie či som spala alebo nespala či som sa bala alebo nie .tu asi nieje iná cesta aj ľudia na AD spáchali samovraždu vôbec im to nepomohlo

@dana243 No dobre, ty psychiatra realne potrebujes. Nie kvoli spanku, ale tymto reciam o samovrazde a pod. A to nemyslim v zlom..

avatar
dana243
autor
•
8. júl 2026
@anonym_890602

@dana243 No dobre, ty psychiatra realne potrebujes. Nie kvoli spanku, ale tymto reciam o samovrazde a pod. A to nemyslim v zlom..

@anonym_890602 som zvedavá ako by ste to vy dávali keď je to dlhodobé a nevidíte zisdne zlepšenie ani oddýchnuť sa neda

anonym_890602
•
8. júl 2026
@dana243

@anonym_890602 som zvedavá ako by ste to vy dávali keď je to dlhodobé a nevidíte zisdne zlepšenie ani oddýchnuť sa neda

@dana243 Ja som to zazivala cele mesiace, zjavne nevies citat s porozumenim. A ano, zabit sa je riesenie. Dufam, ze nemas dieta..

avatar
lapersefona
•
8. júl 2026

Ahoj. Muži veru vo veľa veciach nemaju pochopenia a co sa týka psychiky este viac. Potrebujem ist k doktorke psychologička ti nevie predpisat lieky. Pri liečbe sa ti uľaví

avatar
slovakboy
•
8. júl 2026
@dana243

@slovakboy ale vždy tá napadne čo ak je to tak ?

@dana243 myseľ ti to môže vtedy podsunúť, ale ty vieš, že to je len myseľ a skutočnosť je iná. Teda si vtedy povedz: Fakt je taký, že do mojej mysle sa nevie nikto ný dostať len ja sama. Daj si otázku: Kto povedal, že satan to a to? Ľudia, čo si vymysleli vymyslené a vymýšľali ďalšie vymyslenom. Fikcia na ktorú nabaľovali ďalšie fikcie. Volá sa to myšlienkový konštrukt. Poviem ti príklad: je škarede. Myseľ si povie - bude búrka. Keď bude búrka môže prísť blesk, keď príde blesk môže ma zasiahnuť, keď ma zasiahne popálil ma, keď ma popáli budem …. Proste z jedného reálneho pravdivého faktu začne myseľ tvoriť konáre fiktívnych myšlienok. Áno blesk môže prísť. Pravdepodobnosť 0,03. To, že ma zasiahne je pravdepodobnosť 0,0000001. Vynásob tieto dve čísla a dostaneš ešte menšie číslo. Teda realita je taká že sa nič nestane ale myšlienky na niečo čo sa nestane ťa mozu zničiť. Zlo existuje, ale v tvojej hlave si len ty a tvoji radcovia. Počuvaj radcu s menom Rozum a radcu s menom Ja. Pravé Ja. Pravé Ja je to ja, ktoré ťa miluje a chce ti len dobre. Je slobodné a čisté. Ak to niektoré ja našepkáva neprijemné myšlienky, nie je to pravé ja a nepočúvaj ho. Objim sa a pohladkaj. Len ty si dôležitá. Chod za psychoterapeutom a nechaj si predpísať lieky. Na začiatok ti pomôžu a súčasne budeš pracovať na svojich myslienkach s terapeutom.

avatar
patrike
•
8. júl 2026

Ked zacne pacient rozpravat o samovrazde, tak niet lepsieho dovodu na vyhladanie psychiatra, nez tento. Spolu s halucinaciami o demonovi slusny material. To neprejde ani same, ani bylinkami, ani pisanim na Konika.

avatar
777januska777
•
9. júl 2026
@dana243

@patrike to by aj moji rodičia povedali keby im to poviem radšej som ticho

@dana243 ak by ta chcel diabol ovládať neurobí to cez nespavosť a tvoja nespavosť mu skutočne nepomôže nijako. Jedine cez čo by ťa mohol diabol skutočne ovládať a čo mu skutočne pomoze je ak nehladaš odbornú pomoc, lebo nevyhladanim odbornej pomoci budeš nevrela a nakoniec sama si buď ublížiš alebo ublížiš druhým.
Vidíš to sama uvazuješ o smrti a o tom aby si tu nebola, to je jediná vec akú diabol skutočne chce, zničiť ta a dať ti pocit, že už nič nepomôže a nič sa nezmení a radšej to máš ukončiť.
Chceš boj vyhrať? Navstiv psychiatra a bojuj.

avatar
dana243
autor
•
9. júl 2026
@777januska777

@dana243 ak by ta chcel diabol ovládať neurobí to cez nespavosť a tvoja nespavosť mu skutočne nepomôže nijako. Jedine cez čo by ťa mohol diabol skutočne ovládať a čo mu skutočne pomoze je ak nehladaš odbornú pomoc, lebo nevyhladanim odbornej pomoci budeš nevrela a nakoniec sama si buď ublížiš alebo ublížiš druhým.
Vidíš to sama uvazuješ o smrti a o tom aby si tu nebola, to je jediná vec akú diabol skutočne chce, zničiť ta a dať ti pocit, že už nič nepomôže a nič sa nezmení a radšej to máš ukončiť.
Chceš boj vyhrať? Navstiv psychiatra a bojuj.

@777januska777 môžte mi vysvetliť ten fakt že aj koľkí boli na psychiatrii ,brali lieky a nakoniec spáchali aj tak samovraždu ..ja som dnes som ok lebo som sa vyspala ..keď sa vyspim tak nemám ani žiadne depky a ani myšlienky na samovraždu

avatar
777januska777
•
9. júl 2026
@dana243

@777januska777 môžte mi vysvetliť ten fakt že aj koľkí boli na psychiatrii ,brali lieky a nakoniec spáchali aj tak samovraždu ..ja som dnes som ok lebo som sa vyspala ..keď sa vyspim tak nemám ani žiadne depky a ani myšlienky na samovraždu

@dana243 prečo ľudia, ktorí boli chorí napríklad na srdce, brali lieky a aj tak zomreli? No lebo tak to je. Istotu nemáš nikdy, ale snaha je vždy dôležitá, lebo zvysuješ vlastnú šancu.
A áno vyspala si sa a si ok, lenže to sa nezmenilo, stále máš problém so spánkom. Lieky od psychiatra ti majú pomôcť, aby si sa dostala z najhoršieho a prišla na príčinu nespania. Lieky sa neberú celý život ak nemáš vážne diagnózy. Ak si relatívne zdravá užívaš ich len nejake obdobie, aby ťa emócie a tie negatívne veci nezničili, kým hladaš príčinu.