Muž prekuruje domácnosť a aj auto
Ja som už z neho na nervy. Kuri v lete,kúri v zime. Otvorím okno? On ho zavre. Chodí po dome naobliekany. Teplé tepláky hrubá mikina a stále sa trase od zimy. Brutálne prekuruje auto až mi býva zle. V dome máme 30 stupňov.
Chceme ísť k vode? Neexistuje! Iba do vírivky a najlepšie čo najhorúcejšie vody. Ja už som z toho na prášky. Ja sa idem uvariť. Čo mám robiť.
Zdravotné je ok. Testy má za sebou a všetko je ok. Asi sa budem musieť s ním rozviest.
On kúri ešte aj v aute keď vonku je na slnku skoro 40 stupňov a ja zdochynam.
Stručné zhrnutie
- Extrémna zimomrivosť jedného člena domácnosti môže viesť k prekurovaniu domu na 30–33 °C a intenzívnemu kúreniu v aute aj pri vonkajších teplotách okolo 40 °C, čo spôsobuje fyzický diskomfort ostatným a zvýšené náklady na energiu.
- Diskutované riešenia zahŕňajú lekárske vyšetrenia (najmä vyšetrenie štítnej žľazy a návštevu endokrinológa), kontrolu hladiny vitamínu B12 pri rastlinnej strave a prípadnú zmenu obvodného lekára pri nepresnej diagnóze.
- Praktické intervencie navrhované v diskusii sú otužovanie a studené sprchy, pravidelné cvičenie (drepy, kliky, jumping jacks, švihadlo), obliekanie viacvrstvovo, použitie klimatizácie alebo vykurovanie len jednej miestnosti a nastavenie termostatu na rozumnejšiu hodnotu (napr. 22–24 °C).
Najčastejšie otázky
Q: Ako zistiť príčinu extrémnej zimomrivosti, ak základné testy sú v poriadku?
A: Diskusia odporúča opakované lekárske vyšetrenie vrátane krvného vyšetrenia štítnej žľazy a konzultácie s endokrinológom; v prípade pochybností odporučili zmeniť obvodného lekára alebo žiadať o odoslanie na endokrinológiu.
Q: Aké praktické kroky môžem urobiť, keď partner doma kúri na 30 °C a mne je príliš horúco?
A: Navrhované kroky sú nastaviť termostat na približne 22–24 °C, vykurovať len jednu miestnosť, používať klimatizáciu v lete, vetrať krátko a nosiť viacvrstvové oblečenie.
Q: Pomôže otužovanie alebo cvičenie proti zimomrivosti?
A: Viacerí diskutujúci odporúčali otužovanie, studené sprchy a pravidelné cvičenie (drepy, kliky, jumping jacks, skákanie cez švihadlo, beh) ako možné opatrenia na zlepšenie cirkulácie a zníženie pocitu chladu.
Q: Kedy treba žiadať návštevu endokrinológa?
A: Ak symptómy pretrvávajú napriek normálnym základným testom alebo ak obvodný lekár problém „odpisuje“, odporučili žiadať o presné vyšetrenie štítnej žľazy a konzultáciu s endokrinológom.
Q: Môže strava ovplyvniť pocit chladu?
A: Diskusia uvádza, že pri vegánskej alebo vegetariánskej strave treba skontrolovať hladinu vitamínu B12, pretože jeho deficit môže ovplyvniť celkové zdravie a energia.
Q: Ako znížiť účty za kúrenie, ak niekto trvá na vysokých teplotách v dome?
A: Odporúčané opatrenia sú vykurovať len nevyhnutné miestnosti, nosiť viac vrstiev, optimalizovať nastavenie termostatu na 22–24 °C a zvážiť inštaláciu klimatizácie namiesto celoplošného prekurovania.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nutnosť podrobnejšieho lekárskeho vyšetrenia vrátane kontroly štítnej žľazy a prípadnej návštevy endokrinológa.
- Praktické opatrenia ako otužovanie, pravidelné cvičenie, viacvrstvové obliekanie a vykurovanie len jednej miestnosti sú odporúčané ako prvé kroky.
- Pretrvávajúci problém môže viesť k výraznému nárastu nákladov na vykurovanie.
Sporné názory
- Jedna možnosť: problém spôsobuje nedostatok pohybu pri práci z domu (HO) a dajú sa ho vyriešiť cvičením a otužovaním. Druhá možnosť: ide o organický zdravotný problém (štítna žľaza alebo iné ochorenie), ktorý si vyžaduje odborné vyšetrenie aj keď sú základné testy „v poriadku“.
Otvorené otázky
- Čo spôsobuje extrémnu zimomrivosť, keď základné lekárske testy sú normálne?
- Ako dlho a akým spôsobom musí prebiehať otužovanie alebo cvičenie, aby prinieslo merateľné zlepšenie?
Spomenuté značky a firmy
DrMax
Spomenuté produkty a metódy
otužovanie, studená sprcha, cvičenie (drepy, kliky, jumping jacks, švihadlo), vyšetrenie štítnej žľazy, endokrinológia, vitamín B12, klimatizácia, vykurovanie jednej miestnosti, nastavenie termostatu (22 °C, 24 °C, 30 °C, 33 °C), HO (home office) ako faktor nehybnosti
Miesta a osoby
žiadne
Tak moze to byt subjektívne vnimanie tepla, ja som tiež zimomrava....na rozvod v som to asi nevidela ...aké zdravotne test máš na mysli?
Ja mám takého kamaráta, je mu dosť zima, keď iní sme len vo svetri, on už má vetrovku, čiapku, pomaly aj rukavice. Je alergický na chlad. No ale čo s tým, to neviem poradiť. On býva sám. Tvoj muž by sa mal začať otužovať
@anos18 ale keď vonku je horko pomalí 40 na slnku a on doma kúri na 33? Veď to sa tam nedá vydrzat
my máme takých susedov... suseda v teplej mikine a moje deti v bazéne na dvore...
@midka ale nevykurujes dom na 30 stupňov keď vonku je na slnku 40 či? Veď to sa tam nedá existovat
To verím, musi to byť hrozné. No ale poradiť neviem. Jedine otužovanie by mal skúsiť
Milujem teplo ale toto by som nezniesla.My keď máme doma 22 stupňov tak už sťahujem kurenie
Tak toto by ma zabilo, ja uz by som teraz chodila najradsej v sandaloch, doma fungujem v kratasoch, my v zime skoro nekurime (ale mame byt, takze to je ine).
Ked som malu dokojila mi bola taka extremna zimna, že všetci mali krátke gate a krátky rukav a ja dlhe tricko a leginy dlhe.
Naozaj aj v práci mi bola neznesitelna zima, kolegyna otvorené okno, ja sveter na sebe.. Nie je to nič prijemneho, ale odznelo to chvalabohu....
ja sa liecim na stitnu a byva mi zima tak zvnutra tela..Nie na povrchu od zimy ale zvnutra detto aj kolegyni. Ak to nerobil nikdy predtym a teraz mu je zima, sla by som na endokrinologiu na podrobne vysetrenie...nie len u obvodaka
Kedy bol naposledy u doktora? Ist este raz, ze s tymto je problem. Urcite sa nenechaj odbit, ak to je take hrozne ako pises, uz treba patrat po pricine.
Muz sportuje? Ak nie, treba zacat, rozprudit tu krv. Drepy, kliky, jumping jacks, alebo skakat cez svihadlo moze aj pocas HO, aj v byte. Pravidelne, kazdu hodinu. Po praci nech si ide zabehat, potom studenu sprchu, a potom uvidis, ci mu je stale zima.
Ako sa stravuje? Ak je vegan, treba dbat na dostatok proteinu, a skontrolovat b12.
Neviem, viac ma ako laika nenapada, co by ste mohli take skusit.
Hormony ma v poriadku? Ak ma so stitnou problem, aj to moze byt.
Proste treba to na viacerych frontoch skusit, alebo ked nic ine, planovat stahovanie na juh, no.
...to bude tým, že je furt HO .. sedí na riti a nehýbe sa...si dobrá, že si to doteraz vydržala, mňa poty oblievajú len to čítam
A to začal len nedávno? Hnala by som ho k lekárovi alebo nech si oblečie aj tri svetre, neviem prečo by som mala odpadávať z tepla keď len jemu je zima. Nehovoriac o peniazoch hodených do komína.
ja mam teda s ludmi zase obvykle opacny problem. vonku 10 stupnov a drb, treba otvorit na cely den okno na plno...
my sme v dome tiež som zimomravec ruky a nohy večne studené pokial neni ozaj teplo a navečer si prikurujem ešte keď slnko zájde alebo sa zotmie.Mne by bolo ešte zima večer.Ale cez deň nekúrim aj keď som doma náhodou.To mi príde na hlavu vyše 20 stupňov a ja aby som ládovala šak sem slnko svieti🙂 ale ak mi je zima na mikine mám prehodenú takú prechodnú bundičku na zips a ked mi je zas teplo dám ju dole a je mi fajn alebo idem na dvor.No v byte je to iné kde sú steny zohriate zo všetkých možných strán aj podlaha.Len mi je čudné to,že zimomravé sú hlavne ženy a tuto je to chlap😀 mal by si dať porobiť vyšetrenia ako to tak čítam lebo ládovať aj v lete no to nebude normálne
Byť to môj muž, tak to nie je na rozvod ale rovno na ritualnu vraždu. Bytostne nenávidím teplo, pri 22 v zime pri kúrení už omdlievam a sťahujem radiátory, v aute celé leto klíma zapnutá na "arkticku zimu" (tvrdí môj muž), do minulého roku som vždy v lete chcela žiadať o azyl v mrazničke, tento rok máme konečne pôvodnú vínnu pivnicu, tak sa asi v lete nastahujem tam (a padne mi na hlavu, lebo ešte nie je zrekonstruovana, ale nevadí, radšej ako by mi malo byť teplo). To by bol boj kto z koho s takým mužom. 🤣🤣🤣
Je to tym, ze je furt doma. Radsej nech vybehne kazde rano a kazde poobedie na prechadzku, nech robi rozvoz deti rano on aby vysiel aspon chvilu von, nech sa hybe a tak sa zohreje za chvilu - ale vsak vy musite zarabat len na kurenie udrziavat 30st v baraku to musia byt ine faktury 🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
On si moze obliect aj kožuch.ale ty uz kožu nezoblečieš ak ti je horuco.Mne je z tepla fyzicky zle.takze toto by som nezniesla ani keby som velmi chcela.Porozpravaj sa s nim.
U nas podobne, no nie az taky extrem - on aj v lete spi v ponozkach..ked chcem vetrat (,,mimo leta) tak sa pohadame.. je zimomrivejsi ako ja..zas v lete vydrzi na slnku dlhsie a bez znamok vycerpania horucavou, a to aj pri fyzickej namahe. Pracuje fyzicky, on stale nieco robi aj doma, a aj tak mu je zima kolkokrat. Mne je zima ak sedim pri notebooku, to ma zacnu oziabat nohy a z toho cele telo,,vtedy to je na nevydrzanie. A muz ma kolegynu, ktora vraj kuri v kancli aj v lete a este ma hrubu mikinu, to uz je extrem.
No akože aj mne by a zima takmer pravidelne ale 24 v dome je už maximum a vonku 30, vekom sa táto hranica znižuje 😂 niekedy mi bolo málo 30 teraz úplne postačuje. Fakt je tvoj muž extrém.
fuuuch ... to by som ja nedala ☹ mne je z tepla zle fyzicky ...
športuje?