Život ako rutina. Vadí ženám monotónny denný režim?
je to mozne ze niekto ma zivot ako kopirak?
8-10.00 nakupy akzdy den !!!!
10-12 upratanie varenie
potom ucenie a spat
kazdy bozi den 10 rokov...
to tym zenam nevadi mat takyto zivot?
Stručné zhrnutie
- Mnohé ženy žijú opakovaný denný režim z dôvodu domácich povinností: nákupy, upratovanie, varenie, učenie a starostlivosť o deti.
- Pre niektoré ženy je rutina žiadaná a upokojujúca, iné hľadajú zmenu cez koníčky a aktivity ako fitko, káviky, kino, knižný klub, cestovanie alebo wellness.
- Navrhované riešenia zahŕňajú trénovanie asertívneho správania, posilnenie sebahodnoty a sebarealizáciu, nastavenie hraníc so susedmi alebo rodinou a prípadne zmenu pracovného režimu či presťahovanie.
Q: Ako si zmeniť monotónny denný režim?
A: V diskusii odporúčali trénovať asertívne správanie, pracovať na sebahodnote a sebaláske a hľadať sebarealizáciu cez aktivity ako fitko, káviky s kamarátkami, kino, knižný klub, cestovanie, wellness alebo vzdelávanie.
Q: Je bežné, že matky majú každý deň podobný režim?
A: Áno; v diskusii bolo uvedené typické zhrnutie režimu: „škôlka, práca, škôlka, nákup, upratanie, navariť, uložiť dieťa,“ a konštatovanie, že tisícky pracujúcich matiek žijú v takomto režime.
Q: Môže denná rutina súvisieť s duševným zdravím?
A: Diskusia spomenula, že niektoré osoby môžu mať psychické problémy, napr. Asperger, a denná rutina im môže pomáhať zvládať každodenný život.
Q: Čo robiť, ak susedka svojím režimom ruší môj život?
A: Odporúčané kroky v diskusii sú komunikovať so susedkou, nastaviť hranice, trénovať asertívne správanie a v extrémnych prípadoch zvážiť presťahovanie alebo formálne sťažnosti, ak rušenie pretrváva.
Q: Aké alternatívy denného programu ponúka diskusia pre ženy, ktoré nechcú rutinu?
A: Diskutujúce osoby navrhli: nechty, pedikúru, kaderníčku, bazén, tenis, fyzioterapeuta, jogu, beh, knižný klub, divadlo, cestovanie, vzdelávanie a doučovanie ako spôsoby, ako rozbiť monotóniu.
Q: Je rutinný režim dôsledkom voľby rodiny alebo tlaku partnera?
A: V diskusii sa uvádza oboje: niektorí považujú zostávanie doma a starostlivosť o domácnosť za rodinné rozhodnutie umožnené tým, že muž zarába; iní to opisovali ako kontrolu alebo označili správanie partnera slovom „buzeruje“.
Závery z diskusie
Zhoda
- Niektorým ženám vyhovuje pravidelný denný režim.
- Koníčky, šport, kultúra a vzdelávanie sú uvedené ako bežné riešenia proti nudiacemu sa každodennému režimu.
Sporné názory
- Jedna strana tvrdí, že rutina je osobná voľba a nevyhnutnosť pre fungovanie rodiny; druhá strana tvrdí, že rutina môže byť prejavom nudy, kontroly partnera alebo psychických problémov.
- Niektorí považujú opakujúce sa domáce povinnosti za normálne a neškodné; iní ich považujú za zdroj konfliktu so susedmi a znudenia.
Otvorené otázky
- Dokáže človek udržať úplne rovnaký denný režim niekoľko rokov bez negatívnych psychických následkov?
- Kedy je primerané zasiahnuť do života suseda (komunikácia, sťažnosť, presťahovanie) a kedy zostať tolerantný?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
asertívne správanie,sebahodnota,sebaláska,sebarealizácia,fitko,káviky,kino,knižný klub,divadlo,cestovanie,wellness,vzdelávanie,beh,joga,fyzioterapeut,nechty,pedikúra,kaderníčka,upratovanie,varenie,nákupy,učenie,doučovanie,Asperger
Miesta a osoby
žiadne
A teba toto stve? Zivot cudzieho cloveka? Kedy chodi na nakup? Tak potom je ten tvoj este horsi, nez ich.
@beata_k hahaah to som chcela aj ja napísať, že aký zlý život by som musela mať aby som riešila a štvalo by ma kedy chodí druhý človek nakupovať 🤣
autorka, ak by im to vadilo asi by nejako ten program riešili… ja osobne zmysel takého života nevidím, ale ak ony hej…
Toto je zas taká tém,mne vyhovuje niečo iné ako druhému a riesit to takto ,to človek musí mať v hlave pekne peklo
ZLE !!! zabudla si mi tam doplniť ešte fitko a kávičky a kino 😜 ale veľmi neupratujem a vôbec nevarím... a tak to nakoniec asi nebude o mne, ja sa len flákam celý deň 😂
To 10 r sa učí?či doučuje druhych?či so svojimi deťmi sa učí?
Možno potrebuje zabiť čas každý ma svoj režim.
Aha, tak ja som to nepochopila 😀 Autorke má akože vadiť žena v domácnosti, hej? V takom prípade si milá @autorka len pošupni tie nákupy a upratovanie niekde na 18. hodinu a pred ne daj 12 hodinovú šichtu za pásom za minimálku, a budeš mať "život ako kopirák" frustrovanej a nespokojnej slovenskej ženy😎 Potom komentuj😉
Inak každý má svoj život na 90% ako na autopilota vstať, raňajky, dať psovi deťom jesť, práca, atď atď ..občas sa do toho vsunie šport, kamarátka, kino, výlet neviem prečo ťa tak zavzdusnuje život niekoho iného.Ak by jej to nevyhovovalo zmení to
a potom zenaku trapi co za smeti vynasame. a kazdeho len ohovara lebo sama sa doma 10 rokov nudi, ved muz zarobi....
nemusí to niekomu vadiť, aj keby 40 rokov doma sedela, manikúra, pedikúra, kaderníčka, bazén, tenis, fyzioterapeut, joga, knižný klub, divadlo, kino, beseda, vzdelávanie sama pre seba, cestovanie, wellnes...však 10 rokov málo 🤭 Napíš tvoj režim dňa, či by nás bavil 😉
PS: a že muž zarobí... A? On rozhoduje o tom ako ich jeho žena minie. Keď to jemu nevadí, tebe už vôbec nemusí.
@jamimo mne vadi ze sa staria do kazdeho zivota, pyta sa kam ides, co ides kupit a co mas v smetoch
tu zivot naozaj neksusal
kazdy den to iste, kazdy den umyva okna...
@autorka... potrénuj asertívne správanie, sebahodnotu, sebalásku a sebarealizáciu a zvedavá suseda zmizne z tvojho života ako prd vo vode 😉
Mat tak tvoje problemy.... A nech sa pyta - pokial stale odpovedas, tak sa stale pytat bude. Ona sa stara do druhych a sak aj ty. 😀
Ja mam dni dost podobne ale mam tam aj nechty, velmi casto fitko, kavy, ranajky s kamoskami , behacky so starym, no mne je ppci žiť 🌞🩷🩷.
Ja moju rutinu mam rada, staci mi do toho niekedy niemam vybehnut na 2-3 dni nejaky predlzeny vikend a pohodinda.
Pri skolopovinnych detoch cez tyzden ani moc nenabehas.
Neviem co Ta prekvapuje na tom , ludia maju bezne rovnake dni ked mas tie iste povinnosti
To o akych zenach hovoris?