Cvičenie verzus dojčenie
14. nov 2011
Ahojte maminky,
chcela by som sa Vás opýtať na Váš názor, keďže tu sú aj skúsené maminy. Mám 5 mesačnú dcérku otázka je však mierená viac menej na mna, pribrala som po pôrode asi 10 kg a som fakt tlstá rada by som začala už cvičiť a môj najoblúbenejší spôsob chudnutia je v posilovni na steperi a bežiacom páse.
Otázka je či je to vhodné keď dojčím, doteraz som s tým otáľala, lebo som z každej strany počúvala že to nie je vhodné pre mliečko.... čo si myslíte? alebo aké máte skúsenosti? ja už zachvílu neprejdem cez dvere, pomooooooooooooooc , ďakujem vopred za každý názor.
jeej Ďakujem moooc, zajtra idem do posilky 🙂))
@muca1212 cvicit mozes..treba zacat postupne, nie naraz vela, nech si telo zvykne a postupne naberie kondicku, netreba to hnat do svalovky..proste neprehanat to, cvicit s mierou a postupone zvysovat zataz..su mnohe vrcholove sportovkyne ktore pri dojceni aktivne pretekali /Kuzminova, Moravcova/
http://dojcenie.wordpress.com/2010/04/18/cvicen...