icon

Ako často holiť nohy v lete?

3. jún 2023

Čaute,

mám dilemu. Vo štvrtok večer som si oholila nohy. Plánujeme dnes s kamarátkami prechádzku a večer posedieť. Keďže je teplo a slnečno, rada by som si dala na seba kraťasy a poobede sukňu. Keby bola zima a nosili sa dlhé gate tak, by som to neriešila. Aj keď je len sobota ráno a a od posledného holenia nôh ubehlo len 36 hodín, rozmýšľam či si oholiť nohy znova. U vás je to ako? Oholili by ste sa teraz na mojom mieste znova alebo nie?

Ďakujem za rady.

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 18. jún 2026 · 26 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Frekvencia holenia nôh v lete sa v diskusii pohybovala od každý deň po raz za mesiac, pričom bežné intervaly boli "každý druhý deň", "2× do týždňa" a "raz za týždeň".
  • Rozhodovanie o holení sa má prispôsobiť rýchlosti rastu chĺpkov, farbe a viditeľnosti chĺpkov a stavu pokožky; pri atopickej pokožke diskusia odporučila zvážiť neholenie kvôli podráždeniu a "bodkám" po holení.
  • Praktické prístupy zahŕňali holenie len lýtok namiesto stehien, holenie tesne pred odchodom (napr. v sprche) a rozhodovať sa podľa toho, či sú chĺpky viditeľné pri plánovanom oblečení.


Najčastejšie otázky

Q: Ako často si holiť nohy v lete?
A: V diskusii sa uvádzali intervaly od každý deň cez každý druhý deň, 2× do týždňa, raz za týždeň, raz za 5–6 dní až po raz za mesiac; bežné odporúčania boli každý druhý deň alebo 2× do týždňa.

Q: Je 36 hodín od posledného holenia dostatočné, aby som nosila kraťasy?
A: Názory sa líšia: niektoré ženy považujú 36 hodín za v pohode, iné by sa oholili znova aj po 12 hodinách, takže rozhodnite podľa viditeľnosti chĺpkov.

Q: Ako postupovať pri atopickej pokožke po holení?
A: Ak po holení vznikajú "bodky" a podráždenie pri atopickej pokožke, diskusia odporúčala neholiť, pretože podráždenie a tmavé mini-chĺpky môžu pretrvávať.

Q: Môžem oholiť len lýtka a nechať stehná?
A: Áno; v diskusii mnohé ženy uviedli, že holia iba lýtka (niekto raz za 5–6 dní alebo raz za týždeň) a stehná neholia vôbec.

Q: Je lepšie holiť sa ráno v sprche alebo tesne pred odchodom?
A: Viaceré ženy uviedli, že sa holia v sprche ráno pred odchodom a dokonca si holia vždy, keď idú niekam von, takže holenie v sprche pred odchodom je bežná prax.

Q: Ako zistiť ideálnu frekvenciu holenia pre mňa?
A: Odporúčané je sledovať rýchlosť rastu a viditeľnosť chĺpkov, skúšať intervaly (napr. deň/dva/raz za týždeň) a vybrať ten, ktorý minimalizuje podráždenie a vyhovuje vkusu.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Frekvencia holenia je veľmi individuálna a závisí od rýchlosti rastu chĺpkov a ich viditeľnosti.
  • Pri rozhodovaní sa odporúča zohľadniť stav pokožky, lebo atopická pokožka môže po holení zostať podráždená.
  • Mnohé ženy uprednostňujú holenie lýtok pred holením stehien.
  • Holenie tesne pred odchodom (napr. v sprche) je bežná praktika.


Sporné názory

  • Frekvencia holenia: niektoré ženy holia každý deň alebo každé 12 hodín, iné vydržia aj 36 hodín, 5–6 dní alebo celý mesiac bez holenia.
  • Rozsah holenia: niektoré ženy holia lýtka aj stehná pravidelne, iné holia len lýtka alebo vôbec neholia stehná.


Otvorené otázky

  • Je 36 hodín od posledného holenia považované za "dostatočne čerstvé" pre verejné nosenie kraťasov?
  • Ako minimalizovať pichľavosť chĺpkov, ktorá sa objavuje už 12 hodín po holení?
  • Aký spôsob holenia je najvhodnejší pri citlivej alebo atopickej pokožke?


Spomenuté značky a firmy

žiadne

Spomenuté produkty a metódy

žiletka,holenie v sprche,holenie lýtok,holenie stehien,holenie každý deň,holenie každé 12 hodín,holenie každý druhý deň,holenie 2× do týždňa,holenie raz za týždeň,holenie raz za 5–6 dní,holenie raz za mesiac,atopická pokožka,pichľavé chĺpky po 12 hodinách

Miesta a osoby

žiadne

Strana
z2
avatar
cyberk
3. jún 2023

Holim kazdy druhy den, vsak sama musis vidiet a citit ci treba oholit

avatar
domak2
3. jún 2023

Prepáč, ale to je snáď trochu individuálna otázka. Ja si ich nemusím oholiť aj 2 týždne, rozdiel minimálny. Niekto musí aj každý deň. Tak sa zariad podla seba.

avatar
jankak055
3. jún 2023

Sak kukni a vidis nie ci treba 🤦‍♀️

avatar
svokrinjazykmonika
3. jún 2023

Veď si ohol, budeš sa cítiť super. Ja som si holievala 2x do týždňa, teraz na materskej už len 1x ale stačí mi to.

avatar
h2
3. jún 2023

Neholím si nohy podľa toho, koľko času ubehlo od posledného holenia, ale podľa toho, v akom sú stave. Ale ak si holila vo štvrtok a dnes, v sobotu, chceš niekam ísť v šortkách a v sukni, tak oholiť.

avatar
mirkava
3. jún 2023

Hihi aká téma 😁. Šak ohol ak chceš. U mňa tak, že holim kedy treba 😊.

avatar
o__o
3. jún 2023

Ja ked si oholim nohy rano, tak vecer mam uz pichlave 🙂 takze ja by som si oholila aj za 12 hodin

avatar
veronikaszabova
3. jún 2023

Kazdy druhy den

avatar
alex49
3. jún 2023

Koľko máš rokov? Dospelá žena si nohy holi pár rokov a vie ako často to má robiť. Ja asi raz za týždeň.

avatar
micusa2222
3. jún 2023

veď to musíš sama zistiť, ako často..je to dosť individuálne..

avatar
jaskolka
3. jún 2023

Nikdy som nerátala dní a dupľom hodiny od posledného holenia. Ani sa nevypytovala, či mám oholiť 🙈a, to si holim nohy asi od 13. . Veď pozriem a vidím a podľa toho, či ako co čakáš? Keby ti napíšeme, že ohol a ty máš nohy hladké, lebo ti chĺpky rastu pomaly a malo, tak schmatnes ziletku a budeš skriabat kožu, lebo ti tak povedali ženy na koňovi? A opačne, napíšeme, že nehol, tak pôjdeš aj s tmavým porastom, lebo ti to predsa poradili ženy na MK?
Toto vážne sa treba pýtať? 😳🙈😆😆

avatar
lenka_aknel
Odpoveď bola odstránená
avatar
zenulkaaa
3. jún 2023

vsetko zavisi od toho ake chlpy mas. Moje su tak jemne, blede, a je ich malo, ze holim raz za tyzden aj v lete. Aj to iba lytka, stehna som nikdy neholila, tam mam par chlpkov jemnych bledych.
Uplne to staci, lebo vravim, su skoro neviditelne. Aj teraz, pridavam foto, holila som v nedelu, no za mna zbytocne holit kazdy druhy treti den, ked po tyzdni tam skoro nic nevidno a povedzme si uprimne, kto sa ti bude na nohy pozerat zblizka alebo chytat ich??? No nikto.

avatar
jj298
3. jún 2023

Fakt sa pytas na internete ci si mas oholit nohy? A inak si kompletna?

avatar
jaskolka
3. jún 2023

@lenka_aknel tak nedivila by som sa, keby fakt aj táto otázka tu padla...

avatar
vanilkovazmrzka
3. jún 2023

Boze to su otazky

autor
3. jún 2023

Už 15 rokov to kosím pravidelne lýtka a aj stehná. :D Mám 27. Týždeň u mňa nehrozí. Možno tak v zime keď ma nikto nevidí. Aj vtedy väčšinou častejšie.

avatar
zenulkaaa
3. jún 2023

Tak vek to vysvetluje 😄😄😄😄 niekedy v mladosti by som bola schopna si holit aj kazdy druhy den. S vekom clovek polavuje a zistuje ze to je uplna zbytocnost 😄😄😄 tym nechcem povedat ze chodim zanedbana, ale raz za tyzden za mna staci.

avatar
alex49
3. jún 2023

Fajn, tak aký bol dôvod tvojej otázky, keď si si nohy 15 rokov holila pravidelne?

avatar
gabika128
3. jún 2023

Pomôže ti k rozhodnutiu, že ja si holim nohy raz za mesiac? 😂 niekto má čierne bodky po pár hodinách a niekto nemá viditeľne chĺpky ani po mesiaci 🤷‍♀️

avatar
iwesska
3. jún 2023

36 hodin vydrzis bez holenia? Tak to si gratuluj...Ja vydrzim tak z rana do vecera oholena. Mam svetlu kozu a tmave chlpy,aj na stehnach. Mam skusit si ich neoholit 36 hod?😂

avatar
zmrzlinka2021
3. jún 2023

ja raz za 5-6 dní.
A jpravdaze iba lýtka.

avatar
diannas
3. jún 2023

Ja si holím každý deň v sprche. 😁

avatar
jabadabadu
Odpoveď bola odstránená
avatar
danica2711
3. jún 2023

@jabadabadu no veď preto tie voľby u nás tak dopadajú...

avatar
estellas
Autor odpoveď zmazal
avatar
estellas
3. jún 2023

Je to veľmi individuálne lebo niekomu rastú chĺpky rýchlo a musí si ich holiť často a niekomu pomaly..
Niekto má tmavé viditeľné chĺpky, niekto svetle ktoré ani nie je vidno, sú nenápadné tak si ich nemusí holiť často. Rozhodni sa podľa toho či to vidno veľmi alebo nie.

avatar
ruzovakobyla1
Odpoveď bola odstránená
avatar
marsmykkok
3. jún 2023

No napríklad ja mám atopickú pokožku a po oholení plno bodiek, na druhý deň už tmavé minichlpky na svetlej koži. Teda nohy ako z katalogu nemám nikdy. Ak nemáš atopickú pokožku tak by som oholila, ak máš a bude to aj tak podráždené, nechaj tak. A nemyslím, že je tu na zdrb niečo alebo zosmiešňovanie pre ostatné, proste autorka sa pýta, že ako postupujete ak niekde idete a nemáte nohy oholené čerstvo, ale včera napríklad. Proste nie ste ako yeti, ale nejaké chlpky vidno

avatar
henka123123
3. jún 2023

Vzdy ked idem dakam von si sadnut sa oholim.osprchujem.vlasy umyjem a dam ciste oblecenie..a je jed k ci som sa holila stvrtok...inak sa holievam 2x do tyzdna cez leto..cez zimu kazdu sobotu ked idem von

Strana
z2