Neviem, či svojho muža ešte ľúbim
Ahojte ... trápi ma jedna vec a to , že neviem či svojho muža ešte ľúbim . Mame 10 mesačne dieťa , vzťah je ok ... nehadame sa ani nemáme nejaké vážne problémy . Nad rozvodom určite nerozmyslam . No rada by som náš vzťah opäť oživila nakoľko mám pocit že žijeme len ako apolubyvajuci . Zo vzťahu sa vytratila vášeň , od môjho muža necítim žiadnu lásku ( aj keď viem že ma lubi ) Ale nepovie mi pekného slova , nedá mi pusu ... atd atd . Mám pocit že moja robota je len variť upratovať atd a on ako ženu si ma vôbec neváži . Pomôže aj s malou aj a domácnostou to nemôžem povedať niečo zle . Ale chyba mi tam ta vášeň tie city . Sexuálne tiež spolu nežijeme ak raz za mesiac aj to je veľa 🙄problem je v tom že spíme oddelene keďže muž extrémne chrápe , nedá sa s nim spat v jednej posteli aj keby som veľmi rada . Takze aj skrz tohoto sme sa dosť odcudzili . Cely den sa starám o malú, upratujem , varím nezastavim sa . On večer pride , naje sa , prehodime pár slov.. ja idem s malou do spálne uspať ju a tam už Aj ostanem a spím. A on zatiaľ v obývačke pozera telku . Proste žiadny spoločný čas . Aj keď cez víkend je doma ale nedá sa ani nikam ísť . Na MDŽ mi kvetiny doniesol sle napr poporodne mi nedal nič čo ma trosku zamrzelo . On na to že nie je romantik . Proste muž na to aby dal zene kvety za porod nemusí byt romantik ale to je jedno. No a po tom sa pýtam samej seba či ho vôbec ešte ľúbim. čo môžem spraviť preto aby si ma začal vážiť ? A dával mi viac najavo že ma lubi ? Aj vôbec ? Áno rozhovor viem .. ale aj ten treba nejak začať
Stručné zhrnutie
- Spanie v oddelených izbách kvôli extrémnemu chrápaniu pri 10 mesačnom dieťati často vedie k odcudzeniu páru a v diskusii sa spomínali lekárske zásahy vrátane operácie a použitia pomocného prístroja na dýchanie.
- Na oživenie vzťahu účinne pôsobia konkrétne kroky: iniciovať dotyky a komunikáciu, striedanie pri uspávaní dieťaťa, plánovať pravidelné rande po zaspávaní dieťaťa a použiť párové zdroje ako online kurz "Manželstvo" na kurzy.hladamboha.sk/manzelstvo.
- Praktické rady zahŕňali aj knihu "Pat jazykov lasky", zmenu každodenných návykov (viac času pre seba, menej automatického obdarovávania) a zvýšené zapojenie partnera do starostlivosti o dieťa ako spôsob zvýšenia vzájomného rešpektu.
Najčastejšie otázky
Q: Ako riešiť chrápanie, ktoré núti pár spať oddelene?
A: Diskusia odporúča konzultáciu s lekárom; spomenuté riešenia zahŕňali operáciu chrápania a použitie pomocného prístroja na dýchanie, pričom v jednom prípade operácia chrápanie neodstránila.
Q: Ako znova oživiť vášeň vo vzťahu po narodení dieťaťa?
A: Odporúčané kroky sú byť iniciátorkou dotykov a rozhovorov, nastaviť pravidelné týždenné rande po zaspávaní dieťaťa, vrátiť sa do obývačky po uspávaní a plánovať spoločné aktivity (film, víno).
Q: Ako motivovať partnera, aby sa viac zapájal do starostlivosti o dieťa?
A: Rady zahŕňali požiadať ho, aby raz uspával dieťa on, stráviť s ním viac času pri dieťati a postupne ho zapájať do každodenných úkonov, pretože viac času s dieťaťom podľa diskusie zvyšuje pochopenie starostlivosti.
Q: Kde nájdem materiály na prácu na vzťahu doma?
A: V diskusii sa uvádza online kurz "Manželstvo" na https://kurzy.hladamboha.sk/manzelstvo a kniha "Pat jazykov lasky"; kurz má témy ako vzájomné spoznávanie, ocenenie, riešenie konfliktov a sexuálna intimita.
Q: Čo robiť, ak partner nevykazuje iniciatívu pri spoločných aktivitách?
A: Odporúčania boli prestať partnera nadmerne obdarovávať, venovať viac času starostlivosti o seba (oblečenie, výlety bez dieťaťa) a byť sama iniciátorkou aktivít a rozhovorov.
Závery z diskusie
Zhoda
- Oddelené spanie kvôli chrápaniu znižuje intimitu a prispieva k odcudzeniu páru.
- Iniciatíva v komunikácii a fyzických dotykoch zo strany jedného partnera môže vzťah oživiť.
- Zapojenie partnera do uspávania dieťaťa a pravidelné spoločné rande sa považujú za praktické riešenia.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že darčeky a kvety nie sú meradlom lásky, zatiaľ čo iní považujú malé gestá (napr. kvietok po pôrode) za dôležité prejavy pozornosti.
- Jedna možnosť je, že oddelené spanie je zásadný problém, druhá možnosť je, že oddelené spanie nie je prekážkou intímneho života, ak sa pár dohodne na inom mieste alebo čase na intímne chvíle.
Otvorené otázky
- Zostane po zlyhanej operácii chrápania trvalé riešenie (napr. úbytok hmotnosti alebo iné terapie)?
- Zmení sa partner dlhodobo zapojením do starostlivosti o dieťa, alebo je potrebná ďalšia intervencia (poradenstvo, kurz)?
- Dokáže pravidelné iniciovanie zo strany jednej osoby udržať oživenú intimitu dlhodobo?
Spomenuté značky a firmy
https://kurzy.hladamboha.sk/manzelstvo
Spomenuté produkty a metódy
Pat jazykov lasky, pomocný prístroj na dýchanie, operácia chrápania, online kurz Manželstvo (kurzy.hladamboha.sk/manzelstvo), týždenné rande po zaspávaní dieťaťa, uspávanie dieťaťa partnerom, sexi prádlo, appnea
Miesta a osoby
žiadne
@anita6666 vidno že chlapa nemáš . Vzťah je aj o iných veciach ako o sexe a tie sú oveľa krajšie , tak prajem aj tebe snáď zažiješ 🙂
Autorka podľa mna tym ze spolu nezaspavate a neprebudzate sa, sa stráca intimita vo vašom vzťahu.... Ako sama píšeš a uvedomujes si, vzťah a vasen nie je iba o sexe ale to vzájomne prepojenie, ta intimnost... O tu práve prichádzate tym, ze spolu nespite.... Ja by som nesúhlasila a nechcela takéto oddelené spanie... Potom ste skutočne spolubývajúci s výhodami....
@karelova ani on nesúhlasí ale bohužiaľ . On fakt chrápe extrémne počuť ho aj cez dvoje zatvorené izby . Takze vedľa neho by som sa ozaj nevyspala . Keď sme spolu na dovolenke tak je to pre mna doslova utrpenie . Kto nezažije take chrapanie ako ma on tak nepochopí . Aj moj oco chrápe ale oproti nemu je to ozaj nič . Keby aspoň chrapal minimálne . Proste iné riešenie neni bohužiaľ
Toto je strašne skvelý online kurz, zadarmo. My sme si ho robili tak, že každý mal svoje prihlásenie a tam si písal poznámky a tak a potom teda sme mali o tom spoločný čas, sú tam všetky možné vzťahové a manželské témy, rôzne úlohy... Proste ako ísť so vzťahom do hĺbky v láske a radosti... Áno, spomína sa aj Boh, ale je to úplne vhodné aj pre neveriacich, stačí nemať predsudky. V prípade záujmu sa dá spojiť aj s koučom, my sme nevyužili. Dá sa ísť vlastným tempom. Témy: Vzájomné spoznávanie a priateľstvo
Vzájomné oceňovanie
Záujem a ústretovosť
Riešenie konfliktov a patové situácie
Sexuálna intimita
Hľadanie spoločného zmyslu rodiny.
Je strašne super dohodnúť si raz týždenne rande a podriadiť tomu vsetko. Hoci aj len hodinu, keď dieťa zaspí. Môj muž inak je romantik, ale po pôrode mu ani nenapadlo kvety. Dostala som ich o pár dní od spovedníka a od duly 🙂 https://kurzy.hladamboha.sk/manzelstvo
Raz za mesiac mate sex preto lebo on viac neche alebo preco? Mne to trochu zavana aj tretou osobou.
No tak? Na iné ho nepotrebuješ