Sťahovací pás po pôrode
Ahojte,rada by som sa opýtala aké máte skúsenosti so stahovacim pásom?
Či podľa vašich skúseností funguje,či ho idete používať?
Ďakujem za odpovede🙂
Stručné zhrnutie
- Sťahovací pás po pôrode poskytuje krátkodobú oporu brucha a chrbta a niektoré ženy uviedli rýchlejšie splasnutie brucha pri jeho nosení.
- Niektoré pôrodnice aplikujú injekcie na sťahovanie maternice (v diskusii spomínaný oxitocín) a používajú závažie na brucho, ale prax sa líši medzi zariadeniami (v diskusii spomínané Kramáre a Antolská).
- Diastáza brušných svalov bola v diskusii označená ako častá príčina pretrvávajúceho brucha a uviedlo sa, že ju často odstráni len chirurgický zákrok; pás môže poskytnúť len oporu, nie trvalé riešenie.
Najčastejšie otázky
Q: Pomôže sťahovací pás splasnutiu brucha po pôrode?
A: V diskusii matky hlásili rôzne výsledky: niektoré uviedli, že brucho splaslo už 2 dni po pôrode pri používaní pásu, iné uviedli, že bez pásu sa maternica stiahla postupne do 3–5 týždňov a zvyšné bruško bolo spôsobené tukom alebo diastázou.
Q: Kedy je vhodné začať nosiť sťahovací pás po pôrode?
A: V diskusii ženy začínali nosiť pás v rôznych termínoch — niektoré od 1. dňa, jedna uviedla použitie cca 4. deň, niektoré až po 2 mesiacoch; pri cisárskom reze sa spomínalo používanie už niekoľko dní po operácii pre oporu stehovej rany.
Q: Je sťahovací pás vhodný po cisárskom reze?
A: Názory sa líšia: v diskusii niektoré ženy uviedli, že pás spevnil stehy a znížil bolesť, iné varovali, že pás pod jazvou môže spôsobiť pálenie a podráždenie rany.
Q: Pomôže sťahovací pás pri diastáze brušných svalov?
A: V diskusii sa uviedlo, že pás môže poskytnúť oporu a zlepšiť komfort, ale diastázu často odstráni iba chirurgický zákrok; jedna žena s diastázou začala pás nosiť až 2 roky po pôrode a bola s ním spokojná z hľadiska opory.
Q: Aké značky alebo typy poporodných pásov sa spomínali?
A: V diskusii sa spomínali Belly Bandit, poporodný brušný pás z medmedical.sk (poporodne-pomocky / poporodny-brusny-pas), výrobok Hippsy od Albi a všeobecne „stahovacie nohavičky“ a pásy na kríže z Albi.
Q: Ktoré pôrodnice v diskusii spomínali používanie injekcií alebo závažia na brucho?
A: Matka, ktorá rodila na Antolskej, uviedla, že dostala oxitocín na sťahovanie maternice a závažie na brucho; matka, ktorá rodila na Kramároch, uviedla, že nič také nedostala.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sťahovací pás poskytuje oporu chrbta a môže pomôcť dočasne vyrovnať „podbrušinu“ alebo opuch nad jazvou.
- Praktiky poporodnej starostlivosti sa líšia medzi pôrodnicami; v diskusii boli uvedené oxitocín a závažie ako metódy používané v niektorých zariadeniach.
Sporné názory
- Niektoré matky tvrdia, že pás urýchlil splasnutie brucha a vrátil ich rýchlo do pôvodnej váhy; iné pripisujú strie alebo rýchlé zmeny rýchlemu chudnutiu alebo pôsobeniu genetických faktorov.
- Niektoré príspevky odporúčajú pás po cisárskom reze pre spevnenie stehova rany; iné varujú pred pálením jazvy a možným poškodením svalov pri nesprávnom používaní.
Otvorené otázky
- Ako správne zvoliť veľkosť pásu vzhľadom na kolísanie váhy a zmenu konfekčnej veľkosti po pôrode?
- Koľko hodín denne a na aké dlhé obdobie je optimálne pás nosiť pre trvalejší efekt?
- Do akej miery pás znižuje riziko alebo viditeľnosť strií v porovnaní s hydratáciou a postupným cvičením?
Spomenuté značky a firmy
Kramáre, Antolská, Belly Bandit, medmedical.sk, Albi, Hippsy, spodne-pradlo.eu
Spomenuté produkty a metódy
sťahovací pás, poporodný brušný pás (medmedical.sk), Belly Bandit, Hippsy (Albi), stahovacie nohavičky, injekcie na sťahovanie maternice, oxitocín, závažie na brucho, cvičenie brušných svalov, operácia diastázy
Miesta a osoby
Kramáre, Antolská
ja som rodila na kramaroch a neviem o tom, ze by mi dali nieco na stiahnutie maternice. den po porode som bola ako v 7 mesiaci. urcite by som sa do pasu nenarvala. ale kazdym dnom sa mi maternica stahovala. ked som sla z porodnice po 5 dnoch, bola som ako v 4 mesiaci. po 3-4tyzdnoch od porodu sa mi uz brucho nezmnsovalo = zrejme maternica uz bola stiahnuta a ostalo iba sadlo🙂 takze za mna pas netreba. mozno ak by si rodila cisarskym, tak to je ina rec...
@stanislavao
@cicamica1980 ja teda este neviem ci ano alebo nie, ale kamoska pouzivala ten pas, a rychlo jej splaslo brucho, ale tiez sa jej spravilo strasne vela strii, prave tym ze tak rychlo to brucho splaslo... tak som na vazkach... ved ked nam to brucho raste 9mesiacov, preco chceme za tyzden vyzerat ako predtym? neviem no..
ja som porodny pas nemala, a brucho mi splaslo aj tak rychlo, ostali mi na pamiatku dve strie a to som sa pocas tehu vytesovala ze nic....ale tiez som videla zeny v nemocnici co som si myslela ze ich to este len caka a su na rizikovom, a oni uz boli po porode,takze je to rozne, a kazda zena je ina....
ja som po cisarskom 3 dni - mam si taky stahovaci pas kupit? Brucho mam zatial dost velke
ja som ten stahivaci pas po cisarskom myslela tak, ze ti to spevni tie stehy a bude boliet menej. nie koli zmenseniu maternice. maternica sa urcite skor ci neskor zvonoe sama - na to pas netreba - podla mna @erienka
@misel711 strie sa jej rucite nenarobili tym, ze pouzivala stahovaci pas. strie sa jej narobili este predtym, ked sa jej koza roztahovala. nemusite byt tyzden po porode, ako predtym a ani nebudete, ale pomoct maternici sa stiahnut je spravne.
@stanislavao dr jej povedala ze strie sa jej urobili ze rychlo schudla.. (vdaka pasu sa nechudne myslim) a to je pravda, strie sa nerobia len pri velkom priberani, ale aj pri rychlom chudnuti.. ze netreba zabudnut na hydrataciu aj potom..
ja som si stahovaci pas kupila pred porodom (mama aj v rodine mi ho odpoerucili...)......a viete na co mi bol? 😀 brucho ziadne som uz nemala 2 dni po porode (odchadzala som s povodnou vahou dokonca) a ziadnu injekciu na stahovanie som nedostala..... 😕 cize som ho vobec nepouzila.....na...
@sorciera24 a ,koľko si počas tehotenstva pribrala? Tak by som aj ja rada odišla z nemocnice,bez strií a s pôvodnou predpôrodnou váhou 🙂
@sorciera24 umm,mňa to čaká o dva týždne,pribrala som síce 14kg,ale nevidiet to až tak,tak potom napíšem 😖
dávala som si pás aj v nemocnici. cca na 4 deň, spevnilo, menej bolelo, ale len chvílu..potom ma jazva začala dosť páliť ( kedže to pod pásom nedýcha) Teraz som 3týždne po pôrode a je to to isté, chvílu pohoda a potom ma to zas páli ☹
ja som si ho kúpila. Pri prvom pôrode som ho nemala a niečo také mi chýbalo....uvidíme, či ho teraz využijem!!! 🙂
stahujuci pas po porode mozno nie je na skodu, len je dost tazke odhadnut velkost, kedze nie kazda mame povodnu hmotnost po porode. ak vidite zenu, niekolko mesiacov po porode a ma velke brucho, nie je to tym, ze jej nedavali v porodke injekcie, alebo, ze nenosila stahujuci pas a pod, ale ma pravdepodobne diagnozu - diastaza brusnych svalov, cize rozostupenie brusnych svalov. hoci sa o tom moc nehovori a ani kazdy lekar o tom nevie, je to pomerne cast a zial, da sa to odstranit len operaciou.
sťahovací pás sa zrejme zíde, ja som si ho kúpila až po 2 mesiacoch a zrejme som ho už nepotrebovala, 10 dní po pôrode som už vyzerala veľmi dobre nosila som o číslo väčšiu konfekčnú veľkosť, k pôvodnej konfekčnej veľkosti som sa však vrátila až po roku
Ja som tento rok rodila na Antolskej sekciou. Dostala som oxitocín na sťahovanie maternice a hneď po pôrode závažie na brucho. Keďže plne kojím, s váhou som sa veľmi rýchlo dostala do pôvodného stavu, ale brucho mi ostalo, asi ako vo 4. mesiaci.
Teraz po dvoch mesiacoch som si kúpila sťahovací pás a začínam cvičiť brušné svaly, tak uvidím, či mi pomôže. Už po dni nosenia sa mi vyrovnala "podbrušina", či ako to nazvať. Taký ten opuch nad jazvou. Keď mám pás, cítim lepšiu oporu chrbta. Ale teraz v lete je v ňom dosť teplo. 😒
kamoska ma diastazu a zacala ho nosit az dva roky po porode..zatial si chvali, citi sa v nom dobre. ja cakam druhe a tiez som si ho kupila, chcem vyskusat. ma sa vraj kupovat pas vo velkosti aku ste mali pred otehotnenim.. pri prvom dietati som mala stastie a brucho som mala hned pekne, dokonca som schudla este viac ako pred otehotnenim. no podla mna to bolo najma vdaka kojeniu a plavaniu uz cca od dvoch mesiacov po porode.. toto je ten pas: http://www.medmedical.sk/poporodne-pomocky/popo...
a samozrejme s pasom treba aj cvicit je to tam napisane. ale funguje aj ako stahovacie nohavicky pod saty 🙂
vrele odporucam 😉 je to super vecicka na stiahnutie bruska 😉 a nielen po porode 😉
http://spodne-pradlo.eu/damsky-stahovaci-pas-na...
všetko záleží od toho akú máš pokožku,či si mala brucho aj pred tým,ja som chudá nikde nič ale bruško mi vždy vytrčalo,mám to rodové a v tehotenstve som mala riadne brucho a po porode po sekcií mi davali aj zátaz na brucho aj injekcie na stiahnutie maternice a aj tak mi zostalo a brucho a aj pás som nosila,aj cvičím ale už to nie len bruško ale keby necvičím tak je to horšie a aj svaly strašne ochabnuté a pravdepodobne mám tiež diastazu ale neriešim to ale snaím sa cvičit,musím lebo mám problemy s chrbticou ale zapajam aj iné cviky, a ked som začala cvičit určite mi to pomohlo hlavne na brušné svalstvo ktoré som mala hrozne ochabnuté,normalne som padala ked som si išla lahnut zo sedu,vobec som sa nudržala
odporucam tento pas
http://www.medmedical.sk/poporodne-pomocky/popo...
kamoske pomohol a mne dufam pomoze. rodim o chvilu, dam vediet
@nini1010 ja urcite odporucam,ja som nad pasom rozmyslala pred porodom,ale nekupila a hned den po porode som posielala,aby mi ho isli kupit,jednak povolene vazivo-mna ako keby tahalo a bolo to neprijemne, potom predides vytvoreniu strii pri natahovani ochabnutej koze, narvala som sa do S-ka a mala som to na sebe prakticky neustale,ked som odchadzala z nemocnice,tak som nemala skoro zadne brucho iba troska slaninky 😀 potom som ho nosila este asi mesiac doma. A inak vtedy neboli nejake specialne pasy a ja som si kupila taky pas na krize v Albi 😉
Ahojte. Ja mam presne ten pas co spominaju baby ten s takymi akoby ciarkami. Som 2xtehu tak ho vyuzihem potom. Po 1.tehu som mala dlho velike brucho kedze mam i herniu i diastazu. Velky problem mat ploche brusko.
@monca1982 dobry den, a ked teraz spatne na to pozriete, pomohol vam ten pas? Dom v tej istej situacii ako vy - po sekcii, 2 mesiace, bez pasu zatial. Dakujem.
Ja by som po sekcii pas urcite nenosila,to si skor mozes ublizit ako pomoct,ty by si tym stiahla svaly a potom by ti zostali uplne ochabnute
@nini1010 ked vidim niektore zeny, ze po porode maju brucho, ako by isli rodit, tak je to hrozne. nie kazda porodnica dava injekcie na stahovanie maternice a vrecka na zmensovanie brucha. cize nieco, co pomoze maternici sa stiahnut je super. mozno aj ten pas. hned po porode si davajte nieco "tazsie" na brucho, aby ste neboli po porode, ako v 8 mesiaci. v TO sa to riesi bezne, ale niekde {napr.BA Antolska} viem, ze nie.