Ako sa máte v tejto korone situácii?
Chcela by som vedieť ako to znášate či ste nad vecou atd
Stručné zhrnutie
- Reakcie na opatrenia počas pandémie sa výrazne líšia od silnej úzkosti a žiaľu (vrátane úmrtí v okolí) po úplné prispôsobenie a spokojnosť so životom bežne organizovaným cez home office a domácnosť.
- Bežné copingové stratégie uvádzané ľuďmi zahŕňajú dlhé prechádzky (niektorí 3–4 hodiny denne), pravidelné cvičenie, čítanie, záhradkárčenie, modlitbu a viac času s rodinou.
- Praktické problémy a zdroje napätia sú obavy o starších príbuzných, neistota pri otváraní škôl a problémy s testovaním (prípady antigén negatívny a PCR pozitívny), pričom niektorí vidia pozitívne stránky v tom, že trávia viac času s rodinou.
Najčastejšie otázky
Q: Ako si zlepšiť psychický stav, keď ma situácia s pandémiou veľmi stresuje?
A: Diskutujúci odporúčajú chodiť na dlhé prechádzky (u niektorých 3–4 hodiny denne), cvičiť, viac čítať, venovať sa záhrade alebo koníčkom, praktizovať modlitbu a využívať home office na lepšie zladiť prácu a starostlivosť o rodinu.
Q: Ako dlho trvá karanténa po kontakte s pozitívnym človekom?
A: V diskusii viacerí uviedli karanténu trvajúcu 14 dní po kontakte s pozitívnym človekom.
Q: Sú antigénové testy spoľahlivé v porovnaní s PCR?
A: V diskusii bol konkrétny prípad, keď mal známy antigénový test negatívny výsledok, ale PCR bol pozitívny, čo účastníci používali ako argument, že antigénové testovanie môže dať falošný pocit bezpečia.
Q: Ako riešiť starostlivosť o malé deti počas lockdownu, keď nie sú dostupné babky alebo platená opatrovateľka?
A: Rodičia v diskusii spomínali riešenia ako striedanie rodičov, pomoc stredoškolákov alebo známych, obmedzenie aktivít na vonkajšie hry a prispôsobenie denného režimu dieťaťa tak, aby rodič zvládol povinnosti aj bez opatrovateľky.
Q: Aký vplyv majú zatvorené plavárne a kultúra na psychiku rodičov?
A: Niekoľko diskutujúcich uviedlo, že im chýbajú plaváreň, masáže a návštevy kultúrnych podujatí, pričom uzatvorenie týchto zariadení výrazne zhoršilo ich pocit bežného života.
Q: Čo robiť pri strachu o rodičov alebo starších príbuzných?
A: Odporúčané kroky v diskusii zahŕňali obmedziť návštevy, zachovať zvýšené hygienické opatrenia a presun väčšiny kontaktov na vonkajšie aktivity, pričom mnohí vyjadrovali, že najväčší stres spôsobuje obava o zdravie starších členov rodiny.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnoho ľudí pociťuje obavy o starších príbuzných a rodinu.
- Prechod na home office a viac času stráveného s rodinou pomohol viacerým účastníkom nájsť pozitíva v pandemickej situácii.
Sporné názory
- Niektoré osoby prirovnávajú lockdown k materskej dovolenke ako obmedzeniu slobody, zatiaľ čo iné považujú tento prechod za nepomerne ťažší a s inými dôsledkami.
- Niektorí účastníci veria, že testovanie a kontrola cestujúcich zlyhávajú, zatiaľ čo iní považujú aktuálne opatrenia za nevyhnutné.
Otvorené otázky
- Ako dlho budú mať zatvorené školy a aký bude dlhodobý dopad na deti pri opakovanom zatváraní škôl?
- Do akej miery sú antigénové testy vhodné ako hlavné opatrenie pre bezpečnosť verejnosti vzhľadom na prípady antigén negatívny / PCR pozitívny?
Spomenuté značky a firmy
Primi, booking
Spomenuté produkty a metódy
antigénový test, PCR test, rúško, karanténa 14 dní, home office, lockdown, materská dovolenka, testovanie, opatrovateľka
Miesta a osoby
Anglicka, BA, Praha, dedina
@elementissa ok ok, opera a kino s 2rocnym? Ak je toto pravda, zacnem jest seno
@lianka123 jezkovi oci, povedala som ze kazdy druhy vikend a o dieta je vtedy postarane... Kedze mas doma vyhrievany bazen, tak predpokladam,ze na opatrovatelku na dva vecety v mesiaci si najdes peniaze, aby si mohla ist na veceru do Primi ;) materska nie je vazenie a nemusis so sebou ani deti vlacit. Kto chce, zariadi sa.
@elementissa opatrovatelka nepripada v uvahu. Posledna mala po 2och tyzdnoch pozitivneho manzela. A ta, ktora bola naozaj super, ostala tehotna.
@katarinka289 len by som chcela podotknúť k tvojmu príspevku fakt že: nie každý má babky, nie každý blízko alebo aj nie každá babka má záujem. Čo sa tým opatrovateľky, nie každý má na to love a nie kuse dieta to zvláda. A kamarátky alebo tak tiež nemusí mat každý takze ja by som to zas takto nezjednodusovala paušálne. ;)
@elementissa darmo budeš vysvetlovat.Tejto osobe je dieta vyslovene na pritaz
@nancy666 Kto chce,hlada moznosti,kto nie hlada dovody. Su zeny,ktore si vedia zariadit cas a potom su tie druhe 😉
S vynimkou 3 týždňov na prelome decembra a januára, kedy sme si celá naša, moja aj manželova rodina + naši kamaráti prechádzali koronou a boli sme KO ako nikdy predtým, som ťažko nad vecou a obmedzenia ma nejak obzvlášť neirituju.
Šťastie a spokojnosť je stav mysle. Môžem sa utápať a trápiť sa tým, čo nemám a nemôžem robiť alebo môžem byť vďačná a šťastná za to, čo mám a môžem robiť 🤷🙂
@katarinka289 ja mam aj babky obe na dochodku a radi sa postaraju. Ja fakt neviem ako to robia ine zeny ale ja som z tych dvoch vcelku vycerpana a to mi moja zastupujuce kolegyna so sefkou volaju kazde 2 mesiace kedy sa vratim.
Nemyslela som to tak ako to vyzerá. Je mi veľmi ľúto čo sa deje .... kiežby sa všetko vrátilo do bežných koľaji .... ja sim si uvedomila že to nebola samozrejmosť ale neuvedomovali sme aa ešte rok dozadu ako nám je dobre až teraz keď sme ako vo väzení ... a prečo? Je toto vôbec naozaj korona alebo ticha vojna ktorá sa skrýva za týmto morom .... už strácam vôbec nádej na normálny život ... ale zas je tu viera nad niečo silnejšie držím palce a prepáčte ešte raz
Ja som bola nad vecou do doby, ked dookola zacali umierat ludia, ktorych som poznala a z daleka to neboli dochodcovia. Keby som nemala rodinu, tak neriesim, ale mam strach o nich. Ibaze sa na to snazim nemysliet a viac sa modlit co mi dava nadej. My sme sice prekonali covid este v lete, ale vtedy sa dal nazvat ozaj "chripockou" a nie tie hrozne mutacie co sa tu objavili. Najviac ma stvu vysmievaci tejto situacie, ktorych je stale dost a ktorych ospravedlnuje jedine ich primitivnost. Co sa spolocnosti tyka, tak chybaju mi jedine pribuzni, ktory byvaju za hranicou a kto vie kedy sa uvidime, kedze je u nich teraz velmi zla situacia s covidom. Inac som aj tak radsej doma, tesim sa na pracu v zahradke a vonku, popri ktorej niekedy ani nepostrehnem, ze je nieco "inak". Chvala Bohu za dedinu a velku zahradu. Som pravda na materskej s dvomi detmi (popri ktorych tiez nemam kedy mysliet stale na koronu) tak ich aspon mame kde vencit 😄
@jankajanka134
@katarinka289 tak ja som z tých čo nemajú možnosť, a to som jediná z okolia v tomto stave, ledva mamina postrážila počas pôrodu.. ale áno, s babyfonom v kocikarni, aj párty s kamošmi bola😂😂😂😂 takze kde je vola je cesta a kompromis. Alebo striedačka. Ale opakujem, nie nemá každý možnosti, netreba zabúdať aj na iné životne situácie než je tá vlastná ;)
@nancy666 ak niekto nema rodinu a chce chodit do kina,muzea,opery nema si robit deti.Ja som bezne posadila deti do auta a isla s nimi nakupovat.Na zaver sme isli do detskeho kutika,kde som si dala kavu a oni sa vyhrali. Ak je sama teraz pravdepodobne bola sama aj pred tym.Dobre kamosky pridu k hore,ked hora nemoze k Mohamedovi.A ano presne ako pises.Kde je vola,tam je cesta. Kto si ako zariadi,tak ma.Ja som si 5,5 roka doma s detmi uzila
Žijem len preto, že mám malé deti. Inak by ma asi už na tomto veľmi škaredom svete nebolo
@tehulka2011 nemate babky? Dnes uz sa da varovanie zariadit aj mimo rodiny.Urcite mate v okoli niekoho znameho plnoleteho zodpovedneho.Nejaka studentka atd. Nam ked prave nemohli nasi alebo sme ich nechceli casto zatazovat,poprosila som stredoskolacku neter