Čo si myslíte o strave typu fruitarian?
Poznám jednu ženu ktorá na takej strave vychováva svoje deti.. skratka len ovocie zelenina oriešky.. to je vsetko čo jedia a poznajú tie jej deti
Čo si o tom myslite ?
Ak to má dôkladne preštudované, jedávajú orechy + semiačka, tak majú dostatok živín. Zelenina, ovocie, orechy, semiačka, klíčky majú pri vhodnej kombinácii dostatok vápnika, železa, omega 3-6-9, atď., o vitamínoch ani nehovorím.
Určite netreba na matku volať kuratelu a políciu.
@stanulienkat pred pár storočiami bol 50 ročný človek zrobenejsi ako pred 10tis rokmi. Pretože žili inak, nepracovali tak dlho a ťažko, celkovo im zabralo menej času sa o seba postarať, mali neustály, volny, prirodz.pohyb a teda perfektnú kondíciu, viac času na oddych, ich strava bola rozmanitejšia a kvalitnejšia, obsahovala viac vitamínov, minerálov, vlakniny. Niektori sa dožívali i 60-80 rokov, priemer kazila vysoká detska úmrtnosť.
@tiika nelustrovala som zdroje, ale myslím že ten vek co uvádzaš, je veľmi vysoký. 40 rokov a 50 sa dožívali ľudia pred pár storočiami, 50-ročný človek bol starec, ktorý mal už len pár rokov života pred sebou. Takže myslím, že v dobe mamutov sa tí ľudia naozaj ledva dozili dospelosti. A áno, zohrávali v tom rolu aj úrazy.