Ako mesačne minúť len 56 eur na jedlo?

@viestta 😃

@janickacrazy zas az tak daleko moje uvehy nesiahali. Ja som dosla len k tom, ze by mal obcas aspon povysavat 😅

Ak odhliadnem od cien, neriesim, da sa... tak toto ma pre mna daleko od pestrej stravy. A zjest rano kyslu kapustu s jogurtom, tak neviem :D co je pestre na dvoch vajciach a chlebe? alebo kazdy obed kura? :D

@mama_ kazdemu je jasne ake kura mysli, len som zvedava ako vydoluje z toho kurata 300g cisteho masa tak aby mu aj kalkulacia 0,717 € vychadzala. Alebo to ma tak, ze ak mu vyjde na obed akurat chrbat a kridla, tak sa uspokoji aj s tymi ani nie 100g masa a kosti len ocmula

@evina57 no ja ti neviem. Mám 173 cm 50 kg a keby nemám diétu zo zdravotných dôvodov zjedla by som aj pól sviňe. Moje telo by si veru nezvyklo na dva banány denne a potom niečo male. Teraz mám biednu stravu,lebo musím a to som permanentne unavená a nič nevladzem.

Moje macky maju pestrejsiu stravu.
To tak malo zarabas? Dufam ze manzelka a deti sa nemusia tak stravovat.

@andula1961 nie nechcela 😃

@domka222 a na benzín miniem 20 Eur....obiehanim obchodov

Tlacit so seba takuto stravu... to sa coskoro objavis v nejakej cakarni u lekara. Len blbni...

Chýbajú mi tu ingrediencie ako olej, soľ, korenie, ...nápoje nič?

Mne to pripadá ako téma AI.

@tomas123456789b
Jedlo OK keď potrebuješ vyžiť z 56€..ale mňa zaráža tá tvoja pohybová aktivita...10 minút? To vážne? Tak to sa mi nezdá zdravé....ja sa snažím dať odporúčaných 10 000 krokov denne.....Tomu veľmi neverím.... To vôbec necvičíš? Žiadna posilka??

@lenrol001 tak posilka nie je predsa povinnosť... A pri jeho šetrení platiť za ňu?? Čo si...😂

@natalka13 však je ešte panic, písal to v inej diskusii. Ženy, tento človek si z vás pekne strieľa. To nevidíte?

@1fifinka1 chudáčik, tak panic, ojoj

@1fifinka1 keby si z nas strielal, to by bolo fajn. Ale tragedia je, ze on to mysli uplne vazne. Vyhladaj si jeho debatu o tom co ma na sebe zvlastne. Same "mimoriadnosti", ktore maju len 4% ludi. (neviem ako dosiel k tej statistike, ale to je vedlajsie)

@viestta
jemine, to je on? Niekedy ba sa ta veštica guľa veru hodila - aby sa určitým ľuďom témy na fórach neotvoril. Tu by sa hodila skôr diskusia s odborníkom a ta by mu aj mozno viac pomohla...

Podľa mňa má chalan len poriadne nízke sebavedomie, tak sa tu prišiel "pochváliť". Asi si myslel, že z neho mnohé padneme na zadok, aký je šikovný, že vie takto vyžiť a budeme si od neho pýtať rady. A tiež tá druhá téma s tými 4% zaujímavých vecí či čo - to je na podobnom princípe...

https://www.interez.sk/za-den-zaplati-za-jedlo-... nech sa páči, tvoja chvíľka slávy 🤣🤣

Keby som zjedla na raňajky kapustu s bielym jogurtom a na obed fazuľu so sosovicou a hrachom sa pol dna nevzdialim z domu od wecka😂 a toto mi ako pestrá strava nepripadá nehnevaj sa. Chlieb s masťou na večeru každý druhy deň? No neviem pri mojej spotrebe energie by mi to ani ako žene nestacilo

@nelka93 Tééda, tak teda som rád že sa o tomto dozvie čo najviac ľudí a ak tým niekomu pomožem budem len rád.
______________
Btw, je tu strašne veľa príspevkov takže sa ospravedlnujem ale nemám ako odpísať všetkým. Tak len v skratkosti :

1 : Kaloricky to splna 8000 KJ, ved si to viete prepočítať na základe uvedeného jedla a množstve kalorii ktoré obsahuje
2 : Co sa týka výživy, možno by ma nejaký TOP nutričný špecialista za toto sprdol, ale na druhej strane čo chcete za 56 eur ? A za druhé, jedálniček je určite nutrične výživnejší než čo jedáva večšina Slovákov, ktorí ked už nejakú zeleninu zjedia, tak zvyčajne len uvarenú ktorá stráca veľa vitamínov. Ja tu dávam zoznam 4 druhov ovocia/zeleniny všetko v surovom stave.
3 : OPAKUJEM, ja som nikde nehovoril o KYSLEJ kapuste, ale o obyčajnej surovej bielej kapuste, tak si tam nedomýšlate to čo tam nie je.
4 : Beriem námietky že jedlo je stále to isté, a niektoré chutové špeciality tam chýbajú. Uvažoval som teda že sa pokúsim zostať nový jedálniček, tento krát by jedálniček stál okolo 80-90 eur mesačne, no bolo by tam viacej roznych jedál a ešte viacej zeleniny nutričných látok. Co na to poviete ?

@tomas123456789b ja stale cakam na tie tvoje recepty.

@viestta ake ved som jedalnicek uz napisal...
a ak ta zaujimaju nove recepty s jedlom za 80-90 eur mesacne, tak vyckaj casu, mozno zostavim novy jedalnicek

@tomas123456789b ty si napisal suroviny, nenapisal si recepty. Recept je zoznam zśurovin a postup pripravy. Napriklad ta kapusta s jogurtom by ma zaujimala ako si ju pripravujes. Alebo to kura. Alebo fazula, hrach, sosovica, mrkva. Na chlieb s mastou recept pisat nemusis.

@viestta
kapusta je surova, takze tam nie je ziadna priprava, len si odvazim 200 g kapusty a jem s jogurtom
____
kura sa len upecie v trube,
strukoviny sa uvaria... ku vsetkemu sa prida sol, korenie, cervena paprika... naozaj k tomu nedavam ziadne speci omacky, ale pre mna za mna nech si k tomu da kto chce co chce,

pobavila ma predstava ako obhryzas kapustove listy a zajedas to jogurtom. Ale aspon si ma utvrdil v tom co som si myslela uz na prvej strane. Jedlo mas len ako palivo a aj to malo co jes nevies pripravit tak aby z toho bol aj pozitok...