Oplatí sa investovať do Annibalu?
Som prvorodička. Rada by som si prečítala vaše názory a skusenosti s touto pomôckou. Pripadne ak existuje alternatíva sem s ňou 🙂
Stručné zhrnutie
- Aniball a Epino sú pomôcky na tréning panvového dna a tlačenia, ktoré ženy v diskusii uviedli ako nástroj na zlepšenie techniky dýchania, psychickej prípravy a zníženie rizika nástrihu alebo trhnutia.
- Viaceré ženy hlásili merania vytlačenia balónika v rozsahu približne 26–30 cm a uviedli, že pravidelné cvičenie (denné alebo niekoľkodňové fázy pred termínom) im pomohlo rodiť s minimálnym poranením alebo iba s kozmetickým stehom.
- Sú protichodné skúsenosti: niektoré ženy považujú Aniball za zbytočný alebo nepríjemný, a niektoré mali cisársky rez alebo nástrih napriek cvičeniu; rozhodnutie o nástrihu často závisí od veľkosti hlavičky dieťaťa a rozhodnutia lekára.
Q: Ako Aniball/Epino funguje a čo trénuje?
A: Aniball/Epino trénuje panvové dno a tlačenie; používateľky uvádzajú, že pomáha naučiť sa správnu techniku dýchania a tlačenia a psychicky pripraviť sa na pôrod.
Q: Kde kúpiť originálny Aniball a príslušenstvo (lubrikant, dezinfekcia)?
A: V diskusii bola uvedená oficiálna stránka produktu: https://aniball.sk/product-category/aniball-a-d... , kde sú dostupné Aniball, lubrikant na vodnej báze a dezinfekčné prostriedky.
Q: Kedy začať cvičiť s Aniball a ako často?
A: V skúsenostiach v diskusii ženy cvičili denne alebo niekoľkokrát týždenne; konkrétne príklady zahŕňajú tréning "1 týždeň" alebo "2 týždne do termínu" a aj pravidelné denné cvičenie vedúce k dosiahnutiu 26–30 cm vytlačenia balónika.
Q: Pomôže Aniball zabrániť nástrihu alebo trhnutiu?
A: Mnohé ženy uviedli pôrod bez nástrihu alebo iba kozmetický steh po cvičení s Aniball/Epino; zároveň sa v diskusii vyskytli prípady, kde ženy boli nastrihnuté alebo mali cisársky rez napriek cvičeniu, takže výsledok nie je zaručený a závisí aj od veľkosti hlavičky dieťaťa a rozhodnutia lekára.
Q: Aké doplnkové metódy odporúčali spolu s Aniballom?
A: V diskusii sa odporúčali masáž hrádze, pitie malinového čaju, užívanie lanových semiačok a cvičenie panvového dna spolu s nácvikom tlačenia v rôznych polohách (sed, polosed, na boku).
Q: Aké merania alebo výsledky ženy uvádzali pri cvičení s Aniballom?
A: Používateľky uviedli vytlačenie balónika napr. 26 cm, 27 cm, 30 cm a zaznamenali pôrody bez poranenia pri deťoch s obvodom hlavy približne 35–38 cm a hmotnosti do približne 4 kg.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnohé ženy odporúčajú Aniball alebo Epino ako pomôcku na tréning panvového dna a techniky tlačenia.
- Masáž hrádze a cvičenie panvového dna sú často uvádzané ako užitočné doplnky k používaniu Aniballu/Epina.
Sporné názory
- Aniball môže podľa niektorých žien znížiť potrebu nástrihu a trhnutia; iné ženy tvrdia, že Aniball je zbytočný alebo nepríjemný a že nástrih/cesarka závisia skôr od okolností pôrodu a rozhodnutia lekára.
Otvorené otázky
- Aká je optimálna dĺžka a frekvencia tréningu s Aniballom, aby to konzistentne znížilo riziko nástrihu?
- Do akej miery dokáže cvičenie s Aniballom ovplyvniť rozhodnutie pôrodníka o nástrihu pri konkrétnych pôrodných komplikáciách?
Spomenuté značky a firmy
Aniball, Epino, aniball.sk, Cvičenie a epino/aniball
Spomenuté produkty a metódy
Aniball, Epino, masáž hrádze, malinový čaj, lanové semiačka, lubrikant na vodnej báze, dezinfekcia (pre pomôcku), pôrodný plán, cisársky rez, nástrih/epiziotómia, kozmetický steh, cvičenie panvového dna, tlačenie v rôznych polohách (sed, polosed, na boku), meranie vytlačenia balónika v cm (príklady: 26 cm, 27 cm, 30 cm)
Miesta a osoby
žiadne
@sanny2993 ahoj, som tiež prvorodička takže ti viem povedať iba to, že som o tom dosť zisťovala. Každá žena ktorá to používala to vychvaľovala, ženy ktoré to nepoužívali písali že je to zbytočné. Žienky s anibalom alebo epinom rodili väčšinou bez nastrihu, ale väčšinou šlo o komplex činností - cvičenie panvového dna, anibal/epino a masáž hrádze. Minimálne čo som videla na koni video tak to pomôže psychicky sa pripraviť, keďže budeš vedieť aké to cca bude a na čo sa máš pripraviť 🙂 ja taktiež plánujem kúpu, keďže som stresswoman tak chcem byť čo najlepšie pripravená
Tiež som ho najprv chcela ale rozmýšľala som ako
@diana999 a dobre ze som nekúpila.. Pôrod skončil akútnym cisárskym.
Ja idem už druhý krát rodiť, prvý som mála bez nastrihu ale aj tak mam strach lebo som nevedela tlačiť takže teraz plánujem kúpiť aby som sa naučila. Masáž hrádze no neviem ja s tým veľkým bruškom som nemala šancu. Ale pila som malinový čaj ku koncu tehotenstva a lanové semienka.
Tiez som bola prvorodicka a cvičila som s aniballom a naozaj ti to veľmi odporúčam! V podstate tam nejde ani tak o to, do akého veľkého priemeru si schopná vytlačiť balónik, ale veľmi ti to pomôže naučiť sa správnu techniku dýchania a tlačenia. Ja som sa vďaka aniballu úspešne vyhla nastrihu, čo mi potvrdil aj môj porodík. Samozrejme cvičenie nie je nič príjemné, ale da sa to zvládnuť.
Ja som ako prvorodička aniball nepoužívala a mala som len jeden kozmetický steh 🙂 žiadny nástrih
Ja som rodila trikrat z toho jeden mal styri kila a slo to aj bez takychto pomocok
Za mňa zbytočnosť...dve deti, obe prirodzene, obe s nastrihom...možno ešte tá masáž hrádze a skúšať si len tak tlačiť ok...ale príroda to tak zariadila že pôrod je dostatočne dlhý aby sa hrádza prispôsobila...ak nie, na to je tu nastrih...možno sa používa častejšie ako by sa mal lenže lekár hádam vie čo robí...môžeš urobiť pôrodný plán a požiadať aby ta nenastrihli...všetko záleží od veľkosti hlavky...
Kočka sa pýtala na názor žien ktoré s ním majú skúsenosť, jasné že tie ktoré ste rodili bez neho ste to dali, veď ste tu 🙂. Ale aby na otázku o používaní niečoho písalo 50 percent žien že to nepoužili a zvládli to.... to nie podstata jej otázky. A určite to zaujíma aj veľa ďalších budúcich rodičiek, ktoré si chcú prečítať skúsenosť s daným produktom
Ako píše vyššie, je to dobrovoľná diskusia ale odpovedajte k veci. Ja aniball ako prvorodička na 99% odporúčam, v západných krajinách už to berú ako samozrejmosť rodičky.
Ťažko na cvičisku, ľahko na bojisku ✊
Pri prvom som aniball nepoužívala, dotrhana som bola zvnútra aj zvonka a mesiac som si nemohla sadnúť, takže teraz pri druhom som si povedala ze spravím všetko pre to aby som sa vyhla nastrihu. Týždeň cvičím s anibalom, mam dva týždne do termínu. Aj keby nepomohol, aspoň si poviem ze som to skúsila.
Aj ja odporucam, pri prvom porode som nepouzivala, mala som nastrih, tyzden som si nevedela sadnut. Pri druhom tehotenstve som zacala cvicit, pretoze som sa najviac bala toho, ze budem mat doma male babatko a starsiu, manzela v praci a ja sa nebudem vediet ani poriadne pohnut. Tak som si nacvicila nejakCh 29 cm a porodila som bez nastrihu. Samozrejme som masirovala hradzu doma a dr pocas porodu. Za mna skvela volba ten aniball 🙂
Určite odporúčam 👍 v prvom tehotenstve som cvičila, aj ked mi dosť dlho hrozilo, ze budem rodiť cisárskym. Teraz v druhom sa chystám tiež 😊 ako píšu baby vyššie, ženy kt. necvicili to samozrejme zvládli aj tak, ale prečo si nepomôcť, keď je taká možnosť 🙂 aj keď samozrejme celý pôrod je veľmi individuálny, niektorej to pomôže viac a niektorej menej, ale za mňa sa to určite oplatí 🙂
Som prvorodička a aniball som nezvazovala. Posledné týždne pred porodom som si chcela v klude užiť a nie si tam dole niečo pchať a trápiť sa 🤷🏽♀️ Podľa mna je to odveci strašne tato pomôcka 😆 naše mami take niečo nemali a rodili jedna radost a si tu 😀 a k môjmu porodu - porod som mala rýchly a ani som sa nenatrhla ani ma nenastrihol doktor .
@sanny2993 ahoj. Ja som druhorodicka. Prva dcerka bez aniballu a nevedela som ju vobec vytlacit bol to boj. Samozrejme nastrih..potom bolest a hojenie tam dole. Pri druhom tehu som si o tom vela nezistovala ale povedala som si ze skusim. Nebolo to ani take hrozne cvicenie. Mne to prislo trocha uchylne 🤣 cvicila som kazdy den ak vyslo aj 2x to ale malokedy. Porodila som za 7minut..mala vysla a ja som sa spytala to co bolo? Sitie ziadne. Hned som si vedela sadnut aj do tureckeho sedu. Oporucam vsetkymi 10timi. A keby mam rodit znova uz na nho nedam dopustit. Mne moja gynekologicka povedala na nazor na anibal ze mam ist piect kolace a nie blbosti si tam pchat..bolo pred Vianocami. No s jej nazorom nesuhlasim. Urobila som si svoju skusenost a svoj nazor. 🙂 pekny dnik
Mne aniball/epino odporúčal môj gynekológ a tiež aj pôrodník. Bola som síce nastrihnutá, no bez cvičenia by to bolo oveľa horšie. Som útle žieňa a syn sa narodil skoro 4 kilový...bol to pre nás šok lebo odhad bol oveľa nižší 😅 mne hlavne pomohlo že som sa naučila správnu techniku dýchania a tlačenia a cca som vedela čo ma čaká...za mňa super a určite budem cvičiť aj druhý krát 🙂
Ano a oplatilo sa.Vyborny porod bez nastrihu a minimum skod. Po skoro 4kg dietati som v poho
Ahojte,dievcata prosim vas ako dlho pred porodom ste zacali trenovat s anibalom a kde ste ho kupovali?dajte daku overenu stranku ak vas mozem poprosit....mam termin porodu zaciatkom aprila, zvazujem skusit anibal....prvy porod bol cisarom, dost mozne,ze mi tak daju aj druhy ale to zatial neviem isto....
@tatinka toto je originál stránka Aniballu aj s príslušenstvom (lubrikant na vodnej báze aj dezinfekcia)
https://aniball.sk/product-category/aniball-a-d...
Za mňa áno, ale nástrih pripadne poranenia súvisia aj s inými vecami ako len táto pomôcka. Dôležité je aj vytláča t dieťa v inej polohe ako polosed, sed, (ak je žena unavená a nevládze inak aspoň na boku, kostrc sa uhne a je viac miesta) lebo vtedy je porodny kanál najuzsi, ďalej tlačiť podľa seba ako ti telo určí nie keď kričí personál, lebo ty to jednoducho cítiš.
Ja som ho mala, originál epino, prvé dieťa 3,5kg a obvod hlavky 35cm, druhé dieťa 4kg, obvod 37cm. Oba pôrody bez poranenia, sedela, fungovala som úplne normálne. Pôrody nevyvolávane, neurychlovane, polohu som mohla ako som chcela, aj tlačila som podľa seba. Nie je nič lepšie ako sa môcť po pôrode starať o dieťa bez nejakých pocitov bolesti tam dolu. Moja dr, chodí k pôrodom, to odporúča tiež, že sa im to osvedčilo a pomáha to, ženy majú nižší rozsah poranení.
Ak budeš mat svojho zaplateného dr, konzultovala by som to s ním ako často strihá, lebo rozhodne on v konečnom dôsledku. Za mňa úplne zbytočné na strihnut kym dieťa nemá vážny problém.
Cvičila som, nedám naň dopustiť. Mala som 2 kozmetické stehy, vraj "na pamiatku". Po pôrode som sedela v tureckom sede, pri obede normálne na stoličke, čo ostatné ženy len na krajíčku, čo boli pozašívané a bolelo ich to. Nechápavo na mňa pozerali ako na zjavenie. Doktori na vizitách sa tiež čudovali, vraj to nie je také bežné a aj dr na sále pri pôrode ma pochválila, že som cvičila 👍🏻
O psychickej pripravenosti netreba ani písať, vedela som ako to asi bude, ako tlačiť atď. Takže za mňa áno.
Ak si chceš prečítať viac info, odporúčam skupinku Cvičenie a epino/aniball
@sanny2993
ja takisto - prvy porod a roztrhnutie /dcera 3600g a 50cm, obvod hlavicky 34cm/, pri druhom som cvicila s epinom a ani najmensia trhlinka, narodil sa mi syn 4000g a 55cm a obvod hlavy neuveritelnych 38cm. sam doktor tomu neveril, ze pri takom velkom dietati musite byt niekde roztrhnuta... no nebola som. takze za mna obrovska spokojnost
@sanny2993 oplati👍Ja som nacvicila 26cm ledva ledva. Maly sa narodil s hlavičkou 35cm a som bez jediného nastrihu, nepotrhana. Pila som aj ostruzinu malinovu a jedna lanové semiačka. 3.1 som rodila o 2 hodiny sommsa postavila na vlastne nohy, akoby som ani nerodila. Sedím úplne v poriadku 🙏🤗 verím, he pomoholo aj to
@sanny2993 jediny kto ti to zhodnoti, je dakto, kto rodil s cvicenim a bez....takych je malo...funguje to presne tak, ze tie co pouzivali, nevedia zhodnotit ake by to bolo bez, a tie co s tym nerodili naopak...ja som necvicila, prve dieta na 2 kontrakcie, druhe na 1...mne pri prvom porode stacilo, ze sestricka mi tam dole zatlacila na jednom bode, a povedala, tu tlacte a jednou vetou zhrnula ako dychat, a sup slo to bez problemov a pomocok
Ja som prvorodicka, a zvažovala som aniball.. Ale zároveň som si povedala ze je to odporne 😀 je mi nechutne si to tam vopchat a tlačiť,ach 😀kedysi nebolo nič také ako aniball a sú tu naše mamy atď.. Mne robili nastrih a keby mi to n doktorka nepovedala ani neviem ze mam nastrih 😄😄