Ako sa zbaliť do pôrodnice - hlavne ak ste prvorodička
Ahojte,
podarilo sa mi natočiť video, ako sa ja ako prvorodička balím do pôrodnice (viac na
Získala som aj ja niektoré info z videí, a preto som sa rozhodla to skompletizovať podľa mojich presvedčení a rád od kamošiek a ich reálnych skúseností.
Mnohé zoznamy z nemocníc sú strohejšie a veľa vecí sa človek dozvie až hlbším pátraním. Bolo to aj u mňa tak. Balím si kabelku, cestovnú tašku pre seba, mini tašku pre bábätko a plus autosedačku, ktorú zároveň využijem ako odkladací priestor. Veci do pôrodnice som dosť našla aj na tomto portáli, kde nájdete za výhodné sumy všetko, čo sa vám môže zísť. Treba sa však aj dosť pýtať a informovať, aby ste niečo nekúpili zbytočne. Odporúčam si nechať aj čas na rozmyslenie či to využite a naozaj potrebujete, môže sa stať, že potom sa stráca kontrola a odchádzajú peniažky z účtu šialene rýchlo. Do toho asi padne každá budúca mamička, aby sa upokojila a mala všeko vopred zariadené. Zas na druhej strane, zo skúsenosti viem, že je lepšie si inzerát uložiť a spätne sa k nemu vrátiť, dovtedy si budete istejšia vaším orzhodnutím. Sú však aj ponuky, na ktoré musíte reagovať okamžite.
Možno nie je každý uvidí video, preto som sa rozhodla vám ho "prepísať" do takého zoznamu, podľa ktorého som šla ja.
Zoznam do pôrodnice
1. časť:
malá kabelka - mať ju vždy pri sebe a nehľadať veci vo veľkej taške
* tehotenská knižka
* doklady /OP, ZP, vodičský preukaz/ + platobná karta, vizitky na lekára/nemocnicu
* malá peňaženka
* lieky
* krém na ruky
* mini sprej/ parfum
* mini rúž /nie je na zahodenie/
* okuliare
* vreckovky
* mobil
2. časť
cestovateľská taška alebo kufor
* kópie - sobášny list, rodný list, OP, ZP /aspoň 3-4ks z každého/
* nabíjačka na mobil
* slúchadlá do uší
* pero
* jednorázové návleky pre návštevy do nemocnice
* 2 uteráky /menší + väčší/
* pyžamo /nočná košeľa na gombíky / 2ks/
* ponožky /2 -3 ks/
* župan /ľahší, v prípade návštev/
* prezúvky - bežné nosenie + gumové do sprchy
* taštička pre dojčenie - podprsenka na dojčenie / 1- 2ks/, krém na popraskané bradavky /najlepšie vhodný/nezavadný aj počas dojčenia - bepanthen, puralen, lanolin alebo iné/, prsné vložky /látkové alebo jednorázové, napr Nuk, Avent/, klobúčiky na prsné bradavky na zachytávanie zvyšného mlieka
* mechanická odsávačka mlieka /lepšie rozbehnutie dojčenia/
* sada k odsávačke - fľaška, misky na odtredené mlieko, dudlík na fľašu /vysterilizované/
* kojací vankúš /ak máte samostatnú izbu, veľké auto, ochotného partnera/ - nespomenuté vo videu, mne len príde čoskoro
* taštička na spodné prádlo - jednorázové nohavičky po pôrode /odporúča sa sieťované pre lepšiu stabilitu, plastové majú slabšie gumičky/ - 3-4 ks, vlastné spodné prádlo / 2-3 ks/, vložky po pôrode /najlpšie čo najväčšie na prvé dni, a potom klasické alebo tampóny
* koleso na sedenie po pôrode, možno je vhodné aj masážny olej na lepšie zotavenie hrádze (nie je spomenuté vo videu)
* sťahovací pás na zacelenie brušného svalstva
* termofor
* ľahšia deka
* jednorázové nepremokavé podložky /detské alebo v lekárni dostupné na inkontinenciu, 8 -10ks/
* kozmetická taška:
-zubná kafka a pasta
- šampón
- čiapka proti zamočeniu vlasov
- sprchový gel alebo mydlo, gel na intímnu hygienu /najlepšie s pumpičkový aplikátorom/
- žiletka
- krém na telo + tvár
- odličovač na tvár
- dezodorant
- hrebeň
- balzam na pery
- dezinfekčný sprej na intímne partie
- hrebeň
- pilník
- gumičky, sponky, štipec
* skrášľovacia taška
- make up
- očné tiene
- púder + štetec
- lícenka + štetec
- riasenka
- linka
- ceruzka na obočie
- očný krém
- pinzeta
- nožničky /nie sú spomenuté vo videu/
* extra výbava:
- poháre / 2ks/
- príbory
- slamky
- toaletný papier
- vreckovky
- žuvačky, mentolové cukríky
- hroznový cukor, lízatka
-fit tyčinky
- ovocie + minerálka /nie sú spomenuté vo videu/
+ oblečenie na cetu domov /podľa vlastného výberu a počasia/
3. časť
dieťa
* látkové plienky /min 2 ks/
* plienky na široké balenie
* jednorázové plienky č.1 /3-5 kg/ - jedno balenie
* vlhčené obrúsky
* krémy na zadok /napr. bepanthen, sudokrém, aviril,.../
* teplomer /bezdotykový/
* mydlo /napr. sebamed/
* dudlíky / 1 -2 ks/ + retiazka
* autosedačka s oblečením:
- fusak alebo deka
- kombinéza /podľa ročného obdobia/
- čiapky / 1- 3ks, podľa veľkosti/
- plodupačky / 1-2 ks, tenšie+hrubšie aj v závslosti od počasia/
- body / 1-2ks - 50+56 veľkosti/
- dupačky / 1-2 ks/
- rukavičky 1-2 ks v závislosti od veľkosti
- ponožky /min 2ks/
- pršiplášť na autosedačku /nespomenuté vo videu/
Doma mám pre dieťatko však pripravené ako aj oblečenie, aj iné drobnosti na kúpanie, manikúru, odsávanie nošteka či prebaľovanie, v prípade potreby poprosím manžela o prinesenie do pôrodnice. Nechcem brať vopred zbytočné veci či už kvôli hygiene alebo zbytočnému prenášaniu.
Veci, ktoré ja osobne som si nebalila a možno niektoré mamičky nedajú dopustiť na:
* fén
* sprej/maka/kondicinér na rozčesávanie vlasov /mne stačí môj hrebeň, ktorý je úplne ideálny za všetky tieto doplnky/
* lak na vlasy /ja osobne vôbec nepoužívam/
* holiaca pena
* olej/ krém na strie /stačí už pri domácej regenerácii/
* navlhčené utierky na bradavky
* osviežujúci sprej na tvár /možno v lete ideálny/
* špunty do uší, ak ste viac háklivejšia na hluk
* ústna voda /ak je pachuť po zvracaní/
* knihy a časopisy /v pripade, že idete do nemocnice a neviete, kedy bude pôrod, inak skôr budete relaxovať iným spôsobom/
* vitamíny/čaje pre lepšie zotavenie po pôrode/pre lepšie dojčenie a spustenie mlieka /asi skôr zaostarať až keď to bude aktuálne/
Ďakujem, že ste nahliadli do diskusie a dostali sa až na koniec článku, je dlhý, no chcela som vám, čo najpodrobnejšie sprostredkovať zoznam do pôrodnice. Verím, že pomohol alebo pomôže sa ľahšie zorientovať. Ak by ste mali otázky, neváhajte ma kontaktovať a ja sa budem snažiť vám, čo v najrýchlejšom čase odpovedať.
