Ako podporiť ovuláciu?
11. sep 2023
Napíšte nejaké tipy čo vám pomohlo na pravidelnú ovuláciu.
Nie lieky ale mozno zatial len nejake bylinky , vyzivove doplnky . Dakujem
mne pomohol seed cycling. od prveho dna zaciatku menzesu az po 14ty den lyzica tekvicovych semienok + lyzica lanovych. od 14. do 28. dna lyzica slnecnicovych + lyzica sezamovych. odkedy som s tym zacala, cyklus a ovulaciu mam ako hodinky a nulové PMS.
@mimicka2013 rozdrvim alebo rozomliem ich na mlynceku a dam si ich do rannej ovsenej kaše.
pomohol mi vitex jahnaci