Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
@vivien6 myslím že je to normálne, aj ja keď papám viac cvikle cikám na ružovo. ale ak si si nie istá, skús cinknúť dokine... 😉
ahojte, mozete mi prosim poradit? dnes som sa pokusala urobit po prvy raz ryzu svojmu takmer 7mesacnemu krpcovi. uvarila som ju klasicky akurat som dala viac vody aby nebola sucha a do toho som hodila mrkvu a pomixovala, lebo este papame plne mixovanu stravu. no vysledok - bola z toho riadne husta kasa a malej to moc dolu krkom neslo. rada by zjedla asi aj viac ale tym, ze to bolo take tuhe tak to nechcela... poradte mi ako spravne pripravit nejake jedlo s ryzou a hlavne nejake kombinacie ci recepty... vdaka
maminy ktore kojite stale,,,kolko krat za den teraz kojite ked deticky uz zacali papat aj ine,moj zje na obed zeleninku a vecer kasu plus tu k tomu 3 kojenia za den...a co vy??
@patatina83 hej, ryzu mozes skoro od zaciatku
@patatina83 ja malu kojim cca 2x v noci a 3-4x cez den, ono toho az tolko tych prikrmov nezje, zeby ju netrebalo dokojit
@cicimon som nevedela,,aj ju treba mixovat asi ze??no ani moj nezje az tak vela,,aj ked vecernu kasu to ma rad a spapa vsetko,ak mu ju dam neskorsie,,tak sa zobudi len raz na kojenie,,inak tiez 2-3krat v noci,,tym ze cez den menej kojim,,sa mi znicila produkcia mlieka,,nechcela by som prist o mlieko,,maly aj menej pije mliecko,neviem ci ma nejake svoje obdobie..
@patatina83 no bud pomixujes s jedlom... len potom este dolej vody, aby to nebolo prilis huste, alebo nemixuj... moja napr zje aj bez mixnutia
mám ešte jednu otázku... bože tých je ale veľa pri zavádzaní príkrmov.... dnes som malej vyskúšala dať slivkovú kašu od nestle.... chutila je - jej vlastne chutí všetko, akurát keď urobím pomer ako predpisujú mne z toho vzíde skôr niečo vodové než ako by malo podľa názvu - a teda kaša. Najhoršie je, že sa jej to nedá dať ani z flašky a z lyžičky také vodové nevie papať - všetko tečia po brade dole. To ju musím kŕmiť v pololežme. No ale neviem či ju to vôbec zasíti. Je to kaša na dobrú noc ale veru neviem.... Kúpila som aj iné určené na desiatu, ale ak budú takejto konzistencie - tak veru neviem či sú to kaše... Robím niečo zle alebo majú byť naozaj takejto vodovej konzistencie????
@8aninka5 to som teraz prvy raz. kedze som v irl tieto nestle sa mi pacili prave z hladiska toho ze obsahuju bifidus a tak som si ich dala doniest znamym. a kedze vela deti vela nazorov tak som sa rozhodla ponuknut malej aj takuto moznost na spestrenie (inak je kojena a varim jej cerstve kazdy den). Ked jej to robit dobre nebude nebudem jej ich davat a ked bude spokojna, tak nevidim dovod v tom nepokracovat
@saska.t vyskusame uvidime. moje dieta ich moze milovat.... mam skor iny problem a vidim saska ze ty si celkom skusena v radach.... odkedy malej tak vaznejsie davam prikrmy, tak ma dost podrazdeny cerveny zadok.... (dovtedy nikdy nemala ani raz zapareny) nejde ale o cely zadok, len asi cca 1
,5 cm okolo konecnika. natierame no zostava cerveny... zda sa ze malej to nevadi a ja neviem preco to ma... moze to byt reakcia na nejake jedlo?
Inak maminky davali ste niektora mliecnu ryzu??ja som to kupila od Hami...a tam pisu ze od 4 mesiacov...mame 6. tak som to malej dala jeden den ked som nestihla uvarit...a chudatko sa nam z toho tak povrackala az sa zadusala 😖 😖 😖 😖 a vrackala asi 6krat..uz sme chceli ist na pohotovost co bola taka slabunka,ze ani poradne nevnimala...este aj vecerne mliecko vyvrackala..a potom uz bolo dobre... ☹
a este mam jednu otazku. ked zavadzam lepok je to tak, ze uz by ho mala dostat v nejakej forme kazdy den? ja som zatial len po tri dni skusala dat kusok rozka bud k masku alebo k zelenine a to som zmixovala....
to bolo minuly tyzden a odvtedy som jej ho opat nedavala... po troch dnoch ryze jej chcem vyskusat uvarit zas cestovinu so zeleninou.... korku sa jej bojim dat aby sa nazadrhla 😖 ako s bananom - chuda si "odhryzla" vacsi kus nez zvladla - a to nema este zubka 🙂
@brontik - moja malá je rovnako stará ako tvoja a na obed mi spapá tak 120ml najviac,ona je ale tenučka a váži len 6400g ,tak si myslím že ti dobre papká.
A mám otázku,stále kojím,len na obed a na 1.večeru prikrmujem,od kedy mám začať dávať napr.desiatu?alebo olovrant? Na desiatu o 9,00 my vyhovuje kojiť lebo mi pri tom zaspáva a doobeda si pospí.
@brontik aj my sme to uz mali okolo konecnika, nam to preslo po sudokreme 😉 . Ja rozok ani nic co obsahuje muku este nedavam mne dr. hovorila ze zelenina a zemiak 2 tyzdne, pootm zaradit do jedalnicka masko a zase 2 tyzdne, po tych dvoch tyzdnoch pridat zltko, po dalsich 2 tyzdnoch od zltka -ryza, po dvoch tyzdnoch od ryze- muka- a to rozok, rezance, puding... este som zabudla ze ked sa dava masko, tak sa zacina davat uz aj desiata to mi tiez hovorila, tak mi papame aj ovoci, na desiatu. najprv som varila a teraz davam uz aj surove.
@saska.t saska co povies na to ako mi to kazala nasa dr.?
@kosta123 aj nas maly je taky atlet ako vasa kocka, my mame mozno 7kg. (dnes mame poradnu tak uvidime 😀 ) ja malemu nemixujem ale roztlacam vidlickou, ale snazim sa na velmi, velmi malinke kusocky, to sa ani kusocky neda povedat, a este ani raz sa mi nedusil. Masko uz papame a krasne papa a ja davam desiatu okolo 9.30 papame a potom este dokojim. Aj za obedom a celkom kojim za den asi 4-5 krat.+ este v noci.
Baby koľko asi gramážou dávate krpcovi? Mám takmer 7mesacnú babu a zje mi niekedy aj 200g jedla hlavného. Teda zemiak, cca 20g masa a nejaka zeleninka dotoho. Je to moc? Okrem toho druhy prikrm zatial nedavam, stale kojim