Umieram od žialu, rodičia ma týrali a neviem sa ich doteraz zbaviť
Ahojte ja už nevládzem už dlhé roky mam depresie silné a plačem každý deň aby ma Dcéra nevidela rozmýšľam nad samovraždou ale vždy sa zaStavim lebo mi príde do hlavy dcéra ktorú nemôžem opustiť. Keby nebola na svete tak už dávno by som bola mŕtva. Myslím to vážne. Neviem co ďalej ako sa zbavím rodičov, bili ma od malička a psychycky tyrali nenávidím ich. Vyrastala som tyrana. Sama som sa vychovala. Nestarali sa o mňa iba ma bili nadávali mi...... A terás mi nedajú pokoj vyvolávajú nasilu môjmu mužovi a mne stále chodia k nám a volajú nás tam a využívajú svoje kradnuté peniaze aby môj muž za nimi chodil povedia ze pre malú ketrinku.... Ale ja nechcem nič od nich chcem sa ich zbaviť ale neviem ako keď muž sa ich nechce zbaviť. Jediná možnosť je odísť od muža s dcérou preč bývať. Ináč sa ich nezbavím nikdy a tým pádom sa nikdy neuzdravim psychycky. Nevládzem pomôžte prosím.
Stručné zhrnutie
- Dlhodobé psychické následky po fyzickom a psychickom týraní rodičmi často vyžadujú odbornú liečbu; v diskusii sa ako prvý krok odporúčalo navštíviť psychiatra a psychológa.
- Praktické opatrenia na prerušenie neželaného kontaktu s rodičmi uvedené v diskusii sú zablokovanie telefónnych čísel, zmena telefónneho čísla a prípadné odsťahovanie sa, pričom jedna rada navrhovala presťahovať sa "aspoň 200 km preč".
- Konflikt medzi liečbou depresie a kojením bol v diskusii explicitne zmienený; niektoré odporúčania radili odstavit dieťa a začať liečbu, iné tvrdili, že psychiatri môžu navrhnúť vhodné alternatívy pri pokračovaní v kojení.
Q: Ako najprv postupovať pri dlhodobých depresiách a myšlienkach na samovraždu?
A: V diskusii viacero príspevkov odporúčalo okamžite vyhľadať psychiatra a psychológa ako prvý krok; psychiatri často odporúčajú farmakoterapiu a terapia je odporúčaná v kombinácii s psychologickou pomocou.
Q: Môžem počas kojenia začať brať antidepresíva?
A: V diskusii boli dve línie: jedna radila dieťa odstavit a začať liečbu liekmi, druhá uvádzala, že "psychiater nájde vhodnú alternatívu" a bude hľadať lieky kompatibilné s kojením; konkrétny postup má určiť ošetrujúci psychiater.
Q: Ako prakticky obmedziť kontakt s obťažujúcimi rodičmi?
A: Odporúčané kroky v diskusii boli zablokovať rodičov na telefóne, zmeniť si telefónne číslo a výslovne im oznámiť, že neželáte ďalší kontakt; ak to nepomôže, navrhovaným riešením bolo odsťahovať sa.
Q: Čo robiť, ak partner nechce obmedziť kontakt so svojimi rodičmi?
A: Diskusia odporúčala otvorene hovoriť s partnerom o dôvodoch a pocitoch; ak partner odmieta spolupracovať, spomenuté riešenia zahŕňali odsťahovanie sa s dieťaťom alebo uvažovanie o rozvode (uvedená bola aj informácia, že niekto podal žiadosť o rozvod).
Q: Je ubytovňa reálne riešenie pri potrebe rýchleho odchodu z rodinného prostredia?
A: V diskusii bolo spomenuté, že opýtať sa na ubytovne a mať pri tom peniaze na nájom je praktický krok; jedna rada zároveň varovala dať pozor na možnosť zásahu úradov alebo straty starostlivosti o dieťa.
Q: Aké iné nefarmakologické kroky odporúčali diskutujúci pri psychickej obnove po týraní?
A: V diskusii sa odporúčalo psychoterapeutické spracovanie traumy, odpustenie ako možný krok k vnútornému pokoju, zrušenie kontaktov na sociálnych sieťach (uvedené "zrušiť FB") a presťahovanie sa pre osobný bezpečný priestor.
Závery z diskusie
Zhoda
- Navštíviť psychiatra a psychológa ako prvý krok pri dlhodobých depresiách a suicidalite.
- Praktické kroky na prerušenie kontaktu s rodičmi: zablokovať čísla, zmeniť telefónne číslo, oznámiť im, že kontakt nechcete.
- Uvažovať o odsťahovaní sa ako reálnom riešení na zabezpečenie psychickej pohody a bezpečia.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci odporúčali dieťa odstavit a ihneď začať brať antidepresíva; iní tvrdili, že psychiatri vedia nájsť liekovú alternatívu kompatibilnú s kojením.
Otvorené otázky
- Ako zabezpečiť právnu a praktickú ochranu dieťaťa pri náhlom odsťahovaní alebo pri konfliktoch s rodinou?
- Ako presvedčiť partnera, aby obmedzil alebo ukončil kontakt so svojimi rodičmi bez ohrozenia rodinného zázemia?
Spomenuté značky a firmy
Modrý koník, Facebook
Spomenuté produkty a metódy
psychiater, psychológ, lieky/antidepresíva, terapia, odstavovanie kojenia, zablokovanie telefónneho čísla, zmena telefónneho čísla, odsťahovanie sa (uvádzané "aspoň 200 km"), rozvod, hľadanie ubytovne, zrušenie účtu na sociálnej sieti, odpustenie
Miesta a osoby
žiadne
@ketrinka2017 tebe by sa lieky ozaj zisli. Dvojrocnu uz mozes kludne odstavit, aby si sa zacala liecit. Lebo dvojrocna viac potrebuje zdravu matku nez materske mlieko. A podla tvojej prezentacie tu v poslednej dobe si to dieta ozaj zasluzi viac, tak s tym nieco rob
@ketrinka2017 kojenie ide bokom,dieťa chce matku v pohode..a nažive.. treba začať len a len od seba...lieky a terapia.
Ja ti poradím z vlastnej skúsenosti. Musíš sa cez to preniesť, odpustiť im, len tak nájdeš v sebe pokoj. Po tom, čo im odpustís, prerus všetky kontakty. Zablokuj si ich telefónne čísla v mobile, príp si zmeň číslo. Zablokuj všetky sociálne siete, ja som napr. úplne zrušila aj FB. Prestahuj sa. Viem, je to náročné, ale dá sa to. Vždy ta ešte prepadne ten pocit, veď sú to rodičia a túžba po tom, aby ten vzťah fungoval. No nebude. Viem to. Takže nelamentuj nad sebou. Chyť sa riešenia a tvrdo si za tým chod.
@ketrinka2017 môžeš kojenie kľudne zastaviť a brat lieky, v tomto by som problém nevidela. Liečba je úspešná len vtedy ak ty sama chceš zmenu a jednoducho sa postaviť na stranu šťastia a slobody. Co ti bráni ísť k psychiatrovi? Nestavaj sa k depresii ľahkovážne, sme v 21.storoči, nič hrozné ho sa ti nestane keď tam pôjdeš. Myslíš, že sa ti budu ľudia preto vysmievať? Ideš riešiť seba a svoje zdravie, nie ich. Tak šup k lekárovi, daj sa dokopy a potom si uvedom kto je pre teba prínosom a kto záťažou. A podla toho sa zariaď. Držím place
Dajme tomu, že by to bola pravda, ako istotne by si mala vyhľadať pomoc odborníka, no to musíš aj ty chcieť. Ako a prečo ak by som sa mohla spýtať, sa od nich tvoj muž nechce akože odpútať?
@ketrinka2017 uz davno si sa mala liecit. Z tvojich prispevkov sa da usudit, ze depresie asi nebudu jediny problem. Ak mas odmalicka problemy s tym, ze si bola tyrana a pod a nedokazes sa cez to psychicky preniest, uz davno si mala byt pod dohladom lekara. Dieta potrebuje zdravu matku. Vobec si neviem predstavit, ako to asi u vas vyzera a ci je to dieta v pohode, ked ma matku, ktora ma taketo problemy. Snad nechces, aby to dieta dopadlo rovnako ako ty...
Ahoj @ketrinka2017 , písali sme ti súkromnú správu a boli by sme radi, keby si jej venovala svoj čas. Zatiaľ uzavierame túto diskusiu, radi ti ju opäť otvoríme ku komentovaniu. Najprv by sme si však potrebovali ujasniť pár vecí. Ďakujeme.
Ďakujeme aj všetkým užívateľkám, ktoré prispeli svojimi radami a želáme pekný deň.
Ty si asi psychicky inde, keď si tu minule zakladala diskusie, že máš 15 rokov a keď si tehotná, rodičia ťa zabijú.