Manželka workoholika
mate stym niektora skusenost?
stale si pripadam sama, a aj ked sme spolu tak je myslou inde... hovori sa ze pracant mysli v praci na lyzovacku a workoholik mysli na lyzovacke na pracu
uz ma to nebavi ani sex ani spolocny cas ani nic uplne som ochladla a neviem ako dalej
+ praca ktora ho bavi je mizerne platena ale odist za lepsou ani za svet lebo to by chodil domov smutny a nestatny a este len by som videla!
deti by chcel 4 ale cas venovat mne a im minimalne neustale je zasnivany vnoci stale pracuje odchadza z postele ... boli sme na jednej jedinej dovolenke a aj tam pracoval po ceste (viezol nas kamarat) vnoci.. je to jeho zmysel zivota
nikdy nevymyslel program pre nas nikdy ziadne napady ohladom nas alebo rodiny furt len praca a peniaze biedne som z toho na nervy
Stručné zhrnutie
- Workoholizmus sa prejavuje dlhodobým uprednostňovaním práce pred rodinou, nočným programovaním a výrazným znížením spoločného času, čo vedie k pocitu osamelosti partnera a zanedbávaniu vzťahu.
- Riešenia spomínané v diskusii zahŕňajú manželskú poradňu alebo párovú psychoterapiu, psychiatrické vyšetrenie pri podozrení na patologické správanie a nastavenie konkrétnych pravidiel (obmedzenie ponocovania, zavedenie ranného režimu a spoločných fyzických aktivít).
- Alternatívy pre rodinu zahŕňajú podporu komercializácie práce partnera (predaj softvéru, podnikanie), taktiky na „ťahanie domov“ (plánované spoločné aktivity) alebo rozhodnutie o odlúčení/rozvode, ak partner odmieta zmenu.
Najčastejšie otázky
Q: Ako rozpoznať workoholizmus u partnera?
A: Typické príznaky sú dlhodobé nočné pracovné cykly, práca počas dovolenky, myšlienky stále sústredené na prácu, minimalizovanie času s rodinou a absencia iniciatívy plánovať spoločné aktivity.
Q: Aké odborné kroky možno podniknúť pri workoholizme v manželstve?
A: Diskusia odporúčala navštíviť manželskú poradňu alebo párového psychológa, v niektorých prípadoch absolvovať psychiatrické vyšetrenie a dohodnúť konkrétne pravidlá (napríklad vylúčenie ponocovania a zavedenie ranného režimu).
Q: Môže sa workoholik zmeniť bez vlastnej motivácie?
A: Podľa názoru diskusie je zmena primárne na partnerovi s problémom; zmena nastane len ak on sám chce, externá snaha partnerky bez jeho vôle má obmedzený efekt.
Q: Čo robiť, ak partner veľa pracuje, ale zarába málo (napr. 540 €)?
A: V diskusii sa uvádzali možnosti podporiť monetizáciu jeho zručností (predaj softvéru, podnikanie) alebo zvážiť vzťahové kroky, pretože vyšší plat podľa diskutujúcich problém s preferenciou práce pred rodinou často neodstráni.
Q: Kedy zvážiť odlúčenie alebo rozvod kvôli workoholizmu?
A: Diskutujúci uviedli, že ak partner opakovane odmieta zmenu, dôsledkom častého pocitu osamelosti a zanedbania môže byť zváženie odlúčenia alebo rozvodu ako reálnej alternatívy.
Q: Aké praktické každodenné zmeny sa odporúčajú pri workoholizme?
A: Odporúčané kroky sú vylúčiť ponocovanie pri práci, začať deň rannou rozcvičkou, plánovať pravidelné spoločné fyzické aktivity (turistika, šport) a domáci režim, ktorý obmedzí nepretržité zapájanie do práce cez noc.
Závery z diskusie
Zhoda
- Workoholizmus je problém, keď partner opakovane uprednostňuje prácu pred rodinou a spoločným časom.
- Odporúča sa vyhľadať manželskú poradňu alebo párového psychológa a dohodnúť konkrétne pravidlá na zlepšenie režimu (obmedziť ponocovanie, zaviesť ranný režim, viac fyzickej aktivity).
- Zmena správania závisí najmä od ochoty pracovať na sebe zo strany workoholika.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú partnerovi aktívne pomôcť komercializovať jeho prácu (predaj softvéru, podnikanie) ako cestu k lepšej motivácii a zárobku, zatiaľ čo iní radia, že ak sa správanie nezmení, treba zvážiť odlúčenie alebo rozvod.
Otvorené otázky
- Ako efektívne motivovať workoholika k zmenám bez toho, aby mu bola odobratá pracovná identita?
- Ktoré konkrétne intervenčné postupy v párovej terapii sú najefektívnejšie pri workoholizme?
Spomenuté značky a firmy
Spomenuté produkty a metódy
programovanie, predaj softvéru, podnikanie, manželská poradňa, párová psychoterapia, psychiatrické vyšetrenie, vedecká práca, ranná rozcvička, fyzická aktivita, turistika
Miesta a osoby
Bill Gates, Mark Zuckerberg
kuwait, a to muž s takou pracovnou morálkou aj zarobí? Alebo ťaháš finančne ty rodinu a on robí iba preto aby akože nebol nezamestntný?
@namornicka problem je ten ze on zarobi aj ked nic nerobi,preto nema motivaciu ale keby nebol lenivy tak by ziskal vyssiu poziciu v praci,takto je len maly manazer po 20 rokoch prace 😖 jeho kolegovia co s nim zacinali su uz sekcni sefovia,veduci projektov a on ma pod sebou 3 parchantov co nedavno z VS vysli.Ostuda 😠
@kuwait ked to sa neda za druheho urcit, akym tempom a ako vela ma pracovat, aj ked ide o partnera..kazdy sme iny a kazdemu vyhovuje nieco ine, nie kazdy sa vidi v robeni kariery... viem si predstavit, ze ta to ako manzelku musi dobre stvat, ale podla mna s tym vela nenarobis, iba sa s tym zmierit..
@sonicika mne sa to cele nezda ... to kde prosim ta uci a ake predmety ... ked je tam tak dlho ... a co prosim ta programuje
ved dnes uz sa takto otrocky neprogramuje.... ani vo firmach na velkych projektoch...
ja by som mu prezrela ten notebook, ci pc a aj mobil lebo toto neni normalne ...
@maznacik007 aj mna to napadlo, že či tam v noci nebehá na nejaké erotické stránky alebo niečo také, ved čo vie v škole tolko programovať? 😕
vysoka skola nie je len o uceni ale aj o vedeckej praci... a verte mi je co programovat ... lenze jeho to aj bavi... takze ... chce byt profesor raz uz je docent
@sonicika
Jeho pracovna disciplina je otrasna. Doobeda spi, cez den sedi za pocitacom v skole(?) a v noci opat za pocitacom. Ziadna fyzicka namaha, fyzicky relax, opak k svojej praci. Predpokladam, ze ked "oddychuje, tak tiez len za pocitacom. Nebude prvy ani posledny co za par rokov ochorie a s profesurou sa moze rozlucit.
Je plno takych "pracovnikov" co skoncia s psychiatrickymi, neurologickymi, onkologickymi ochoreniami. Managerov, ktori este poriadne ani neprisli do stredneho veku a uz skoncili so slubnou karierou. A ten tvoj to ani nema zaplatene. Nehovoriac o vasom otrasnom sukromnom zivote. Clovek si ma cez tyzden najst cas s rodinou na fyzicky oddych, ak pracuje len dusevne.
Skus ho motivovat, upozorni ho, ze to zdravotne dlho nevydrzi. V prvom rade vylucit ponocovanie za pocitacom a rano vstavat, zacat den rozcvickou. 🙂 a chodit rano do prace. Su bohati muzi, ktori sice pracovne zacinali ako tvoj muz, ale velmi rychlo upustili od takej rizikovej zivotospravy, ak sa chceli udrzat v konkurencii. Dnes uz vie programovat snad kazdy, najma mladi chalani, a je velke mnozstvo roznych stipendii a firiem, ktore financne podporuju skoly a studentov, ze zanedlho bude obrovska konkurencia. Ako medzi pravnikmi a ekonomami.
Clovek musi mat rovnovahu medzi pracou a sukromim. Skus ho dotiahnut k parovemu psychologovi, dohodnut s nim pravidla, nejake kompromisy. Na vikend vzdy zorganizuj ty nejaku fyzicku aktivitu. Ist na par hodin na turu alebo povysavat, nieco upratat,... mu naozaj neuberie na dusevnej praci. Prave naopak, "prevetra si hlavu". Ak to vsetko odmietne robit, potom uvazuj, co dalej je najlepsie pre teba.
@sonicika bolo by treba sa s ním porozprávať. Ináč aj ja uprednostňujem skôr pracovitých chlapov, ako lenivcov. Problém je v tom, že tento tvôj aj nejako málo zarába, nato, že koľko robí. Ináč člověk člověka nikdy nezmení. 😀