Aké vitamíny užívať pred a počas tehotenstva?
Ahojte mamičky aj buduce mamičky
Chcem sa spytat ci beriete alebo brali ste nejake vitaminy pocas tehotenstva alebo pocas planovania dietata
Ak ano ake by ste mi odporucili?
@annaannies ja som zacala brat Femibion 1 cca 6 mesiacov pred planovanym prvym pokusom a podarilo sa nam na 1.krat. Pocas tehotenstva som pokracovala vo Femibion 1, od 2.trimestra 2jku a teraz pocas dojcenia beriem Femibion 3. Cele tehotenstvo bolo bez problemov, porod bez problemov, dietatko je zdrave, malo vahu 3.345g, prespi celu noc aj 9-10h a vyvojovo je podla lekarky o dva mesiace popredu. Takze za mna urcite Femibion & yoga, meditacia, zdrava strava u oboch partnerov a minimalizovat stres (narusa hormonalnu rovnovahu). Drzim place 🙂
@annaannies medzi najlepšie patria Vitamin code-raw prenatal,kvalitné spracovanie,žiadne umelé a škodlivé prísady a pre telo ľahšie využitelné,obsahujú všetko čo treba ☺️
@annaannies femibion
Pri prvych troch som nebrala nic. Ani pred ani pocas.
Pri stvrtom som brala prvy trimester femibion.
@annaannies kys listová plne stačí pokiaľ nemáš vážne dg a máš pestrú stravu