Manžel dostal výpoveď a upadol do depresie: Čo robiť?
Ahojte… manžel programátor dostal vypoved. Pracuje na živnosť. Ide o to, že padol do ťažkých depresii a obviňuje z toho mna. Pretože mame male dieta a raz do tyzdna ma doobedu vozil na plavanie a počkal nas tam. Cca tri hodiny. Hovorí, že keby mohol sediet za pc 12h denne bez rozrušovania nestalo by sa to. V domácnosti mi aktuálne vôbec nepomaha. Iba sedi v pracovní a neviem čo tam robí. Kľudne do rana a potom cez deň spi. Hovorí, že je kríza a tazko si najde robotu. Prosím poraďte mi čo robiť, stále hovorí, že mám zabrať. Pracujem, starám sa o dieta, domácnosť.. už neviem čo viac mám urobiť.
Stručné zhrnutie
- Programátor pracujúci ako SZČO môže prísť o kontrakt namiesto formálnej výpovede, následne upadnúť do depresie a výrazne zhoršiť rodinnú finančnú situáciu pri vysokých splátkach hypotéky.
- Praktické kroky pri strate príjmu v diskusii zahŕňali okamžité zverejnenie CV na LinkedIn a Profesii, oslovenie IT agentúr (Grafton, Titans), používanie portálov ako Cleverlance a priame oslovenie headhunterov.
- Krátkodobé riešenia odporučené v diskusii boli: prijať dočasnú menej platenú prácu (príkladne 3 000 € mesačne), hľadať manday kontrakty (man‑day ~300 €), kontaktovať banku ohľadom odkladu alebo predĺženia splátok a vyhľadať psychológa.
Q: Aké kroky má urobiť programátor na živnosť po strate kontraktu?
A: Zriadiť alebo aktualizovať profil na LinkedIn, zverejniť CV na Profesii, osloviť rekruterské agentúry ako Grafton alebo Titans a využiť portály Cleverlance; v diskusii odporúčali aj priame oslovenie headhunterov a aktívne sledovanie ponúk v Rakúsku, Česku a Poľsku.
Q: Má SZČO nárok na výpoveď rovnakým spôsobom ako zamestnanec na TPP?
A: Nie; diskutujúci poukázali na to, že SZČO formálne nedostáva "výpoveď" v zmysle TPP, často ide o skončenie kontraktu alebo ukončenie spolupráce klientom.
Q: Ako rýchlo sa v IT dá nájsť nová práca po strate kontraktu?
A: Názory sa líšili: niektorí uvádzali, že dobrý programátor si nájde prácu za týždeň až mesiac, iní v diskusii pripomínali, že špecializované pozície môžu trvať 2–3 mesiace a zahŕňať viacero kôl pohovorov.
Q: Čo urobiť okamžite pri hrozbe nesplácania hypotéky po strate príjmu?
A: Diskutujúci odporúčali spočítať rezervy, kontaktovať banku čo najskôr a riešiť možnosti ako predĺženie doby splácania alebo odklad splátok, prípadne skontrolovať poistenie na riziko straty zamestnania.
Q: Kde hľadať IT ponuky pre programátora, ktorý predtým pracoval pre americkú firmu?
A: Odporúčané kanály boli LinkedIn, Profesii, Cleverlance a agentúry Grafton a Titans; diskusia tiež odporúčala hľadať cez siete a kontakty v zahraničí (Viedeň, Varšava, Česko, Poľsko, USA).
Q: Kedy ísť za psychológom alebo uvažovať o AD (antidepresívach)?
A: Diskutujúci odporúčali konzultáciu s psychológom pri symptómoch ťažkej depresie a kontaktovanie lekára, ktorý môže zvážiť predpisanie antidepresív (AD) podľa klinického vyšetrenia.
Q: Dá sa počas čakania s dieťaťom pracovať na diaľku a aké technické riešenia sú vhodné?
A: V diskusii uviedli praktiky ako notebook so sebou, mobilný hotspot, prenosné pracovisko v aute alebo kaviarni; zároveň upozornili, že niektoré firmy vyžadujú súkromnú VPN a firemnú bezpečnosť, takže to nie je vždy možné.
Q: Mali by rodiny so živnostníkom zmeniť formu zamestnania po strate stability príjmu?
A: Diskutujúci navrhovali zvážiť výhody a nevýhody živnosti vs. TPP, pretože SZČO nemá rovnaké nároky na odstupné, dovolenku a sociálne zabezpečenie; odporúčali tiež plánovanie finančnej rezervy pri práci na živnosť.
Závery z diskusie
Zhoda
- Programátor, ktorý prišiel o kontrakt, môže trpieť psychickými ťažkosťami a mal by zvážiť konzultáciu s psychológom.
- Hľadanie novej pozície v IT sa odporúča robiť cez LinkedIn, CV na Profesii a pomoc agentúr (Grafton, Titans, Cleverlance).
- Pri strate príjmu je dôležité rýchlo vyhodnotiť finančné rezervy a komunikovať s bankou ohľadom hypotéky.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci tvrdili, že programátor si nájde prácu rýchlo (do týždňa–mesiaca), zatiaľ čo iní tvrdili, že špecializované vývojárske pozície môžu vyžadovať 2–3+ mesiace a viacero kôl pohovorov.
- Niektorí považovali pravidelné 3 hodiny týždenne mimo pracoviska za neproblematické, iní upozorňovali, že pri projektoch pre zahraničné firmy môže neprimeraná nedostupnosť v dohodnutom čase skomplikovať spoluprácu.
Otvorené otázky
- Prečo konkrétne skončil kontrakt/ukončila sa spolupráca s klientom (výpoveď vs. skončenie kontraktu)?
- Aká konkrétna výška finančnej rezervy je postačujúca pre SZČO s vysokou hypotékou v praxi?
Spomenuté značky a firmy
LinkedIn, Grafton, Titans, Profesii, Cleverlance, Coderama, Kaufland
Spomenuté produkty a metódy
živnosť, SZČO, TPP, man‑day (300€ uvedené v diskusii), LinkedIn profil, CV, profesijné portály (Profesii), headhunting, poistenie na riziko straty zamestnania, odklad alebo predĺženie splátok hypotéky, psychológ, antidepresíva (AD), home office / remote work, VPN, mobilný hotspot, Vojtova metóda (vojtovka), manday kontrakty
Miesta a osoby
Bratislava, Viedeň, Varšava, Česko, Rakúsko, Poľsko, USA
@romino veď písala, že sa nasťahovali tak peniaze išli do domu.Pochopitelne preto nemaju vysoké úspory.Ja nemám rada, keď si niekto myslí, že teraz dobre zarobím zatnem sekeru na hypo veď to uplatim a potom príde k takejto situácii.Niekedy možno človek zistí, že sa dobre stalo neviem si predstaviť toľko pracovať roky
mám známeho ktorého manželka má epilepsiu, musel zmeniť zamestnanie lebo bolo treba voziť dieťa do školy, ona nemohla, navyše bol celkom v strese keďže sa o ňu bál, nakoniec sa presťahovali do mesta kde ona chodí s dieťaťom peši do školy, na krúžky a zamestnala sa - učiteľka - blízko bytu. Sú veľmi spokojní a navyše sa jej upravil stav natoľko že ak to pretrvá tak bude môcť šoférovať. Myslím si, že Tvoj manžel môže byť v strese aj z Tvojej diagnózy, lebo samozrejme sú to starosti
@romino ta rezerva je taka asi preto, ze nedavno kupili nehnutelnost a asi nepocital s tym, ze mu rovno skonci kontrakt. Nuz, blba situacia ale nic vynimocne. Ked mal pravidelny cash flow, tak s tym asi neratal. Ale ved urcite si najde nieco nove a pouci sa. Kazdopadne to, ze 7k na zivnost sa tu vnima ako horibilna suma je trochu usmevne.
@autorka kazdopadne ked si ujasnila tych 400MD, tak to trochu viac priblizuje situaciu. Z mojich pozorovani je to pre radoveho developera trochu nadstandard ale nepovedala si nam presne co robi, tak tazko sa vyjadrit. Odporucam titans, tam su s ponukami transparentni a urcite ho budu vediet niekam dosadit, aj ked mozno nie hned. A ak ti mozem poradit, nehladaj mu pracu ty 😀
Tu nejdemo empatiu ale o to ze ci si to moze muz dovolit alebo nie. Je to jeho praca ktora vas zivi. Tiez som.bola.nejaky cas na HO a nie je to ze ma clovek kopu casu a moze si odbehovat akobsi zmysli.. Neviem ci mal kvoli tomu nejake problemy ci ho niekto v tkm case zhanal alebo nie.
Inak fakt divne, aby si mu ty hladala pracu. Ved to on sam musi najlepsie vediet co priblizne chce, na koho sa obratit a tak.
ja som uz robil v par firmach. To uz clovek po par rokoch - obrazne - pozna v kazdej firme niekoho. Nejakeho byvaleho kolegu , byv. spoluziakov atd.
Vieme priblizne ktora firma na akej urovni je, s cim robia, aka je tam spokojnost, platy atd.
Dobry nastroj je aj ten Linkedin . Tam si clovek povytvara kontakty. Tam vidiet kto je ako poprepajany. Mi tam vyskakuju profily ludi z minulych projektov.
Tam si staci dat "open to work" tag .. a potom by sa mali recruiteri sami ozyvat.
IT oblast naozaj ale naozaj nie je nieco, kde by manzelka, co ani nevie s cim manzel robi ... mala hladat pracu.
Troska ak mozem optimizmu dodat - z mojho pozorovania je najlepsim obdobim na hladanie prace v IT prave takto zaciatok roka, februar - marec.
Vtedy rozne IT firmy maju jasno ake projekty mozu rozbiehat, ake maju rozpocty .. a teda skladaju teamy. Vtedy aj mna obycajne z linkedin bombardovali firmy a recruiteri.
No len .. manzel musi chciet. Ved toto vsetko, ale uplne vsetko, on musi velmi dobre vediet,... ze to takto chodi !! Ze musi mat v prvom rade normalny profil na tej soc. sieti, sa prezentovat.
To je casto ta ironia ... zazil som casto aj velkych odbornikov, ktorym som nesiahal ani po clenky - ale soft-skillovo boli na tom uplne zle, utiahnuti, nectiziadostivi, zla komunikacia ... tak to aj potom vyzeralo. Na tom linkedine ani nemali profil, ... alebo len daky divny strucny bez fotky.
A naopak ... ovela dalej to aj v tejto oblasti moze dosiahnut clovek, co vie riadne komunikovat, a ide si riadne sa svojim, vie co chce,... kde firma vidi ze bude normalna sucast nejakeho teamu ... co je zvlast podstatne pri praci na remote.
Ak chce pracu tak nech si zverejni zivotopis na Profesii a Linkedine a hlavne nwch vymenuje aj vsetky certifikaty ktore ma. IT firmy si ho najdu. Nasa HR dennodenne preosieva zivotopisy a hlada ITckarov.
Moj muz robil kedysi v IT na zivnost na Slovensku. Bol plateny v manday, cize mal dennu sadzbu a bolo jedno, kolko hodin pracuje. 7000 z USA je velmi malo a v AI duplom. Na zivnost sa oplati robit v manhour, kde si vyfakturujes kazdu odrobenu hodinu a pod 10.000 by som na SK nesla, to vychadza pri 8 hodinovom pracovnom case cca 60 € na hodinu. Ale to na SK uz musis kombinovat zivnost aj s s.r.o. kvoli nechutnym odvodom. Je manzel na Linkedine? Nech vyskusa, to je asi najlepsia medzinarodna platforma. Ak hlada na SK, tak Cleverlance, aspon poznam zopar chalanov, co cez nich pracuju a su spokojni.
tvoj muž je SZČO,žiadnu výpoveď nedostal,a pochybujem,že s ním ukončili kontrakt z dôvodu znižovania stavov.
Jednoducho mu kontrakt skončil,alebo teda musel nejako hrubo porušiť zmluvu,a určite dôvodom nebolo to,že 3 hodiny za týždeň strávil čakaním v aute,kým boli deti na krúžku......
@tykat
Inak presne. Môj muž tiež tak robil, že keď sa občas stalo, že bol s deťmi na krúžku, tak noice canseling sluchadla, notebook na kolena a robil. Ja som s deťmi chodila plávať a tam polovica rodičov pracovala počas toho ako deti plávali. Jedna pani tam bežne mala hovory, ja som ju počula v troch jazykoch telefonovať. Mne to príde, že autorkin muž nie úplne hovorí pravdu o tom čo robí ako robí a koľko mu to reálne trvá.
Inak fascinuje ma, ze preto aby ste MALI DOM ste sa odstahovali daleko od mesta kde nic nie je. Nic by na tom nebolo, ale ak ty nemozes soferovat, tak by bolo realnejsie ist do mesta do vacsieho bytu ako nasilu do domu, kee ste vypraskali vacsinu vasich penazi... kolko mate hypoteku? Ten dom je aspon nizkonakladova novostavba?
Muz nema byt co v somu kedze bol zivnostnik, musel pocitat s tym, ze takato situacia moze nastat a ty si to musela vediet tiez
Podla mna je len vyhorený, nechaj ho mesiac oddýchnuť a potom nech hľadá. Ináč nebolo dobre rozhodnutie že ste šli do domu ďaleko od mesta a ty nemôžeš šoférovať. Kto bude voziť deti do škôlky a skoly? Mas toto nejak vymyslené ? Prinajhoršom predajne dom a vratte sa do mesta.
Drzim palce ✊. Ale pre buducnost by ste si mali toto vykomunikovat, aby sa postupne nestavalo viac a viac, ze bude teba obvinovat zo svojich neuspechov. Alebo dieta, alebo to ze rano je zamracene
Za 2024 teda zarobil 84 000€ ?aj 2023,2022...🤔😅
ma ich, vidis z nich nieco? Z toho by ste mohli nejaky rok vydrzat a on nech trochu strieda pracu, nech si najde aj za tretinu, aj v statnej sprave, kde mu o 14."padla a nekvapka mu na karbid v lracovni od 8." do 20.".co z neho mas a vase dieta a on, len rozsedenu rit a ked by ti nevycital plavaren, tak to bude, ze o 12.obedoval 20.min.On potrebuje cestovat do roboty zo zivymi ludmi😂mat intetakcie s kolegami, kebo skonci ako totalny mimon... ( mozno ako to pako, co vrazdilo)
Pre chlapa byt vyhodeny z prace je to najhorsie co sa mu moze stat pre jeho ego a pocit sebahodnoty. Praca programatora je velmi psychicky narocna a to viem lebo jedneho mam doma a ten svoj pocit sebahodnoty stavia na tom aky vykon podava v praci. Ak by ho vyhodili povazoval by to za tu najvacsiu osobnu urazku v zivote. Opytala si sa ho co ho trapi, preco sa takto uzavrel? Zatial citam len to ako z neho nie je idealny partner ale ty si jeho partnerka a vobec nepises ako si ho podporila ty v tomto pre neho tazkom obdobi. Myslim mentalne nie tym ze chodis do prace a staras sa o dieta
@ace123 lenze dotycny robil ako SZCO. Hadam si len nemohol mysliet, ze ma "istoty" ..taky clovek musi cely cas ratat s tym, ze jedneho dna ho uz klient potrebovat nemusi.
Ved aj preto sa takou formou zaraba vyrazne viac ...ako zamestnanec na TPP, co ma nejake tie benefity, dovolenkove dni, navsteva u lekara, vypovednu, odstupne a pod
prilis to dramatizuje ...najst robotu si najde... nebude to za tyzden lebo ano dobre pozicie maju niekolko kol kym ta prijmu....nervozny je len preto, ze ste sa vytrieskali z penazi a jemu sa stalo to, co si urcite ako szco uvedomoval, ze podla zmluvy moze koncit ovela rychlejsie ako tpp ludia... dobre platenu pracu ak je dobry si vsak najde (ja aj manzel sme v IT, kazdy nieco ine, uz 10+ rokov) v dnesnej dobe je oproti minulosti rozdiel len v tom, ze nenahanaju tolko ludi ako kedysi a neberu hocikoho ani vsetkych ... ale dovolim si tvrdit, ze ak by som mala podobny osud, rovnako alebo lepsie platenu svoju poziciu(tiez sa specializujem na konkretne technologie) a to co mna bavi najdem do 3och mesiacov a uz aj s nastupom ....ale neposielaj mu nic, ak uz je nejaky piatok v obore ma tolko znamych, ze ho odporucia kade tade
Ja len, uprimne mi je ta luto, zijes so sebeckym egoistom a vekom sa to bude zhorsovat, po rokoch budes troska
@romino ani zamestnanie nie je istota. Vela programatorov robi na zivnost alebo sro prave preto lebo nemusia tolko platit statu ako tpp. Malokedy programatorov nechaju ist ak su s nimi spokojni. Samozrejme ak je najaty na urcitu robotu ktora skonci tak ho mozu nechat ist ale najst dobreho programatora nie je vzdy lahke tak mu mozu najst inu robotu. Ale pocula som aj o senior developeroch co boli na 10 pohovoroch kym nasli pracu tak tu sa preveri skor vytrvalost
Uvadzal som 6-7k.
1 z viacerych prikladov ...vygoogli si firmu Coderama. Na ich stranke sekcia kariera.
Maju viacero pozicii ...kde spodna hranica okolo 3k je cifra pre TPP,
5-7k v pripade zivnost. Mozem poslat aj viac tipov.
Uvadzas teraz 400MD. To uz je realnejsia cifra.
Cize ak to ma cinit predtym uvadzanych 7k za mesiac, ...tak to predtym uz bolo uvadzane aj s tym ze si daval vzdy par volnych prac. dni.
Tiez podstatne info v skladacke. Ja som myslel ze za odpracovanych 21-22dni za mesiac.
A pritom menej, cca 17.