Hrozná panika zo sekcie
je tu mamina ktora tiez vnutorne panikari od strachu ze bude musiet podstupit cisarsky?
prve dve deti mam cisarskym, mam na 99 percent iste ze aj toto tretie bude cisarak so spinalom. viem ze kvoli zdravotnym dovodom mi nedaju celkovu anestezu.
posledne dva tyzdne ale citim hroznu paniku pri predstave co ma caka. hlavne tych 24 hodin po tom bolo pre mna vzdy katastrofou, kym som mala necitlive nohy.
mne sa o tom uz aj sniva, dokonca mavam sny, samozrejme ze uplnu blbost ktoru vobec nechcem, ze lepsie bude potratit , aby som to znova nemusela absolvovat.
toto babo je chcene, planovane a dobre rozmyslene, nerozumiem co sa so mnou deje. budim sa v noci mokra od nervov, co sa mi sniva ze uz som po porode na izbe a nemozem hybat tymi nohami, ze sa dusim, ze nesmiem dvihat hlavu.
uz neviem co mam robit. viem ze cisarskemu sa nevyhnem, vysoko pravdepodobne pojdem tyzden az dva pred terminom, aby bola istota ze nenastanu kontrakcie, viem ze celkovu anestezu tiez neodstanem, gynekolog mi vysvetlil preco, chapem. ale takto pridem na psychiatriu ☹ ☹ ☹ ☹
ako si preprogramovat hlavu??
Stručné zhrnutie
- Plánovaný cisársky rez so spinálnou anestézou často vyvoláva silnú predporodnú úzkosť; odporúčanými riešeniami sú konzultácia s gynekológom a anesteziológom, psychoterapia a relaxačné techniky.
- Pooperačná starostlivosť sa v rôznych nemocniciach líši: niektoré pracoviská po spinálnej anestéze odporúčajú ležať 12 hodín, iné 24 hodín, a prax cievkovania (močovej cievky) sa pohybuje od zavedenej cievky pred operáciou po cievkovanie len pri potrebe.
- Praktické copingové stratégie spomenuté v diskusii zahŕňali dychové a uvoľňovacie cvičenia, jogu, psychoterapiu, hobby, vizualizáciu, teplé mlieko s medom pred spaním a rozhovor s anesteziológom o možnostiach anestézie.
Najčastejšie otázky
Q: Ako dlho môže trvať necitlivosť nôh po spinálnej anestéze pri cisárskom reze?
A: V diskusii ženy opisovali návrat citlivosti v rozpätí od približne 1–4 hodín do asi 8 hodín, pričom niektoré ženy uviedli pocit necitlivosti až 24 hodín.
Q: Ako dlho sa po cisárskom reze so spinálom obyčajne leží a kedy je možné vstať?
A: Niektoré nemocnice v diskusii uviedli ležať 12 hodín po spinálke, iné 24 hodín; niektoré ženy po 20 hodinách už samy vstali a osprchovali sa.
Q: Je bežné po cisárskom reze zaviesť močovú cievku a ako dlho zostáva zavedena?
A: V praxi spomínanej v diskusii sa cievka niekedy zavádza pred operáciou a zostáva 1–2 dni podľa potreby, u iných žien ju zaviedli až po zákroku alebo ju vôbec nepoužili.
Q: Má zmysel pred plánovaným cisárskym rezom konzultovať anesteziológa?
A: Áno; v diskusii ženy odporúčali hovoriť aj s anesteziológom, aby vysvetlil možnosti spinálnej vs. celkovej anestézie a prípadné kontraindikácie celkovej anestézie.
Q: Aké metódy pomáhajú zmierniť úzkosť pred plánovaným cisárskym rezom?
A: Konkrétne odporúčania v diskusii zahŕňali psychoterapiu, relaxačné cviky, jogu, homeopatiu, zameranie sa na dieťa a pozitívne vizualizácie, hobby a pred spaním teplé mlieko s medom.
Q: Je plánovaný cisársky rez vhodný riešením pri fóbií z krvi a injekcií?
A: Niektoré ženy v diskusii považovali plánovaný cisársky rez za psychicky ľahší pri fóbiách z krvi a ihiel; iné ženy odporúčali riešiť fóbii psychoterapiou pred rozhodnutím, takže názor bol rozdelený.
Závery z diskusie
Zhoda
- Konzultácia s gynekológom a anesteziológom je dôležitá pri plánovaní cisárskeho rezu a výbere anestézie.
- Psychologická podpora alebo relaxačné techniky môžu pomôcť znížiť predporodnú úzkosť.
- Pooperačná starostlivosť a čas do toho, kedy môže žena chodiť, sa líšia medzi nemocnicami.
Sporné názory
- Niektoré ženy uviedli, že po spinálnej anestéze cítili nohy už za 1–4 hodiny a mohli vstať v ten istý deň; iné tvrdia, že zostali necitlivé až 24 hodín a potrebovali cievkovanie.
- Niektoré matky považovali cisársky rez za relatívne bezproblémový a preferovali ho; iné ho považovali za traumatický a snažia sa mu vyhnúť, ak je to možné.
Otvorené otázky
- Ktorý konkrétny postup (dĺžka ležania, politika cievkovania) použije konkrétna porodnica pre plánovanú spinálnu sekciu?
- Ako najefektívnejšie liečiť alebo zmierniť intenzívnu predporodnú paniku u žien s existujúcimi fóbiami?
Spomenuté značky a firmy
Trnavská porodnica, Antolská
Spomenuté produkty a metódy
spinál, spinalná anestéza, epidurál, celková anestézia, cievkovanie, močová cievka, infúzia, Torecan, joga, homeopatia, psychoterapia, relaxačné cviky, teplé mlieko s medom
Miesta a osoby
Trnavská porodnica, Antolská, JIS
Co na to povedať, ja mám tiež dve deti sekciou a práve kvôli sekcii odkladám tretie ...... ale ak mám porovnať prvý a druhý cisársky, tak ten druhý som zniesla lepšie, čiže tretí môže byť ešte lepší 🙂 Každopádne, úplne Ťa chápem, ja som sa pred druhým cisárom prežívala niečo podobné, ale je fakt, že teraz je potrebné sa "preladiť" a zbytočne nestresovať. Skús sa napr. zamerať na nejaký najbližší pozitívny zážitok, ktorý vás v najbližšej dobe po narodení dieťatka čaká (nejaká Tvoja odmena), na niečo na čo sa tešíš a ber to čo príde ako cestu k tomu príjemnému zážitku. A ja si vždy, keď mi príde ľúto, že som nemohla rodiť prirodzene poviem, že aspoň mi dieťa "nedokatovali" pri ťahaní zvonom a podobnými inštrumentmi, čo sa ešte aj dnes stáva, takže ber proste že CR je pre Teba a Tvoje bábo najlepšie možné riešenie..... Držím Ti palce! A ak sa smiem spýtať, aké máš odstupy medzi detičkami?
@usiko pri prvom aj mne fukali kyslik 😉
no a pri druhom po sklateni ma frisko uspali, ani zamudrovat som nestacila, ze chcem vydrzat naozaj ten spinal... ale celkova bola lepsia, asi lepsi kokteil v zilach 😀 . aj som sa lepsie pozviechala 🙂
neurotika a blazna treba drzat v klude 😀 to som niekde pocula a stale si to opakujem 😉
Ahoj. Ja som tiez rodila sekciou. Ja si vždy poviem že nič zle netrva vecne a že zajtra bude určite lepsie a v tomto prípade mi to velmi pomohlo, som si proste povedala že to ten jeden den vydrzim a potom uz bude len lepsie a budem mat svoju krásnu babulku pri sebe. Neboj sa zvládneš to a o pár dni budeš zase ako ryba. Držím palce.
@neznakaramelka ahoj 🙂 prve dve deticky som rodila normalne, tretieho cisarskym - bolo pravdepodobne, ze budem rodit cisarskym - spociatku som mala strach z toho, no kedze svoje deti milujeme 🙂 vydrzime vsetko pre ne nie? 🙂 skus si dat pred spanim do hlavky, ze si predsa silna maminka, ktora tu trosku bolesti vytrpi pre svoje milovane dietatko, len aby prislo na svet v poriadku 🙂 ta bolest, strach, panika - prejde - ked budes znova drzat malinky vonavy batoztek v naruci 🙂 pred spanim si urob teple mliecko s medom, ukludnuje - teda mne to pomahalo, mna pred tym manzel az budit musel, co som az vykrikovala zo sna...verim, ze sa ti to otoci 🙂 drzim palce a prajem vela sily 🙂 hlavne sa sustred na malinke, nie na seba, ty to zvladnes, tak ako si to zvladla pri prvych dvoch 🙂
ja som mala prave naopak paniku z normalneho porodu a vymodlila som si cisarak, preto nechapem tvoje obavy. ale presne take osm ja mala z bezneho porodu preto ti odporucam psychologicku, nauci ta take uvolnujuce cviky ako sa zrelaxovat. urcite zajdi lebo takto skodis dietatku. drzim ti palce
@neznakaramelka podla man ti pomožen ked budes viac mysliet na svoje miminko,ze pride na svet ako an seba,..ja som si prezila to iste,...a cely ten cas,kym mi bolo zle ako pises...som myslela na mojho drobceka,ktory sa anrodil..takze som si ani nevsimala ako mi je zle..nemysli na seba ..mysli na nehoa bude ti lepsie 🙂
@usiko presne 😀 fobie - kamalasky
napr. ist na velku potrebu v lese. by som si nechala radsej bok vyvalit 😎