icon

Po 17. rokoch už nevládzem

avatar
sandra025
8. aug 2016

Sme spolu 17rokou mame 3zdrave deti.Nie sme zobraty len spolu zijeme.Posledne mesiace sa mi strasne zhnusil ani neviem preco.Som doma nepracujem on chodi do roboty ako kazdy den je to u nas pride okupe sa naje ide na telefon a pozera spravy uz ma to nebavyy sem tam prehovorime.Bola to moja laska od detstva.Uz ako som starsia vadi mi to ticho.A ked ideme spat a zacne ma obchytkavat ide ma porazit vzdy ho odstrcimm .Mozno preto ze cez den nepovie slovo a vecer ma uz pozdna 😯 Teraz som pozerala na fb ma tam v priecinkou co sa mu paci ze miss mokre tricko taka som nasrata.Uvedomujem si ze co nema doma hlada inde ale takto sa to neriesi som nervozdna a taku chut mam ze by som mu vsetky veci vyhodila von a radsej ostat s detmi sama

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 28. jún 2026 · 215 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Po dlhodobom spolužití (príklady v diskusii: 17 rokov) často nastane strata komunikácie, emocionálna vzdialenosť a stereotyp, ktoré možno riešiť párovou terapiou, cielene pracovanými rozhovormi a pravidelnými spoločnými aktivitami.
  • Získanie finančnej nezávislosti cez čiastočné zamestnanie alebo brigádu (v diskusii spomenuté aj 4‑hodinové smeny) sa vníma ako konkrétny krok, ktorý umožní rozhodovať sa nezávisle a prípadne pripraviť samostatné bývanie.
  • Praktické intervencie uvádzané ako okamžité riešenia sú víkendový pobyt alebo wellness bez detí, plánovanie spoločných koníčkov (cyklo‑túry, motorka, hubárčenie) a malé prekvapenia či zmeny vzhľadu (kaderník, manikúra) na obnovenie blízkosti.


Najčastejšie otázky

Q: Ako začať riešiť stratu komunikácie vo vzťahu po dlhých rokoch?
A: Diskutujúci odporúčali otvorený, konkrétny rozhovor o pocitoch, prípadne zájsť k odborníkovi na komunikáciu alebo na párovú terapiu ako systematickú intervenciu.

Q: Môžem odísť z domu s deťmi bez toho, aby som mala prácu?
A: V diskusii jedna matka uviedla príklad s príjmom 270 € a očakávaným výživným minimálne 100 €, čo uviedla ako orientačnú sumu financovania; odporúčanie bolo najprv hľadať aspoň čiastočný príjem a dojednať výživné pred odchodom.

Q: Pomôže začať chodiť do práce alebo mať koníček pri riešení partnerskej krízy?
A: Viaceré príspevky uvádzali, že brigáda, čiastočný úväzok alebo koníčky (bicykle, cyklo‑túry, hubárčenie, fitnes) zlepšia sebavedomie, rozšíria sociálne kontakty a často zlepšia aj dynamiku vzťahu.

Q: Je odmietanie sexu ako reakcia na partnerovo správanie účinné?
A: Toto bolo sporné: niektoré príspevky tvrdili, že odmietanie sexu situáciu zhorší a môže viesť k hľadaniu náhradných vzťahov, iné považovali sexualitu za dôležitú cestu k zmiereniu; ide teda o nezhodný názor.

Q: Aké krátkodobé kroky môžem urobiť hneď zajtra?
A: Diskutujúci navrhovali odložiť telefón a obrazovky, hľadať fyzický kontakt (objatie), naplánovať malú aktivitu alebo prekvapenie pre partnera, prípadne upraviť vzhľad (kaderník, manikúra) na zlepšenie nálady.

Q: Kedy zvážiť definitívny odchod namiesto práce na vzťahu?
A: V diskusii sa objavili oba prístupy: niektoré účastníčky odporúčali odísť po dlhodobom nezlepšení (uvádzaný príklad: odchod po 21 rokoch bez ľútosti), iné radili najprv pokusy o komunikáciu, terapiu a ekonomickú prípravu; rozhodnutie závisí od bezpečia, financií a ochoty oboch strán pracovať na vzťahu.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Hlavný problém v dlhodobom partnerstve je často zlá komunikácia a stereotyp, a riešením sú otvorené rozhovory alebo odborná pomoc.
  • Získanie sociálnej/finančnej nezávislosti (brigáda, čiastočný úväzok) sa v diskusii považuje za praktický krok pred rozhodnutím o odchode.
  • Krátkodobé opatrenia ako víkend bez detí, spoločné hobby a malé prekvapenia sa opakovane uvádzali ako spôsoby na znovunadobudnutie blízkosti.


Sporné názory

  • Niektoré respondenty radili okamžitý odchod z neuspokojivého vzťahu; iné radili najprv pokusy o nápravu (komunikácia, terapia, zmena správania).
  • Jeden prístup považoval odmietanie sexu za oprávnenú reakciu na emocionálne zranenie; druhý prístup ho považoval za kontraproduktívny a zhoršujúci situáciu.


Otvorené otázky

  • Zmení sa partner dlhodobo bez profesionálnej intervencie (terapie) a aktívnej zmeny správania oboch strán?
  • Kedy je dostatočná finančná a sociálna pripravenosť na odchod s deťmi (konkrétne sumy a zdroje bývania) v každom jednotlivom prípade?


Spomenuté značky a firmy

Facebook, Miss Mokre Tricko, Rodinka.sk, Vymenené životy

Spomenuté produkty a metódy

párová terapia, otvorená komunikácia, čiastočný úväzok/brigáda, 4‑hodinový pracovný čas (spomenuté), výživné (alimenty), víkendový pobyt/wellness bez detí, spoločné koníčky (cyklo‑túry, motorka, hubárčenie), malé prekvapenia, zmena vzhľadu (kaderník, manikúra), odmietanie sexu ako protest, plánovanie samostatného bývania

Miesta a osoby

žiadne

avatar
lubkavargova1
8. aug 2016

@sandra025 prisamvacku chod do tej temy a napis presne to co si aj t napisala, aku mas realitu...aj ona tam basni o detoch a velkej laske nebeskej a postarane o vsetko..vies, ja chapem, ze bola to laska a kazdy si tym prejde...aj to, ze si chcela rodinu...to je vsetko super a pekne..lenze ani tolko ucty nemal k tebe a k detom, aby spravil z teba proforma manzelku...ona tiez basni, ze ziadna svadba a bla-bla-bla....fakt, aspon ukazes o com je zivot a ako sa moze domcek s karat zrutit

avatar
sandra025
autor
8. aug 2016

@ukulela a vtom soku som narocky tiez taku stranku nasla ja vedcinou pozeram inzeraty a tak ale ten jeho lajk ma sokoval

avatar
mawka
8. aug 2016

@sandra025 no ale na chlapov to zabera. skus si nieco pekne na seba kupit, zmen uces, zacni si hladat pracu aj ked ciastocny uvazok alebo hobby alebo hoci aj keby si niekde jak dobrovolnicka robila na dve tri hodinky. uvidis, ako sa nadychnes. zrazu mimo domu, novi ludia, ty sa budes citit lepsie... a muz si to vsimne. a ver, ze to bude mat pozitivny ohlas. hlavne o tom hovorte. hovorte spolu a otvorene. vklude a otvorene. o svojich obavach, radostiach, starostia, skuste sa navzajom pochopit a podporit.

avatar
sandra025
autor
8. aug 2016

@lubkavargova1 ale prestan kazdy ma v zivote nieco kto chce nech si cita

avatar
ukulela
8. aug 2016

@sandra025 presne,ked ta ubija ticho, tak zacni ropravat ty, tu kavu mu urob bez hnevu, poloz pred neho a vyklop to. mozno aj on je nestastny, len nevie ako zacat .. slova ako ze sa ti zhnusil za mesiac, ci dva su dost silne, ked vlastne nic zle neurobil. chyba je u oboch ... nemohla by si mu pomahat v praci napr? aby si sa citila uzitocnejsia a mouzno ta to inam posunie?

avatar
ivca88
8. aug 2016

@sandra025 no tak bud obetuje jeden-dva dni a budete spolu a zachranite si manzelstvo a rodinu,
alebo nech robi on, a robíš aj ty,
a tymto stereotipom sa ani nevies ako prehupsnete do 50-ky,
kde hrabne bud tebe alebo jemu a budete mat milencov ...
o vztah sa treba stale starat...

a pokial sa chceš rozprávať,mojkat, tak si to nenechavaj len na vecer ..

jedna mudra osoba mi raz povedala, ze ked si v situacii aku mate prave vy,
tak ty urob to čo by si chcela od necho 🙂
kľudne aj hned teraz vstan, a choď za ním,
nič nepovedz,
len ho obijmi, daj mu pusu,
povedz ze ti chybal,
ze ho obdivujes ako tu robotu zvlada, že stále len robi a robi...
a ze mu za to dakujes 🙂
určite sa poteší a ani si to neuvedomis a budeš aj ty stastna 🙂

avatar
sandra025
autor
8. aug 2016

@ukulela ubija ma to som vo vnutry zlomena keby zacnem rozpravat 100% zacnem plakat som lutostiva

avatar
ukulela
8. aug 2016

@sandra025 pozri, ja lajkujem krupicovu kasu, aj obrazky svalnatych chlapov a nic to neznamena ... lajk je nieco akoby sa obzrel za peknou babou na ulici. to mu zakryjes aoci aj pred hanbatou scenou v telke?
ako pisem, najprv sa zamysli nad sebou. ozaj musite komunikovat.

avatar
ukulela
8. aug 2016

@sandra025 tak plac a bud lutostiva, ked ti to pomoze. mozno mu to otvori oci a aj on ti povie veci, co sa budes cudovat ... mozno ho ubija tvoj odstup, mozno nevladze tolko robit, mozno citi velku zodpovednost....

avatar
mawka
8. aug 2016

@sandra025 ty ubijas samu seba, zlatko. sebavedomie mas na nule. a potrebujes sa akutne dat dokopy a zacat si vazit samu seba. teraz chod pred zrkadlo a povedz si, ze si das novy uces, lebo sa chces citit lepsie. kukni sa na seba, si mama troch super deti, tak si pred tym zrkadlom povedz, ze si skvela zenska. tym, ze nemas sebavedomie, ani v posteli sa necitis nic moc. sa ti ani sexovat nechce. ubijas ale len samu seba. zacni od seba. hned teraz.

avatar
sandra025
autor
8. aug 2016

@ivca88 u nas s komunikaciou to je o nicom ked sme za dobree tak sa sem tam rozpravame a nie ked sa vazdne pohadame tosi vykricime a je po hadke vecer sa u dobryme ale teraz je to uz dlho

avatar
obsadenemeno
8. aug 2016

@sandra025 ono sa to zmeni v tom sexe po tolkych rokoch....co chces aby sme ti povedali? Ze si najdi ineho, co sex s nim bude seria neskutovnych orgazmov, trvajucich hodiny a hodiny....a este ti bude pisat basnicky a hovorit ti vsetky tie "sweet nothings" co my zeny po nich tak velmi bazime???
tak teda ja ti toto radit nebudem. Chapem, ze po tych 17 rokoch si vyhoreta, unavena, vsetko ta irituje a hlavne tvoj partner....a kedze tam nie je nikto iny koho za to mozes vinit, za vsetko v tvojich ociach moze on.
A tak sa opytam tretikrat: Co robis ty aby si to zmenila? Ked ta nabuduce zavola von s nim, chod. A nahod sa troska, no a co, ze idete len do lokalnej krcmy. Posnaz sa porozpravat s jeho znamymi, bud vtipna a vesela ako si bola, ked ste spolu randili. Skus sa zaujimat o to, co robi, pises ze chodi do posilky, a co ty? Urcite by ho potesilo, keby si sla s nim. Alebo nieco ine, prejav zaujem onho, neber ho ako samozrejmost. A povedz mu, ze co ocakavas. Nezvaluj vinu len nanho. ste v tom vztahu dvaja.

avatar
ukulela
8. aug 2016

... takja len tak na odlahcenie, kym tu kvakam, junior sa ucesal hajzlovou kefou ....
@sandra025 dobre ti radi @mawka - kadernik, daka manikura, masaz, pozri sa na seba a potom ries.

avatar
mawka
8. aug 2016

@obsadenemeno ja ta zeriem. kks dobra si. 😵 😵 😵 😵

avatar
ivca88
8. aug 2016

@sandra025 no a čo ze je to tak par mesiacov ?
v porovnani so 17-timi rokmi je to nic...
bud začni makat na spoločnom šťastí..
alebo takto budte dalej...
ale vieš ako, karma je sviňa,
možno o pár mesiacov bude nad tymto rozmýšľať tvoj muz a môže rovno konať...
a ked ti zdrhne s nejakou mladou, bezdetnou aby citujem "zacal zit" tak neplac do vankusa

avatar
mawka
8. aug 2016

@ukulela 😀 😀 😀 😀 umrela som

avatar
sandra025
autor
8. aug 2016

@obsadenemeno mate baby pravdu nehadzem nanho vynu aj ja som na vine a on co robii tiez mlcii nevadi mu to tiez by mohol nieco preto spravit alebo to bere ze nic sa nedeje len ho v posteli odmietam to ho najviac asi s

avatar
sandra025
autor
8. aug 2016

@ivca88 mozno aj nadtym rozmysla neviem a preco vsetke davate vinu mne ako citam

avatar
daduska3
8. aug 2016

@sandra025 tak čakaj so založenými rukami pokiaľ si nájde za teba náhradu...prestaň sa ľutovať inak to nedopadne dobre...

avatar
sardinka335
8. aug 2016

No 4 strany ...no čo dodat...vo vztahu ste 2ja. Toto čo pišeš je klasika ked sa vztah nepestuje, veci sa nekomunikuju a len nabaluju...to chce kazda, mat super vztah, ale tak nejako samospadom.

avatar
sandra025
autor
8. aug 2016

Od zajtra si hladam pracu potrebujem ist medzi ludii

avatar
sandra025
autor
8. aug 2016

@sardinka335 nepotrebujem aby bol dokonali nie som ani ja ale uz citim ze sa nam ruti vztah

avatar
janka54321
8. aug 2016

@sandra025 radcsej lutovat 17 rokov zivota...ako cely zivot...to je moj nazor...a byt a nim len kvoli detom, tiez nieje riesenie...deti to vycitia, ze nieco nieje v poriadku a budu aj tak trpiet...mozno este skuste nejaku tu spolocnu dovolenku...prides na ine myslienky a mozno sa to zmeni...a skus si najst nejakeho konicka...nieco co ta vytrhne z toho isteho kolotoca...drzim palce

avatar
katarinapekna
8. aug 2016

@ignorantka a žena má mať čo?

avatar
obsadenemeno
8. aug 2016

@sandra025 nevies, ci mu to nevadi. Je to chlap, on s tym nezacne. Je to na tebe, ale odmietanim sexu nevyriesis nic.
To skor docielis, co ti pisala @ivca88 , ze si zacne s nejakou "Miss Mokre Tricko", hlavne ked ho doma vita nasrata zena po pracovnom dni.
A ta brigada pre teba by asi bola to najlepsie riesenie, uz ti to asi lezie na mozog, byt "putkou domacou".
A on mlci, lebo je chlap. Chlapi o citoch nehovoria.

avatar
sandra025
autor
8. aug 2016

@janka54321 skusim nieco na vykend vymisliet a napravit pojdem do roboty mozno stoho mam taketo stavy ...samota.deti nikdy netrpeli ani nebudu vydia nas nehadat fungujeme normalne len moje vnutro je prazdnee

avatar
ivca88
8. aug 2016

@sandra025 praca ti nedoda chuť pomilovat manzela...
skor napis, zajtra rano vstanem, usmejem sa a urobim vsetko pre to aby sme boli stastny ako rodina ...

a nik to nedava za vinu len tebe...
ale uprimne, pises ze velmi vela pracuje a ty si doma...
z toho vypliva ze to asi chmulo nebude kedze mu šlo o to aby si bola doma s detmi...

bohaca veď ste mali dieťa v 17-rokoch a on sa o vás postaral...
v noci sa k tebe tuli a chce sa s tebou zblizit...!!!
čo by si este chcela ? Kvety ??....
ser na kvety a pre zmenu mu daj pocítiť ze mu dakujes za to co robi ..
a verím v to, že on ti to potom sto krat vrati

avatar
natalym
8. aug 2016

@sandra025 Asi áno, lebo ja som doma vždy strašne málo.

avatar
sandra025
autor
8. aug 2016

@obsadenemeno nie som nahnevana ked pride s roboty obed ma na stle teply len komunikacia je 0 bpdou a vas by to nenahnevalo pozeram fb a tam on ze sa mu to paciii tak asi som uz prenho stara nepritahujem ho a mozno tiez je somnou len koli detom???

avatar
sardinka335
8. aug 2016

@sandra025 tak potom su dve moznosti. Bud ten vztah nechaš zrutit alebo na nom zapracuješ. Ine moznosti asi nie su.