Cvičenie počas snaženia sa
Zdravím,môžem poprosiť o radu?
Má cvičenie a chudnutie negatívny vplyv pri snažení sa?
Ďakujem
@ingrida1127 cvičenie je vo všeobecnosti zdravé pre telo aj myseľ, ak to s nim volako extra neprehanas, pri snažení nemôže škodiť. S chudnutim pokial ti je treba a ješ vyvážene a zdravo by tiež nemal byť problém.
Nemyslím si.... Ak nemáš na mysli cvičenie z niekolkorocneho sedenia na gauči na niekolkofazove tréningy vrcholového sportovca
Chcela som zalozit podobnu temu.. Ja som dost cvicievala silove, aj na brucho dost, potom vselijake skakacky pocas hit treningov.. Po operacii nerobim nič, lebo sa aj snazime o bejby a treba si davat pozor, hlavne na brucho, tak som demotivovana, ci aj nieco zle nebudem robit alebo aj zvýšenie testosterónu aby nezabranilo pocatiu.. Napadlo ma, ci by nebolo dobre trebars to Zorababy, akoze v predstihu i ked to uz je pre tehotné :D
Asi zalozim temu, ci to Zorababy je dobre
