Nočná práca a malé deti
Ahojte, mam 2 deti. 5 ročného a 8 mesacne bábätko. Mam možnosť ísť do práce. Pracovala by som iba nočné. Môj plán by bol. O 21.30 ist do prace ( mam to 9 minut), potom prídem domov cca o 6.15. Ráno dám staršie dieta do škôlky (škôlku ma od 7.30 do 13.30) a mladšie jasle. Spala by som cca 6 hodín denne.
Myslíte že mam sa chopiť príležitosti? Je to sice práca vo fabrike, ale je to stabilná práca a je blízko mojo bydliska. Nemáme existenčné problémy, ale ja už by som chcela pracovať.
Stručné zhrnutie
- Nočná práca pri 8‑mesačnom bábätku a 5‑ročnom dieťati by v praxi znamenala denný spánok približne 6 hodín, pričom reálne množstvo spánku býva často výrazne nižšie.
- Pre umiestnenie bábätka do jaslí odborné a praktické odporúčania v diskusii naznačujú počkať aspoň do 1 roka alebo ideálne do 1,5 roka, prípadne zvoliť prácu cez deň na polovičný úväzok, prácu na dohodu/brigádu alebo prácu z domu.
- Hlavné riziká spojené s nočnými smenami pri malých deťoch sú chronická únava, zhoršenie spánkového režimu, väčšie problémy pri chorobách dieťaťa a v extréme možnosť dlhodobej PN alebo vyhorenia.
Najčastejšie otázky
Q: Je bezpečné pracovať na nočné smeny pri 8‑mesačnom dieťati?
A: Vo väčšine prípadov sa neodporúča; nočné smeny pri malých bábätkách sú odporúčané len v prípade existenčných problémov alebo prechodne, ak rodič nemá inú možnosť.
Q: Kedy je vhodné dať bábätko do jaslí?
A: Praktické odporúčania v diskusii hovoria počkať aspoň do 1 roka, ideálne do 1,5 roka; niektorí uvádzali jasné stanovisko „iba ak nie je na chleba“.
Q: Aké formy zamestnania sú pri malých deťoch vhodnejšie než nočné smeny?
A: Vhodnejšie sú práca cez deň na polovičný úväzok, práca na dohodu/brigáda alebo práca z domu; odborné a praktické skúsenosti varujú pred trvalými nočnými TPP smenami.
Q: Ako nočná práca vplýva na spánok a zdravie rodiča?
A: Nočné smeny vedú k prehodenému režimu, 6 hodín denného spánku nie je ekvivalentom nočného spánku a môžu spôsobiť dlhšie zotavovanie, opakované problémy so zaspávaním a dokonca dlhodobú PN.
Q: Čo urobiť, ak dieťa ochorie počas zamestnania na nočné smeny?
A: Potrebné je mať záložnú opateru (partner, starí rodičia, platená opatrovateľka), inak je kombinácia nočnej práce a starostlivosti o choré dieťa vysoko riziková.
Q: Stojí za to vyskúšať nočné smeny, ak ide o stabilnú prácu blízko bydliska?
A: Vyskúšať sa dá najmä ak ide o prácu na dohodu/brigádu alebo prechodnú pozíciu; ak nejde o existenčné problémy, mnohí odporúčajú hľadať denné alternatívy.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nočná práca pri 8‑mesačnom dieťati sa vo väčšine postojov považuje za nevhodnú, ak nejde o existenčnú nutnosť.
- Odporúča sa počkať s jasľami aspoň do 1 roka alebo ideálne do 1,5 roka, ak to finančná situácia umožňuje.
- Alternatívy sú polovičný úväzok, dohoda/brigáda alebo práca z domu.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že nočné smeny zvládnu a ak je to stabilná práca blízko bydliska, oplatí sa to vyskúšať; iní trvajú na tom, že nočné smeny vedú k vyčerpaniu, zdravotným problémom a nie sú vhodné pri malých deťoch.
Otvorené otázky
- Koľko reálne spánku možno zabezpečiť pri kombinácii nočnej práce a dennej starostlivosti o dve malé deti?
- Ako dlho dokáže rodič bez zdravotných následkov pracovať dlhodobo na nočné smeny pri malých deťoch?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
nočná práca, nočné smeny, denný spánok 6 hodín, jasle, škôlka (od 7.30 do 13.30), dohoda, brigáda, TPP, polovičný úväzok, práca z domu, dlhodobá PN, recepcia
Miesta a osoby
žiadne
Ja si myslím, že fyzicky to dáš ale psychicky to je nezvládnuteľné. Ale, máš to blízko, máš možnosť si to vyskúšať. A máš niekoho v zálohe, v prípade choroby? A čo okolie? Lebo, veľa.krat sa stretam s tým,...šak ona je doma, ona to vybaví...
btw. tych 6h je strasne optimistickych...kym vychystas deti do skolky (muz jasne bude chystat tiez, ale kym tam jedno druhe bude plakat hladat ciapku, topanky, jasne, ze spat nepojdes)... spraces posledne veci a ver mi, ze pred 8:15 uplne bez sance zaspat... a o 12:30 musis vstat, dat si sprchu, najest sa a najneskor o 13tej vyrazat po deti... mne to vychadza na 4h15 minut realneho spanku + poobede deti, domacnost, to je tak na padanie na zobak...
Pokial je to práca na dohodu alebo brigády, že sem tam, tak by sa to dalo podla mňa zvládnuť. Na TPPčko by som to asi nebrala no.
Ja by som 8mesacne dieťa dala do jaslí iba vtedy keby nebolo na chleba. Predstava je to pekná no v reále....
V prípade že by som nemala dať čo deťom do úst áno. Inak nie. 8 mesačne potrebuje mamu, nie jasle. Veď je to ešte bábätko
robím nočné, a po dvoch som ako vygrcaný slíž, a to nestojím pri páse celú noc.
Za mňa určite nie.
autorka, mozno ti to na rodicovskej lezie na nervy, ale ver, ze sa este narobis do dochodku dost. Teraz ta potrebuje tvoje batola. Vo fabrike budu snad brat do zamestnania aj o rok, o dva.
Jasné že to zvládneš. Ak chces ísť do toho, je to tvoja volba. Prečo nie. Cez deň si pospis, nočné zvladnes. Treba rátať že deti sú aj choré a vtedy to bude horšie cez deň, ale dá sa to.
Robila som s takými bábätkami v jasliach, treba hlavne prijať to, že detičky a zvlášť hentak male môžu začať byť fixované na osobu, ktorá sa o nich stará (prípadne aj dve teda mamu a učiteľku).
Určite nie.Robila som nočné 8 r ako bezdetná cez deň ten spánok nie je kvalitný, poobede budeš variť, obchod, venovať sa deťom budeš unavená a môžeš zase ísť do práce.Zo 6 h spánku nebude nič, lebo reálne to bude oveľa menej.To radšej prácu doobeda v noci sa má spať načas to oklames, ale nevydržis dlho.Preco je škôlka len do 13:30?
Fabrika tam bude aj potom, keď nemáš existenčné problémy neviem prečo si tak komplikovať život?to chod radšej do obchodu na pol úväzok.Ak si nerobila nočné nevieš si predstaviť aká kríza príde okolo 02-04 a mne sa často stalo, že som po nočnej nevedela hneď zaspať oči ma boleli hlava...
Nie. To by som robila, jedine keby umierame od hladu a hrozí nám ulica.
Robiť nočné je o drzku, nikdy v živote tu noc už nedospis. Po pár mesiacoch budeš doslova vypluta, lebo 6 hodín denného spánku a nijaký nočný je úplný nonsens.
Pokiaľ nemusís ísť do práce a ideš iba preto ze chceš, tak radšej skus hľadať dačo iné. Toto by bol masaker pre všetkých. Zbytočne si skomplikujes život
Pri takom babatku jedine praca z domu. Lebo som zvedava,ako to budes zvladat,ak ti zacne nosit z jasiel choroby. Ako pojdes potom bez spanku do nocnej a fungovat dalej cez den. 🙈 A kolko to cele vydrzis.
Nevidim v tom zmysel ale naco ti je moj nazor, ked ty to mas inak...
Nocne som robila ked mal starsi syn 4 roky a chodil do skolky, rano sme si dali tapaka na chodbe, manzel ho zaviezol, ja ranajky, sprcha a spat do pol tretej. Potom pre syna a poobedie s nim. Lenze casto bolo treba ist uz na 18.00 hod na nocnu dvanastku a to uz bolo na hrane s casom, lebo manzel musel rychlo ist z prace 70 km aby bol so synom.
Ja som doma spokojna, muz ma narocnu pracu do vecera vacsinou, ja sa venujem detom, domu, zahrade, vozim deti na kruzky, nakupujem, zabezpecujem vsetko. Ked to teba nebavi, chapem.
Co nechapem je, ze si zrejme deti chcela, su male len raz a mamu potrebuju. Kdezto zamestnavatel si vzdy poradi, ludi je dost.
Cize z mojho pohladu zbytocne pechorenie.
ja som robila nočné, vrátila som sa do práce po materskej, ale teda prácu vo fabrike na nočné by som si pri malých deťoch nevybrala ani náhodou ak by som nemusela.
6 hodín spánku doobeda je úplne iných ako 6 hod spánku v noci, nevyspíš sa poriadne. A bude to veľmi cítiť. Ráno dáš dieťa do škôlky a "pôjdeš spať" - a navariť, upratať, nakúpiť stihneš kedy? Spraví to manžel? Tvoja mama? Pani na domácnosť? Alebo pôjdeš po deti, cestou domov nakúpiš, potom s dvoma malými deťmi za zadkom sa budeš ako tak snažiť postíhať domácnosť, a šup na nočnú? Ver mi, nie je to sranda. 8mesačnému sa ešte môže režim meniť, nemusí to byť také jednoduché ako si to predstavuješ.
Ale tak ak máš pocit, že toto je to pravé, tak choď do toho, vyskúšaj - ak vás ako rodinu netlačia peniaze, tak odísť môžeš hocikedy. Za mňa je to hlúposť a po dvoch týždňoch budeš padať na hubu.
Kamarátka ťahala len nočné (dieťa už mala velké, nemusela ho riešiť) a jej organizmus to nedal. Zložila sa a skončila na dlhodobej PN. Neviem si predstaviť pri dvoch malých deťoch mať taký zvláštny režim.
Vyskúšať to môžeš a podľa toho sa zariadiš. Možno ti to bude vyhovovať, možno nie
veď vyskúšaj...osobne by som do toho nešla, lebo si uplne prehodíš režim...stačí že mladšie bude soplavé a musí ostať doma a si nahratá....
Ja mám síce len jedno dieťa ale nočné nezvládam vôbec..ráno prídem domov vychystám malú do škôlky tak som taka prebratá že sa mi spať nechce..lahnem si okolo 8 a o 11 som hore..keď vyzdvihnem malú znova ma začne brať na spanie ale to sa už nedá..večer s ňou muž niekam ide nech si pospím ale keď chcem byť aspoň trochu s nimi už nespím. Klobúk dole ženám čo to zvládajú ja som úplne vyšťavená..plus práca na normu takže 8 hodín makať a pomaly sa báť ísť na záchod lebo ledva stíham normu aj ked nejdem na wc nie to ešte keď si ešte na 2 minúty odbehnem..a do toho mať kolegyne ktoré sledujú kto ide koľko krát na záchod to je úplne v riti..
Ak chces pracovat, najdi si nieco cez den na polovicny uvazok a dietatko daj do jasliciek, idealne pockaj aspon aby malo 1 rocik.
Ja som toho názoru, že ak nemusíš určite nechoď. Ja som robila 1,5 roka nočné na recepcii, do toho študovala externe výšku, a posledný polrok otehotnela, a bola to jedna obrovská záťaž. Školu som musela zrušiť, lebo spolu s tehotenstvom by som v žiadnom prípade nedala... Chodila som ako zombie a spánok 6h nebol nikdy, lebo sa stalo, že počas skúškového som chodila na skúšky, ktoré trvali aj do 11h.. Alebo sused vrtal a podobne.... Môj organizmus bol prehodený a ešte asi rok som sa dávala dokopy, čo som nevedela cez noc zaspať... Som si povedala, ze nočné už v zivote robiť nebudem, lebo jednak s deťmi je to nepredstaviteľné, teda pre mňa vôbec, nechcem si život prespať a posledná vec svoje zdravie si vážim a určite sa nechcem zničiť natoľko, že vážne ochoriem.... Buď rada, že máš možnosť byť doma, že nemusíš ísť skrz peňazí... To dieťa je len raz malé a raz by si to mohla ľutovať... Je to vek kedy ta to dieťa veľmi potrebuje a to, že chceš trochu vyventilovat, ok fajn, na tom nič nie je, ale keď bude omnoho staršie. Ja som si aj školu odložila na 2 roky, lebo som chcela byť iba s nim a venovať sa iba jemu a vrátila sa keď mal 1,5 roka a bolo to super rozhodnutie, pretože teraz si aj od neho oddýchnem, vypnem od materských povinnosti 🙂. Urob ako uznáš za vhodné, no ja ti vravím, že nechoď, aspoň ten 1,5 počkaj.
Ja toto nepochopím,ale veď každá sme iná...pokiaľ nie sú existenčné problémy,tak by som určite nešla a už vôbec nie na nočné...ešte sa do práce nachodis a deti su malé len raz,aby si potom v budúcnosti nebanovala😉
Robila som nocne 2 roky pocas VS, ale len som sedela na zadku na recepcii a pri babatku si to velmi neviem predstavit. Po zobudeni sa z denneho spanku som bola polomrtva aj ked som spavala cca od 9-15.00, niekedy dlhsie. Dietatko bude rast, ucit sa chodit, vzdorovat, fakt si to neviem predstavit. Ja robim druhy mesiac z domu a ani nie na 100% a dieta sa vedla mna hra, zabava sa, kresli si pri mne, atd. Ale uz ma viac ako 2 roky.
Keby to bolo cez deň, ale v noci??? Ja som tiež sla po MD do prace, na 4 hod. O 13.som bola doma a sla si lahnut. V noci som spala ako dúdok.
Na rozdiel od teba ale mala bola doma s mm, do jasiel by som také miminko nedala

Ja si neviem predstavit 8 mesacne do jasli... a to moji boli skoro okolo 1,5 roka...ak nie su existencne problemy...