Život ako rutina. Vadí ženám monotónny denný režim?
je to mozne ze niekto ma zivot ako kopirak?
8-10.00 nakupy akzdy den !!!!
10-12 upratanie varenie
potom ucenie a spat
kazdy bozi den 10 rokov...
to tym zenam nevadi mat takyto zivot?
Stručné zhrnutie
- Mnohé ženy žijú opakovaný denný režim z dôvodu domácich povinností: nákupy, upratovanie, varenie, učenie a starostlivosť o deti.
- Pre niektoré ženy je rutina žiadaná a upokojujúca, iné hľadajú zmenu cez koníčky a aktivity ako fitko, káviky, kino, knižný klub, cestovanie alebo wellness.
- Navrhované riešenia zahŕňajú trénovanie asertívneho správania, posilnenie sebahodnoty a sebarealizáciu, nastavenie hraníc so susedmi alebo rodinou a prípadne zmenu pracovného režimu či presťahovanie.
Q: Ako si zmeniť monotónny denný režim?
A: V diskusii odporúčali trénovať asertívne správanie, pracovať na sebahodnote a sebaláske a hľadať sebarealizáciu cez aktivity ako fitko, káviky s kamarátkami, kino, knižný klub, cestovanie, wellness alebo vzdelávanie.
Q: Je bežné, že matky majú každý deň podobný režim?
A: Áno; v diskusii bolo uvedené typické zhrnutie režimu: „škôlka, práca, škôlka, nákup, upratanie, navariť, uložiť dieťa,“ a konštatovanie, že tisícky pracujúcich matiek žijú v takomto režime.
Q: Môže denná rutina súvisieť s duševným zdravím?
A: Diskusia spomenula, že niektoré osoby môžu mať psychické problémy, napr. Asperger, a denná rutina im môže pomáhať zvládať každodenný život.
Q: Čo robiť, ak susedka svojím režimom ruší môj život?
A: Odporúčané kroky v diskusii sú komunikovať so susedkou, nastaviť hranice, trénovať asertívne správanie a v extrémnych prípadoch zvážiť presťahovanie alebo formálne sťažnosti, ak rušenie pretrváva.
Q: Aké alternatívy denného programu ponúka diskusia pre ženy, ktoré nechcú rutinu?
A: Diskutujúce osoby navrhli: nechty, pedikúru, kaderníčku, bazén, tenis, fyzioterapeuta, jogu, beh, knižný klub, divadlo, cestovanie, vzdelávanie a doučovanie ako spôsoby, ako rozbiť monotóniu.
Q: Je rutinný režim dôsledkom voľby rodiny alebo tlaku partnera?
A: V diskusii sa uvádza oboje: niektorí považujú zostávanie doma a starostlivosť o domácnosť za rodinné rozhodnutie umožnené tým, že muž zarába; iní to opisovali ako kontrolu alebo označili správanie partnera slovom „buzeruje“.
Závery z diskusie
Zhoda
- Niektorým ženám vyhovuje pravidelný denný režim.
- Koníčky, šport, kultúra a vzdelávanie sú uvedené ako bežné riešenia proti nudiacemu sa každodennému režimu.
Sporné názory
- Jedna strana tvrdí, že rutina je osobná voľba a nevyhnutnosť pre fungovanie rodiny; druhá strana tvrdí, že rutina môže byť prejavom nudy, kontroly partnera alebo psychických problémov.
- Niektorí považujú opakujúce sa domáce povinnosti za normálne a neškodné; iní ich považujú za zdroj konfliktu so susedmi a znudenia.
Otvorené otázky
- Dokáže človek udržať úplne rovnaký denný režim niekoľko rokov bez negatívnych psychických následkov?
- Kedy je primerané zasiahnuť do života suseda (komunikácia, sťažnosť, presťahovanie) a kedy zostať tolerantný?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
asertívne správanie,sebahodnota,sebaláska,sebarealizácia,fitko,káviky,kino,knižný klub,divadlo,cestovanie,wellness,vzdelávanie,beh,joga,fyzioterapeut,nechty,pedikúra,kaderníčka,upratovanie,varenie,nákupy,učenie,doučovanie,Asperger
Miesta a osoby
žiadne
Autorka, nemas zivot podla linajky, ale zjavne je aj tak nudny, ked mas potrebu preberat zivot tvojej susedy. Najdi si nejaky zmysluplny konicek, nebude ta suseda trapit
Pocut mozes, riesit nemusis. Ale ty to riesit chces... Hlavne anonymne a nie s nou. Na to aby si sla s nou do debaty gule nemas. Ty sa len potrebujes vystazovat a cakas, kto ti da za pravdu. Vies, ze tym aj tak svoj problem nevyriesis. Ona bude zit tak ako jej vyhovuje a teba to bde aj nadalej iritovat, aj keby ti kazda jedna c tu pise dala za pravdu. No co uz?
@viestta s nou som to riesila, nebrala ohlad.
na to som gule mala.
kebyze mozem, davno tu nebyvam
nechcem jej nic zle, len som sa pytala ci ludia dokazu mat zivot kazdy den rovnaky par rokov ale do bodky
presne od do.
to je cele.
Atorka, ako vidis dokazu. Tisicky pracujucich matiek ziju v rezime, skolka, praca, skolka, nakup, upratat, navarit, ulozit dieta, odpadnut. Dalsie tisice skola, praca, skola, nakup, ulohy, uprata, navarit, ulozit dieta, odpadnut. A co s tym maju robit, ta rutina je nevyhnutnost. To, ze tvoja suseda nepracuje nie je tvoj problem, ale rozhodnutie jej rodiny. Tak isto jej denny rozvrh nie je tvoj problem.
@viestta ale kazdy den rovnaky? uplne? a este muzovi nadava ze sa nestara o deti? a vyhana cez vikend von?
no ok chapem, kazdy mame svoje zivoty
cim skor tym lepsie odidem
ked mi to vobec osud dovoli.
@viestta ked som dosla z porodnice nebrala ohlad na nic,
deti doma futbal a hokej stadion
kaslala na to
ona ma potrebu starat sa o dmacnost nie o deti
preto som si na 2 materskych zazila svoje.
@tiezjedna ked byvas pod nou, ano
kazdy den do 21 hrali futbal
rano 7-8 to iste plus hudobne nastroje....
kazdy Bozi den....
a maju dalsie dieta , to iste ale len vecer God Bless lebo starsi utekaju do skoly.
ona? kazda sobota nedela vari a buchoce v kuchyni od 6.30.
nedela dokonca o 6.00
a ked bola tehotna s poslednym kazde rano o 6.00 buchotala na cely barak
@denkabemommy ano je.nie ako z linajky