Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
@selyma surove paradajky sa nemozu,ale varene myslim,ze ano.aj v prikrmoch to mas.a co sa tyka sosovice,tak ta zakazana nie je,len je tam mozne riziko bolenia bruska,preto sa velmi neodporuca.ale v mini mnozstve,po jednom roku je podla mna ok.ja sa sice na sosovicu ci varene paradajky este necitim,ale v prikrmoch to uz mas,takze nejak superzle to zas byt nemoze 😉
@selyma sosovica a iné strukoviny od 8meeho mesiaca pomaly v pohode...nerobia problémy....
a paradajka, až po roku je to alergén...
a to že niečo je v sklenkách...hm..existujú jahodové, tavrohové výživy od 4tého mesiaca, paradajkový pretlak je takmer všade ale to ešte neznamená e je to správne, výrobcovia nemajú nejaké normy, dávajp to len približne...
napríklad mám takú brožúrku od HAMI a tam píše dr ako sa zavádzajú príkrmy kedy sa čo je...a potom na Ďalšej strane sú tie výživy od HAMI ktorých zloženie úplne odporuje tomu čo písala dr že kedy sa to smie.....je nanás matkách aby sme si čo to pozisťovali, veci v sklenkách sú odbuka do buka, všade koreniny, cukor....česť výnimkám...
varená paradajka myslím že po 10tom mesiaci by som už možno dala, ale surovú určite nie...
babky, ktory to jogurt jej mozem dat? Viem ze to len par takych je, ale neviem si spomenut. Len bily hocijaky? Dala by som jej do toho jablko
@salvinka hmm, tak to potom uz len skusit inu zeleninu. alebo dat prvy prikrm kase a zeleninu neskor.
ano 3.3.2010 🙂
ahoj maminky delate nekterá kaše ze SINLACU od NESTLÉ?co do ní dáváte?děkuji za radu
Ahojte, po dlhsej dobe idem opat po radu 🙂 zacinam zavadzat lepok, teda chcela by som, ale neviem s cim by som mala zacat. Zatial som dala ovsene vlocky do ovocia, mam kupene bezvajecne cestoviny. Ako mam postupovat?
Mozem dat aj ryzu? Nezapecie malu? Jogurty mozem davat od ukonceneho 8. mesiaca? Bola som na poradni a pediater mi povedal, ze mam zacat davat tvaroh a vyrobky s tvarohom...pribinacik a pod., on jogurty neuznava. Poradte. Vela otazok, ale co uz 🙂
@jaja32 lepok napríklad žužlať rožok, chlieb, bezvaječné cestoviny, ovsené vločky,
ryža sa môže od 4tého mesiaca v nej lepok nieje🙂 či juzapečie no ak papáte dlhšie príkrmy tak by nemalo, ale keď tak daj ku zeleninke, nie rovno ryžovú kašu.....
jogurty od 8meho mesiaca - biele plnotučné smotanové, čo najviac tuku.....
tvaroh od roka najskôr! obsahuje veľa bielkovín ktoré zaťažujú obličky, je ťažký pre tak malé dieťa....
pribináčik no......najskr od roka aj keď ja by som nedala vôbec až po troch rokoch, je tam veľa ečok, konzervantov, aróm.....nič dieťaťu nedá radšej voliť jogurt čistý biely....
@maryanna dakujem, ja som sa tiez cudovala, ze preco tvaroh 😕 , viem, ze ryza neobsahuje lepok 😀 . Ja mam v priprave prikrmov chaos. Malej varim dookola zeleninku s maskom a uz by som aj nieco ine. Pediater mi nepovie nic, ani kedy zacat s lepkom 😒 ryzu som zatial nedavala, ale zajtra skusim. Obcas mame problem so stolicou, ale vacsinou kakame aj 4x za den. Polievocky s mlieckom, samozrejme nie kravskym, ale co pijeme uz mozeme? ako na to? Len napr. k uvarenej tekvici, alebo cukete pridam pripravene mliecko a mixnem?
@jaja32 no áno, do uvareného pred podávaním pridáš troška mliečka....večšinou stačí z jednej odmerky.....a zmiešaš....ešte mixuješ??? 😕
napr dáš do vody pokrájanú zeleninu nejakú, mesko, a keĎ je polomekká, pridáš ryžu, všetko sa uvarí a máš.....ryžu mixovať nemusíš, vlastne nemusela by si vôbec ste už veľkí na mixované ale je to samosrejme na tebe,.....
ahojte
prepáčte,že sem leziem 🙂 .....chcem sa poradiť,že odekdy sa možu dávať jogurty?myslím obyčajný biely....nikde som to nejak nenašla,ďaakujem.
@lucula73 ahoj, ja nedržím v pamäti čo kedy sa môže začať, ale moja dcéra odmietala mlieko a v 5.mesiaci som s nou chodila na kadejaké vyšetrenia, prečo ho odmieta - záver bol, že jej nechutí 😎 ale detská gastroenterologička mi vtedy vravela, že jogurty v pohode môže. A potom začala aj mlieko piť, ale už len krabičkové 😉 asi jej viac chutilo ako pokračovacie formuly
@jaja32 tak lekar neuznava jogurty ale pribinacik pre 7 mesacne poradil? 😕 🙂)
aha,tak všeliako teda 🙂 ...no skúsim mu po troške......mlieko mu síce chutí,ale chcelo by to aj oživiť jedálny lístok 😉
a ďakujem.priznám sa ,že som to tu dozadu vobec nečítala,ak ste to tu už nikede písali,lebo ostatné papkaninky sú mi jasné,ale toto som si nebola istá.... 😉
ahojte baby....chcem sa spytat,ci je nutne zaradit po osmom mesiaci dalsi prikrm....teraz papama na obed zeleninku,masko,cestoviny,zltok-vlastne vsetko co sa v takomto veku moze,maly spapa tak 180-200g,na olovrant mame ovocie s ovsenymi vlockami a tiez spapa cely poharik od detskej vyzivy,zvysok sa kojime cez den cca 3 krat a v noci 2krat....pomaly vsak budeme mat 8 mesiacov,tak chcem vediet ci mu mam dalsiu davku MM nahradit nejakym prikrmom a ak ano tak kedy-na desiatu alebo na veceru?dakujem 😉
@andrejkaz ak vam to takto vyhovuje kludne zostante v tomto rezime, mate dostatok prikrmov na vas vek takze to nie je ziadny problem, po 10 mes. mozes zaradit ranajky chlebik pecivo s natierkou ale kludne aj v roku, treba sa riadit dietatkom kazde ma svoje tempo a rytmus 😉 ovocny olovrant mozes obmienat s bielym jogurtom
@alexanotbad krasny datum 🙂 😀
a vy papate kasu?? rozmyslala som uz aj nad tym (casto som pocula ze ked nechceli babatka zeleninku tak zacali kasou a potom sa rozjedli..) lenze vobec nemam prehlad v kasiach.. preto by som nejaku radu potrebovala ze ktoru pre tak male babo..
ale idem sa vam pochvalit zienky, v nedelu sme skusili dat vyzivku brokolicovu, a drobcek mi veru spapal trosinka.. na tu detsku lyzicku som nenabrala ani mensiu polovicu, cize dokopy mohol spapat jednu malu lyzicku, ale uspech bol v tom ze otvaral ustocka 🙂 🙂 inokedy po prvej ochutnavke odmietal znova papat
a dnes som mu spravila mrkvicku (pucim cez sitko- nemixujem) a tiez spapal necelu lyzicku.. je to sice malinko no ja sa tomu nesmierne tesim, zachvilku bude isto tlacit do seba ako jeho ocino 😀 😀 😀
od kedy je mozne davat malemu aj hovadzie masko chude? uz viac ako mesiac papame masko kuracie a chcela by som skusit aj nieco ine 😕
Ahojte babky. Mna by zaujimala jedna vec. Niekde sa pise, co babo moze a co nie. Napriklad nemoze paradajky, lebo mozu sposobovat alergie a sosovica nafukuje. Ale potom najdem recepty pre deti od 6 mesiacov a tam je sosovicova polievka alebo paradajkova. To teraz ako moze ci nie?