Ako podporiť ovuláciu?
11. sep 2023
Napíšte nejaké tipy čo vám pomohlo na pravidelnú ovuláciu.
Nie lieky ale mozno zatial len nejake bylinky , vyzivove doplnky . Dakujem
autor
•
11. sep 2023@maryskas a ako si ho prosím uzivala ? Cely cyklus ? A kolko mesiacov ?
mne pomohol seed cycling. od prveho dna zaciatku menzesu az po 14ty den lyzica tekvicovych semienok + lyzica lanovych. od 14. do 28. dna lyzica slnecnicovych + lyzica sezamovych. odkedy som s tym zacala, cyklus a ovulaciu mam ako hodinky a nulové PMS.
mne pomohol Inofolic, mám diagnostikované PCO.
@falbala132 a ako jes tie semiacka? Nejak spracovane?
@mimicka2013 rozdrvim alebo rozomliem ich na mlynceku a dam si ich do rannej ovsenej kaše.
pomohol mi vitex jahnaci