Život bez starých rodičov: Ako sa s tým vyrovnať?
Mám 23 rokov a nemám žiadnu babku dedka a som z toho nesťastná, keď idem do ich bytu alebo domu, na cintoríne som dlho už nebola ale budem musieť ísť, niekto chodi aj každy mesiac alebo vyročie smrti, narodeniny, meniny,dušičky, vianoce, den matiek, den otcov ale ja nie, mám aj depresie predpísané antidepresíva. Myslíte že by som nemala chodiť k nim domov a na cintorin keď tam len plačem? Lieky ma utlmujú tak plačem menej. Som nesťastná, kamaratky chodia cez vikend k starým rodičom ale ja nemám isť kde tak som len doma. Tak rada by som sa porozprávala s babkou, pomohla jej, spýtala sa jej ako sa má čo má nové, vždy mi spravila oblubený kolač, obed, pozreli sme si film, sedeli na dvore, opalovali sa. Nikdy by som si nepomyslela že takto skoro o všetkých prídem. Môj zdravotný stav sa veľmi zhoršil, mam predpísané 4 lieky denne. Súrodencov nemám…
Stručné zhrnutie
- Strata starých rodičov u mladých ľudí môže viesť k silnému smútku a rozvoju depresie, pri ktorej sú často predpisované antidepresíva.
- Praktické kroky pri vybavovaní pozostalosti zahŕňajú vybratie pošty, vyvetranie a vypratanie bytu, predaj zdedeného bytu a využitie firiem špecializovaných na pobalenie a upratanie bytu po zosnulom.
- Pomocné stratégie zahŕňajú vyhľadanie psychológa alebo psychoterapie, dobrovoľníctvo v domovoch dôchodcov, zapojenie sa do hobby alebo spoločenských skupín a adopciu alebo venčenie psa či pomoc útulkom.
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa vyrovnať so stratou starých rodičov v mladom veku?
A: Odporúča sa vyhľadať psychológa alebo psychoterapeuta a súčasne zapojiť sa do aktivít ako hobby, káva, kino alebo spoločenské kluby na postupné rozptýlenie a spracovanie smútku.
Q: Môžem prestať chodiť na hrob alebo do bytu starých rodičov, ak ma to veľmi bolí?
A: Áno; v diskusii sa odporúča obmedziť návštevy, ktoré vyvolávajú intenzívny plač a zhoršujú psychický stav, a namiesto toho zapáliť sviečku doma alebo chodiť menej často.
Q: Ako prakticky vybaviť záležitosti po zosnulom, ak nemám rodinu na riešenie?
A: Konkrétne kroky zahŕňajú vybrať schránku, vyvetrať byt, vyprať veci, požiadať susedov o pomoc a využiť firmy, ktoré sa špecializujú na pobalenie a upratanie bytu po zosnulom; alternatívou je predaj zdedeného bytu.
Q: Pomôže dobrovoľníctvo v domove dôchodcov pri smútku po starých rodičoch?
A: Dobrovoľníctvo v domove dôchodcov bolo v diskusii odporúčané ako spôsob náhrady sociálneho kontaktu so staršími ľuďmi, ale niektorí diskutéri varovali, že pri vážnom psychickom stave to nemusí byť vhodné.
Q: Čo robiť, keď je zdedený byt na menej príbuzného, ktorý žije v zahraničí?
A: Diskusia uvádza, že možno požiadať príbuzného v zahraničí, aby veci zariadil, požiadať susedov o vybratie pošty a vyvetranie bytu, alebo využiť špecializované firmy na upratanie a pobalenie.
Q: Ako lieky na depresiu ovplyvnia správanie pri spomienkach na zosnulých?
A: V diskusii bolo spomenuté, že antidepresíva môžu tlmiť emócie a znížiť plač; jedna osoba uviedla, že užíva štyri lieky denne.
Závery z diskusie
Zhoda
- Smútok po stratě starých rodičov je bežný u mladých ľudí a často si vyžaduje odbornú pomoc.
- Odporúča sa vyhľadať psychológa alebo psychoterapeuta a aktívne zapojiť sa do sociálnych a záujmových aktivít.
- Pri praktickom riešení pozostalosti sa odporúča vybrať poštu, vyvetrať a vypratať byt, zapojiť susedov alebo využiť firmy na pobalenie a upratanie.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že je dôležité pravidelne navštevovať byt a hrob ako súčasť spracovania smútku, iní odporúčajú obmedziť návštevy, ak spôsobujú intenzívny plač a zhoršenie psychického stavu.
- Niektorí odporúčajú dobrovoľníctvo v domove dôchodcov na vyplnenie prázdnoty, iní varujú, že pri závažnej depresii to nemusí byť vhodné.
- Niektorí radia predaj zdedeného bytu a odstup od miest spojených so stratou, iní radia zachovať prístup a veci ako spomienku.
Otvorené otázky
- Kedy je vhodné definitívne obmedziť návštevy cintorína a bytu bez vnímania viny?
- Ktoré konkrétne firmy v Slovenskej republike poskytujú pobalenie a upratanie bytu po zosnulom a aké sú ich ceny a postupy?
- Ako najlepšie koordinovať právne a praktické kroky pri dedičstve, keď je dedič alebo blízky v zahraničí?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
antidepresíva, 4 lieky denne, psychológ, psychoterapia, dobrovoľníctvo v domove dôchodcov, pobalenie a upratanie bytu po zosnulom, vybratie schránky, vyvetranie bytu, vypratie vecí, predaj zdedeného bytu, zapálenie sviečky doma, adopcia psa, venčenie psa, hranie sa o útulky
Miesta a osoby
žiadne
@anonym_e6211b Ja vas chapem, ale urcite mate aspon surodencov, tety, uja, krstnu krsneho. Ja som jedinacik
@anonym_autor máš strýka,co nejdes za ním do zahraničia?
Predaj byt,dom a choď za ním
Nic ťa nedrží
Určite máte dobré vzťahy, keď sa mu staras o byt
@januska12323 Nie byt zdedil jej syn ale on žije dlhodobo v zahranici. Čiže treba tam vyberat schranku co je na jeho meno, vetrať, a vypratavat jej veci.
@anonym_autor tak ho popros aby si byt a záležitosti poriešil, ty to nezvládaš. Nemôžeš ísť za ním? Získaš nové zážitky, rozšíria sa ti obzory.
@anonym_autor tak ho popros aby si byt a záležitosti poriešil, ty to nezvládaš. Nemôžeš ísť za ním? Získaš nové zážitky, rozšíria sa ti obzory.
@januska12323 To sa nedá. On nema tiez nikoho rodicov surodencov. Čo bude prosit cudzich ludi? A ja to robim hlavne kvoli babke nie kvoli nemu. Velmi malo tam chodim.
Predaj byt,dom a choď za ním
Nic ťa nedrží
Určite máte dobré vzťahy, keď sa mu staras o byt
@anonym_14ff5b byt neni môj.
Nemame dobre vztahy, to ze raz za 2 mesiace vyvetram a vyberiem poštu neni staranie sa o byt. A robim to len koli babke pretože si ju tak pripominam.
Vsetci stari rodicia mojej jedinej dcery maju davno po 60ke a to ma iba rok. Predpokladam, ze v tvojom veku bude v rovnakej situacii bohuzial. To je ten trend okrem ineho mat deti neskor. Moja babka mala 41 ked sa stala babkou, zato moja mama ma vyse 60. Nebudes jedina, skor budes pravidlo coskoro
S tým by ti najlepšie pomohol psychológ.
Možno by to pomohlo chodoť do nejakého spoločenstva.
Viacerí v tomto veku už nemajú starých rodičov.
Vsetci stari rodicia mojej jedinej dcery maju davno po 60ke a to ma iba rok. Predpokladam, ze v tvojom veku bude v rovnakej situacii bohuzial. To je ten trend okrem ineho mat deti neskor. Moja babka mala 41 ked sa stala babkou, zato moja mama ma vyse 60. Nebudes jedina, skor budes pravidlo coskoro
@anonym_9016c8 Mňa mala mama v 20 rokoch a mamu v 26 rokoch. Problemom su choroby, rakovina, a nie vysoky vek bohužial. Dedko a babka mi zomreli na rakovinu. Ujo mal infarkt mal vysoký tlak lieky odmietal brať. Keby berie lieky mohol este zit minimalne 20 rokov. Tiež som jedinacik ako vasa dcera.😞 Je to smutné a som z toho nešťastná pretože sme boli spolu kazdy jeden deň a velmi naviazane na seba..Ešte aj hodiny sa zastavili keď zomrela, ramik s mojou fotkou padol😞Deju sa v tom byte taketo veci a ja tam ešte musim chodit lebo nema kto.
S tým by ti najlepšie pomohol psychológ.
Možno by to pomohlo chodoť do nejakého spoločenstva.
Viacerí v tomto veku už nemajú starých rodičov.
@anonym_8c3923 Idem na psychoterapie, keby mam aspon surodencov, ale takto sa mi velmi zle žije. Čo to je za život bez rodiny😫Musím chodiť sama este aj na cintoriny lebo nemá kto😫jedine babkina sestra alebo neter synovec, susedia, znamy, ale to len maximalne zapalia sviečku😞aj to pochybujem že tam chodia v tychto horucavach.
@anonym_8c3923 Idem na psychoterapie, keby mam aspon surodencov, ale takto sa mi velmi zle žije. Čo to je za život bez rodiny😫Musím chodiť sama este aj na cintoriny lebo nemá kto😫jedine babkina sestra alebo neter synovec, susedia, znamy, ale to len maximalne zapalia sviečku😞aj to pochybujem že tam chodia v tychto horucavach.
@anonym_autor doteraz si tvrdila,že nemáš nikoho a zrazu babká má sestru a neter a synovca
Tak nech sa oni starajú
@anonym_8c3923 Idem na psychoterapie, keby mam aspon surodencov, ale takto sa mi velmi zle žije. Čo to je za život bez rodiny😫Musím chodiť sama este aj na cintoriny lebo nemá kto😫jedine babkina sestra alebo neter synovec, susedia, znamy, ale to len maximalne zapalia sviečku😞aj to pochybujem že tam chodia v tychto horucavach.
@anonym_autor Najdes si muza a budes mat deti. Nikto ti nikdy neda taku lasku, ako tvoje dieta. Takze este urcite ta caka krasny zivot s tvojou krasnou rodinou. Mozno teraz mas pocit, ze to nebude ono. Ale ano bude to najviac.
Mrzí ma tvoja situáciu, bola som v podobnej keď mi v priebehu 7 mesiacov umreli všetci starí rodicia. Na konci som bola psychicky totálne vyčerpaná a nešťastná. Zila som v zahraničí vtedy a úprimne asi to bolo dobre, lebo som to navstevovanim cintorína a miest, ktoré mi ich pripomínali nezhorsovala. Aj teraz keď už som naspäť, tak na cintorín tak často nechodím, lebo ma to veľmi rozcitlivie. Viem ze oni by to pochopili. Ty by si mala asi tiez obmedziť navštevovanie hrobov( neboj ono ked dva tri tyzdne nepojdes, tak sa nic nestane, sviecku vies zapalit aj u seba doma) aj bytu, ak nemáš dobre vzťahy zo strykom tak obzvlášť nemôže po tebe žiadať aby si to tam vypratavala. V prvom rade je ti jeho povinnost, je jedno ze je v zahraničí, v práci by mu v takomto prípade určite vyhoveli s dovolenkou na zariadenie veci. A keď tak sú firmy ktoré sa na pobalenie bytu/domu po zosnulom aj špecializujú, práve preto ze to nemusia pozostalí psychicky zvládať. O vybratie schránky, poliať kvety, vyvetrať to popros susedov. A o svoju psychiku sa neboj, teraz je to čerstvé ale postupne to bude lepšie. Hlavne nesed len doma, chod na kávu, do kina, nakupovať - s kamarátkou alebo sama
Moje deti vyrastaju bez mojich rodicov,najstarsia si ich pamata a placw za nimi.Mala 2,5ked zomrela moja mama a 6ked moj otec.Ostatne deti ich ani nepoznali.Ja som v 19tich prisla o jedinu starku ona bola skvela.Su veci ktore v zivote musis prijat lebo ich nedokazes zmenit,skoncit koli tomu na liekoch je sakra prehnane prezivanie.
@anonym_e6211b Ja vas chapem, ale urcite mate aspon surodencov, tety, uja, krstnu krsneho. Ja som jedinacik