icon

Koľko mesačne míňate na obedy v práci?

5. máj 2025

Keďže často čítam, že rodiny varia len cez víkend, a všetci sa stravujú v práci a v škole. Koľko vás vyjdu obedy v robote za mesiac?

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 2. jún 2026 · 43 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Ceny obedov v práci sa v diskusii pohybovali od približne 0,50 € do 12 €, pričom bežné obedové menu v mestách ako Bratislava sú typicky 8–10 € a niektoré jedálne ponúkajú menu za 3,50 € alebo nižšie.
  • Zamestnávateľské príspevky uvedené v diskusii sa pohybovali od symbolického doplatku 0,20 € po príspevky 5,50–7,50 € na deň; konkrétny príklad: príspevok 6,30 € + doplatok 3 € denne predstavuje cca 60 € mesačne pri 20 pracovných dňoch.
  • Možnosti úspory sú zamestnanecké jedálne s cenami 1,80–5,50 €, nosenie obedov z domu a obmedzenie návštev reštaurácií; v diskusii uviedli účastníci mesačné výdavky od ~14 € až po ~200 € v závislosti od frekvencie a príspevkov.


Najčastejšie otázky

Q: Koľko stojí obed v práci v Bratislave?
A: Bežné reštauračné menu v Bratislave často stojí 8–10 €, v centre (Staré Mesto) okolo 10 €, univerzitná jedáleň má menu za ~3,50 € a niektoré zamestnanecké jedálne ponúkajú obedy za 1,00–1,80 € alebo sú zadarmo.

Q: Aké výšky príspevkov na stravu poskytujú zamestnávatelia?
A: V diskusii boli uvádzané príspevky 6,30 € (vyplácané v hotovosti na účet), 7,50 € na deň, prípadne 5,50 € alebo ~6 €; niektoré firmy zabezpečujú stravu a zamestnanec dopláca len 0,20 €.

Q: Koľko mesačne zaplatím pri doplatku 3 € denne?
A: Pri 20 pracovných dňoch predstavuje doplatok 3 € denne približne 60 € mesačne.

Q: Sú zamestnanecké jedálne lacnejšie ako reštaurácie?
A: Áno; príklady z diskusie: zamestnanecká jedáleň 1,80 € alebo 2,45–5,50 € versus reštauračné menu 8–12 €.

Q: Je lacnejšie variť doma alebo kupovať obed v práci?
A: Viacerí uviedli, že variť doma je finančne lacnejšie a často stačí na viac jedál (príklad: domácim varením za 8 € nasýtia tri dospelé osoby na dva dni), pričom proti argumentu stojí časová náročnosť varenia a pohodlie jedla v reštaurácii.

Q: Aké boli uvedené mesačné rozpätia výdavkov na obedy?
A: Uvedené sumy sa pohybovali od cca 14 € mesačne cez 60 € (pri 3 € doplatku denne) cez ~120 € (pri 6 € denne) až po cca 200 € mesačne pri pravidelnom platení ~10 € na obed.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Výdavky na obedy silne závisia od lokality (napr. Bratislava vs. menšie mestá) a od formy príspevku zamestnávateľa; zamestnanecké jedálne a vysoké príspevky výrazne znižujú osobné náklady.
  • Nosienie obedov z domu je opakovane uvedené ako najefektívnejší spôsob finančnej úspory.


Sporné názory

  • Možnosť A: Domáce varenie je lacnejšie a často zdravšie; príklad: za 8 € nasýtia tri dospelé osoby na dva dni.
  • Možnosť B: Konzumácia v reštaurácii prináša komfort, rituál a oddych, čo niektorým ľuďom stojí za vyššie výdavky.


Otvorené otázky

  • Aký je reprezentatívny priemerný mesačný výdavok na obedy pre zamestnanca v konkrétnych mestách (napr. Bratislava) po zohľadnení všetkých typov príspevkov a frekvencie obeda?
  • Ako presne porovnať časovú náročnosť varenia doma s finančnými úsporami pre rôzne typy rodín a pracovných režimov?


Spomenuté značky a firmy

Treska bar, univerzitná jedáleň, kantína, jedáleň pre zamestnancov

Spomenuté produkty a metódy

Kofola, Margot, croissant, jogurt, cereálie, polievka, menu 8–12 €, nosenie obedov z domu, variť doma, zamestnávateľský príspevok na stravu, stravné lístky, stravné karty, doplatok 0,20 €, zamestnanecká jedáleň

Miesta a osoby

Bratislava, Nitra, Staré Mesto (Bratislava)

Strana
z2
avatar
doriiis
•
5. máj 2025

1,32 € na den

avatar
petamich
•
5. máj 2025

Zijeme v BA, zalezi od toho kam ideme na obed, obedove menu v okoli prace je cca. 9-10€, zamestnavatel nam prispieva cca. 6.30€ (dostavame v hotovosti na ucet). Cize povedzme, ze si doplacame 3 € denne pre jednoduchost vypoctu. Takze za 20 pracovnych dni je to 60€ ja a 60€ manzel (plus minus autobus), ak sa tvarim, ze kazdy den si ten obed kupujem (niekedy aj nie, lebo robim z domu a schmatnem jogurt z chladnicky atd.).

avatar
andreakotesova
•
5. máj 2025

Od 2,48 do 2,97 podľa toho, čo si vyberieme. V jedálni mame na vyber min. 10 jedál, ak nám nie je po chuti, tak mame v práci aj Treska bar a iné 🙂

avatar
sasa1310
•
5. máj 2025

8-10 eur BA. To, koľko dostávam od zamestnávateľa je bezpredmetné, nakoľko tie eurá dostanem, aj keby som nič nejedla. Takže si to zrátať 20 dní v mesiaci. Nechodím ale každý deň

avatar
zojazoja
•
5. máj 2025

7,10 eur. Zamestnávateľ mi ale samozrejme prispieva

avatar
1mina
•
5. máj 2025

85 centov

avatar
zuzubb007
•
5. máj 2025

Obedové menu okolo 8,50 zamestnávateľ prispieva čiže nejakých 6 euro má stojí obed, čo je okolo 120 eur mesačne

avatar
martinkatinka
•
5. máj 2025

Obedove menu je tu u nas od 6 €.

autor
•
5. máj 2025

Tak to sú riadne rozdielne sumy

avatar
petamich
•
5. máj 2025

Tak to je snad pochopitelne 🙂 byvame v inych mestach, naklady na obed su rozne, zamestnavatelia poskytuju prispevky na stravne v roznej forme a vyske, ak poskytuje jedlo ako take, tak jasne, ze sa to najviac oplati. Sa to dalo cakat, ze su to rozne sumy ci?

avatar
lindous
•
5. máj 2025

Tiež som z BA, do univerzitnej jedálne na obed za 3,50€ chodím tak 2-3x mesačne, inak si nosím svoje obedy... ale napríklad moja mamina obeduje iba v práci, majú tam jedáleň a kupuje si lístky za asi 1,50€, takže cca 30€ mesačne...

avatar
zobaka
•
5. máj 2025

6,50 jeden obed, ale nie kazdy den si objednavam, muz si tiez objednava v praci a este synovi, v skole mu nechuti, striedam to s varenim

avatar
belle_vie
•
5. máj 2025

Teraz som v novej praci a stravu zabezpecuje zamestnavatel, doplatok je 20 centov.
V predchadzajucom zamestnani nebol problem minut na menu 9-12 eur, zamestnavatel platil 5.5.

avatar
zuzikak
•
5. máj 2025

v BA mame blizko len 1 restauraciu kde su ceny od 8-10 eur, a potom tzv.bufet, kde si mozes kupit aj salaty 4e za 150g alebo menu od 9-12 eur. Kazdy den sa takto stravovat je dost drahe. Ja varim aj v tyzdni (nie kazdy den) ale bravam si do prace uvarene z domu alebo pripadne ten salat si spravim aj doma a nemusim za 200g dat 8e

avatar
marhulka13
•
5. máj 2025

My cca 8 eur na osobu. Nitra

avatar
mamina7070
•
5. máj 2025

dostavame 7,50€ na obed prispevok na den (bez ohaldu na PN, dovolenku) a obed stoji 7,90€ s polievkou (centrum BA

avatar
bbebe
•
5. máj 2025

cca 200 eur mesacne dam na obedy. kupujem kazdy den za cca 10 eur

avatar
jaroe
•
5. máj 2025

14 EUR mesacne. V predošlej práci cca 30 EUR po odpocítaní príspevku zamestnávateľa. Bratislava

avatar
oriesocek
•
5. máj 2025

V tejto práci máme zamestnaneckú jedáleň, kde stojí obed 1,8 EUR. Predtým práca som chodila klasika do reštaurácie na menucka, v našom okoli cca 10 EUR (Ba - staré mesto). Teraz je to super….

avatar
lina169
•
5. máj 2025

Baby, viem ze otazka bola ina, ale ako to vidite tie, co si kupujete obedy a zamestnavatel prispieva, myslim financne? Ak to porovnavate s domacou stravou.
Ja aj muz pracujeme, ale varime takmer kazdy den, bud ja alebo muz, niekedy spolu 🙂 a obedy si nosime do prace, aj deti maju potom teplu veceru. Polievku na 2 dni, druhe jedlo kazdy den cerstve.
Varime zdravo, takze to je urcite prinosnejsie ako restauracia, ale predsa len potraviny, voda, energia atd.

avatar
carolynka
•
5. máj 2025

Ja mam zadarmo kantinu v praci a muz si obcas berie z.domu a obcas kupuje, tak €8 za obed zaplati

avatar
eeffka
•
5. máj 2025
@lina169

Baby, viem ze otazka bola ina, ale ako to vidite tie, co si kupujete obedy a zamestnavatel prispieva, myslim financne? Ak to porovnavate s domacou stravou.
Ja aj muz pracujeme, ale varime takmer kazdy den, bud ja alebo muz, niekedy spolu 🙂 a obedy si nosime do prace, aj deti maju potom teplu veceru. Polievku na 2 dni, druhe jedlo kazdy den cerstve.
Varime zdravo, takze to je urcite prinosnejsie ako restauracia, ale predsa len potraviny, voda, energia atd.

@lina169 financne? Pokial nevaris kraba tak domace jedlo je lacnejsie 😁keby ma to bavilo varila by som si, takto to mam 2x z domu 3x menu, alebo naopak. Mna napr nebavi chodit denne do reatiky, pozriem okolie a presne viem co bolo v akcii, vsade to iste s miernymi obmenami.

avatar
jaond19
•
5. máj 2025

Doplacam za obed 1€ (polievka+hlavné), strava celkom chutna, taky priemer. Kedze som doma kucharka podobneho typu tak sa nestazujem :D
( PN okres )

avatar
oriesocek
•
5. máj 2025
@lina169

Baby, viem ze otazka bola ina, ale ako to vidite tie, co si kupujete obedy a zamestnavatel prispieva, myslim financne? Ak to porovnavate s domacou stravou.
Ja aj muz pracujeme, ale varime takmer kazdy den, bud ja alebo muz, niekedy spolu 🙂 a obedy si nosime do prace, aj deti maju potom teplu veceru. Polievku na 2 dni, druhe jedlo kazdy den cerstve.
Varime zdravo, takze to je urcite prinosnejsie ako restauracia, ale predsa len potraviny, voda, energia atd.

@lina169 no keď sa ceny v reštauráciách zvýšili na cca 10 EUR za menu v mojom okoli, tak sme s manželom znížili intenzitu návštev reštaurácii dosť radikálne. Doma uvaríme pre celú rodinu a máme aj na večeru…určite sme chodili oveľa menej ako v minulosti. Tým, že manžel nemusí každý deň mäso, tak u nás sa striedajú cestoviny, strukoviny, ryby, privárky, atd… keď jeden deň steak, tak druhý deň prívarok, atd…

avatar
riyadh
•
5. máj 2025

Praca na smeny, kedze nemame stravne listky, obed alebo vecera smena ked pracujem, 1,8e zvysok Plati zamestnavatel, manzel ma stravne listky, praxuje na smeny a vari si doma obedy.

avatar
lina169
•
5. máj 2025
@eeffka

@lina169 financne? Pokial nevaris kraba tak domace jedlo je lacnejsie 😁keby ma to bavilo varila by som si, takto to mam 2x z domu 3x menu, alebo naopak. Mna napr nebavi chodit denne do reatiky, pozriem okolie a presne viem co bolo v akcii, vsade to iste s miernymi obmenami.

@eeffka tak ani mna to nebavi, ale som rada, ze usetrim, aspon dufam a hlavne, ja som si parkrat v praci objednala obed a mne to vobec nechutilo.
Asi som uz zvyknuta na domacu stravu

avatar
ivana11155
•
5. máj 2025

1.19e/den

avatar
zmrzlinka2021
•
5. máj 2025

BA, denne 10 eur u mna

avatar
zmrzlinka2021
•
5. máj 2025
@lina169

Baby, viem ze otazka bola ina, ale ako to vidite tie, co si kupujete obedy a zamestnavatel prispieva, myslim financne? Ak to porovnavate s domacou stravou.
Ja aj muz pracujeme, ale varime takmer kazdy den, bud ja alebo muz, niekedy spolu 🙂 a obedy si nosime do prace, aj deti maju potom teplu veceru. Polievku na 2 dni, druhe jedlo kazdy den cerstve.
Varime zdravo, takze to je urcite prinosnejsie ako restauracia, ale predsa len potraviny, voda, energia atd.

@lina169 u nas kde chodím na obedy varia kvalitne a chutné. Variť doma sú nielen peniaze, ale aj čas. A na večer fakt už netreba obedové jedlo. My sme zvyknutí na teplé obedy, nie večere. V krajinách kde sú teplé večere obeduju väčšinou sendvice

avatar
margotka17
•
6. máj 2025

Niekedy ak uvaria čo mám rada, 5,50€. Inak zjem chrumky, Kofolu, Margot, croissant...Občas si dám len polievku 1,20€.

Strana
z2