Manžel chce stále sex a mňa to už nebaví
Ahojte, pisem sem, lebo by ma zaujimal nazor na tuto temu od viacerych zien... alebo som len ja divna, ako vravi muz 😖 no ale poporiadku....
Sme manzelia 10 rokov, mame 4 rocnu dcerku. Viac menej je nas partnersky vztah v poriadku, mame sa radi, nepodvadzame sa (teda myslim). Co je ale obrovsky problem a pricina 9 z 10 hadok je sex... Ja proste nemam chut tak casto ako on. Predtym kym sme nemali dieta to vobec neriesil ze kedy je a kedy nie, proste tak cca 3x tyzdenne bol. Teraz ako mame dceru tak po porode kym som bola pribrata bol sex ked som chcela tj vzhladom na unavu, starostlivost atd tak 1x tyzdenne, nic mi na to nepovedal. Potom som v priebehu 1,5 roka schudla a to dost a zacala som chodit do prace a mala do skolky a tu zacalo peklo... On je totiz presvedceny za kazdy volny cas ked som doma a dcerka v skolke je urceny na to, aby bol sex... Proste on ma volno 3dni do tyzdna tak aspon aby 2x bol sex... Neda sa vysvetlit ze ja proste tym donucovanim stracam aj tu trochu chuti co popri vsetkom mam... A ano par krat som sa aj premohla a urobila to nasilu, ale citila som sa potom este horsie. Dochadza to do stadia ze zvazujem aj rozchod, lebo proste nemam naladu na to aby mi stale niekto knural za uchom, ze chce sex... problem je totiz aj ten, ze ma dobru naladu - ideme na kavu, prideme a jemu je nejak automaticky jasne, ze sex a uz ma taha do spalne a ked ho odmietnem, tak sa urazi a nebavi sa so mnou pol dna. Pohadame sa, namiesto riesenia mi zacne vykrikovat ze mame sex priemerne 1x tyzdenne co teda okolo pravdy ani nebeha... Uz som rozmyslala, ze hadam aj si zacnem znacit ako casto sexujeme lebo on ma proste ponizuje aj pred svagrom napr. ze ako malo som ochotna... Neviem co dalej, ubija ma takyto zivot... Akukolvek neznost z mojej strany bere ako pozvanku na sex, takze nemam chut mu uz dat ani pusu ani ho objat ani nic ☹ ☹
Stručné zhrnutie
- Rozdielne libido po narodení dieťaťa často vedie k častým hádkam a psychickému tlaku, ktorý znižuje chuť na sex a môže ohrozovať stabilitu vzťahu.
- Praktické riešenia zahŕňajú komunikáciu, prerozdelenie domácich povinností (nákuupy, uspávanie dieťaťa, umývanie riadu), plánovanie intimity (dohodnuté dni) a vyhľadanie párovej terapie alebo psychológie.
- Pomocné metódy a zdroje spomínané ako užitočné sú kniha "5 jazykov lásky", televízny segment o sexe po pôrode v relácii Sama doma (Česká televízia), článok na Elitedate.sk, predohra (masáže, bozky, erotické spodné prádlo, Kamasutra), a zmeny životného štýlu (beh, cvičenie, sója/zníženie mäsa).
Q: Ako komunikovať s partnerom o rozdielnom libide?
A: Sadnite si v kľude mimo domova alebo večer bez dieťaťa a povedzte konkrétne, že psychický tlak a naliehanie znižujú vašu chuť; navrhnite konkrétne kompromisy (presun povinností, dohodnuté dni na intímne chvíle, viac nežností bez očakávania pohlavného styku).
Q: Ako znížiť psychický nátlak, ktorý ubíja chuť na sex?
A: Dohodnite pravidlá, že bozky a objatia nie sú automatická pozvánka na sex, naplánujte si dni, keď sa intímne stretnutia očakávajú, a presuňte konkrétne domáce úlohy na partnera (napr. nákupy, uspávanie, umývanie riadu).
Q: Pomáha prerozdelenie domácich povinností na zlepšenie intímneho života?
A: Áno; konkrétne návrhy zahŕňajú, aby partner prevzal nákupy, uspávanie dieťaťa alebo umývanie riadu, čo ženy uvádzali ako spôsob zníženia únavy a nárastu chuti na sex.
Q: Ktoré knihy alebo zdroje sú odporúčané pri problémoch s libidom vo vzťahu?
A: Odporúčané zdroje zahŕňajú knihu "5 jazykov lásky", televízny rozhovor a videá v relácii Sama doma (Česká televízia) o sexe po pôrode a článok na Elitedate.sk s témou "Maznanie a nežnosti vo vzťahu".
Q: Môže strava a pohyb ovplyvniť libido?
A: Áno; konkrétne návrhy zahŕňajú pravidelné vytrvalostné cvičenie (beh, cvičenie) na zlepšenie kondície a energiu, a úpravu stravy (uvoľnenie sóje v jedálničku a zníženie mäsa sa v diskusii uvádzalo ako možný spôsob zníženia testosterónu u mužov).
Q: Aké neerotické spôsoby zvýšenia intimity sú bezpečné, keď partner tlačí na sex?
A: Neerotické spôsoby zahŕňajú masáže, dlhé bozkávanie a tulenie bez očakávania ďalšieho styku, spoločné rituály (večerné víno, rozhovor), alebo použitie erotického spodného prádla a predohry (Kamasutra, variácie predohry) na obnovenie vzájomnej príťažlivosti.
Q: Kedy vyhľadať psychológa alebo párovú terapiu?
A: Ak tlak na sex dlhodobo narúša komunikáciu, spôsobuje psychický blok pri jednej strane alebo vedie k opakujúcim sa hádkam a hrozbe rozchodu, odporúča sa vyhľadať psychológa alebo párovú terapiu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Komunikácia a kompromisy sú považované za základné riešenie rozdielneho libida.
- Prerozdelenie domácich povinností a aktívne zapojenie partnera do starostlivosti o dieťa zvyšuje šancu na zvýšenie chuti na sex.
- Ak sa problém nevyrieši, dlhodobý nátlak môže viesť k vzdialeniu partnerov alebo hľadaniu uspokojenia mimo vzťahu.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že žena by sa mala "zaprieť a sexovať", kým iné tvrdia, že nútenie alebo sex nasilu situáciu len zhorší.
- Niektorí navrhujú systém "sex ako odmena" za pomoc v domácnosti, zatiaľ čo iní odmietajú myšlienku podmieňovania nežností výmenou za domácu prácu.
Otvorené otázky
- Ako postupovať, keď partner odmieta akúkoľvek zmenu v rozdelení povinností?
- Kedy je optimálne prejsť od komunikácie k profesionálnej párovej terapii?
- Ako nastaviť konkrétne pravidlá intimity, ktoré rešpektujú oboch (frekvencia, prejavy nežnosti bez tlačenia)?
Spomenuté značky a firmy
Elitedate.sk, Česká televízia, Sama doma
Spomenuté produkty a metódy
"5 jazykov lásky", Kamasutra, erotické spodné prádlo, masáže, beh, cvičenie, sója (dieta), zníženie mäsa v strave, počítanie frekvencie sexu (čiarky na chladničke), párová terapia / psychológ, predohra (bozkávanie, tulenie, petting), orálno-manuálne praktiky, wellness
Miesta a osoby
žiadne
Su rozne pary to je pravdaa..zeny su dost emocionalnee..preto okolo sexu je pekne niake to objatie..bozkavanie..niaka predpriprava..nie len ideme na to..a potom nevsimam si ta
.to by som pri niakom takomto postupe ani ja nechcelaa..nieaom stroj na je.....cku..ale na intimne zblizenie aj ked mam JA CHUT NIE LEN MUZ!!
@blairgossip som 1.5 roka rozvedena... nedalo sa to zvladnut, doslo to do stadia, ze som sa na muza nemohla ani pozriet, nieto mat este sex... Moje poziadavky, moje chute, cokolvek moje (ano vyznieva to sebecky, ale len do momentu, ked si uvedomis, ze nic co sa teba tyka nieje proste splnene, lebo to nieje podstatne... ) nieje absolutne dolezite alebo podstatne , som to skoncila... Nikomu neprajem ten pocit, ze sa citis ako pouzita handra (lebo sak mu daj), on to potrebuje a bude dobre), alebo ako stetka co za to nema ani zaplatene (lebo sak tu chvilu vydrzis)
Mam noveho partnera, ktory mi pomaha v domacnosti, stara sa o dieta, a sex mame ked mame obaja chut...
@nelinka2009 ahoj, určite sa dá celkom dobre orientovať podľa astrológie, je aspoň trochu nápomocná. Ale ešte raz zdôrazním, že nie je to vždy o komunikácii, ani o dopriatí času, a pod., len skonštatujem, že som s tým zmierený, že jednoducho v sexe si úplne neladíme. Možno je na zamyslenie aj pre iných, že jednoducho s touto možnosťou je dobré sa čo najskôr vyrovnať, a ísť ďalej v živote, zmieriť sa s tým. Ako ja. Je to riešenie alá menšie zlo, určite lepšie, ako keď som sa nonstop rozčuloval, že či už bude sex konečne tento týždeň 🙂))) . Musím však dodať, že už s vyšším vekom, a k tomu aj pravidelnou športovou aktivitou, zrejme klesá testosterón, lebo už zdaleka tak náruživo "neobťažujem" manželku 🙂), a to naozaj. .......... Tak ešte posledný príklad: all inclusive dovolenka pri mori, totálne bez starostí, a moja drahá ani len nepomyslela (a mi nedala najavo) na milovanie. Nechápačky, ale čo už, nadržkaný po pláži chodiť nemôžem 🙂, však všade samé hriešne myšlienky, tak ostalo iba "ručná" práca na dennom poriadku. Majte sa, a užívajte si život ....................................................
Mozes byt rada ze mas takeho muza u niektorych vztahoch je to naopak ale ked spravis muzovi nieco pekne napr. Masaz penisu tak to ti da pokoj neboj😉
ako to cele dopadlo? :D