Hypnopôrod a vaše skúsenosti
Ahojte 🙂 chcela by som sa spytat, ci ma niektora z vas skusenosti s metodou Hypnoporod. Absolvovali ste aj nejaky kurz alebo ste citali len knihu? Ja som si zatial kupila len knihu a je to celkom zaujimave. Hlavne tie kurzy by ma zaujimali, ci su nejake dostupne. Dakujem 🙂)
Stručné zhrnutie
- Hypnopôrod (hypnobirthing) sa dá pripraviť samoučením cez knihu "Hypnoporod" (Maria F. Mongan) alebo absolvovaním plateného kurzu (najčastejšie spomínaný kurz vedie Mirka Petková na www.hypno-porod.sk).
- Kurz hypnoporodu u Mirky Petkovej podľa účastníčok zahŕňa relaxačné nahrávky a hudbu, cvičenia dychania a opakované lekcie sú pre absolventky často bezplatné.
- Prístup pôrodníc k prirodzenému/hypno pôrodu sa výrazne líši; v diskusii boli spomínané možnosti rodiť na Antolskej (Bratislava), Kramáre, Kochu, v Topoľčanoch, Břeclavi, Hainburgu, Kyjove a Vyškove, pričom niektorí lekári (napr. Mudr. Havalda, Mudr. Ondáčková, Mudr. Oroszová, Mudr. Malová, Mudr. Dubčáková) sú podľa diskusie ochotní podporiť prirodzený priebeh, ale rutinné zásahy ako oxytocín alebo epidurálna analgézia sú v mnohých zariadeniach bežné.
Najčastejšie otázky
Q: Kde na Slovensku alebo v ČR môžem absolvovať kurz hypnoporodu?
A: Kurzy vedie Mirka Petková na stránke www.hypno-porod.sk; ďalšie lokálne kurzy a podporné cvičenia spomínané v diskusii sú gravidjoga.sk, aktivity v Prešove a kurzy/stretnutia organizujú aj doulky (napr. Zuzka Bajkaiová – kontakt z diskusie: zubajka@gmail.com).
Q: Čo kurz poskytne prakticky (materiály, nahrávky) a oplatí sa ísť na kurz aj keď mám knihu?
A: Účastníčky uvádzajú, že kurz zvyčajne zahŕňa knihu, relaxačné CD/hudbu a praktické nácviky dychania a relaxácií; kurz podľa nich dopĺňa knihu o praktické vedenie a možnosť opakovať techniky na ďalších (bezplatných) stretnutiach.
Q: Koľko môže stáť pôrod v zahraničí (príklad Břeclav) a čo zahŕňal reported prípad?
A: Jedna účastníčka uviedla, že pôrod v Břeclavi (NEMBV) ju vyšiel približne 19 000 Kč vrátane dvoch poradní a poplatkov, bez nadštandardu a bez epidurálu; ceny a rozsah služieb sa líšia podľa nemocnice a zvoleného balíka.
Q: Ako riešiť papiere, keď rodím v Česku a potrebujem slovenský rodný list?
A: Podľa diskusie nemocnica vydá český rodný list (v praxi sa spomínal čas ~2 týždne), potom treba ísť na slovenskú matriku požiadať o slovenský rodný list; požadované doklady sú sobášny list a občianske preukazy rodičov.
Q: Aké rutinné intervencie môžem očakávať v pôrodnici a ktoré presne sa v diskusii spomínali?
A: V diskusii sa spomínali bežné intervencie: podanie oxytocínu pri pôrode placenty či pri indukcii, prostaglandínové tabletky pri indukcii, pretrhnutie plodových obalov, epidurálna analgézia, lokálne lieky ako "Plegomazin" pri bolestiach; o účinku oxytocínu na novorodenca v diskusii panovala nesúladná informácia (niektorí lekári tvrdili, že oxytocín sa k bábätku nedostáva, kurz uvádzal opak — informácia sporná).
Q: Ako najlepšie komunikovať svoje pôrodné priania s pôrodnicou alebo lekárom?
A: V diskusii odporúčali prejsť pôrodný plán dopredu s vybraným lekárom (konkrétne mená spomínané: Mudr. Havalda, Mudr. Ondáčková), mať písomný pôrodný plán a dohodnúť konkrétne body (dotepanie pupočníka, koža na kožu, žiadne umývanie/kvapky do očí) a v prípade potreby využiť podporu duly (v diskusii menovaná Zuzka Bajkaiová, e‑mail z diskusie: zubajka@gmail.com).
Závery z diskusie
Zhoda
- Kurzy hypnoporodu a samostatné čítanie knihy "Hypnoporod" (Maria F. Mongan) účastníčky považujú za prínosné pri psychickej príprave na pôrod.
- Kurz väčšinou obsahuje praktické relaxačné nahrávky, hudbu a nácviky dychania; opakované stretnutia bývajú pre absolventky často bezplatné.
- Pred pôrodom sa odporúča dopredu konzultovať pôrodný plán s vybraným pôrodníkom a riešiť konkrétne požiadavky (polohy, dotepanie pupočníka, koža na kožu).
Sporné názory
- Efektívnosť hypnoporodu na zmiernenie bolesti: jedna skupina diskutujúcich označila hypnobirthing za účinnú a transformujúcu (osobné skúsenosti s „príjemným pôrodom“), zatiaľ čo iná uviedla, že štúdie nenašli preukázateľný účinok a hypnopôrod je komerčná metóda (oba názory v diskusii prítomné).
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne pôrodnice na Slovensku reálne umožnia kompletne „hypnopôrodný“ priebeh bez rutinných zásahov v praxi?
- Ako konzistentne sa postupuje s oxytocínom pri pôrode a aký je jeho skutočný dopad na novorodenca (rozpor medzi skúsenosťami lekárov a učebnicovými tvrdeniami)?
- Ako presne sa menia ceny a administratíva pri pôrode v zahraničí pri komplikáciách (finančné riziko pri Hainburgu vs. Břeclav)?
Spomenuté značky a firmy
www.hypno-porod.sk, gravidjoga.sk, NEMBV (nemocnice Břeclav), Pantarhei, Ženské kruhy, Porodnica Antolská, Kramáre, Nemocnica Koch, Topoľčany (porodnica), Hainburg, Kyjov (porodnica), Vyškov (porodnica), Banská Štiavnica (porodnica), Prešov (kurzy), Trnava (premietanie), Prievidza (kniha dostupná), Ericksonovská hypnóza v Prahe, HypnoCoaching
Spomenuté produkty a metódy
Hypnopôrod (hypnobirthing), "Hypnoporod" – kniha (Maria F. Mongan), relaxačné CD / hudba, dychové a relaxačné techniky, autohypnóza, porodiace polohy, masáž hrádze, cviky panvového dna, prostaglandínové tablety (indukcia), pretrhnutie plodových obalov (amniotómia), oxytocín (na pôrod placenty a pri indukcii), epidurálna analgézia (epidurálka), Plegomazin (lokálna medikácia spomenutá pri pôrode), porodný plán, koža na kožu, homeopatiká, aromaterapia, active birth workshop, dula
Miesta a osoby
Mirka Petková, Maria F. Mongan, Zuzka Bajkaiová, Michel Odent, Mudr. Havalda, Mudr. Janáč, Mudr. Krištúfková, Mudr. Oroszová, Mudr. Malová, Mudr. Dubčáková, Mudr. Ondáčková, Eva Bauer, Antolská, Kramáre, Koch, Břeclav, Hainburg, Topoľčany, Kyjov, Vyškov, Banská Štiavnica, Prešov, Trnava, Prievidza
@kristy_g som rada, ze to dopadlo dobre, aj ked nie uplne podla tvojich predstav, ale najdolezitejsie je, ze je mala aj ty v poriadku, kde si rodila?
Ahojte, prosim mate niektora skusenosti s hypnoporodom pri porode v Kochu? Dnes sme boli na obhliadke porodnice a vrchna sestra bola sice mila, ale vymenovala mi asi uplne vsetky komplikacie na svete a dovody preco neist uplne prirodznene a oxytocin vraj davaju vzdy pri porode placenty.... co ma teda uplne sokovalo. Chcem to este prejst s mojou lekarkou, Mudr. Ondackovou. Ale zaujimali by ma vase skusenosti. Kam inam, ak nie Koch? Hainburg? Mam trochu obavu z recovej bariery (anglictina sice super, ale nemecky nehovorim). A tiez tie papierovacky a cena - neviem, kolko by nas to realne mohlo vyjst. Kam chodia rodit ine hypnomaminky??? Dakujem.
@dulkagabulka Dakujem. A neviete ako je to s Hypnoporodmi v Kochu? Ma niekto skusenost?
@yahotka neboj s Mudr Ondackovou sa da dohodnut, sestricky nepocuvaj, ony pred kochom pracovali v statnej nemocke a poststalosocialisticke myslenie im zostalo. Ja som si kanylu zaviest nenechala a oxitocin som nedostala a zijem 😉
@monikponik Dakujem, to si ma moc potesila. Takze ty si mala prirozdeny porod s nou? Lebo prave Mudr Ondackovu mam moc rada, stara sa o mna od "predotehotnenia" 🙂 a pocula som na nu super referencie. Ona je pre mna najdolezitejsia. Len mi prislo uplne blbe, aby sa clovek tam s nimi musel hadat na sale, ze nechce oxytocin, ked to navyse je jeden z najdrahsich porodv na Slovensku... ta sestricka vyzerala ze sa fakt vyzna - ale presne ako pises, take to "socikovske" myslenie - treba vsetko hned rezat a napichavat, lebo vsetko sa moze skomplikovat.. . namiesto toho aby zene dopriali trochu casu a sukromia a mohlo vsetko prebehnut uplne bez zasahov. Tak skusim si teda dohodnut stretko s Mudr Ondackovou a prejst si to radsej s nou - ak bude s tym ona v pohode, tak sestricky si mozu 🙂.
@yahotka jasne, ako pises, hadat sa pocas porodu na sale sa neoplati, dohodni sa dopredu s dokinou, napis si porodny plan, ona si to s tebou bod po bode prejde. oxitocin pichat netreba, staci ked matka zacne po porode hned kojit 🙂
ano, s Mudr Ondackovou som sa dopredu dohodla 🙂 chcela som co najprirodzenejsi porod
@monikponik jej, super! Tak to si ma velmi potesila. Lebo sa mi naozaj nechce teraz kvoli tej sestricke menit moj plan, hladat novu nemocnicu, noveho lekara... Takze prejdem vsetko s dokinou a dame to prirodzene 🙂. Dakujem!!!!
Ahojte, nemate niekto zaujem predat knizku Hypnoporod od Monganovej? Velmi ju zhanam, ale uz je vsade vypredana. Dakujem!
@zuzuliak1981 dakujem velmi pekne, ze si mi to vyhladala🙂 Len je tam takym malickym napisane, ze teraz sa neda kupit, chysta sa dotlac, co bude az koncom juna a to mi je uz neskoro. Takto som to nasla u viacerych, neviem, ci sa da nova este niekde zohnat, tak ak by niekto uz svoju nepotreboval, velmi rada ju kupim. Vdaka!
@euka333 aha, tak to som si tam nevsimla, ja som tiež nikde nemohla zohnať, až tu, ja moju ešte nemám docitanu, mojím tempom ju budem čítať ešte pri pôrode
Už o dva týždne poklad môžete vidieť aj v Trnave Už o dva týždne ho môžete vidieť v Trnave http://eepurl.com/V8cp9
Ahojte, nenájde sa niekto, kto absolvoval kurz Hypnopôrodu a chcel by predať študijné materiály a relaxačné CD, čo ste používali? Ďakujem
@yahotka Ahoj, podaril sa ti napokon prirodzeny porod bez zasahov, resp. hypnoporod v Kochu? Velmi by ma to zaujimalo, o niekolko dni ma tam caka porod, ktoreho ocakavam, ze bude bez zasahov a hlavne mi babatko nevezmu ani na prve osetrenie, ale nechaju na mne. Zatial vsetko akceptuju, mam aj porodny plan. Mudr. Ondackova ho citala. I ked ja si teda nezazmluvnujem lekara k porodu. Ale niekolko krat ma ubezpecili ako nic neurobia bez mojho vedomia, tak toho sa drzim.
@martynnka my sme museli mat cisarsky nakoniec kvôli polohe KP a velkosti hlavicky. Ale podarilo sa mi presadiť aby to bolo co najviac prirodzené. Cakali sme kym sa vypyta sam, ziadne umele terminy, cize CR mi robili pri kontrakciach kazde 3 min a otvorena som bola na 7 cm. Babatko mi hned prilozili na hrud (toto som si vybojovala pred komisiou), az neskor niesli na vysetrenia a potom hned opat dali mne koza na kozu. Potom hned po prevezeni na izbu sme boli spolu a potom to uz je na tebe. Moj porod bol aj vdaka tymto veciam uzasny. Ale veeelky podiel na tom mala mudr.Ondackova, práve ona vedela ako velmi chcem co najvacsi kontakt s babatkom a zabezpecila to. Urcite budes v Kochu sppkojna, su tam uzasni a na hypnoporodne požiadavky si zacinaju zvykat 🙂. Ja ich určite vrelo odporúčam.
@yahotka veľmi dobré správy- vedela by si nám prosím napísať svoj príbeh? pretože bude isto veľmi inšpiratívny
ahoj ....darujem darcekovu poukazku v hodnote 10 eur na kurz hypnoporodu, platna do 31.12.2014.... v pripade zaujmu prosim IP
@zuzuliak1981 ahoj, no moj porod trval vyse 24 hodin a vacsinu casu som bola doma a aplikovala vselico z hypnoporodu vratane relaxacii, dychania, masazi, homeopatik, aromaterapie a pod., ta faza bola super...
po prichode do nemocnice som uz ale bola velmi vycerpana a aj som sa uz bala o malu, tak som sa nechala ukecat, aby to urychlili, cize v nemocnici to uz hypno nebolo ani zdaleka :(
musim ale povedat, ze na kazdy zakrok si dopredu vypytali suhlas, takze keby som na tom trvala, nezasahovali by, ale ja uz som to chcela mat za sebou cize som suhlasila aj s mensou davkou oxytocinu aj s pustenim vody... a spatne myslim, ze som sa rozhodla spravne lebo voda uz bola zelena a ktorvie ako by to dopadlo keby sme prirode trochu nepomohli...