Cvičenie s Epino
25. mar 2018
Dievčatá prosím vás, ktorá máte skúsenosť, mohli by ste mi poradiť-keď cvičím s Epino, doporučuje sa 20-30minút denne. Chcela by som sa opýtať, ako správne cvičiť : to si mám nafúknuť vytlačiť, zase nafúknuť vytlačiť, niekoľko krát počas tých 20-30 minút alebo si to mám nafúknuť na jednu veľkosť a nechať to tam tých 20-30minút. Ďakujem veľmi pekne
Ahoj, pozri si už aj existujúce diskusie
https://www.modrykonik.sk/forum/porod/epino-balonik-skusenosti/
https://www.modrykonik.sk/forum/porod/ako-sa-pouziva-epino/