Môže sa Omega 3 kombinovať s vitamínmi?
Ahojte, snazim sa o dieta, a manzelovi davam omegu 3 + multivitamin (klasicke pre podporu spermii, obsahuje arginin, karnitin este). Avsak on na to zabuda, a davam mu ich spolu, len teraz rozmyslam, ci je to spravne...
Podla vas?
Napr omega sa užíva k jedlu bud na obed alebo večeru a ten multivitamín musíš pozrieť
@stellarstar aj ten
@stellarstar len ze ci sa nebiju jeden s druhym
Neviem keďže neviem o aký ten multivitamín sa jedna. Nie je multivitamín ako multivitamín, preto píšem to si musíš sama naštudovať resp napíš sem o aký doplnok na jedna ale inak by sa nemali biť
Podla mna sa to rozhodne da niekde najst. Ak nie v danom pribalovom letaku, tak niekde na internete istotne ano. 🙂
@stellarstar
@manqua tento: https://www.adiel.sk/conceive-plus-mens-fertili..., pise pred jedlom. Omega 3 s jedlom. To je fajn. Len ci netreba 2 hodinovy odstup. Napriklad femibion 2 ma tiez 2 kapsuly. Omegu a vitaminy.
Tak toto pred jedlom a omega po
Omega v prvom rade užívať s tukom, to znamená pri alebo tesne po jedle. Keď že omega je olejových základov, kôli tomu s tukmi.
To si môžeš nájsť aj na nete resp treba si prečítať kedy a ako treba jednotlive tbl / doplnky užívať