Nechce sa mi chodiť do práce
Aby ste ma nepochopili zle. Pracujem najskor brigadne od 15stich. Popri VS som brigadne robila v jednej firme a po VS sa hned zamestnala. Nikdy som nebola bez prace. Nezarabala som vela,ale na zivot akurat. Nie som karierista. Dnes ked mam 37 rokov,som bezdetna citim,ze som nesmierne unavena a nechce sa mi chodit do prace. Strasne by som potrebovala byt doma aj 2-3 mesiace. No v mojom odbore je narocne najst pracu. Aj tuto kde som, som hladala 3 roky a za ten cas robila v inej sfere,co ma deprimovalo. Toto je dovod,preco nechcem odist z prace,lebo viem,ze najblizsie roky znova nenajdem robotu v odbore.nemyslim,ze som leniva,ale mne sa uz naozaj nechce pracovat. Svoju pracu mam rada,len sa mi tam necgce chodit. Homeoffice sa neda robit. Asi sa potrebujem len vyrozpravat. Viem,ze nic nevyriesim
Stručné zhrnutie
- Dlhodobá únava a nechutenstvo chodiť do práce sú v diskusii opísané ako príznaky možného vyhorenia a diskutované riešenia zahŕňajú PN za vyhorenie alebo depresiu, neplatené voľno a poberanie podpory.
- Neplatené voľno alebo sabbatical sa dajú vyjednať so zamestnávateľom (v diskusii uviedli prípad, kde si kolega zobral tri mesiace neplateného voľna) a krátkodobé riešenia zahŕňajú dovolenku alebo pobyt v kúpeľoch.
- Odborné poradenstvo (odporúčané iveta bacikova.sk) a konzultácia s obvodným lekárom sú v diskusii prezentované ako praktické kroky pred rozhodnutím o dlhšej pracovnej prestávke.
Q: Ako získať PN pre vyhorenie?
A: Diskusia odporúča hovoriť o vyčerpaní a symptómoch obvodnému lekárovi; v príkladoch sa spomína, že PN môžu byť vystavené za vyhorenie alebo depresiu (uviedli aj prípad zo Španielska a prípad kolegu u operátora).
Q: Môžem si vziať neplatené voľno, ak potrebujem pár mesiacov prestávku?
A: Neplatené voľno je možné, ak so zamestnávateľom dosiahnete dohodu; v diskusii uviedli prípad, kde si zamestnanec zobral trojmesačné neplatené voľno na cestovanie.
Q: Čo robiť, keď sa nedá ľahko nájsť nová práca v odbore?
A: V diskusii ľudia odporúčali zostať v súčasnom zamestnaní kvôli ťažkostiam na trhu práce, využiť dovolenku, krátkodobý PN alebo poberanie podpory ako krátkodobé alternatívy.
Q: Je poberanie podpory reálne riešenie na niekoľko mesiacov prestávky?
A: V diskusii bola ako možnosť uvedená formulácia „poberat pol roka podporu“ ako alternatíva; konkrétne podmienky a dĺžku podpory treba overiť na úrade práce.
Q: Kto môže pomôcť s nasmerovaním pri vyhorení a rozhodovaní o ďalšom kroku?
A: Ako službu odporúčali kontaktovať poradkyňu uvedenú v diskusii — iveta bacikova.sk; odporúčali tiež konzultáciu s obvodným lekárom.
Q: Pomôže dovolenka alebo pobyt v kúpeľoch pri vyhorení?
A: Niektorí diskutujúci odporúčali využiť dovolenku alebo 2–3 týždňový pobyt v kúpeľoch na zmenu prostredia a oddych ako krátkodobé riešenie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Vyhorenie a dlhodobá únava sa v diskusii považujú za reálny zdravotný problém, ktorý treba riešiť.
- Možné praktické riešenia uvádzané v diskusii sú PN (vyhorenie/depresia), neplatené voľno, dovolenka, kúpele a poberanie podpory.
- Konzultácia s obvodným lekárom a odborné poradenstvo (napr. iveta bacikova.sk) sa odporúčajú ako prvé kroky.
Sporné názory
- PN za vyhorenie: niektorí tvrdia, že lekár môže vystaviť PN za vyhorenie alebo depresiu / iní tvrdia, že PN „len preto, že sa mi nechce pracovať“ by nebolo korektné a nemuselo by byť schválené.
- Neplatené voľno: niektorí navrhujú žiadať o neplatené voľno alebo sabbatical (prípad trojmesačného voľna) / iní upozorňujú, že zamestnávateľ v krátkom pracovnom pomere nemusí takúto žiadosť schváliť.
- Materská ako riešenie: niektorí ironicky navrhujú materskú ako spôsob prestať pracovať / iní pripomínajú, že nie každý môže mať dieťa alebo je to nereálne riešenie.
Otvorené otázky
- Môže obvodný lekár v SR administratívne a legitímne vystaviť PN pre vyhorenie bez jasných fyzických príznakov?
- Aký je konkrétny postup a právne dôsledky pri žiadosti o neplatené voľno alebo sabbatical v krátkom pracovnom pomere?
- Ako zabezpečiť financie počas niekoľkomesačnej prestávky (PN vs. neplatené voľno vs. poberanie podpory)?
- Aký je reálny terapeutický prínos kúpeľov alebo 2–3 mesačnej prestávky pri liečbe vyhorenia?
Spomenuté značky a firmy
iveta bacikova.sk, modrykonik.sk
Spomenuté produkty a metódy
PN, neplatené voľno, sabbatical, materská, poberat pol roka podporu, homeoffice, dovolenka, kúpele, vyhorenie, výpovedná lehota
Miesta a osoby
Španielsko, iveta bacikova.sk, Modrý koník
z toho, ako to pises a opisujes, mi to takmer na 100% pripada ako realne vyhorenie, a to teda nie je sranda.
Ako ti aj vyssie dievcata radili, takto ako to pises, to povedz lekarovi a ries to, volnom.
Lebo to sa vie brutalne vypomstit na zdravi, to nie je lenivost, to je vazna vec
@vilma7 lebo by na mna nepockali potrebovali surne zamestnanca a zase by som nenasla robotu vo svojom odbore. Skusala som sa vtedy dohodnut so zamestnavatelom,aby pockal. Cakal 3 mesiace. 2 mesiace som mala vypovednu lehotu,mesiac som si dala pauzu. Ono sa to lahko hovori a planuje,ale realita je ina. A v case korony som bola stastna prestastna,ze som vobec nasla robotu.
vnimam to podobne od pondelka som na PN skus zajst za obvodnou nech ta vypise
a kolko robis v tej novej praci? a za ten mesiac co si nerobila si sa ako citila
@loginexistuje 4 mesiace. Za ten mesiac,co som bola doma som bola v siedmom nebi len posledny tyzden som uz bola nervozna z toho,ze zase musim ist do roboty. Ten mesiac som si uzila,oddychla a uplne vypla. Citila som,ze by to chcelo viac
Dobrý deň.. skúste osloviť iveta bacikova.sk...mam osobnú skúsenosť s nou a som veľmi spokojná s jej pracou.pomocou s nasmerovanim v zivote...
A keby si sa stala profi rodičom?