Používate mikrovlnku?
Pouzivala som mikrovlnku doslova kazdy den, az kym som si nenasla clanky o tom, ako rozkmitava a deformuje molekuly, hlavne molekuly vody, ktora ma zastupenie v tele priemerne 75% u novorodenca a 55% u dospeleho cloveka. Dopad na zdravie cloveka podla mna nie je natolko prestudovane, aby som mohla s kludom nadalej ohrievat jedlo v mikrovlnke a uz vobec nie pre dieta a vzhladom na to, ze sa da strava ohriat aj na sporaku, povazujem nasu mikrovlnku uz len za modny doplnok v nasej kuchyni 🙂 Tuto otazku som polozila vyslovene zo zvedavosti, aby som si utvorila obraz o tom, kolko ludi ju vyuziva ci uz s vedomim, ze je skodliva, alebo ju za skodlivu nepovazuju.
Tu je link na jeden z mnohych clankov:
http://www.biosujo.sk/index.php/zaujimavosti/60...
Stručné zhrnutie
- V diskusii rodičia riešia obavy, že mikrovlnné ohrievanie „rozkmitáva a deformuje molekuly, hlavne molekuly vody“, a tvrdia, že mikrovlnka môže znižovať vitamíny v potrave; ako alternatívy sa uvádzajú ohrev na sporáku, v rúre, vo vodnom kúpeli, v rýchlovarnej kanvici alebo rozmrazovanie v chladničke.
- Mnohé rodičovské prístupy v diskusii jednoznačne neohrevajú dojčenské mlieko a detské jedlo v mikrovlnke, no na opačnej strane diskusie sa spomína, že napr. Prešovská detská nemocnica používa mikrovlnku na ohrev pripraveného dojčenského mlieka.
- Použitia mikrovlnky sa v praxi líšia: niektorí ju používajú len na pukance, kvások alebo roztápanie zmrazeného ovocia, iní ju využívajú na sterilizáciu malých predmetov (fľašky, odsávačka, hryzátka), a mnohí ju úplne zrušili.
Najčastejšie otázky
Q: Je bezpečné ohrievať dojčenské mlieko v mikrovlnke?
A: V diskusii mnohí rodičia uviedli, že dojčenské mlieko v mikrovlnke neohrievajú; zároveň jedna spomienka uvádza, že Prešovská detská nemocnica ohreje pripravené dojčenské mlieko v mikrovlnke.
Q: Aké alternatívy k mikrovlnke na ohrev a rozmrazovanie jedla odporúčajú rodičia?
A: V diskusii sa odporúča ohrev na sporáku v hrnci alebo na panvici, ohrev v rúre, vodný kúpeľ, rýchlovarná kanvica, rozmrazovanie v chladničke a použitie parnej rúry.
Q: Dá sa bezpečne sterilizovať fľaštičky a príslušenstvo v mikrovlnke?
A: Áno; niekoľko rodičov uviedlo sterilizáciu v mikrovlnke, jedna používateľka sterilizovala fľaše „7 mesiacov“ a iné spomenuli sterilizovanie odsávačky a hryzatka.
Q: Ako rozmrazovať mrazené potraviny, ak sa chcem vyhnúť mikrovlnke?
A: Používateľky odporúčali rozmrazovanie v chladničke alebo vonku; niektorí tiež radia po mikrovlnnom ohreve nechať jedlo chvíľu odstáť, aby sa teplota a „častice“ ustálili.
Q: Na aké konkrétne účely rodičia mikrovlnku v diskusii najčastejšie používajú?
A: V príspevkoch sú konkrétne uvedené použitia: príprava pukancov, ohrev kvásku, roztápanie zmrazeného ovocia, ohrev ryže, príležitostný ohrev dospeláckych porcií a sterilizácia drobných predmetov.
Q: Je v diskusii konsenzus o tom, či mikrovlnky škodia zdraviu?
A: Nie je konsenzus; niektoré príspevky tvrdia, že mikrovlnka „rozkmity“ molekuly a ničí vitamíny, zatiaľ čo iné odkazujú na vedecké pokusy alebo fyzikov, ktorí nezaznamenali škodlivý efekt.
Q: Existuje odporúčanie do akej vekovej kategórie by sa nemalo ohrievať jedlo v mikrovlnke?
A: V diskusii sa objavila neutriedená výpoveď, že „deťom do 3–4 rokov by sa nemalo ohrievať“ — táto veta je v diskusii tvrdením používateľky a nie je podložená vedeckým dôkazom v rámci threadu (sporné/neudokumentované).
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnohé rodičia v diskusii neohrievajú dojčenské mlieko ani detské jedlo v mikrovlnke.
- Bežné alternatívy k mikrovlnke sú ohrev na sporáku, v rúre, vo vodnom kúpeli, rýchlovarnou kanvicou a rozmrazovanie v chladničke.
- Mikrovlnku niektorí používajú len príležitostne na pukance, roztápanie zmrazeného ovocia alebo sterilizáciu drobných predmetov.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že mikrovlnka „rozkmitáva a deformuje molekuly“ a ničí vitamíny; iní tvrdia, že vedecké pokusy fyzikov nezistili škodlivé účinky a že dôkaz o škodlivosti chýba.
Otvorené otázky
- Má mikrovlnné ohrievanie dlhodobé zdravotné následky na malé deti?
- Do akej miery mikrovlnné ohrievanie znižuje vitamíny v potrave v porovnaní s bežným varením?
- Aké štandardné postupy (teplota, doba, typ nádoby) by zaručovali bezpečný ohrev dojčenského mlieka v mikrovlnke?
Spomenuté značky a firmy
Prešovská detská nemocnica
Spomenuté produkty a metódy
parná rúra, sterilizácia fliaš v mikrovlnke, sterilizácia odsávačky, ohrev na sporáku (hrniec, panvica), ohrev v rúre, vodný kúpeľ, rýchlovarná kanvica, rozmrazovanie v chladničke, používanie skleneného riadu v mikrovlnke, používanie plastových nádob (obava z uvoľňovania látok), orgonity (proti elektrosmogu)
Miesta a osoby
Bratislava, Prešov, Štrbské Pleso, Záhorská brána
mame ju doma, ale nepouzivame, ak, tak ozaj len vynimocne a malemu v nej nezohrievam absolutne nic od jeho narodenia, a sebe tiez nie, manzel ju obcas pouzije, ale uz dlho uvazujem, ze pojde naspät do krabice a do spajze... ja som velky odporca mikrovlniek
nepouzivam, mikrovlnku ani nevlastnim, bud ohrejem normalne v hrnci ci na panvici na indukcii, alebo v ohrievacej zasuvke. Ani mi nejako nechyba je to len zvyk
Používam. Ak by som sa mala zamýšľať nad takými to vecami, nepoužívam ani počítač, ani mobil, všetko si pestujem vo svojej záhradke, kde hnojím len biologickým hnojivom, atď.
mikrovlnka je bezna sucast zivota, ako rychlovarna konvica. pouzivame ju denne a neviem si predstavit, ze by som ju nemala. a ze je skodliva? a co dnes nieje skodlive? aj pc vyzaruje ziarenie a mobil tiez a vo vzduchu je plno skodlivych latok tiez. a v mikrovlne ohrievame jedlo a nie seba a ked je zapnuta, tak je zatvorena.
nie nepouživam, ano je pravda, že vela veci škodí. Ale podla mna mikrovlnka nieje nič, čo by sa nedalo vylučiť zo života. Tak načo. Neodsudzujem tých čo použivaju, ale ja by som v tom dieťaťu jedlo neohriala. Práve preto, že okolo je tolko vecí, už aj ten vzduch, aj ta pôda či voda. No dychať piť aj jesť musíme, ale ohriať na sporaku podla mna nieje niečo čo by pohlcovalo nejaké moje enormné usilie.
Navyše, nie každá mikrovlnka ma dobre tesnenie, niekedy zleod vyroby, niekedy sa poškodí časom, a vtedy môže to vlnenie pri ohrievaní unikať aj do okolia.
ja používam jedine na kvások, inak v nej neohrievam nič. používam ju skôr ako lapač prachu 😀
Nepoužívam, kúri sa drevom, tak väčšinu roka potravu prasknem na sporák na kraj a tam sa ohreje...
no mam pocit ze az prilis vela googliš,tiez msm nazor na mikrovlnku ze ti tak uskodi jak sono v tehotenstve abo computer 😀 tak si vyber co chces vlastne bo uz nic neexistuje co ti neuskodi ...moj obvodny lekar mi na hentu blbost povedal svoje a stale ju pouziva ...hovorim ,jeden blbec da na net ze mikrovlnka skodi a ostatní blbci ju vyhadzuju 😀 blazni ,radsej sa zaujimajte o dolezitejsie veci ako do myt pravidelne ruky pri vareni atd 😀
..pouzivam, kazdy den..pre mna je super pomocnik a aj preto, ze ak som mimo domu, aj detom ulahcuje, ze si jedlo bez problemov ohreju..ziadne linky pre a proti vôbec neotvaram, neriesim..lebo aj tak ju budem pouzivat , lebo chcem..
Nie. Vyhodili sme ju asi pred polrokom, nase dieta malo autoimunitnu chorobu. V priebehu polroka sa mu klinicky stav aj krv dostali do normalu. Neviem ci to suvisi, ale uz by som ju nekupila. Ale ked sme niekde kde ju maju a daju nam jedlo z nej tak v pohode zjeme.
Ja v nej bezne ohrievam vsetko a planujem v tom pokracovat aj ked sa dieta narodi 🙂 Keby som sa stresovala z kazdeho jedneho noveho clanku, co je kde skodlive, tak sa asi odstahujem do jaskyne 🙂 mikrovlnne ziarenie je vsade okolo nas, neovplyvnime to. ALE, co musim uznat je, ze niektore jedla chutia ovela lepsie, ked sa ohreju v hrnci alebo na panvici, mikrovlnka sa mi zda ako keby chut niektorych jedal trochu "zabijala". Napriek tomu ostavam verna mikrovlnke, lebo som pohodlna a nemam nervy kvoli kazdemu jedlu vytahovat a umyvat hrnce 🙂
Nie, ani neplanujem kupovat. Podla mna to vobec nieje zdrave a nemam problem radsej ohriat na sporaku.
V Prešovskej detskej nemocnici ohrievajú urobené dojčenecké mlieko v mikrovlnke. To len ako dodatok,...
používam ,ale velmi málo,jedlo mi vviac chutí ohriate na sporáku,ale napr jedlá ktoré sa na sporáku nedajú ohriať šmarím do mikrovlnky.Tiež to nechjcem prehánať čo je vvela to je vela,že?
Mame,ale detom v nej neohrievam.Je to skodlive a najviac ma fascinuju mamicky,ktore v nej ohrievaju umele mlieko babatkam...
tak to ste ma maminky potešili... my nemáme mikrovlnku a sme premýšlali, že či kúpiť keď sa narodí mimi.. takže nie 🙂 vďaka
a zamyslela si sa nad tým, koľko žiarenia sa k tebe dostalo cez comp,kým si sa dopracovala k spomínanému článku, prečítala ho, napísala príspevok na MK, sleduješ tu reakcie? čo mobil, tablet, tv? či máte nejaké špeciálne, ktoré nevyžarujú nič? 😀 akože vivat krátkozrakosť, všade okolo nás sú škodliviny všeho druhu, počnúc vzduchom, ktorý dýchame a končiac neviem až kde, ale teda umrieme všetci asi na jedlo ohrievané v mikrovlnke 😝
ja sa tu idem rozpucit od smiechu, ked niekto byva v BA, ktora je totalne zahumusena a ide zit v sulade s prirodou eko, bio neviem co. naozja si ludia myslia, ze staci vyhodit mikrovlnku? sak ked chcete byt zdravi, tak bezte z mesta do prcic, hlavne z bratislavy smradlavej, plnej vyparov, chemie, no humus proste. bezte zberat bylinky, chodte tam, kde vas nic neoziari, kde nic neni kontaminovane. sakra, ale ja len rozmyslam, ze ci na tejto planete vobec take miestoo je? taky nepal, himalaje 😀
nie, nepouzivam mikrovlnku, lebo sa mi pokazila a nekupila som si inu. a ked si kupim, tak bude velmi kvalitna. a velka. a vela vela ziarenia 🙂 🙂 😀
pouzivam, sterilizovala som v nej flasky 7 mesiacov🙂 roztapam tam zmrazene ovocie a pod. na zohrievanie sa az tak casto nepouziva lebo u nas sa vari kazdy den nove
baby, čo tu píšete, že ste ju vyhodili, tak prečo nevyhodíte pc, notebook, či tablet, tv, mobil? veď to tiež je predsa škodlivé a dovolím si tvrdiť, že taký mobil škodí niekoľkonásobne viac, ako mikrovlnka a nie je nič z toho pre život nutné. miesto pc si zoberte do rúk knihy, miesto tv chodievajte s deťmi viac von, či si s nimi kreslite a miesto mobilu si dajte pevnú linku. no a keď už tak zdravo, tak nechoďte do obchodu, ale pestujte si v záhradke, chovajte kurence a prasce a ovce či kravy kvôli mlieku a syrom, pestujte bavlnu kvôli odevom, atď..... 😀
Mikrovlnku mame lebo sme ju dostali, ale robime si v nej jedine pukance tak raz za mesiac.
Okrem toho ju nepouzivame vobec, podla mna to je hnus a mne jedlo ohrievane v mikrovlnke ani nechuti, nezjedla by som to.
ale vsak seba do mikrovlnky nepchas... ci? 🙂