Vzťah sestra - rodina. Mám udržiavať nefungujúci vzťah?
Ahojte.. rada by som si vypocula vase nazory, konstruktivnu kritiku, pripadne co vlastne dalej? Viem, ze som velmi zvlastna, divna, "ina".. ale uz nejak nemam chut a sil byt neustale ticho. Ak nieco poviem, vzdy som ta zla. Aj v ociach mojej maminy, aj sestry.
Ide o vztah ja a moja sestra (o 5r. mladsia).
Zacnem asi tym.. ze mam pocit, ze to vsetko zacalo ked som mala 30tku, robila som vacsiu oslavu - sestra neprisla, lebo nemala volno.. o tyzden na to, bola znamej (nie kamaratke ci inej rodine) na svadbe.. V tom case uz vedeli, ze som tehotna. A asi tym to vsetko zacalo.. a pokracovalo.
Ako sa narodila dcerka, tak si spravili u nas "otvorene dvere" prislo sa, kedy im to vyhovovalo. Casom som korigovala navstevy - a to tak, ze som odporucala, aby prisli napr. po 14tej (zakazdym sa prislo aj tak o 12tej, lebo to tak vyhovovalo.). Z rodiny nemam absolutnu pomoc.. Ani raz, za viac ako 4 roky nikto nebol s dcerkou, nebodaj na noc.. alebo ze by ju niekam vzali. Za to, teraz mi to vycitaju, ze som im ju nedala. (niekomu nukat a nutit svoje dieta.. no neviem..)..
krstiny - krstna mama je prave sestra s manzelom. (aj ked nemaju prijimanie a potrebne veci, na papieri je babka krstna ale inak ich volame krstnych). Na poucenie nikto nevedel prist, ani postrazit, ani nic pomoct vybavit.. Samotny krst - prisli, ale ponahlali sa, lebo robota.. na prve narodky prisli.. druhe uz nie, tretie tiez nie.. asi po dvoch tyzdnoch prisli, dali kopec darcekov.. stvrte narodky prisli, urobili sme oslavu v herni, ale viac sa venovali druhej sestricke... takze takmer celu dobu som bola so 4 rocnou oslavenkynou..
pocas mojho tehotenstva s druhou, som bola na tom zdravotne velmi zle - nikto neprisiel pomoct, za to, som, aj pocas toho, ako som bola tehotna, tak som dostala riadne vynadane, ze som taka a taka, lebo nedovolim, aby sestra chodila.. v 9 tom mesiaci opat riadne nadavky, ze ja som zla, moja vychova, vsetko na mne je zle.....
Niekolkorat som ju poprosila o pomoc, aby prisla.. ale neprisla.. Len vtedy, kedy to jej vyhovuje..Poprosila som, aby chodili cez vikendy.. ale to sa neda, vzdy dojdu cez pracovny tyzden.. za to, k svojim znamim do ciech, boli napr. minuly rok 4x..
na fb sa pyta, ako sa mam. napisala som jej, ze nevladzem, ze je to zle. Na to smutny smajl. Dalsi den to iste. 6 dni za sebou. Neziadala som ju o pomoc, to je pravda. Ale sama sa takisto nespytala, ze ked mi bolo zle, ci sa da pomoct.. a to som mala tiez vytknute..
ako sa narodila druha dcerka, tak mali prist v sobotu, dohodli sme sa, ze poobede. Napisala mi cez fb, ze kedy mozu prist. pisala 11.20. 11.30 som odpisala, ze by mi vyhovovalo, aby prisli po 15-tej, lebo pride aj svokra.. 12.20 uz boli u nas, medzitym 3x volali, zvonili.. (potesi, ked mate babo.. ze?)
Sestra mala zaciatkom februara 30 rokov.. 2 vikendy sme chceli prist, ale nedalo sa, lebo pracovala. Tak, ze ok. Minuly tyzden sme jej gratulovali u nas. Za to, tento vikend bude mat oslavu s kamaratmi a vraj potom.. potom s rodinou.. ze niekedy v aprili..
Toto je len zlomok veci, co ma napadlo, niektore situacie.. Zhrniem to, od sestry, maminy som vkuse obvinovana, ze vsetko vlastne robim zle, ze ja nedovolim, nepustim svoje deti. Pritom, nikto si ich nepyta.. Zopar krat sme poziadali o pomoc, ale ani raz sa nepomohlo.. Ked pridu ku nam, je to navsteva, po ktorej treba upratovat (blba plechovka z piva je problem hodit do kosa?? )..
Sestra ma volny pausal.. ale kym som jej neprezvonila, nezavola.. Minuly rok. CELY rok som si povedala, ze nebudem volat.. a ani raz nezavolala.. ked som chcela riesit problemy priamo s nou (ked mi mamina nadavala, ze co vsetko robim zle a ze ako chudatku nedovolim ku nam chodit a aka som divna a hlupa..) tak 3x nemala cas, zlozila a neriesila.. nedavno som tiez povedala, ze uprednostnuju pracu, pred nami.. odpoved: ze pracu si nevyberaju... (no.. asi im ju niekto nanutil.. neviem..)
Vlastne sama neviem, co robit.. nechcem "zavrhnut" rodinu, ale takyto vztah ma uplne vycerpava, je plny povrchnosti, pretvarky.. Rozpravat sa spolu vlastne nevieme..
Stručné zhrnutie
- Opakujúce sa konflikty v rodine okolo návštev, výčitiek výchovy a nedostatočnej pomoci pri deťoch sa riešia stanovovaním hraníc, obmedzením kontaktu alebo vyhľadaním odborníka (psychológ, rodinné konštelácie).
- Diskutujúci navrhovali praktické taktiky ako asertívna komunikácia, neotvárať dvere pri neohlásených návštevách a obmedziť kontakt na cca 3–4× ročne, aby sa znížil emočný dopad.
- Alternatívne riešenie odporúčané v diskusii je presmerovať energiu na vlastnú jadrovú rodinu (manžel a deti) a nezviazať sa snahou neustále opravovať nefuknujúce vzťahy; pri záujme o nápravu sa odporúčali psychológ alebo rodinné konštelácie.
Q: Ako nastaviť hranice s rodinou, ktorá neustále kritizuje moju výchovu a chodí neohlásene?
A: V diskusii odporučili použiť asertívnu komunikáciu, konkrétne dohodnúť presný čas návštevy (napr. po 14.00) a ak sa to nedodrží, neotvoriť dvere; niektorí odporúčali aj zložiť telefón alebo hovoriť krátko a konštantne.
Q: Pomôže prerušenie kontaktu alebo vymazanie z kontaktov?
A: Niektorí diskutujúci odporúčali prerušiť alebo výrazne obmedziť kontakt (vymazať kontakty, ignorácia), pričom jeden komentár explicitne tvrdil, že „ignorácia naozaj zaberá“, a iní varovali, že prerušením môžete prísť aj o kontakt s rodičmi.
Q: Kedy je vhodné vyhľadať odbornú pomoc?
A: V diskusii odporučili hľadať psychológa alebo rodinnú terapiu, keď opakované rozhovory zlyhávajú dlhodobo; niektorí navrhovali aj rodinné konštelácie ako metódu na rozbor rodinných vzťahov.
Q: Môžem odmietnuť, aby boli problémoví príbuzní krstnými rodičmi mojich detí?
A: Áno, rodičia si môžu zvoliť iných krstných; v diskusii padlo, že niektorí boli označení za krstných „aj keď nemali prijímanie a potrebné veci“, takže výber krstných zostáva na rozhodnutí rodičov.
Q: Ako obmedziť neohlásené skoré príchody hostí?
A: Riešenia v diskusii zahŕňali jasné pravidlá (požadovať príchod v konkrétnom čase, napr. po 15.00), dôsledne ich dodržiavať a v prípade porušenia neotvoriť dvere alebo odísť preč v dohodnutom čase.
Q: Fungujú rodinné konštelácie pri dlhodobých rodinných konfliktoch?
A: Názor bol rozdelený: niektorí diskutujúci odporučili rodinné konštelácie ako užitočný nástroj, zatiaľ čo jedna účastníčka uviedla, že rodinné konštelácie v jej prípade „neposunuli situáciu“.
Závery z diskusie
Zhoda
- Udržiavať hranice a zamerať sa na vlastnú jadrovú rodinu (manžel a deti) znižuje emočné zaťaženie.
- Psychológ alebo rodinná terapia (vrátane rodinných konštelácií) sú často odporúčané kroky pri dlhodobých konfliktoch.
- Praktické taktiky ako asertívna komunikácia, neotváranie dverí pri neohlásených návštevách a obmedzenie kontaktu (príkladne 3–4× ročne) sa považujú za použiteľné.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že prerušenie kontaktu a ignorácia sú správnym riešením; iní odporúčajú obmedziť kontakt, ale zachovať formálny vzťah a pokúsiť sa o nápravu cez rozhovor alebo terapiu.
- Časť diskusie pripisuje problém rodinnému správaniu (favorizovanie mladšej sestry, kritika výchovy), zatiaľ čo iní poukazovali na možný nedostatok sebareflexie zo strany osoby, ktorá problém registruje.
Otvorené otázky
- Ako začať zmysluplný otvorený rozhovor, keď druhá strana nechce komunikovať priamo?
- Kedy je lepšie prerušiť kontakt úplne a aké sú dôsledky straty kontaktu s rodičmi?
- Ako efektívne získať reálnu pomoc pri starostlivosti o deti, ak rodina odmieta spolupracovať?
- Ktoré formy rodinnej terapie sú najvhodnejšie pre opakované rodinné konflikty (psychológ vs. rodinné konštelácie)?
Spomenuté značky a firmy
Spomenuté produkty a metódy
rodinné konštelácie, psychológ, asertívna komunikácia, obmedziť kontakt (3–4× ročne), ignorácia, vymazať kontakt, neotvárať dvere pri neohlásených návštevách, presmerovanie energie na jadrovú rodinu (manžel a deti)
Miesta a osoby
Čechy

@tweetinka.co ja to napisem zjednodusene a strucne: neries blbosti, neprezivaj blbosti, nepripustaj si blbosti, neocakavaj, ber ludi takych aki su a nesnaz sa ich menit. Vzdy sa zariad tak ako vyhovuje tebe a hlavne skus mat nadhlad nad vsetkym co sa okolo teba deje a rodinne vztahy neprezivaj tak bytostne