Je Denis Sihlovcová skutočne odborníčka na zdravú výživu?
Nezvyknem ludi súdiť podla vzhľadu ale toto je prosim vas co za cudo? Taka totalne nezdravá vychrtlina niekoho uci o zdravej výžive? Vsak vyzerá úplne otrasne. Absolvoval niekto jej program? Naozaj je to o tom ze tvrdí ze normálny prijem je 1200kcal?
Stručné zhrnutie
- Programy spomínané v diskusii často nastavujú denný príjem na približne 1200 kcal, odporúčajú výrazné zvýšenie počtu krokov (10 000–20 000 denne) a silné obmedzenie tukov pri preferovaní bielkovín.
- Niektoré účastníčky v diskusii hlásili pozitívne výsledky po kurzoch, vrátane jednej správy o strate 22 kg po trojmesačnom kurze.
- V diskusii sa opakovane varovalo pred zdravotnými rizikami takýchto prístupov; uvádzali sa poruchy príjmu potravy, anorexia, ortorexia a označenie odporúčaní (1200 kcal / 1200 KJ) za extrémne nezodpovedné.
Najčastejšie otázky
Q: Aké konkrétne odporúčania obsahujú kurzy a semináre spomínané v diskusii?
A: Diskusia uvádza odporúčania: 1200 kcal denne, jesť každé 4 hodiny, každé jedlo nesmie presiahnuť 300 kalórií, preferovať bielkoviny, vysadiť tuky, zaradenie "acidkového dňa", pravidelný spánok a pohyb 10 000–20 000 krokov denne; kurz môže byť vedený ako trojmesačný program alebo jednodňové/seminárové stretnutie.
Q: Sú tieto odporúčania považované za bezpečné lekármi alebo odborníkmi podľa diskusie?
A: V diskusii nie sú citovaní konkrétni lekári s odbornými stanoviskami; viacerí diskutujúci však označili 1200 kcal/1200 KJ a úplné vylúčenie tukov za "extrémne" a potenciálne nebezpečné pre riziko porúch príjmu potravy.
Q: Sú v diskusii uvedené konkrétne pozitívne výsledky účastníčok?
A: Áno, jedna diskutujúca uviedla, že schudla 22 kg po trojmesačnom kurze; iné príspevky tvrdili osobné pozitívne skúsenosti s nastavením myslenia a pohybu.
Q: Koľko stoja kurzy alebo semináre podľa príspevkov v diskusii?
A: V diskusii jedna užívateľka spomenula sumu 200 € a viacero príspevkov kurzy označilo za "veľmi drahé", presné oficiálne ceny však nie sú jednotne uvedené.
Q: Sú účastníčky údajne viazané mlčanlivosťou o obsahu kurzu?
A: Niektoré príspevky tvrdia, že účastníkom údajne zakázali rozprávať o obsahu kurzu (nariadenie mlčanlivosti), pričom to prezentovala jedna osoba ako dôvod nerozširovania detailov.
Q: Ako je lektorka prezentovaná v marketingu podľa diskusie?
A: Diskusia uvádza, že prezentácia zahŕňa upravované a retušované fotky, používanie filtrov na sociálnych sieťach a lákanie matiek a ich dcér na semináre.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnohé príspevky vyjadrujú nedôveru voči radám spojeným s nastavením na 1200 kcal a s úplným vylúčením tukov.
- Niektoré účastníčky hlásili pozitívne výsledky z kurzov, vrátane rapídnej úbytku hmotnosti.
Sporné názory
- Niektoré osoby tvrdia, že kurz pomohol (strata 22 kg, zlepšenie nastavenia mysle), zatiaľ čo iné tvrdia, že odporúčania sú drastické, nezodpovedné a môžu viesť k poruchám príjmu potravy.
Otvorené otázky
- Má lektorka formálne vzdelanie alebo certifikáciu v oblasti výživy a medicínsky overené postupy?
- Sú dlhodobé zdravotné následky programov (1200 kcal, vylúčenie tukov) vedecky sledované u účastníčok?
Spomenuté značky a firmy
Drevonab, Modrykonik, ZuzkaMrackova (zuzkamrackova.com), Tesco
Spomenuté produkty a metódy
1200 kcal, 1200 KJ, jesť každé 4 hodiny, jedlo max 300 kalórií, len bielkoviny, vysadiť tuky, acidkový deň, 10 000 krokov denne, 20 000 krokov denne, 3-mesačný kurz, semináre pre matky a dcéry, zákaz rozprávať obsah kurzu (mlčanlivosť), spalovač tukov, detox, kokteily na chudnutie, vitamíny, poruchy príjmu potravy, anorexia, ortorexia, porucha sebavnímania, filtre a retuš fotiek
Miesta a osoby
Denisa Sihlovcová, Adriana Polakova, Zuzka Mrackova, Kolara, Mirgová, Placková, Žilina, Brno, Tesco
Mne to príde celkom smutné. Nemá to asi v hlávke úplne v poriadku.
Ja sa tiež na nej dobre rehocem. Nafukovacia Anča
@anonym_f3f310 akoze wau. Čítala som ze fotky ma totalne vyretusovane, ze v skutocnosti je to este horšie. Ale to sa fakt niekomu ten zjav paci? 😳
Mne to príde celkom smutné. Nemá to asi v hlávke úplne v poriadku.
@anonym_5ad992 ja netusim, mna skôr zaraza ze prednasa o zdravej strave. Myslim ze pre mlade baby je to dosť nezdravý priklad
@anonym_7b1737 stretnúť v noci tak zahodim peňaženku a utekám 🙈 chuda, strašne dačo
@anonym_7b1737 stretnúť v noci tak zahodim peňaženku a utekám 🙈 chuda, strašne dačo
@anonym_autor skoro denne ju stretávam. Vyzerá strašne. Ale vraj je velmi milá a príjemná, takze aspoň takto sa to vyvažuje.
@anonym_autor ja pri týchto zjavoch neverím, že si sami o sebe myslia , že su atraktívni. Veď to nie je možné
@anonym_autor skoro denne ju stretávam. Vyzerá strašne. Ale vraj je velmi milá a príjemná, takze aspoň takto sa to vyvažuje.
@anonym_7b1737 no neviem ci by som jej doverovala ohľadom životného štýlu. Vyzerá totalne nezdravo
@anonym_autor ja pri týchto zjavoch neverím, že si sami o sebe myslia , že su atraktívni. Veď to nie je možné
@pe_mi ona očividne ano. Pozri si jej profil, myslím ze sebavedomie jej nechýba
Raz som ju osobne stretla v Žiline. Ten obrázok pred je žiaľ pravdivý. Skoro som sa zdrbala zo schodov.
Raz som ju osobne stretla v Žiline. Ten obrázok pred je žiaľ pravdivý. Skoro som sa zdrbala zo schodov.
@anonym_c53214 smutne. Pre mna ona rozhodne nie je prototyp zdravého životného štýlu a fakt by ma zaujímalo co ona vlastne propaguje
@anonym_autor fúúú to je čo za monštrum? Prvý a posledný krát som to videla...👎👀👎
@anonym_autor fúúú to je čo za monštrum? Prvý a posledný krát som to videla...👎👀👎
@ivicatolic kamoska Adriany Polakovej, vďaka nej vraj schudla
@anonym_7b1737 to koľko rokov má táto pani
@anonym_autor No na mna posobi ako navsteva zo zahrobia. Vzdy mi pride trochu smutno, ked vidim taky spotvoreny zjav.
Ja som sa zľakla 🫣 … a je to chlap?
@anonym_autor ja pri týchto zjavoch neverím, že si sami o sebe myslia , že su atraktívni. Veď to nie je možné
@pe_mi uverila by si v psychiatrickej ambulancii. Porucha sebavnímania 🙈 nie je síce klinická samostatná diagnóza, ale často príznak rôznych psychických porúch a stavov. Denisa nemôže byť v poriadku a to nemyslím teraz na základe výzoru v tvári, alebo kvalita vlasov. Skôr správanie sa k vlastnému telu. Fakt na hrane. Takáto osoba by ma nikdy nepresvedčila o zdravom životnom štýle a chudnutí. Sa pozriem, vidím a viem. Celé zle. A ľudia ešte aj za semináre platia. Osprostení úplne 🤦♀️
Mne je smutno z tých vašich rečí. Otrasné ako dokážu ľudia ohovárať a súdiť druhého... Každý nech si pozametá svoj bordel. Najmúdrejšie a najdokonalejšie ženy na modrom koni. Ukážte sa vy, krásavice ako vyzeráte.
Akurat som si ju pozrela, kedze este nikdy som to meno nepocula.
Neni na nej nic nevsedne. Presne ako cez kopirak zien dnesnej doby. 3/4 umeliny. Nemozete jej nic vycitat, ked tak je nastavena latka. Nikto nemoze za to, ako sa narodi, ci uzke pery, ci velky nos, male prsia, vyska… Ale spolocnost moze za to, ako sa clovek citi a na zaklade vonkajsieho tlaku “idealnosti” to tak dopadne, ze sa (prevazne) zeny spotvoria. Ceterova, ex Kolara, Mirgova, Plackova, atd. Je to hrozne a uplne najhorie je, ze ich fanusikovia a podporovatelia ich v tom povzbudzuju. 🙁
Co sa tyka otazky, ci je odbornicka, tak k tomu sa tazko vyjadruje, lebo kazdy mame ine vnimanie idealnej postavy. Niekto chce mat moderny vyspuleny zadok, niekto chce byt stihly ako prutik a niekomu nevadi, ked ma miernu nadvahu. Popravde mam postavu ako pani Denisa (bez silikonov) a teda ja som spokojna. Cize ak by som hladala niekoho na schudnutie, kludne by som si ju vybrala. Ved vzdy sa to da zmenit, ci nie? Ak by mi zakazala chipsy, urcite by som ju vymenila! 🤭 Ak by mi pomohla, tak by mi nezalezalo ako vyzera. Je to jej volba.
Nepoznám ju a neabsolvovala. A nevidím ani dôvod o nej zakladať diskusiu. A keby ľudia používali vlastný rozum, tak by nemala komu predavat svoj program.
Ked sem napise aspoň jedna,ktorá vyskúšala s denisou chudnúť,môžme sa o tom baviť...lebo prepáčte toto su take dristy co tu píšete,že az...ani jedna netusi o co ide,ale reči ako koza bobkov
Ked sem napise aspoň jedna,ktorá vyskúšala s denisou chudnúť,môžme sa o tom baviť...lebo prepáčte toto su take dristy co tu píšete,že az...ani jedna netusi o co ide,ale reči ako koza bobkov
@danigas raz tu bola jedna mamička nedávno písala že odporúča jesť denne veľmi malé mnozstvo kalórií a že na jej kurze bola jej mama bol veľmi drahy (ale to je subjektívne samozrejme) zakázali im rozprávať čo sa dozvedeli...ako chápem autorské práva ale bola rozhorčená lebo že jej mama je doverčiva a že si takýmto stravovaním môže naozaj ublížiť. Tak tu napísala príspevok aby si ľudia dali pozor. Pravdepodobne sa napinvie naozaj milo a rešpektujúca správať keď dokáže k sebe prilákať publikum. A komentovať jej vzhľad takým spôsobom ako sa to tu rozbehlo je čisty hejt ...ak je pravda že je pani taká milá tak by mohla úplne dobre dávať kurzor komunikácie a slušného správania sa. Ja poznám viac ľudí čo si takto zo svojho pohľadu rôzne upravuje telo a považuje to za pekné. Ako áno za mňa to nevyzerá úplne zdravo ale to ani tetovanie jedno na tele nie je ale je to jej vec.
@anonym_7b1737 stretnúť v noci tak zahodim peňaženku a utekám 🙈 chuda, strašne dačo
@anonym_autor co v noci...minule sa ku mne postavila v tescu v rade a až ma trhlo ze co je to za kreatura. Nech každý vyzerá ako chce ale toto je fakt hrozne a nechápem keď jej niekto na príspevky na FB píše aká je krásna 😱
@anonym_7b1737 to koľko rokov má táto pani
@parvinka0001 cca 38 bývalá spolužiačka sesternice
@parvinka0001 cca 38 bývalá spolužiačka sesternice
@anonym_281f66 39 má.
@anonym_autor skoro denne ju stretávam. Vyzerá strašne. Ale vraj je velmi milá a príjemná, takze aspoň takto sa to vyvažuje.
@anonym_7b1737
@anonym_7b1737 áno presne … vyzerá strašne , ona ma tento zjav 20 rokov A je v ňom zaseknuta. Nechápem to. Aj ja som kadečo poskúšala tiež takto nejak Christina Aguilera , Shakira. Atd. Ale už som normálna žena. Ona je už 20 rokov takto. A vyhovuje jej to. Ale áno je veľmi Mila a príjemná a ma syna… a úspešná celkom
… peňazí ma fakt dosť… neviem či rodičia ju nakopli ….ako ma nastavený mindset. Chvela by som vedieť….. ale teraz neviem ci sa mi marí či mi niekto hovoril že robila k. …
Ja sa tiež na nej dobre rehocem. Nafukovacia Anča