Prvý pôrod sa blíži – ako zvládnuť bolesť?
Ahojte moj termin je 18.02 13.02 mam Termin v nemonici ze ak nieco nebude ok vyvolame ale obcas mavam velmi silne bolesti ale prejde to a potom uz nic velmi sa bojim porodu je to prvy porod ta bolest je velmi neprijemne neviem si predstavit ze to bude boliet viac dychanie mu nepomaha co pomohlo vam?
Stručné zhrnutie
- Epidurál je v diskusii najčastejšie uvádzaný ako najúčinnejšia metóda tlmenia bolesti pri pôrode a mnohé ženy opisujú rýchle uvoľnenie a schopnosť tlačiť po jeho podaní.
- Nefarmakologické spôsoby zvládania bolesti spomenuté v diskusii zahŕňajú hypnopôrod (afirmácie, nahrávky), prítomnosť duly a teplé kúpele (vanu) ako doplnok k lekárskej starostlivosti.
- Priebeh pôrodu je veľmi variabilný; v diskusii sú uvedené príklady indukovaných pôrodov trvajúcich 37 hodín, pôrodov trvajúcich 19 alebo 28 hodín a prípadov 4–4,5 hodiny po balónikovej indukcii a oxytocíne.
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa dá pri pôrode najúčinnejšie zmierniť bolesť?
A: V diskusii je epidurál opisovaný ako najúčinnejšia metóda na zmiernenie kontrakcií; nefarmakologické možnosti zahŕňajú hypnopôrod (nahrávky afirmácií), dula a kúpeľ vo vani.
Q: Kedy ísť do nemocnice pri kontrakciách?
A: Viaceré rady v diskusii hovoria ísť do nemocnice, ak sú kontrakcie pravidelné približne každých 5 minút.
Q: Aké metódy sa používajú na vyvolanie pôrodu?
A: Spomenuté metódy indukcie sú balóniková indukcia ("balónik"), oxytocín a umelé odtečenie plodovej vody; v diskusii je príklad indukovaného pôrodu trvajúceho 37 hodín a príklad 4,5‑hodinového pôrodu po balóniku a oxytocíne.
Q: Kedy je možné si dať epidurál a sú tu nejaké obmedzenia?
A: V diskusii sa uvádza, že epidurál mnohým ženám pomohol (príklady podania po 20 minútach, po 32 hodinách bolestí), ale tiež sa spomína (kontestovaný údaj), že niektoré pracoviská epidurál už nedávajú pri otvorení nad ~6 cm; odporúča sa mať pripravené papiere na epidurál.
Q: Aké sú bežné vedľajšie účinky epidurálu podľa diskusie?
A: V diskusii ženy opisujú lokálnu bolesť alebo citlivosť v mieste vpichu ("ako udreté miesto") niekoľko dní, niektoré uvádzajú, že po epidurále nemali žiadne ďalšie problémy.
Q: Čo použiť na hojenie hrádze a na bolesť po pôrode?
A: Konkrétne odporúčania v diskusii sú sprej na hrádzu Lansinoh a prípravok dermochlorophyl na hojenie; na bolesti sa spomína užitie Paralen (1 dávka v prvých dňoch).
Q: Čo je dula a akú pomoc môže pri pôrode poskytnúť?
A: Dula je sprevádzajúca osoba pri pôrode; v diskusii jej prácu opisujú ako prikladanie horúcich uterákov na hrádzu a kríže, pomoc so sprchovaním a emocionálnu podporu.
Q: Pomôže sex pred pôrodom urýchliť pôrod?
A: Názory v diskusii sa rozchádzajú: niektoré ženy tvrdia, že sex pred pôrodom pomohol k rýchlejšiemu pôrodu, iné ho označujú za mýtus a uvádzajú, že im nijako nepomohol.
Závery z diskusie
Zhoda
- Epidurál je v diskusii opakovane uvádzaný ako účinné riešenie proti bolesti pri pôrode.
- Príprava (predpôrodná príprava, hypnopôrod, dula) a psychická pripravenosť sa v diskusii považujú za dôležité pre priebeh pôrodu.
Sporné názory
- Sex pred pôrodom: niektoré ženy tvrdia, že pomohol zrýchliť pôrod, iné ho považujú za mýtus.
- Epidurál: niektoré ženy ho odporúčajú a opisujú rýchlu úľavu, iné ho odmietajú z obáv pred vedľajšími účinkami a možnou väzbou na cisársky rez (tento vzťah bol v diskusii spochybnený).
Otvorené otázky
- Presné kritériá a časové okno pre podanie epidurálu (napr. obmedzenie pri otvorení nad ~6 cm) zostávajú v diskusii nejasné a nie zhodne potvrdené.
- Do akej miery a pri akých podmienkach hypnopôrod skutočne znižuje vnímanie bolesti pri rôznych typoch pôrodov.
Spomenuté značky a firmy
Lansinoh, dermochlorophyl, paralene
Spomenuté produkty a metódy
epidurál, hypnopôrod (afirmácie, nahrávky), dula, balóniková indukcia, oxytocín, vyvolávanie pôrodu, infúzia, lokálna anestézia, paralen, Lansinoh, dermochlorophyl, vaňa (kúpeľ), predýchanie, sex pred pôrodom, malinik (raspberry — spomínané ako domáca metóda)
Miesta a osoby
Rakúsko
Mne veľmi pomáhali afirmácie z hypnopôrodu. Púšťala som si ich pár týždňov pred pôrodom a potom aj v prvej fáze pôrodu a bolo to super.
Pre mňa bolo ťažké naučiť sa nebojovať s bolesťou ale nechať ju plynúť bez toho aby som bola v kŕči. Pri treťom pôrode sa mi to naozaj už darilo a pôrod išiel rýchlo.
A ešte som zabudla. Mala som zaplatenú dulu pri treťom a tá bola úžasná!!!!! Už by som bez duly rodiť nešla.
Prvorodicka vyvolany porod oxytocinom po odteceni plodovej vody do 24hodin, dala som si epidural ku koncu, cely porod trval 4hod bez nasledkov...nechapem co riesis...bojis sa bolesti a bojis sa epi...tak si vyber jedno z toho...ak ratam nasledky epi tak som s nim prezila sitie a druhy den len na 1 paralene...za mna neni co zvazovat
Mne začali vyvolávať v piatok ráno a mala sa narodila v pondelok na obed, myslela som, ze zošaliem, bolesti hrozne, ale neotvárala som sa.. Nikdy som si nemyslela, ze môj pôrod bude taky dlhy, ale prežila som to, nehovorím, ze som na to zabudla, lebo sa to nedá, ale keď som dostala malú na ruky tak sa všetko stratilo. S druhou dcérou som mala bolesti od utorku rána cca od 3:30 a narodila sa v stredu večer po 22... Neboj sa, zvládneš to tak ako každá, a hlavne mysli na to, ze ani stres tomu nepomáha, mysli na bábätko a všetko bude dobre 😍 a mam kamošku ktorá porodila do 2 hodín od začiatku bolesti, ledva stihli prist do nemocnice, takže každá žena a aj pôrod je iný 😊
Strach je prirodzeny. Obzvlast prveho porodu som sa bala ozaj najviac. Predsa nepoznane. Ale ja som sa tak bala ze moja psychika ma totalne prevalcovala a porod bol hrozny. Dlhy. Lieky nezaberali-moje telo pod vplyvom mojho strachu odmietalo vsetko mozne. Nezabrali vyvolavacky. Nezabrala epi. Nezabrala lokalka. Proste nic!!!!
Na druhy porod som sa nastavila uplne inac. A aj bol lepsi. A treti a stvrty porod to ozaj ak by som uz 4 kusky doma nemala tak... kedykolvek. Take porody prajem kazdej.
Ozaj psychika. Tesit sa ze je to tu. Ze babatko bude s tebou. V naruci. A dychat ako ti budu hovorit. Pri prvom som len zatinala zuby cez bolest. Pri ostatnych som krasne bolest predychala.
@maryetta ďakujem za radu naozaj sa velmi snazim mysliet pozitvne a zahodit ten strach
Tlacenie je tlak odspodu, tam uz to nie je velmi o bolesti, to je skor divny pocit. Ale otvaranie boli, cim rychlejsie, tym moze viac boliet
Ano, bolo. Plne som doverovala.lekarke. vpich som necitila,,mozno len male stipnutie. Tlaky som citila, no bolest nie. Ziadne bolesti hlavy.som nemala a to som migrenik. Dobre, ze mi ju picjli, lebo ma miseli po porode manualne cistit koli placente a tym padom som memusela do narkozy.
Dula je žena čo sprevádza k pôrodu. Moja mi prikladala horúce uteráky k hradzi a na kríže. Pomáhala sprchovať. Prosto starala sa o mňa.
Nuz neries. Ked to pride jedine co budes chciet je prezit. Takze to zvladnes lebo ide o prezitie. Ja by som bez epiduralu nesla. Takze by som si ho zajednala kym je cas.
Odtiekla mi voda, kontrakcie po 5 minútach prišli krátko potom...a rodila som nakoniec 19 hodín 🤷 Ale vďaka skvelým pôrodným asistentkam a Dr. sa to samozrejme dalo zvládnuť. Mojou "dulou" bol manžel, dala som aj Epidural - vďaka zaň, pomohol mi uvoľniť sa, keď už kvôli únave začal pôrod stagnovať, ja dom sa vďaka nemu otvorila zo 7cm na 10 konečne. Nakoniec mi žiadne prípravy, masáže, naparky nepomohli, roztrhlo ma dosť na konci, ale všetko sa to dalo vydržať. Ono si vtedy v takom zvláštnom rozpoložení, adrenalín robí asi svoje 😃 Na konci som zhodnotila, že to celé síce trvalo dlho, ale zážitok to bol pekný, nemenila by som
@terry658 aha ani neviem ze nejaka taka dula existuje 😀 vobec som sa neinformovala
@lucia245 nechcela som sa pripovovat! Povedala som si ze vsetko naco chcem odpoved sa spytam zenskej ale ako sa to blizi vidim ze som sa mohla viac informovat a pripravit ale podľa mna sa na porod neda pripravit😀
@michaela329 Tak skúsim pri najhorsiom aj ja epi teda na bolesti Fakt niesom dobra a ma žena z dola bolesti aj po porode ? Sesternice su matky ale jedna poviem tak druha tak vraj kazda to mame ine co je pravda no takze ja musim len pockat ako natom budem ja...
Mňa boleli len kontrakcie, trvali 2 hodiny. Za 2 minúty sa malý predral na svet a necítila som pri tom žiadnu bolesť
Bolo to trošku nepríjemne ale pôrod bol super aj mi to urýchlilo pôrod a po som nemala žiadne problémy
Tak máš tam ranu, samozrejme, že to bolí. Kúp si sprej na hrádzu - lansinoh, ten fajn chladí. A dermochlorophyl na hojenie. Ja som dva týždne po a už fungujem normálne, prechádzky, starostlivosť o domácnosť. Ale každá musíme pozerať hlavne na seba, uvidíš ako sa budeš hojiť, ako sa budeš cítiť - v tomto si daj toľko času a starostlivosti ako budeš potrebovať Ty.
Ne jedna baba na choodbe povedala, ze ju to ani nejal extremne.nebolelo. .....dalo sa.zvladnit.
Druha bola uz v bolestiach este vraj na.nejakej oslave,,ked slo do tuheho, sla.rovno na salu🙂 par hodim po porpde.sa promenadovala po chodbe vysmiata.
Ja.som si ale aj tak dala.epidural.:-) 🙂 lebo sa poznam. Iz pri prvych kontrakciach ma chytala panika....takze.som sla touto cestou