icon

Zničila som si život

1. mar 2022

V 50tke musím začať od nuly.Nemám ani svoj byt a toto ma najviac trápi.
Vždy som pracovala za nízku mzdu,mám len učilište takže som pracovala len vo fabrike alebo ako predavačka.Momentálne pracujem ako upratovačka uz druhý mesiac ale nevládzem.Nevládzem upratovať 8 hodín,je to pre mňa vyčerpavájúca práca.2 mesiace ma už bolí neskutočne celé telo.Každý deň prídem narobená a zničená a čaká ma doma bordel.Cez víkendy zase len upratujem byt,periem,varim,pečiem,žehlím,nemám žiaden oddych.Moje deti nechcú s ničím pomáhať,stále majú mobil v ruke.Teraz som chorá,druhý deň mám teploty ale postarať sa o deti a domácnosť musím.A aj keď som chorá deti nepomáhajú.
Po odrátaní napoly účtov,cestovného,obedy v práci,deťom do školy obedy,krúžky,oblečenie mi z výplaty ostáva zopár eur.Niečo mám našetrené ale je to smiešna suma.Neviem ako sa pohnúť ďalej.Ubíja ma takýto život.Chcela by som odísť a mať pokoj.Psychický pokoj.Partner so mnou jedná ako s handrou a to už veĺa rokov.Som zavretá v maličkej izbe už veĺa rokov a ani nevychádzam.Nemožem nič povedať,ak začnem nedokončim ani 1 vetu a už ma vyhadzuje,kričí po mne,fyzicky ma napáda a vulgárne mi nadáva.Vulgárne mi nadáva už veĺa rokov a už mi začína nadávať aj 15 ročný syn keď chcem aby sa učil alebo aby si poupratoval izbu alebo keď mu poviem aby vypol mobil.Tie nadávky su strašné,same piča,jebnutá,debil,včera mi povedal krava jedna prijebaná. Pred pár mesiacmi som deťom povedala že si prenajmem byt a odíndem preč.Syn povedal že on v žiadnom prípade nikam nejde a dcérka povedala že ona so mnou odínde.Syn je v puberte a keďže jeho otec chodí každý deň domov neskoro večer tak by mal byt pre seba,mohol by si robiť čo chce a mohol by hrať hry na mobile koĺko len chce.Odišli by ste od dieťaťa? Nechali by ste ho žiť s jeho otcom ktorý sa o neho nebude nijako starať? Maximálne mu objedná donášku jedla.Alebo by ste ešte tie 3 vydržali pokým bude dospelý? Môj partner je sebec,nikdy mi nepomáhal s deťmi ani s domácnosťou.Má vybudovanú svoju firmu,darí sa mu a domov sa chodí iba vyspať.Deťom sa venuje len v nedele,berie si ich na výlety,ja ostávam doma,nechce aby som s nimi chodila.
Ak odíndem neviem ako to zvládnem zaplatiť si prenájom bytu,stravu a ostatné výdavky.Skončim s dcerkou v 1 izbovom byte aby mi zostalo na stravu ale strava je drahá a z výplaty to neutiahnem,to aby som si našla ešte jednu prácu.Ale v mojom veku ja už nevládzem toĺko robiť a chcem byť aj s dcérkou,čo by to bol za život ani by som ju poriadne nevidela. Bojím sa aby aj dcérka neodišla žiť radšej ku ocovi lebo u neho by jej bolo finačne dobre a pri mne ju čaká chudoba a obmedzovanie.Má 10 rokov ale príde puberta a bude chcieť viac vecí.
Čo by ste mi poradili? Mám žiť ďalej takto ako žijem alebo odísť? Rodičov nemám,mám sestru.Všetko dražie,byty,strava,všetko,obávam sa že z obyčajného platu nevyžijem.A raz keď budem na dochôdku tak to už vôbec neviem ako zaplatím prenájom bytu.Zničila som si celý život a som neskutočne smutná.
Ďakujem za každú radu.

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 19. jún 2026 · 773 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Domáce násilie a chronická vyčerpanosť spojená s nízkymi mzdami a nedostatočnou rodinnou podporou sú bežné príčiny, pre ktoré obete hľadajú núdzové ubytovanie, právnu pomoc a psychologickú starostlivosť.
  • Krízové centrá, sociálno‑právne poradovne a linky pre obete (napr. kontakty z upsvr.gov.sk a pomocobetiam.sk) poskytujú krátkodobé ubytovanie a bezplatné poradenstvo ako prvú pomoc pri odchode.
  • Rýchle praktické riešenia odporúčané v diskusii zahŕňajú vyhľadanie právnej porady o výživnom a rozvode, žiadosť o podporu či rekvalifikačný kurz na opatrovateľku s dvojtýždňovými turnusmi v Rakúsku, a žiadosť o pomoc z úradu práce na preplatenie kurzov.


Najčastejšie otázky

Q: Kde nájdem kontakty na organizácie poskytujúce pomoc obetiam domáceho násilia na Slovensku?
A: Ministerstvo práce zverejnilo zoznam kontaktov na subjekty poskytujúce pomoc obetiam v PDF na upsvr.gov.sk (https://www.upsvr.gov.sk/buxus/docs/urady/VK/oz...). Web pomocobetiam.sk tiež uvádza adresy a služby krízových centier a poradní.

Q: Ako získať právnu pomoc pri rozvode a určovaní výživného?
A: Viaceré rady v diskusii odporúčali konzultovať právnika a vyžiadať si výpisy z účtov a doklady o príjmoch muža; súd pri určení výživného prihliada na príjem otca aj matky. Krízové poradovne a úrady práce často poskytujú sociálno‑právnu a právnu pomoc bezplatne alebo so sprostredkovaním.

Q: Kde získať psychologickú pomoc a poradenstvo pre rodiča v kríze?
A: Unicef má poradňu pre dospelých volajúcich v záujme dieťaťa s harmonogramom: 13:30–19:30, vo štvrtok a sobotu sociálno‑právna poradňa a v stredu psychologička, a diskusia odporúčala využiť psychologické poradenstvo krízových centier.

Q: Je opatrovateľský kurz a dvojtýždňové turnusy v Rakúsku realistická cesta k vyššiemu príjmu po 50-ke?
A: Diskutujúci odporúčali opatrovateľské kurzy a dvojtýždňové turnusy do Rakúska ako spôsob vyššieho zárobku než upratovanie; zároveň viacerí upozorňovali na fyzickú a psychickú záťaž, potrebu jazykových znalostí a možnosť začať cez agentúru.

Q: Môže úrad práce preplatiť rekvalifikačný kurz alebo poskytnúť podporu pri hľadaní práce?
A: Áno, viacerí účastníci uviedli, že úrad práce môže poskytnúť podporu a preplatiť kurz, napríklad opatrovateľský kurz, a ponúknuť evidenciu uchádzača o zamestnanie.

Q: Ak sa rozhodnem odísť s maloletým dieťaťom, aké kroky sú odporúčané?
A: Diskusia odporúča vyhľadať krízové centrum alebo sociálnu poradu, podať návrh na rozvod a žiadosť o výživné, pripraviť dôkazy o príjmoch muža a zvážiť dočasné bývanie v 1‑izbovom byte alebo u sestry do vyriešenia situácie.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Odísť s maloletým dieťaťom do krízového centra alebo do samostatného podnájmu je v diskusii často odporúčané ako rýchly spôsob ukončiť zneužívajúce prostredie.
  • Vyhľadať právnu pomoc (rozvod, výživné), sociálnu poradu na úrade práce a psychologickú podporu sú opakovane uvádzané kroky.
  • Rekvalifikácia na opatrovateľku a pracovné turnusy v zahraničí boli v diskusii viackrát prezentované ako realistická cesta k vyšším zárobkom.


Sporné názory

  • Niektorí odporúčajú zostať a skúsiť dohodu alebo hľadať lokálnu lepšie platenú prácu, zatiaľ čo väčšina odporúča okamžitý odchod z dôvodu fyzického a psychického ohrozenia.
  • Niektorí považujú prácu opatrovateľky v zahraničí za vhodnú (vyšší plat), iní upozorňujú na jej fyzickú a psychickú náročnosť a jazykovú bariéru.


Otvorené otázky

  • Do akej miery je sestra alebo iní známi ochotní a schopní poskytnúť finančnú alebo bytovú pomoc pri odkúpení podielu na byte?
  • Koľko reálne môže súd priznať na výživné v konkrétnom prípade, ak je druhá strana podnikateľ s vyšším príjmom?
  • Aké konkrétne krízové centrá a kapacity sú dostupné v danej lokalite a aké sú ich vstupné podmienky?
  • Aké sú zdravotné obmedzenia (chronické ochorenia, únava) a ich vplyv na schopnosť vykonávať fyzicky náročné rekvalifikačné práce?


Spomenuté značky a firmy

Unicef, ÚPSVaR, Lidl, hlidacky.sk, ipcko.sk, pomocobetiam.sk

Spomenuté produkty a metódy

opatrovateľský kurz, dvojtýždňové turnusy, opatrovateľka v Rakúsku, rozvod, výživné, striedavá starostlivosť, krízové centrá, psychologická poradňa, sociálno‑právna poradňa, invalidný dôchodok, podpora z úradu práce, práce v supermarkete (predavačka)

Miesta a osoby

Bratislava, Rakúsko, Mexiko, Košice

avatar
brembo
Autor odpoveď zmazal
autor
Autor odpoveď zmazal
autor
Autor odpoveď zmazal
avatar
janickacrazy
9. mar 2022

Samozrejme, že môžeš takto pracovať, dcéra to určite zvládne. Ja som bývala sama doma ako 7-rocna, rodičia v práci, školu som mala poobede, celé doobedie som bola sama, vychystala som sa do školy. Popros nejakú susedu, nech na ňu dohliadne občas. Môžeš odísť od priateľa hneď, keďže nie ste zobrati. Len mu napíš sms, že keby chcel dcéru vidieť, tak môže, aby potom nevytahoval na súde, že si mu bránila dcérku vidieť. A priprav sa nato, že bude zúriť, volať ťa naspäť, lebo kto mu bude variť a upratovať? Musíš byť silná, nenechaj sa obalamutiť jeho rečami. Držím ti palce.

avatar
brembo
Autor odpoveď zmazal
autor
Autor odpoveď zmazal
autor
Autor odpoveď zmazal
avatar
brembo
Autor odpoveď zmazal
avatar
liliana8
10. mar 2022

Kvoli 200 euram navyse by som hned nemenila pracu,ak tam treba aj 40 minut dochadzat.Aj praca na smeny vycerpa.Osamostatni sa s dcerou,zostan este chvilu upratovat,a ked sa zastabilizujes a oddychnes si,tak o par tyzdnov mozes riesit aj zmenu prace.Krok za krokom,nie vsetko naraz.Teraz radsej obehaj/obvolaj tie urady (napr.sekcia pravnej pomoci na Upsvare,aby ti poradili ako dalej,na co mas narok a zacalo sa riesit aj vyzivne na dceru).Drzim palce🍀

autor
Autor odpoveď zmazal
avatar
petkavka
14. mar 2022

Velmi drzim palceky- ja mam obdobne staru dceru a ta mi casto vie otvorit oci. Minuly rok prisla od babicky a na otazku, ci sa jej dost venovala mi povedala, ze ci neviem, ze babicka musi vela pracovat (je predavacka), aby zarobila peniazky a ze raz by chcela byt ako ona 🙂. Uplne ma odrovnala. Deti su velmi vnimave a aby si nebola prekvapena, ze ta o tej jedenastej v noci Bude na stole cakat od dcery vecera pre unavenu mamicku. A casom verim, ze sa aj syn prida. Posielam vela odhodlania na vytuzenu zmenu

avatar
brembo
Autor odpoveď zmazal
avatar
brembo
Autor odpoveď zmazal
avatar
lea202
16. mar 2022

Dúfam, že sa máš lepšie a presne ako ti tu už písali, my ani nevieme, aké máme koľko krát skvelé deti a aké sú vnímavé a všímavé v istých situáciách, vedia dodať tak veľa síl

autor
Autor odpoveď zmazal
avatar
letfenixa
19. mar 2022

Milá @autorka prosím ťa, vôbec nepremýšľaj, že čo by si bola bývala zmenila v minulosti, to je pasé. Formovať môžeš prítomnosť a budúcnosť. Rozmyslanie nad minulosťou ti len zhorší psychiku. Je skvelé, že máš dobre fyzické výsledky z lekárskej prehliadky. Áno, psychika je mocná, skús si každý deň nájsť nejaké pozitívum, hoc aj malé. Držím ti palce!

avatar
brembo
Autor odpoveď zmazal
avatar
ol1234
19. mar 2022

Chápem to, čo chceš spraviť s domácnosťou, z ktorej odchádzaš. Ale uvedom si, že ohovárať Ťa bude tak či tak. Keď chceš pre svoj vnútorný pokoj, ja by som Ti poradila nájsť v meste nejakú upratovaciu firmu, zaplatila tých pár eur (keďže máš peniaze od sestry) a dala upratať ten byt im, kým budeš sama doma. Ty si vylož nohy. Byt bude upratany, Ty oddýchnutá. A napr u nás v meste takéto jednorazové upratanie stojí okolo 35 eur, čo si myslím, že Ťa jednorazovo nezruinuje. 🙂 Tiež som robila v ťažkých topánkach s oceľovou špičkou. Denne prešla cca 21 poschodí hore, dole + mala 25000 krokov. Áno, som mladá, ale prvé dni aj mňa neskutočne boleli nohy. No je to hlavne o zvyku. Takže sa nevzdávaj. Keď prídeš z roboty do nového, svojho bytu a tam si budeš môcť oddýchnuť, tak tú prácu by si určite zvládla. Len treba na to doma oddychovať. Ak aj nie, tak nápad s oddychom nikdy nie je zlý. 🙂

avatar
karolinakr
19. mar 2022

Čo.maš s tym upratovaním? To je nejaka posadnutosť, zanechat tip- top byt a on ti ço zanechal na rozlučku?Keby ti aspoň dal na začiatok nejake peniaze.A ako je možne, že sestra tak rychlo vytasila peňaženku, keď doteraz nechcela? Len či ty nas nevodíš za nos..Doktorky sa spytaj na štitnu zlazu, z toho možeš byt stale unavena alebo priblemy so srdcom..Začni navštevovat krestanske spoločdnstvo, najdi si tam priatelov, čo ti budu oporou v tažkych chviĺacj.A ako sa muž tvaril, ked si mu povedala, že odchadzaš a syna mu nechaš na krku? Čo sa pracd tyka, na urade prace preplacaju rekvalifikačne kurzy, treba sa spytať, ak chceš zmeniť profesiu a najsť si sedave zamestanie v urade trebars..

avatar
karolinakr
19. mar 2022

Inak 200eur neni na zahodenie, neviem čo tam presne robíš, ale na začiatok vydrž, potom si zmeň pracu trebars v potravinach..Ak ešte stale vieš šiť privyrabaj si šitim po večeroch nejaké jednorazove zákazky aj 50eur pomóže

avatar
bluka2
19. mar 2022

Ta fabrika znie fakt náročne. Prečo si na seba taká prísna? Ja som mala tiež ťažký týždeň v práci (a teda išlo len o "sedenie za počítačom") a cez víkend nedám ani riady do umývačky, kašľať na to, ale dobijam si baterky na ďalší náročný týždeň. Takže som dnes bola von s deťmi, poobede som s nimi spala a večer podobne náročný program. Chcem ti tým povedať, že je potrebné poľaviť z nejakých utopickych predstáv mať všetko perfektné. Relax je absolútne nevyhnutny, si unavená psychicky. Mysli na seba. Či s maturitou, či bez, zaslúžiš si to

avatar
brembo
Autor odpoveď zmazal
avatar
karolinakr
19. mar 2022

@brembo 🤣 medailu za upratovanie..

avatar
annamalaga
19. mar 2022

Počkaj, teba sestra už vyplatila z bytu? Či ti len tak dala peniaze. Vydrž v tej fabrike, o 200€ naviac sa zíde, na kieho pana ešte ideš upratovať cudzí priatelov byt, zase ideš obchodiť deti s priateľom? Veď oni si ťa vôbec nevážia a ty toto robíš?

avatar
annamalaga
19. mar 2022

Živnosť na upratovanie v dnešnej dobe, ešte by som počkali, lebo tam sa dvakrát tak narobiš, ešte budeš musieť živnosť odplácať, moc sa neponahlaj, aby si neľutovala.

avatar
madeline1
19. mar 2022

Urcite odid. Na zaciatok skus skontaktovat sestru, ak s nou mas dobry vztah, opytaj sa, ci mozes s malou ostat na cas u nej...riesenim je aj krizove centrum, alebo mestske najomne byty, tie su za podstatne nizsie ceny ako bezne prenajmy...ten mestsky byt by ti dali asi ale az ak by si bola slobodna, rozvedena, ale mozno aj teraz...skus si vyzistit...co sa tyka syna, on je uz velky, nech ostane kde je, aj chapem, ze on neciti potrebu sa stahovat a co sa ucenia tyka, on vie ze sa uci pre seba a tie nadavky, mozno to uz ani on nedava, nadava lebo ma hnev, vzdoruje plus situacia doma nerobi dobre ani jemu, treba mu ale pripominat, ze sa uci pre svoju buducnost a nech zamaka...

avatar
annamalaga
19. mar 2022

@bluka2 to len ľudia , čo kancelarsku prácu nerobili, si myslia , že to je nenáročná robota, opak je však pravdou, nehovoriac o tom, aké všelijaké vzdelania a certifikáty potrebuješ na prácu za počítačom , plus chrbtica môže byť v 50 tiež KO.

avatar
brembo
Autor odpoveď zmazal
autor
Autor odpoveď zmazal
autor
Autor odpoveď zmazal