Nenávidím svoju sestru. Celý život ma len zhadzuje a ponižuje
Zdravim Vás, uz dlho sa odhodlavam napisat sem a vyzalovat sa lebo som nestastna zo svojej sestry a z jej spravania ku mne..ja fakt neviem co to je za cloveka ale to ako sa ku mne cely zivot sprava je uz neunosne..je odomna o rok mladsia..ona bola vzdy ta krajsia a sikovnejsia umelecky nadaná..ja zas seda mys s kryvymi zubami velkym nosom ale zase s dobrou hlavou na ucenie..sestra si velmi dobre vzdy uvedomovala ako ju ostatní vnimaju a sebavedomie jej rastlo kozmickou rychlostou..a aby si svoju poziciu te krasnej, sikovnej, oblubene ešte viac utvrdzovala zamerala sa na mna a zacala ma vo vsetkom zhadzovat a ponizovat..smiala sa z mojho vyzoru..neustale som bola tercom jej vtipou hlupych narazok, robila doslova zo mna atrakciu pred jej kamaratkami..ked sa nedajboze o mna v puberte zaujimal nejaky chlapec hned sa smiala ze to musi byt nejaky magor..a ked k nam prisiel pytala sa ho ci je slepy alebo o co mu ide...toto som znasala dlhe roky..(samozrejme ze som nebola ticho..hadky medzi nami boli neskutocné..)..co na to nasi rodicia?..nic..oco vela pracoval nemal kedy riesit..a mamin postoj bol bud taky ze to prehanam alebo nas uzemnila ze sa nemame hadat ze sme len dve..(neriesila pricinu hadky)..no a teraz sme obe dospele ja mam 28 sestra 27 ..a toto vsetko pokracuje veselo dalej..kedze som si dala doporiadku svoj vyzor ( zuby, nos)..sestra si nasla ine odvtevia v ktorych si moze na mne zgustnut..vydala som sa mam dobreho muza a zdraveho 2 rocneho synceka ktory nam robi radost...financne sme tiez na tom celkom dobre..to ze mam usporiadany a spokojny zivot a zdrave krasne dieta vsak sestre zase lezi v zaludku a zacala na mna utocit ako na matku( pritom ona sama dieta ešte nema)..vraj maly chodi spinavy..vraj je spomaleny vo vyvoji..( v aprili mal dva roky, je odplienkovany, rozprava nam uz vo vetach vie napcitat do 15 vie sa sam najest a obliect...akurat co nam robi problem e ze sa nevie akosi naucit farby..a to podla sestry mal uz davno vediet..)..ked videla ze s tymito utokmi a blbymi poznamki na adresu mojej starostlivosti o maleho nepochodi lebo uz ju aj mama a dalsie zeny z rodiny okrikli tak si dlho hladala zas nieco zaco ma kritizovat..a nedavno to prislo..vraj jej smrdim...ano dobre citate..prisla som nedavno ku rodicom (sestra byva vo vedlajsom dome)..boli tam aj dve susedky a mamina sesternica..sedeli sme na gauci a zrazu mi sestra pred vsetkymi zahlasi ze kedy som sa naposledy sprchovala lebo je ma citit dost..tak sa jej pytam ze co to tara ze vsak sa sprchujem denne ze to dobre vie..odmalicka sme ktomu boli obe vedené nasou mamou ktora bola vzdy az prehnane cistotna.. odmalicka mame obe zakodovane sa denne sprchovat nosit stale len oprate vonave veci pouziat kozmetiku..vsak to je samozrejma vec..a takto som dosla presne v ten den k nasim..susedky aj mamina sesternica vratane mamy ostali zarazene sa divat na sestru ze co to zahlasila..a mama ju okrikla ze nech si ide dat vysetrit nos..lebo len ona asi daco citi..na druhy den som rano som si sla vybalit tasku s vecami ( byvam dalej od nasich tak chodim na vikend)..a nemohla som ju nikde najst..pytam sa sestry ze kde mam oblecenie tak mi odvetila ze ho dala do pracky lebo smrdelo..ze asi mi doma pracka nefunguje..vtedy som na nu vyletela ze ci je normalna ze vsetky tie veci som si doniesla oprate ciste a vonave..ze co si to uz dovoluje..tak zas ona na mna na oplatku vybehla ze tie veci pachli potom a ze som asi blba ze to necitim..no proste je mi z nej zle uz ...a je toho ovela viac co mi robi..len keby som to mala vsetko popisat sedim tu do vianoc..poslednu dobu sa jej vyhybam ako mozem..ale vzdy ked pridem k nasim je tam nasackovana a hlada za co ma moze zase zhodit..hadat sa uz nevladzem..ja ju ani nevnimam ako sestru..ale ako dajaku cudziu..ani neviem vlastne čo..rada by som to pomenovala ale neviem..
Stručné zhrnutie
- Dlhodobé ponižovanie a zosmiešňovanie súrodenca často zodpovedá dynamike s prvkami narcistickej poruchy osobnosti a odporúča sa obmedziť kontakt, nastaviť jasné hranice a vyhľadať psychologickú pomoc pre obete aj pozorne zvážiť odbornú intervenciu pre agresora.
- Ak rodičia nereagujú alebo emocionálne vydierajú („to neprežije“), praktické kroky sú: neprichádzať na rodinné návštevy počas prítomnosti agresora, pozvať rodičov k sebe, obmedziť návštevy na krátke „na otočku“ a písomne stanoviť hranice.
- Keď sú útoky smerované na dieťa (obvinenia zo zanedbania, „spomalenia“), odporúča sa evidovať incidenty, okamžite chrániť dieťa (súkromné prostredie, obmedzenie prístupu agresora) a konzultovať psychológa alebo psychiatra; niektorí diskutujúci tiež navrhli odborné vyšetrenie agresora.
Najčastejšie otázky
Q: Ako mám obmedziť kontakt so súrodencom, ktorý ma systematicky ponižuje?
A: Odporúčané kroky sú prerušit alebo minimalizovať návštevy u rodičov, pozvať rodičov k sebe domov, udržiavať návštevy „na otočku“ (krátke), napísať list stanovujúci hranice a pri príchode súrodenca okamžite odísť.
Q: Čo robiť, keď súrodenec útočí na moje dieťa slovne alebo ho obviňuje z vývojových problémov?
A: Zaznamenávajte dátum, čas a text poznámok; požiadajte matku/rodičov, aby sestru neprevádzali pri vašich návštevách; ak útoky pokračujú, prerušte návštevy a obráťte sa na psychológa na podporu dieťaťa a rodiny.
Q: Kedy vyhľadať psychológa alebo psychiatra v rodinnom konflikte so súrodencom?
A: Diskusia odporúča psychológa pre obeť na spracovanie traumy a nácvik asertivity; pri podozrení na vážnejšie poruchy osobnosti u agresora navrhujú odborné vyšetrenie psychiatrom.
Q: Aké konkrétne knihy alebo zdroje boli v diskusii odporučené pre pochopenie rodinných narcistických dynamík?
A: Odporučili knihu Jiřina Prekopová „Prvorodené dieťa“ a anglickú knihu „Will I Ever Be Good Enough? Healing the Daughters of Narcissistic Mothers“.
Q: Ako presvedčiť rodičov, aby riešili správanie druhého dieťaťa?
A: Diskutujúci odporúčajú dať rodičom jasnú voľbu: buď upravia správanie svojej dcéry (napríklad nepustia sestru pri návštevách), alebo autorka/príbuzný prestane k nim chodiť; tiež sa odporúča dôsledne aplikovať túto dohodu.
Q: Môžem pozvať rodičov k sebe, keď je otec na vozíku a mám byt bez výťahu?
A: V diskusii navrhli riešenia typu vziať otca na prechádzku, na kávu alebo na zmrzlinu mimo domu a vrátiť ho po dvoch hodinách, aby sa obmedzil pobyt v prostredí, kde sa agresor zjavuje.
Závery z diskusie
Zhoda
- V diskusii prevládal názor, že treba obmedziť alebo prerušit kontakt so súrodencom, ktorý systematicky ponižuje.
- Všetci odporúčali vyhľadať psychologickú pomoc pre obeť na spracovanie traumy a nácvik asertivity.
- Viacerí navrhovali, aby rodičia prijali konkrétne opatrenia (nevpúšťať agresora na návštevy alebo prísť k obeti).
Sporné názory
- Niektorí odporúčali priame konfrontovanie a „vyliať si srdce“ pred rodinou, zatiaľ čo iní odporúčali úplnú ignoráciu a okamžité prerušenie kontaktov.
- Niektorí radili humorné alebo verbálne „vrátenie“ útokov, zatiaľ čo iní navrhovali hľadať odbornú psychiatriu pre agresora.
Otvorené otázky
- Môže sa človek s narcistickými prejavmi trvalo zmeniť bez vlastnej motivácie alebo odborného zásahu?
- Ako zabezpečiť dlhodobú ochranu dieťaťa v rodine, kde rodičia pasívne tolerujú ponižovanie?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
psychológ, psychiatra/psychiatria, terapia, prerušit kontakt, ignorácia, písomné stanovenie hraníc (list), zaznamenávanie incidentov, knihy (Jiřina Prekopová "Prvorodené dieťa", "Will I Ever Be Good Enough? Healing the Daughters of Narcissistic Mothers"), pojmy: narcistická porucha osobnosti, gaslighting, stonewalling
Miesta a osoby
Jiřina Prekopová, Bert Hellinger
Vzdy je zo surodencov jeden,co sa o vztahy snazi viac...druhy menej. Kvoli rodicom to vydrz.
Nebuď smutná rodinu si nevyberáš. 🙂 Dobrá rada, ak ju chceš vytočiť do vyvrtky, nikdy sa nebráň a neútoč. Vždy len dodaj:" Ešte, že ťa mám ségra, čo by som bez teba robila". Ostane tak prekvapená, že od zúrivosti radšej odinde sama. Vždy keď ju podporíš v tom, že je "NADčlovek" v skutočnosti oslabíš jej pozíciu.
Podakuj sa rodičom za tento vzťah. Ako píšeš v úvode, oni vám dali tieto role, resp. vás v nich tak utvrdzovali, že ona musela byť tá pekná, talentovaná, šikovná a ty tá škaredá, šedá myška. Precitaj si o tom v knihe od jiriny prekopovej prvorodené dieťa. Úplne sa v tom nájdeš. Ona v svojej roli trpí dokonca viac než ty. Vysvetľuje tam, že paradoxne tvoja sestra to má do života horšie a vidíš, fakt sa to stalo, aký človek z nej vyrástol. Myslím, že by ti pomohla táto kniha. Vidíš, ty si si našla normálny vzťah, máš pokojný život... Možno jej tiež kup tu knihu a samozrejme, nech si nedovoľuje už, to sa pripájam k ostatným
Samozrejme že za toto už môže len a len tvoja mama. Mala to zaraziť v detstve, keď ešte bolo možné tvoju sestru prevychovat. Toto už iné nebude. Jednoducho im oznam, že už tam nepôjdeš pokiaľ tam bude sestra a ak vaši chcú byť s tebou, nech prídu oni k tebe (áno čítala som že ocino je na vozíčku, ale možno by sa dalo, nie?). A so "sestrou" úplne prerus kontakt. Ja mám sestru jednu, o 10 rokov staršiu a je to tá najlepšia kamarátka. Jedna sestra mi zomrela pred 17rokmi, tiež bola staršia odo mňa o 9 rokov a tiež sme veľmi dobre vychádzali. Ale my sme tak boli doma vychovávaní, doteraz si všetci zvyšní súrodenci (ešte dvaja bratia) pomáhame a sme si oporou. Je to smutné, že niekto má doma súrodenca a takto to dopadlo.
úprimne, závisť je sviňa... nevšímaj si ju a užívaj si, čo máš.... tiež mám také sestry a kašlem na ne
@terezka1947 čo všetko má ešte vydržať kvôli rodičom? A prečo vlastne? Aby si mohla povedať že vydržala za cenu vlastného psych.zdravia a možno aj teraz fungujúcej rodiny (nikdy nevieš kde všade sa to časom odrazí)? Len aby rodičia dožili v pokoji? Počkať nie v pokoji ,to by bola len pretvárka... niektorí rodičia dokážu byť strašne zaslepení - nielenže si nikdy nepriznajú chyby, nevidia ani bolesť dieťaťa. A tu sú boľavé deti 2 -každé iným spôsobom..
Su tu skvele nazory. Ja by som fungovala na urovni mamy: mama, chapem, ze si nesies traumu zo straty Tvojej sestry. Preto si sa snazila udrzat rodinu cely zivot pokope. No bolo to na ukor mna, nechsla si sesteu, aby ma systematicky psycjicky tyrala. Dodnes si nesiem dosledky. Velmi sa Ti divim, ze si to az takto daleko dotiahla. Kym som bola dieta necedela som sa branit, mali ste to irobit vu, todicia. Dnes som uz dospela, mam svoju rodinu a musim sa postarat o to, aby bola chranena (sestra mi ponizuje syna) a aj, aby moja vlastna rodina mala zdravu mamu. Idem nas chranit, rpeto k vam budeme chodit jedine za nepritomnosti mojej sestry. Akonahle sa u vas zjavi, vraciame sa domov.
Udrzat rodinu tak, ze budeme podporovat psycgotyrana vo vycinani, je velmi nemudre. Raz vam ostane na krku, stara, svihnuta a nepovsimnuta. Takuto narcisisticko manipulativnu povahu si dnes uz nikto nevezme. Aj muzi presli prerodom, dnes ju uz tak lahko nevydate za nejakeho dedinskeho chudacika, ze mu ju podstrcite.
Moja posledna vwta adresovana sestre by bolo odporicanie na dobreho psychologa nech si potiesi svoje traumy a demony.
Prerusila by spm definitivne kontakty.
@bagre nebyvaju spolu....a tie obcasne navstevy sa daju prezit.
Nemoze byt komplexom sestra cely zivot.
Sestra je z niecoho nestastna,tak rype....
@nistika narcisti nevznikajú ako píšeš. Zrejme aj jej mama má túto poruchu. Oni potom vytvoria takú rodinnú dynamiku, že rozdelia deti, jedno je obetný baránok (autorka) a druhé do neba dvíhať (ďalší narcis, sestra).
O tom je skvelá kniha "will I ever be good enough?" Healing the Daughters of Narcissistic Mothers. Aj to odporúčam autorke
Vobec by som si ju nevsimala a nenechala by som sa vytocit. Max by som zahlasila ze nech tolko nechlasce lebo jej to asi lezie na mozog. Na vsetko by som len mavla rukou. Proste nezajem. A ked jej smrdis tak nech si vsima kedy je u vasich tvoje auto a nech tam ani nepachne aby nemusela trpiet 😁
@biela_sova dobre napísané, len myslím že mama to nevezme od nej 😕 a myslím že mama už dokonca zmeškala aj šancu aby si vedela vo vlastnom dome upratať svoju 'jedinečnú' dcéru...
s otcom je to tazsie kedze on nie je nas biologicky otec..zije s nami od mojich 6 rokov a mama mu to cely zivot tak davala najavo ze nech on velmi do nase vychovy nekeca kedze nie je nasim otcom..preto sa on drzal vzdy v pozadi a nezasahoval velmi..a nas biologicky otec zije v amerike a nemame s nim ziaden kontakt..teda aspon ja nie..
@terezka1947 žila si s takým človekom?
Áno nebývajú, o to horšie že ak jedna ide cielene pozrieť rodičov tak tá druhá sa tam dotrepe len aby si 'riešila' svoje mindráky
@bagre jasne že týka, ale teraz už obaja môžu len plakať nad tým, čo si vychovali...ja osobne by som tam nechodila. Ale zase ja mám podrezany jazyk a viem sa brániť, u mňa by to tak ďaleko nedošlo...nezávidím jej tu situáciu a hlavne to, že v podstate okrem muža a syna nemá rodinu, na ktorú by sa mohla spoľahnúť. Ja som vydatá, mám dieťa a aj o polnoci keby zavolám ocinovi, alebo bratom tak letia za mnou (sestra má postihnutú dcérku, tá letieť nemôže a s mamou bývam ☺️).
Rozmýšľam čo môže byť príčinou toho jej správania sa k tebe- všetko čo som si tu prečítala je určite pravda, aj rady dobre. Mne len nejde do hlavy, že keď má všetko, je taká super, krásna, prečo to robí...? Si si istá že je medzi ňou a mužom vztah v pohode? Prípadne sa im nemusí dariť bábo.... Nejaká milenka, milenec. Ona útočí, ventiluje svoje pocity na slabšom jedincovi a matka si ju zastava- žeby ju ľutovala pre niečo, nevera, neplodnosť? V tom niečo bude a ty o Tom ani nevieš. Tebe o Tom nepovedia- veď by ju tým ponizili, čiže je to podľa mňa pi.a, tak ako som to už napisala- ale nešťastná vo vnutri
@katarinka89 ale robi to odmalicka..neviem ani ja ..koli comu to je..co sa tyka dietata ona stale prehlasuje ze skor ako v tridsiatke dieta nechce..tak fakt neviem..
@biela_sova takúto narcisticku povahu si práveže vezme niekto, lebo sú veľmi charizmaticki a partnerov si varia pomaly. Narcis má akoby dve tváre, jednu na verejnosti a jednu potom v bližších vzťahoch. A zoberie si ju niekto, kto zrejme niečo podobné vo svojej pôvodnej rodine. Úplne blbe celé, fakt treba sa sústrediť na svoje rodiny a nedopustiť ďalšiu generáciu takýchto ľudí
Závidí ti, že sa máš tiež dobre. A navyše už máš aj dieťa čo ona nie takže si ju predbehla. Ona by ťa najradšej videla ako bezdomovkyňu vtedy by bola spokojná.
to moze prehlasovat, ze dieta nechce...ale nevies naozaj co je za tym...si myslis, ze by ti povedala, ze nemoze otehotniet? tak to neverim....
Bože o to horšie... nie je biologický ale veď žil s vami 😢 a bio to mal na háku. Je to ťažké, ale fakt by som sa odstrihla. Ako sa mama zariadila, tak má... a ešte teba vydiera že ona to neprežije...
jediný kto je spomalený a priberzdený je tvoja zakomplexovana sestra a nie tvoj 2 chlapček asi veľa rozumu nepobrala ty si ži zo svojim mužom a synčekom závidi ti preto všetko toto robi ona ked deti nemá ako ide kritizovať teba mala by čim skôr vyhľadať odbornú pomoc a úplne ju obmedziť ked mama s otcom chcú nech pridu na víkend k vám domov aj ked pišeš že otec je na vozíku snád by sa to dalo zariadiť a sestra by tak nemala dosah tvoj dom tvoje pravidlá nech si trepe čo chce vo vašom dome platia tvoje pravidlá a samozrejme nevšimať si ju ako radia ostatné ignoracia a zabavala by som sa ja na nej pred ostatnými a rodinou vrátila by som jej to aj z úrokom a robila jej hambu a ponižovala ju a hlavné tam kde by bolo veľa ľudi.