Som dva týždne po cisárskom a mám málo železa

napisu ti zelezo...maltofer alebo sorbifer a za chvilu si fit... zelezo je v ribezlach, cervenom mase a pecienke.... obmedzit treba mlieko+mak 🙂

@nikolal odporúčam trstinovú melasu - mne a iným v mojom okolí pomohla (aj novorodeniatku). 😉

@schatzinkaschatzinko hemoglobin mam 10

k tomu zelezu treba prijimat dostatok vit. C - zvysuje jeho vstrebatelnost

Presne ako baby pisu, trstinova melasa, cervene maso, listova zelenina, tmave drobne ovocie, menej mliecnych vyrobkov, resp nie zarovno s jedlom bohatym na zelezo (znizuje vstrebatelnost). Naopak podporuje ju vit c, takze to treba doplnit. Ja som malemu kupila aj sirup z just, bol drahy ale pomohol🙂 spolu s maltoferom.

Ferro-Folgamma zapeka.Ale nedavaj rano bud eti zle.Nie na lacno.Ja davam okolo 10,00 hod nie vecer zatazuje zaludok.

trstinova melasa mam to odskusane na detoch ...

@nikolal hemoglobin 10?nepozrela si si inu hodnotu?? Hbg 120 je norma

Mozno pomozem aj ja. Cez tehotenstvo som brala iba melasu, po case sa mi sprotivila uz chut a nemohla som ju uz ani vidiet. Po cisarskom som potom brala zelezo od firmy Favea, vola sa Superzelezo, je lacne a nezapekalo z neho. Hemoglobin som mala po cisare asi 105 - 110, nepamatam sa uz presne a po par mesiacoch sa zdvihol na 155. Lekar sa divil a brala som iba toto, na nete v internetovych lekarnach je za par eur, v lekarnach klasickych si na nom pribiju marzu a stoji skoro 5 eur, ale aj tak sa oplati 🙂

@vedorka a mala si tiez nejake problemy ? tocenie v hlave a tak

pripajam link, neviem ci mozem a nevymazu mi to, tu je myslim najlacnejsie, objednavala som si vzdy aj do zasoby a obcas nasadim preventivne kedze stale dojcim: http://www.pilulka24.sk/superzelezo-tbl-30

@nikolal neviem o nicom, nevsimla som si nic...

@trgypadl pise tam hemoglobin minimum nejakych 11 a ja mam 10.

@nikolal hemoglobin sa udava v g/l......norma hgb 120g/l...to mas z kt.labaku?

@nikolal Odporucame uprednostnit zelezo v organickej forme, ktr. nema ziadne vedl. ucinky v porovnani so zelezom v tabletkach (zapcha, pocit tazoby na zaludku a pod.). Vysoky obsah zeleza ma spominana trstinova melasa. Ma sice specificku chut, no da sa na nu zvyknut. Odporuca sa 1PL denne,bud do napoja, na kasu alebo len tak samotnu: https://www.modrykonik.sk/shops/detska-vyziva-p...
Zdrojom prirodneho zeleza, o.i. aj vapnika, selenu, zinku, horcika, ktore priaznivo posobia na stav pokozky, vlasov a nechtov, je aj makovy olej. Posobi aj ako prevencia voci osteoporoze. Uziva sa 1KL rano a vecer:
https://www.modrykonik.sk/shops/vyzivove-doplnk...

@michaelkanr
Ano Cucoriedkovy Narosan od Justu ma jednoznacne vysledky, pri zvysovani zeleza v krvi, ktore boli uz boli niekolkokrat potvrdene krvnymi testami.
Sirup obsahuje organicky viazanu med a zelezo, ktore je velmi lahko vstrebatelne a nezatazuje zalaudok.
Obsahuje vitaminy A,B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D, E, H
Dalej obsahuje Pelovy extrakt, ktory sa vyznacuje jedinecnou skladbou zivin. Pel poskytuje organizmu vyse 100 dolezitych latok - bielkoviny so zastupenim vsetkych doteraz znamych aminokyselin, mineralne latky, stopove prvky, lipidy s esencialnymi mastnymi kyselinami, lecithin, vacsinu vitaminov, fytoncidy (to su prirodne ATB), bioflavonoidy, enzymi...