Čo robiť s pleťou?
Ahojte, v prvom rade sa ospravedlnujem za nechutnu fotku. Je mi zo seba zle. Citim sa odporne. 😭 Mam 31 rokov a po tehotenstve mi normalne ochabla tvar, vznikli velke pory, proste. Katastrofa. Pouzivam rano vitamin c + spf a vecer retinal. Moje vsetky usporene peniaze som minula na aplikaciu kyseliny hyaluronovej do tvare - tusim juvederm volite sa vola, zaplatila som 500e., 😭😭😭 a NIC. Proste tvar taka ista skareda. Bola som uz aj 5x na mezoterapiu na dermapen. A nic mi nepomaha....... :( skusala som aj chemicky peeling. pred tehotenstvom som mala peknu, pruznu, pevnu tvar. Nehovorim, ze som nemala rozsirene pory, lebo mala, ale nie az takto, ze ked sa usmievam, tak mam plet ako 100 rocna zena.
Pijem ale malo vody. To je faktom. Bohuzial. Moze byt aj kvoli tomu? Mozno za den 3 - 5 dcl.
😪😪😪 Nemam uz nato ani peniaze, ani napady, co by som mohla urobit...
Dakujem...
Hnus.
Vypijes za deň 3 dcl vody???
Umrela by som od smädu 😱😱😱
Pokial nezačnes normálne piť a mat normálny pitný režim, tak si môžeš na tvar napatlat aj zlate bahno aj tak ti to nepomôže
@simik22 hej... Zabudnem pit, az vecer mi napadne...
Si stihla?voda a hydratácia je základ.Aku pleť má mama?nedostatok spánku, pribratie v tehotenstve schudnutie robí svoje...
Kam Ti dávali kyselinu?bola to dosť vysoká cena
Pijes strasne malo vody, treba aspon 2 litre a v lete aj viac
Tym zacni a uvidis ze sa ti aj plet zlepsi
@pribinak myslis, ze kvoli tomu mam takto? Pred aj pocas tehu som vypila aj 2-3l. Ale teraz ma nehne...
No musíš jednoznačne zvýšiť príjem tekutín s to niekoľkonásobne. Napusti si 2,5 l fľašu vody a vždy keď pôjdeš okolí riadne sa napi aby večer bola prázdna, a to ide leto tak 2,5 l je minimum
Preco vypijes tak malo vody ??? Ved 3 -5 dcl je strasne malo.
Ja ti neviem, ale podla tej fotky to nie je nic hrozne 🤷. Myslim, ze tak, ako maju niektore zeny vyrazne viditelne strie alebo rozne pigmentove skvrny po porode, tak aj toto je vec, ktoru moc uz neovplyvnis. Ale to ze pijes 3-5dcl denne? 😳 Strasne malo, na tomto by si urcite mala zapracovat lebo tvar bude to najmenej, co ta bude trapit, ak budes mat ine zdravotne problemy.
@luccija mama ma brutal peknu. Ona cely zivot si natierala iba hydratacnym kremom. Prisaham Bohu, aj moja babka ma krajsiu/hladsiu plet ako ja. A ma 87 rokov.
Aplikovali na celu tvar okrem cela. A nic nevidno. Bola strasne vysoka, ale uz som bola tak zufala, ze dala som aj to moje posledne....
@amiaja skusim teda opat...
Tvoje zdravie tvoja vec, ale odhliadnuc od problému s pleťou, takýmto štýlom si zarabas na problém s obličkami a cievami, skôr či neskôr sa ozvú
Chod hneď teraz vypiť pohár vody, čaju, minerálky
@luccija budem, skusim sa nastabit na pitie. Aj ked sa opalujem, tak 50spf na tvar a mam aj siltovku. Ale neprehanam to ani tak...
@pribinak dobry napad, dnes som este nepila.
Hneď ráno si načapuj plný džbán vody. Keď ho budeš mať na očiach hádam sa nezabudneš napiť. Určite keď budeš viac piť sa ti zlepší pleť.
Nepi. Kľudne. Potom uvidis čo tvoje obličky a cievy. Potom si spomenies že prečo
Áno treba začať viac piť ale to už vrásky veľmi nevyrieši. Je zbytočné investovať peniaze do kozmetiky a estetických úprav keď zvnútra na to "kašleš". Takže áno pitný režim je základ. Prihliadnúc na vrásky nemyslím si že je to taká katastrofa ale keďže si bola zvyknutá na to že to bývalo lepšie chápem že ti to vadí. Skincare super vitamín C a spf ráno, retinol večer + samozrejme dôkladné čistenie a hydratácia. Z tých estetických zákrokov výplne kyselinou hyaluronovov už nie sú práve "in" skús si niečo pozrieť o Radiesse možno to by mohlo pomôcť.
Toto je ocividne dehydrovana plet. Rady si uz dostala, musis sa naucit pit, na zaciatok si stanov ciel aspol 1l minimalne, postupne pridavaj.
Zacat pit dostatok vody. A uzivat popritom mineraly, ktore pomahaju pleti (aspon ti to vzdy pripomenie, ze sa mas ist napit). Budes mat dva benefity v jednom.
Da sa aj tak, ze si postavis flasu vody na dres a vzdy si odpijes, ked ides okolo nej.
Alebo si das pripomienkovac do telefonu.
Veru piť veľa vody....plus mangalicová masť alebo aj obyčajná bravčová. Používala som kúpnu, ale dostala som sa k domácej a tá je jemnejšia a super...aj Katka Jesenská to odporúčala v jednej relácii...😉
Stiahni si aplikáciu do mobilu- drink water reminder, alebo nejakú podobnú, bude ti pripomínať piť aj to koľko si vypila.
Po retinole sa mi to robilo tiez kym si plet nezvykla. Zaraď do rutiny hydrataciu. Serum s k. hyaluronovou, ceramidy. S pitným režimom to mame uplne rovnaké. 3-5dcl na den je môj strop... čistá voda ma doslova páli v žaludku
Namiesto stovák eur sa stačí viac krát napiť. Aj keď sa na hlavu postavis a nebudeš piť nič ti nepomôže. Môj otec malo pije, hlavne v zime. Keď mal koronu išiel do nemocnice, bol vo vážnom stave . Nonstop mi tiekli infúzie a prišiel domov s oveľa lepšou vypnutejsou pleťou. Veľa piť, jesť polievky, teraz je obdobie melónov, uhoriek,....to všetko má v sebe vodu. A zvýšiť prekrvenie (šport, rýchla, chôdza, masaz). A všetko je to zadarmo
Toto je skareda plet? Prehanas nie je to hrozne. Staci,ak budes pit dostatok vody a plet sa vypne. Vidim to na sebe,ak menej pijem,mam horsi stav pleti,ale ak pijem dostatocne,tak je plet pekna. Ale zase pozor,aby si to aj pitim neprehnala. Aj vela vody skodi. Podla svojej hmotnosti a vydaja energie prisposob pitie vody. Min.1,5 litra musis vypit
Vodu do fľaše so slamkou a nosiť so sebou všade a piť a piť
