Koľko ste vážili na konci tehu a po pôrode?
Ahojte!Kolko ste vazili na konci tehotenstva a kolko ked ste sa postavili na vahu po porode? Zaujimalo by ma kolko zide v priemere kg dole 😉 A prosim napiste aj co vazilo vase babatko. A koniec tehu v kg a po porode. Vdaka a pekny dnik.
Stručné zhrnutie
- Ženy v diskusii uvádzali priberanie počas tehotenstva v rozsahu 4–28 kg, pričom najčastejšie hlásené prírastky sa pohybovali okolo 10–14 kg.
- Príspevky opisujú okamžitý úbytok váhy v pôrodnici najčastejšie medzi 1–13 kg, čo zodpovedá hmotnosti dieťaťa (v diskusii 2 300–4 350 g) plus placenta a zadržiavaná voda.
- Viaceré skúsenosti ukázali, že kojenie je spomínané ako faktor zrýchľujúci návrat k pôvodnej váhe; uvedené intervaly návratu boli od 2 týždňov do približne 6 mesiacov, pričom niektoré ženy uvádzali potrebu niekoľkých mesiacov až rokov.
Q: Koľko sa bežne priberie počas tehotenstva?
A: V príspevkoch ženy hlásili priberanie 4–28 kg; viaceré konkrétne hodnoty boli 10 kg, 12 kg, 13 kg a 14 kg, takže bežný rozsah podľa diskusie je približne 10–14 kg.
Q: Koľko váhy sa stratí ihneď po pôrode v pôrodnici?
A: Diskusia uvádza úbytok v pôrodnici v rozsahu približne 1–13 kg; konkrétne uvádzané čísla v príspevkoch boli napr. 1 kg, 6 kg, 11 kg a 13 kg.
Q: Ako veľmi ovplyvňuje hmotnosť bábätka okamžitý pokles váhy po pôrode?
A: V diskusii boli váhy bábätiek 2 300–4 350 g a príspevky opakovane spomínali, že okamžitý úbytok často zahŕňa hmotnosť dieťaťa plus placentu a zadržiavanú vodu.
Q: Pomáha kojenie pri chudnutí po pôrode?
A: Viaceré príspevky uviedli, že kojenie pomohlo vraciať sa na pôvodnú váhu; konkrétne príklady zahŕňali návrat do 6 týždňov (šestonedelie), do 2 mesiacov a do 3–6 mesiacov pri aktívnom kojení.
Q: Ako dlho trvá vrátiť sa na pôvodnú váhu?
A: Podľa skúseností v diskusii to bolo veľmi rozdielne: niektoré ženy sa vrátili za 2 týždne, mnohé za 2–3 mesiace alebo 6 mesiacov, a niektoré uviedli, že nadbytočné kg zostali aj 1–3 roky.
Q: Má cisársky rez vplyv na rýchlosť chudnutia po pôrode?
A: Príspevky s cisárskym rezom boli rozličné; niektoré uvádzali len malý okamžitý úbytok (napr. zostali len 2 kg), iné hlásili podobný alebo väčší úbytok ako pri spontánnom pôrode, takže v diskusii nebola jednoznačná konzistentná odpoveď.
Závery z diskusie
Zhoda
- Priberanie a chudnutie v súvislosti s tehotenstvom je veľmi individuálne.
- V pôrodnici sa bežne stratí značná časť hmotnosti, ktorá zahŕňa hmotnosť dieťaťa, placentu a zadržiavanú vodu.
- Kojenie je v mnohých príspevkoch uvedené ako faktor, ktorý u niektorých žien urýchlil návrat k pôvodnej váhe.
Sporné názory
- Niektoré ženy uviedli, že kojenie rýchlo zhadzuje váhu; iné ženy uviedli, že počas kojenia sa im váha držala alebo chudnutie bolo pomalé.
- Niektoré príspevky tvrdili, že cisársky rez znamená menší okamžitý úbytok váhy; iné príspevky uviedli, že po sekcii išlo chudnutie rovnako alebo rýchlejšie.
Otvorené otázky
- Prečo niektoré ženy nedokážu zhodiť nadbytočné kilogramy roky po pôrode aj pri kojení?
- Koľko v priemere váži placenta a zadržiavaná voda vyjadrené v kilogramoch u rôznych tehotenských stavov?
- Aký je realistický a zdravý časový rámec na návrat k predtehotenskej váhe bez diéty či cvičenia?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
cisársky rez, kojenie, plávanie, infúzie, gestóza, apnea monitor, diéta, cvičenie, zadržiavanie vody, opuchy
Miesta a osoby
žiadne
Pred tehu som vážila 55 kg, počas tehu som pribrala na 73kg, po pôrode som vážila 65kg, hmotnosť dieťatka 3100g.Momentálne mám svoju pôvodnú hmotnosť, ale pôvodná postava veru nie je 😖
@mahulenka87 🙂 No, ja ako počítam tak som tuku nabrala 10 kg, ostatné boli dvojky, placenty, plod. voda a moja zadržiavaná voda - opuchy, mala som aj potvrdenú gestózu, takže opuchy riadne. Dá sa povedať priberanie bolo rovnomerné, každý mesiac 1 kg tuku 😀 + nejaká voda k tomu + rastúce dvojky. Hneď po sekcii, ako ich vybrali 13 kg z váhy dole, bola som v šoku, ako je možné toľko 😕 len preto, že už nie sú v brušku 🙂 ani sa nezdá 🙂
@mahulenka87 ja som začala naberať asi od 4. mesiaca musela som ležať zo zdrav. dôvodov žiaden pohyb a hlavne začala som zadržiavať vodu v tele ja som jedla iba ovocie stále mi bolo zle a váha išla hore no vypila som denne aj 4 l vody
@mahulenka87 Ja som priberala od zaciatku tehotenstva rovnomerne, pomaly ale isto 🙂 Mam pocit, ze najviac som pribrala posledny mesiac, ale vela bola zadrzana voda, bolo to v lete, velke horucavy, nohy som mala ako papuce, clenky ani nebolo vidiet.
Ahoj. Ja som pribrala 19 kg. Som tri týždne po porode a zhodila som 10 kg. V porodnici som nechala 6. Malá vážila 3300g. Kojením to ide dolu rýchlo, a to som ešte nezačala zvičiť. 🙂
@mahulenka87 ja som do piateho mesiaca chodila dva krat do tyzdna plavat, tak to nebolo az take hrozne, a potom to slo pomaly hore ale najviac za posledne dva mesiace, to som bola uz na materskej a doslova som žrala 😀 takze ku koncu 🙂
@mahulenka87 ja som zacala priberat od 6 mesiaca co tyzden to kilo, nakoniec sa ich nalepilo 20 kg a to som nastastie porodila 3 tyzdne pred terminom, porodom som schudla 11 a do pol roka som dala dole dalsich 13.....
ja som pribrala 23 kg, pred pôrodom som vážila 79 kg, drobec mal teraz 7 mesiacov a ja mám už 19 kg dole, bez diét a bez cvičenia
@mahulenka87 mne od zaciatku pri malom, a teraz som sa tesila ze to ide pomalsie a od 20tt zase celkom priberam, momentalne mam 9kg navrch, kolko si doteraz pribrala?
@mahulenka87 Ja som do 6 mesiaca priberala po kile, co mesiac to kilo a potom to uz islo...po dva - tri kila na mesiac 😀 A pritom bolo leto, papala som vela zeleniny aj ovocia...
@miska333 ja som len v 15.tt. Doteraz som nepribrala a ani moc nechcem. Veď mám dosť aj tak 87kg
@mahulenka87 Ja som ale pribrala len 5kg ak si všimneš poriadne, aj to posledný trimester.
no dufam, že poteším pred otehotnením 59 pred pôrodom 87 po pôrode 82 po 4 mesiacoch 60kg, bábo malo 3800g. Utechou je, že po troch rokoch sa mi podarilo dať dole ešte dva kilá a to som myslela, že mam začarovanú váhu s ktorou už dole nehne nič, teraz čakam druhe a do 7 mesiaca som pribrala zatial len 6 kg takže to bude individuálne u každého tehotenstva inak
@mahulenka87 na mna to prišlo cca v 25 tt, nevedela som obísť chladničku, bola som stále strašne hladná až mi bolo zle, rodila som v 38 a za tých 13 týždňov som pribrala skoro 17kg
pred porodom 80,,,po porode -13KIL DOLE.teraz mam 67kg..pred tehu som mala 70.maly vazil 3200
Pred porodom okolo 60 kg,koniec tehu 78-cakala som dvojicky ( 2700,2750) hned po porode 61 kg,vsetko som nechala v porodnici 😀
Ja som v 34 tt, pribrala som cca 11 kilo, doktor ma každú poradňu drbe, že veľa jem. Až mi je trápne tam už chodiť, lebo stále sa zaoberá mojou váhou. A keď mu poviem, čo vykrikuje tým ženám, ktoré priberú 20 kíl, tak je ticho. No čo už, je to Chlap.
Na konci tehu s prvou 94 kg po pôrode 88 kg, pri dvojke na konci tehu 96,5 kg po pôrode 81,5 kg...
ja som za celé tehotenstvo pribrala len 4 kg - stále som zvracala 😔 z pôrodnice som odchádzala o 5 kg ľahšia ako pred pôrodom. dcérka vážila 3750g 😉
ja som pribrala 16kg... po porode som nechala v nemocnici 11kg, dalsie "odisili" za 3 tyzdne... babo vazilo 3900g.
Pred porodom 54 a pribrala so 20kg,v porodnici som nechala 1kg,ale hned ako sme isli domov druhy den sme museli ist do nemocnice lebo nam zapipal apnoe monitor a maly mal zapal pluc,takze tam som nechala 12kg a teraz mam este 3kg navise 🙂
pred pôrodom som mala 47 kg a hned po pôrode som sa dostala na tu istu vahu,fnuk chcela aby nejake kila na mne ostali no čo už ☹ snad pri druhom /duuuuufam/ 🙂))