Ako znížiť hladinu cukru vo veku nad 58 rokov?
Ahojte žienky moje 😊. Potešili by ste ma a aj ukludnili,ako aspoň normalizovať hranicu cukru pri 58 ročnej, stále vitálnej žene(mamina). Brácho jej kúpil "merač cukru" a od vtedy si skoro pravidelne mieria, vždy keď niečo zje. Raz videla že má vyše 16 a už mi brat píše,že ani nechce jesť pre cukor. Na cukor berie ževraj Sujofor a Ortal (musím ísť domov,mne to bolo iba sprostredkované). Otázka ...čo z potravín zvyšuje a zároveň znižuje hladinu cukru? Neje nič také,že vyprážané, sladké, mäsité. Ja jej opakujem stále,že musí zmeniť biele pečivo ráno,ale no m,zvyk sa ťažko mení. Musí zmeniť pečivo, ale tak zvyk a tvrdohlavosť. Myslím si,že to robí pečivo a klasický biely chlieb,aj keď ho je od nepamäti 🙄. Ďakujem moc holky, poraďte čo na ten cukor a dám jej to prečítať 🙄.
@zuzanita1609 ked berie Siofor tak asi chodi k diabetologicke. Ta ju sleduje a upravuje davkovanie liekov, sleduje jej hodnoty z krvi/mocu, vahu a dava jej info o diete. Hlavne nech berie pravidelne lieky, cukor moze takto stupnut napr. ked ich zabudne zobrat. No a potom dieta a pohyb. Ale to by mala vediet.
Nic zazracne neexistuje, mozno doporucenie zacinat jedlo salatom/zeleninou az potom bielkoviny a sacharidy. A ovocie jest vzdy v kombinacii s bielkovinami (napr.tvarohom). To mi doporucila diabetologicka.
Tak v prvom rade sa toto rieši u diabetologa nie po rodine. Potom už len prísť na to čo jej vyhovuje a držať sa diéty.
Meria hneď po jedle alebo 1 h - 2 h po jedle? Pretože to je rozdiel
@anonym_3e7584 nalačno ráno meria.
@anonym_3e7584 nalačno ráno meria.
@zuzanita1609 a po jedle? Zmeria tiež?
Nemá diéty,nič jej neodporučil,že skúsime to tabletkami (obvodák). To bolo asi rok. (musím prísť a ísť s ňou ja, pretože aj keď ju ľúbim budem zlá, najhoršia a riešiť to,brácho je mäkký). Ďakujem
@zuzanita1609 a po jedle? Zmeria tiež?
@anonym_3e7584 Nie,že iba ráno nalačno sestrička kázala merať 🙄
A ona celý deň pomaly neje nič, pretože cukor je všade. Co mi brat vravel,že iba čaj bez cukru a rožok s maslom (Rama). Že keď jej nakrájal zeleninu uhorku, paradajku,že jej to robí zle na žalúdok zelenina nalačno. Vločky by bolo riešenie?
@zuzanita1609 Zjavne uziva Siofor a Oltar a nie tie skomolene lieky. A kedze ma Oltar, zjavne chodi k diabetologovi. A kedze bola aj glykemia 16, cukrovka nie je pod kontrolou... Odporucam si preto nezamienat si dojmy a pojmy, zistit skutocnu diagnozu, skutocnu liecbu a skutocnych lekarov a konecne zacat adekvatnu liecbu a ostatne okolo toho, kym nebude neskoro...
A ona celý deň pomaly neje nič, pretože cukor je všade. Co mi brat vravel,že iba čaj bez cukru a rožok s maslom (Rama). Že keď jej nakrájal zeleninu uhorku, paradajku,že jej to robí zle na žalúdok zelenina nalačno. Vločky by bolo riešenie?
@zuzanita1609 mamina by mala dostat pod kontrolu, prijem sacharidov na ktorych spracovanie,potrebuje telo inzulin.
Môze bez obmedzenia mäso,zeleninu,syry,orechy,smotanu,biely jogurt.
Ovocne jogurty,cestoviny,chleba,pizza,treba obmedzit,zvysit pohyb.Ovocie obsahuje tiez cukor a moze sposobovat zvysene hodnoty.
sak si nieco nastudujte k starovaniu diabetika najprv
biely rozok s maslom sa dava pri hypoglykemii (nizkom cukre) to vobec nema co jest a maso moze samozrejme
hlavne sa musi hybat mensie mnozstva jest lieky ako ma a spravne merat odporucam radsej pruzky na moc zo zaciatku
ake ma BMI? resp kolko vazi
ake ma BMI? resp kolko vazi
@mamina7070 56 kg,pri 165. Nie je obézna, naopak,mne sa zdá,že začala chudnúť.
@zuzanita1609 Zjavne uziva Siofor a Oltar a nie tie skomolene lieky. A kedze ma Oltar, zjavne chodi k diabetologovi. A kedze bola aj glykemia 16, cukrovka nie je pod kontrolou... Odporucam si preto nezamienat si dojmy a pojmy, zistit skutocnu diagnozu, skutocnu liecbu a skutocnych lekarov a konecne zacat adekvatnu liecbu a ostatne okolo toho, kym nebude neskoro...
@janickadr tie lieky jej predpísal obvodný lekár,pri špecialistovi na diabetes nebola. A pomýlila som si len názvy liekov,ale keďže to dokáže predpísať aj obvodný lekár,asi to nie je taká kritická medikamentácia. (Ináč by mal problém ten lekár, ktorý to predpísal, či? ).
@zuzanita1609 Zjavne uziva Siofor a Oltar a nie tie skomolene lieky. A kedze ma Oltar, zjavne chodi k diabetologovi. A kedze bola aj glykemia 16, cukrovka nie je pod kontrolou... Odporucam si preto nezamienat si dojmy a pojmy, zistit skutocnu diagnozu, skutocnu liecbu a skutocnych lekarov a konecne zacat adekvatnu liecbu a ostatne okolo toho, kym nebude neskoro...
@janickadr ale ďakujem,jej stačí,že ju pozrie, skontrolujte doktor , ktorého pozná. A potom doma začne vyšilovať ,že má vysoký cukor. Ja momentálne len recyklujem to,čo mi vravel brat cez hodinový hovor. Nebývam už doma,chodím na víkendy sem tam,ale mne nikdy nepovie,čo ju trápi,mne to povie brat a potom vyhodnocujem celkový stav doma. Brata som zdzubaka,že prečo mi to povedal teraz,keď s ňou býva a mňa zdzubka mama,že sa do všetkého starám a brata,že nevie byť ticho a referuje. Rodina noo 🤭. Keby žil tatko,už by sa dohadoval nad špecialistom a vyšetrenia by mal s ňou obehané všetky....
@janickadr ale ďakujem,jej stačí,že ju pozrie, skontrolujte doktor , ktorého pozná. A potom doma začne vyšilovať ,že má vysoký cukor. Ja momentálne len recyklujem to,čo mi vravel brat cez hodinový hovor. Nebývam už doma,chodím na víkendy sem tam,ale mne nikdy nepovie,čo ju trápi,mne to povie brat a potom vyhodnocujem celkový stav doma. Brata som zdzubaka,že prečo mi to povedal teraz,keď s ňou býva a mňa zdzubka mama,že sa do všetkého starám a brata,že nevie byť ticho a referuje. Rodina noo 🤭. Keby žil tatko,už by sa dohadoval nad špecialistom a vyšetrenia by mal s ňou obehané všetky....
@zuzanita1609 Ak ma Siofor a Oltar a glykemiu 16, a ma 165cm a 56kg a chudne, potrebuje inzulin, a teda diabetologa co najskor..
@zuzanita1609 Ak ma Siofor a Oltar a glykemiu 16, a ma 165cm a 56kg a chudne, potrebuje inzulin, a teda diabetologa co najskor..
@janickadr tu hladinu mala nameranú pred 3 dňami,dnes mala(ako mi bolo povedané 11,9). Začalo to ako prišla do menopauzy. Berie aj tabletky na vysoký tlak,ale to už dlhodobo. Pohyb má,ale je pravda,že nie pravidelný. Budem to musieť riešiť,aj keď budem zlá 🙄. Ďakujem.
zajtra rano ju vezmite k lekarovi
@janickadr tu hladinu mala nameranú pred 3 dňami,dnes mala(ako mi bolo povedané 11,9). Začalo to ako prišla do menopauzy. Berie aj tabletky na vysoký tlak,ale to už dlhodobo. Pohyb má,ale je pravda,že nie pravidelný. Budem to musieť riešiť,aj keď budem zlá 🙄. Ďakujem.
@zuzanita1609 Aj 11.9 je relativne vela. Plati, co som napisala vyssie...
Ako pise janicka, toto je okamzite na diabetologa a zjavne uz na inzulin. Netreba sa ho bat, je to zazrak 20.storocia. a najma. Cukrovka nie je o tom nejest cukor - telo potrebuje sacharidy aby spravne fungovalo. Ale jest ich tak, aby ich nebolo privela naraz, aby ich telo dokazalo spracovat. Preto treba drzat spravnu dietu, mat nastudovane sacharidove jednotky a jedlo si vazit. Nejest a hladovat je pre cukrovkara rovnako nebezpecne ako zjest 2 plechy kremesov. Zle liecena alebo neliecena cukrovka moze velmi rychlo sposobit kolaps organizmu.
Takze, smer lekar a drzim palce.
Ako pise janicka, toto je okamzite na diabetologa a zjavne uz na inzulin. Netreba sa ho bat, je to zazrak 20.storocia. a najma. Cukrovka nie je o tom nejest cukor - telo potrebuje sacharidy aby spravne fungovalo. Ale jest ich tak, aby ich nebolo privela naraz, aby ich telo dokazalo spracovat. Preto treba drzat spravnu dietu, mat nastudovane sacharidove jednotky a jedlo si vazit. Nejest a hladovat je pre cukrovkara rovnako nebezpecne ako zjest 2 plechy kremesov. Zle liecena alebo neliecena cukrovka moze velmi rychlo sposobit kolaps organizmu.
Takze, smer lekar a drzim palce.
@selena_luna ono je to tak,že aj keď voláme spolu skoro každý deň,nepovie mi. Potom mi volá brat,že si odmerala vysoký cukor,jemu sa sťažuje a keď jej povie,že ideme k doktorovi,nechce,netreba,cíti sa fajn a nevrav nič Zuzane. (aspoň tak mi to bolo povedané). Štve ma to,že mi nič nepovie, neznamená,že keď už nie som doma a nemám prehľad,že sa nemusím zaujímať. Brácho mi to povedal len preto, lebo na výhovorky nereagujem. Aj keď riskujem,že sa pohádame. Čiže najskôr obvodný a on vypíše lístok ku diabetológovi? Či rovno hľadať diabetológa?
@janickadr tu hladinu mala nameranú pred 3 dňami,dnes mala(ako mi bolo povedané 11,9). Začalo to ako prišla do menopauzy. Berie aj tabletky na vysoký tlak,ale to už dlhodobo. Pohyb má,ale je pravda,že nie pravidelný. Budem to musieť riešiť,aj keď budem zlá 🙄. Ďakujem.
@zuzanita1609 nemusis byt zla,staci mamine vysvetlit,co ano a co nie.Ja mam s diabetologom na Slovensku,velmi neg.skusenost,otec mal vysoky cukor,bol po tazkej operacii a inzulin, mu nechcela predpisat...
@zuzanita1609 nemusis byt zla,staci mamine vysvetlit,co ano a co nie.Ja mam s diabetologom na Slovensku,velmi neg.skusenost,otec mal vysoky cukor,bol po tazkej operacii a inzulin, mu nechcela predpisat...
@tundra och 🙄 čiže možno bude "boj" aj s doktorom,nie len s priečnou mamušou 🤨. Ešteže mám povahu po otcovi. (Preto nechcela,aby som vedela...).
@zuzanita1609 ja nepochopim ako jej mohol obvodak peedpisat lieky na cukrovku a neposlat ju k diabetologovi. Mne obvodak lieky na cukrovku nepredpise ani ked k diabetologovi chodim. Pokial viem to ani nemoze.
@selena_luna ono je to tak,že aj keď voláme spolu skoro každý deň,nepovie mi. Potom mi volá brat,že si odmerala vysoký cukor,jemu sa sťažuje a keď jej povie,že ideme k doktorovi,nechce,netreba,cíti sa fajn a nevrav nič Zuzane. (aspoň tak mi to bolo povedané). Štve ma to,že mi nič nepovie, neznamená,že keď už nie som doma a nemám prehľad,že sa nemusím zaujímať. Brácho mi to povedal len preto, lebo na výhovorky nereagujem. Aj keď riskujem,že sa pohádame. Čiže najskôr obvodný a on vypíše lístok ku diabetológovi? Či rovno hľadať diabetológa?
@zuzanita1609 rovno obvolajte diabetologov a povedat co je vo veci. Nech ju tam vezme brat teda, rodine vztahy su tazke, poznam to. Tiez ale ako tykat nechapem ako jej obvodak mohol predpisat siofor... mozno ti nehovoria celu pravdu alebo to doplietli, sle asi je aj liecena.
Hlavne ist k diabeticke. 58r je mlada vitalna zena, to snad zvladne. Chudne kedze nic neje.
@zuzanita1609 rovno obvolajte diabetologov a povedat co je vo veci. Nech ju tam vezme brat teda, rodine vztahy su tazke, poznam to. Tiez ale ako tykat nechapem ako jej obvodak mohol predpisat siofor... mozno ti nehovoria celu pravdu alebo to doplietli, sle asi je aj liecena.
@tykat
@selena_luna tiež mi to nejde do hlavy,ako sa dostala k tým liekom,keď mi tvrdila,že pri diabetológovi nebola. Už som to poobvolávala a hodím reč aj s obvodným,bo toto sa mi akosi nepozdáva tiež. A či mi vlastne aj mama hovorí pravdu... ďakujem Vám.
@anonym_3e7584 nalačno ráno meria.
@zuzanita1609 no evidentne chodi na diabetologiu, tam ju mali poucit ako sa spravne meria- mimochodom ak je diabeticka mala dostat glukomer zadarmo a pravidelne jej ma diabetologicka predpisovatmeracie pruzky
Uz len si zadaj do googlu strava pre diabetikov a vybehne ti tolko informacii, ze ti z toho “praskne hlava”
Ze si da biele pecivo na ranajky nikoho este nezabilo, chyba ze neje maso, dolezity je pohyb
@zuzanita1609 Neviem, ako ste na tom financne. Skuste jej "pod stromcek" kupit senzor na meranie cukru. Je to ako naplast, pichne sa to do ramena a 24 hodin to snima hladinu cukru(cez appku v mobile). Jeden senzor vydrzi +/- dva tyzdne a stoji ca.70e. V zahranici je preplacany poistovnou na slovensku iba tym, co si pichaju inzulin.
Staci, ked to kupite iba raz a ziskate tym prehlad o tom, v akom stave mama je. Ona si bude vediet aj odsledovat, ako jej telo reaguje na potraviny, ktore zje.
Je to zaujimava vec, mozno aj mamu to nadchne k tomu, aby sa o ten cukor viac dbala.
Meria hneď po jedle alebo 1 h - 2 h po jedle? Pretože to je rozdiel