icon

Ako zabrániť odieraniu stehien v lete?

22. jún 2026

Ahojte,
prosím Vás viete poradiť nejaký krém alebo niečo proti odieraniu stehien teraz v lete? Raz som niekde čítala že aviril krém (kúpila som ho, ale nula bodov), tak že či nemáte nejaké tipy - kraťasy nechcem v tomto teple nosiť, vďaka.

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 8. júl 2026 · 41 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Bežné lokálne riešenia proti odieraniu stehien v lete zahŕňajú tuhý antiperspirant (napr. Rexona invisible), detský púder a špeciálne tyčinky proti odieraniu dostupné v DM.
  • Mechanické bariéry proti treniu sú krátke legíny/šortky, bambusové šortky alebo ochranné pásy proti oderu (napr. Astratex), ktoré sa nosia pod šatami.
  • Na trhu sú aj mazivá a balzamy uvádzané v diskusii: Linola Protective Balm 50 ml, Lupilu detský krém (Lidl) a Angry Beards Antirub / Balls Lubricant (Notino).


Q: Aké lokálne prípravky pomáhajú proti odieraniu stehien v lete?
A: Odporúčané prípravky z diskusie sú tuhý antiperspirant (napr. Rexona invisible), detský púder, detský krém Lupilu z Lidl a ochranné balzamy ako Linola Protective Balm 50 ml; za lubrikačné riešenia spomenuli Angry Beards Antirub a Balls Lubricant (Notino).

Q: Pomáhajú antiperspiranty proti odieraniu stehien?
A: Viaceré osoby odporúčajú natierať tuhý antiperspirant (príklad Rexona invisible) a niektorým to pomohlo; iní uviedli, že pri silnom potení sa antiperspiranty môžu zošmýkať a účinok je obmedzený.

Q: Aké oblečenie je vhodné na prevenciu odierania stehien v horúčavách?
A: V diskusii odporúčali krátke legíny alebo šortky pod šaty, bambusové šortky/legíny (laskovo.sk), pancuškové/boxerky (napr. Boxerky Sarah s čipkou z Astratex) a bandaletky alebo kratšie silonky.

Q: Existujú špeciálne pásy alebo nálepky proti odieraniu stehien?
A: Áno, v diskusii boli zdieľané ochranné pásy proti oderu z Astratex (produkt označovaný ako "ochranné pásy proti oderu").

Q: Pomôže detský púder alebo krém pri zapareninách a odieraní?
A: Používanie detského púdra a detského krému Lupilu (Lidl) bolo odporúčané ako prevencia pri každom použití toalety; taktiež bola spomenutá lokálna aplikácia Linola Protective Balm 50 ml na poškodenú pokožku.

Q: Je zníženie hmotnosti účinné riešenie odierania stehien?
A: Niektoré užívateľky uviedli, že výrazné schudnutie (v jednom príklade >18 kg) eliminovalo odieranie stehien, avšak iné užívateľky s nízkou hmotnosťou mali problém naďalej, takže výsledok je individuálny a sporný.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Odporúčané skupiny riešení: tuhý antiperspirant, detský púder/krém, ochranné pásy a krátke legíny/šortky.
  • Na trhu sú konkrétne produkty pre tento problém: Rexona (tuhý antiperspirant), Lupilu (detský krém), Linola Protective Balm, Angry Beards Antirub / Balls Lubricant, a ochranné pásy od Astratex.


Sporné názory

  • Niektoré prístupy tvrdia, že jediným skutočne účinným riešením je schudnúť; iné názory tvrdia, že odieranie stehien sa vyskytuje aj u štíhlych osôb a dá sa riešiť lokálne bez zmeny hmotnosti.


Otvorené otázky

  • Ktorý konkrétny produkt je najúčinnejší pri silnom potení stehien?
  • Ako predísť posúvaniu ochranných pásov pri intenzívnom potení?
  • Ktorý krém alebo mazivo je najšetrnejšie pri citlivej pokožke vnútorných stehien?


Spomenuté značky a firmy

Rexona,Lupilu,Lidl,Linola,Benulekaren.sk,Angry Beards,Notino,DM,Astratex,Bellinda,Laskovo

Spomenuté produkty a metódy

tuhý antiperspirant,Rexona invisible,detský púder,detský krém Lupilu,Linola Protective Balm 50 ml,Angry Beards Antirub,Angry Beards Balls Lubricant (antistick),ochranné pásy proti oderu (Astratex),bambusové šortky/legíny,kratšie silonky,bandaletky,pancuškové šortky,Boxerky Sarah s čipkou (Astratex),tyčinka proti odieraniu (DM),schudnutie/úbytok hmotnosti

Miesta a osoby

žiadne

Strana
z2
avatar
bubinko1506
22. jún 2026

Mne sa stehna odierali, ked som mala 45kg a aj teraz, ked som pribrala. Kupila som si take pancuskove sortky proti odieraniu a so spokojna

avatar
ivicatolic
22. jún 2026

@anonym_autor krsná mať kedysi nosili silonky odstrihnuté....😆👍

autor
23. jún 2026

dievčatá, ďakujem za rady, vyskúšam niečo z toho, ale teda šortky či kraťasy si určite pri 36st pod šaty dávať nebudem..a ešte pre tie, ktoré mi tu písali že som zatrpknutá a neviem čo - a vy viete aj niečo také, že človek môže mať chorobu a je "pri sebe" a nedarí sa mu schudnúť či nejaké genetické predispozície, kde tiež sa mu trú stehná o seba? čo v takom prípade napíšete? vy moralistky úžasné a samozrejme bez chyby som zabudla napísať..pekný deň všetkým 😉

avatar
juliet86
23. jún 2026

ja aj ked som bola vysportovana mala idealne bmi vahu a vyrysovane brucho mne sa stehna trelim je to o stavbe tela

avatar
blondiee83
25. jún 2026

Odporucam od angrybeards ten krem, co davala
@mandzula. Objednavala som synovi obdobu tohto pre muzov a super.
A k vyssie napisanym trochu odveci radam-ja nie som uplne chuda, zislo by sa schudnut par kil a stehna sa mi tiez netru o seba. Tolko k tomu

avatar
merlinja
25. jún 2026

https://www.notino.sk/angry-beards/balls-lubric... toto je síce pre pánov, ale vraj to je účinné aj na stehná.

anonym_0597d1
25. jún 2026
@niki35

@anonym_56747b a také niečo ako genetika ti nic nehovorí? Aj štíhle ženy majú tendenciu mať stehná ktoré sa budú o seba trieť

@niki35 koľko štíhlých si videla, že by sa im otierali stehná?

avatar
juliet86
25. jún 2026
@anonym_0597d1

@niki35 koľko štíhlých si videla, že by sa im otierali stehná?

@anonym_0597d1 mne sa totalne aj stihlej treli stehna

avatar
niki35
26. jún 2026
@anonym_0597d1

@niki35 koľko štíhlých si videla, že by sa im otierali stehná?

@anonym_0597d1 niekto má také proporcie že aj keď je štíhly, tak ma viac tuku vo vnútorných stehnách a stačí že sa len trošku o seba dotykaju a po dlhšom čase v šatách je problém na svete. Si treba uvedomiť že každý má iný typ postavy a je viacero faktorov ktoré to ovplyvňujú.

anonym_de24ce
30. jún 2026
@anonym_autor

dievčatá, ďakujem za rady, vyskúšam niečo z toho, ale teda šortky či kraťasy si určite pri 36st pod šaty dávať nebudem..a ešte pre tie, ktoré mi tu písali že som zatrpknutá a neviem čo - a vy viete aj niečo také, že človek môže mať chorobu a je "pri sebe" a nedarí sa mu schudnúť či nejaké genetické predispozície, kde tiež sa mu trú stehná o seba? čo v takom prípade napíšete? vy moralistky úžasné a samozrejme bez chyby som zabudla napísať..pekný deň všetkým 😉

@anonym_autor Alebo ženy v menopauze kde je ťažké schudnúť 🤦

Strana
z2