Je správny čas na nový vzťah po rozchode?
Ahojte všetci, už dlhšiu dobu, a keď hovorím dlhšiu dobu, myslím tým naozaj každý jeden deň, odkedy sa môj život zmenil spôsobom, na ktorý som nebola pripravená, sa odhodlávam napísať sem svoj prvý príspevok, pretože síce mám okolo seba rodinu aj zopár známych, ale napriek tomu mám pocit, že práve ľudia, ktorí sami prežili rozchod alebo stratu dlhoročného partnera, by mi možno vedeli povedať svoj názor bez toho, aby ma poznali, a preto by ich pohľad mohol byť objektívnejší, a možno práve preto sa dnes, po presne 275 dňoch od chvíle, keď ma opustil môj partner, odvažujem opýtať, či je už podľa vás správny čas začať premýšľať nad tým, že by som si raz našla niekoho nového, alebo je to ešte priskoro, prípadne či sa na takúto otázku vôbec nedá odpovedať. Môj bývalý partner meral 185 centimetrov, mal vysportovanú až atletickú postavu, ktorú si udržiaval pravidelným pohybom, ramená mal široké, pás primerane úzky, pôsobil veľmi vzpriamene a sebavedomo už len tým, ako chodil, jeho vlasy boli tmavé, jemne prešedivené, najmä po bokoch a pri spánkoch, nosil ich ostrihané s cestičkou uprostred, čo mu podľa môjho názoru veľmi pristalo, vyštudoval pedagogický odbor a v školstve pracoval nepretržite dvadsaťštyri rokov, pričom vždy hovoril, že učiteľom nie je iba počas pracovnej doby, ale že učiteľom zostáva aj mimo školy, pretože rád vysvetľoval, učil a pomáhal ľuďom pochopiť veci, ktoré im neboli jasné, a dnes má presne 51 rokov a 69 dní, čo je údaj, ktorý si z nejakého dôvodu stále veľmi presne uvedomujem. Ja mám 174 centimetrov, vážim 57 kilogramov, mám veľmi štíhlu postavu, úzky driek, konfekčnú veľkosť najčastejšie 36 alebo 38 podľa značky oblečenia, dlhšie nohy, užšie ramená, snažím sa o seba starať, rada chodím upravená, ale nikdy som nebola typ ženy, ktorá by potrebovala byť stredobodom pozornosti, skôr som vždy chcela pôsobiť prirodzene a elegantne, a možno aj preto sa dnes sama seba pýtam, či by som mala hľadať muža, ktorý by mi môjho bývalého partnera aspoň v niečom pripomínal, či už výškou, postavou, správaním, povolaním alebo spôsobom komunikácie, alebo by bolo zdravšie skúsiť spoznať niekoho úplne odlišného, aby som neporovnávala každé jedno gesto, každú vetu, každý úsmev alebo spôsob chôdze s človekom, ktorý bol dôležitou súčasťou môjho života. Budem veľmi rada za každý názor, či už od mužov alebo od žien, pretože viem, že každý človek prežíva podobné situácie inak, a možno práve vaše skúsenosti mi pomôžu uvedomiť si niečo, na čo sama zatiaľ nedokážem prísť.
Stručné zhrnutie
- Neexistuje univerzálna doba na začatie nového vzťahu po rozchode; doba zotavovania sa môže byť od niekoľkých týždňov až po roky a riešenia zahŕňajú psychoterapiu alebo postupné zvyšovanie sociálnych aktivít.
- Konzultácia s psychológom alebo psychologičkou je v diskusii opakovane odporúčaným konkrétnym krokom pri pretrvávajúcej fixácii na bývalého partnera alebo pri rátaní dní od rozchodu.
- Praktické odporúčania zahŕňajú aktivity ako choď medzi ľudí, zoznamky, fitko, plávanie, návštevy kamarátok alebo zameranie sa na nové záujmy namiesto hľadania kópie bývalého partnera.
Q: Kedy je správny čas začať nový vzťah po rozchode?
A: Neexistuje univerzálny čas; v diskusii bol uvedený príklad osoby, ktorá počítala 275 dní od rozchodu, a zároveň príklad, kde niekto stretol manžela len pár týždňov po zrušení zásnub a po 22 rokoch označil to rozhodnutie za správne.
Q: Mali by sme po rozchode vyhľadať psychológa?
A: Áno, viacero účastníkov diskusie konkrétne odporúčalo konzultáciu s psychológom alebo psychologičkou pri pretrvávajúcich obsesívnych myšlienkach, porovnávaní partnerov alebo emočnej labilite.
Q: Pomáha rátanie dní od rozchodu pri zotavovaní?
A: Názory sa líšia: v diskusii bolo spomenuté rátanie 275 dní ako príklad, pričom niektorí označili také rátanie za obsesiou a psychicky škodlivé, iní ho popisovali ako nostalgia, ktorá im krátkodobo pomohla.
Q: Je rozumné hľadať niekoho podobného bývalému partnerovi?
A: Väčšina účastníkov výslovne odporúča nehľadať kópiu bývalého a radí byť otvorený osobe, ktorá ponúkne vzájomné porozumenie a náklonnosť namiesto hľadania fyzických či profesijných podobností.
Q: Ako aktívne hľadať nového partnera po rozchode?
A: Konkrétne odporúčané metódy v diskusii sú: zoznamky, chodenie medzi ľudí, návštevy kamarátok, športovanie vo fitku, plávanie a účasť na spoločenských aktivitách.
Q: Ako zistím, či už nie som pripravený/á na nový vzťah?
A: Indikátory, ktoré v diskusii viacerí uviedli ako známky nepripravenosti, sú pretrvávajúce porovnávanie každého nového človeka s bývalým, rátanie dní od rozchodu a pocit, že minulosť nie je spracovaná; v takých prípadoch odporúčajú psychoterapiu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Neexistuje univerzálna doba na nový vzťah; individuálna dĺžka zotavenia sa môže byť veľmi odlišná.
- Viacerí diskutujúci odporúčajú vyhľadať pomoc psychológa alebo psychologičky pri obsesívnom rátaní dní alebo pri ťažkostiach s odviazaním sa od bývalého.
- V diskusii je jasný konsenzus, že aktívne porovnávanie každého potenciálneho partnera s bývalým komplikuje nadviazanie nového vzťahu.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že nový vzťah môže prísť a byť správny už pár týždňov po rozchode (príklad: stretol manžela pár týždňov po zrušení zásnub), zatiaľ čo iní považujú dlhodobé rátanie dní (napr. 275 dní) za dôkaz, že osoba ešte nie je pripravená a potrebuje terapiu.
- Niektorí považujú rátanie dní za škodlivé a nutný signál na odbornú pomoc, iní v diskusii popisujú rátanie ako nostalgický mechanizmus, ktorý im pomohol prejsť obdobím.
Otvorené otázky
- Ako objektívne určiť, kedy je jednotlivec emocionálne pripravený na nový vzťah?
- Aké konkrétne terapeutické postupy sú najefektívnejšie pri spracovaní rozchodu a zabránení patologickému porovnávaniu partnerov?
- Ako rozlíšiť medzi normálnou nostalgiou a patologickým rátaním dní po rozchode?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
psychológ, psychologička, psychoterapia, zoznamka, fitko, plávanie, rátanie dní, porovnávanie partnerov, stretnutia s kamarátkami
Miesta a osoby
žiadne
To akoze ratas dni,odkedy ste sa rozisli? To vazne? To je na psychologa. A nemyslim to nijak zle
@anonym_91fa74 zomrel ci?
@anonym_91fa74 zomrel ci?
@anonym_3e9c2e nepride mi to tak podla opisu. Pise - byvaly partner, nie zosnuly
si myslím že v tvojom prípade je ešte skoro na iného partnera ako si mala. Ešte stále sa asi nevieš z tohto kruhu dostať von. Mne príde že ťa opustil pre inú a ty to nevieš prežreť. je to v poriadku, ja som dlho dlho nebola schopná si vytvoriť s niekym vzťah.
ak by som napísala koľko to trvalo - čas , to by asi nikto nepochopil.
Kľudne vyhľadaj odbornú pomoc - psychologa. Možno ti pomôže , ja som to nespravila, vtedy sa to tak ešte nerobilo.
@anonym_autor celkovo po prečítaní príspevku by som odporučila konzultovať so psychológom. Pôsobí to na mňa dosť nevyrovnane a labilne z tvojej strany. Porovnávať každé gesto u nového muža, alebo počítať koľko rokov a dní má bývalý partner je už trošku za hranou normálnosti.
@anonym_autor Ak máš potrebu rátať dní od rozchodu, porovnávať bývalého partnera a potenciálnych iných partnerov, tak vôbec nie je správny čas hľadať nový vzťah. Pretože ten minulý nemáš vôbec spracovaný a nemyslím to nijako zle, ale bolo by dobré osloviť psychológa.
Ten čas môže byť u každého iný, manžela som stretla iba pár týždňov po zrušení zásnub s ex. V čase keď som ešte nebola pripravená na nový vzťah, ale keby som ho nechala usjť zahodila by som ozajstnú šancu byť šťastná. Po 22 rokoch môžem napísať že stalo to za to
To by sa dalo zhrnut do jednej polvety. Naco pre boga tie litanie?
@martinmmartin Tiez neviem, naco su nam miery, tvary, farba vlasov atd.oboch zucastnenych.
@martinmmartin Tiez neviem, naco su nam miery, tvary, farba vlasov atd.oboch zucastnenych.
@anonym_311a64 je to neduh poslednych rokov. Moje osobne temy su "povinne citanie" pre celu galaxiu a opovazte sa mi neodpivedat presne to co chcem pocut inak uvidite....
@anonym_autor máš pravdu, na tú otázku sa v podstate nedá odpovedať. Na "správny čas" neexistujú žiadne pravidlá ani miery. Ale za mňa pre teba správny čas ešte nenastal. Stále si príliš (až chorobne) fixovaná na bývalého partnera. Prestaň stále naňho myslieť, to počítanie dní hraničí už s obsesiou, zaoberaj sa niečím iným a hlavne nehľadaj kópiu človeka, pre ktorého si zjavne nebola stredobodom vesmíru
Jeho vek pozname a tvoj? Ako dlho ste boli spolu? Ci je cas hladat? No je, lebo kym najdes noveho, mozu prejst dalsie 2-3 roky. Necakaj, ze prides na zoznamku a tam bude cakat zastup super muzov, ktori cakaju iba na teba.
Najskor som myslela ze zomrel. Potom si uviedla kolko ma rokov , takze zije. V tom pripade nerozumiem vobec otazke. Keby nezil, nepoviem pol slova ze sa pytas. Ale takto ? Este ratas dni ? To je chore.
Ten opis jeho aj Teba je dobry naco ? Vsak si hladaj partnera ak sa citis sama. Pre pana dlhy prispevok uplne zbytocne. Mne byvali velmi chybal ( ako clovek, nie ako muz ) 3 dlhe roky no napriek tomu som zila plnohodnotne dalej
Rada by som ti odpovedala v tom zmysle, že ak rozmýšľaš nad novým vzťahom s myšlienkou, že by si do toho chcela ísť, tak už si pripravená, ale akosi si tým pri tebe nie som úplne istá.
@anonym_autor prepáč,ale dobre som sa zasmiala 😁.. chystáš sa kúpiť jablká na trhu? Hľadanie/výber parnera nefunguje tak ako ked si ides kúpiť niečo na trh. Buď niekoho stretneš, spoznáš,niekto sa ti ozve z tvojej minulosti..to sa nedá naplánovať.Moze niekto prísť dneska, zajtra,o mesiac,o rok, možno o dva, možno ani nepríde nikto,kto by ti vyhovoval.Nechaj to na osud, chod medzi ľudí, stretávaj sa, jednoducho ži svoj život,ale nie z cieľom,ze dneska chcem nového partnera, lebo uz so starým sme rozideni presne 436dni. Čo má prísť,to príde...
Ked som to precitala, tak ty hladas nejaku inu verziu toho isteho chlapa, pri najhorsom mohol by byt nejaky nahradnik, ktory by sa na neho velmi podobal vo vsetkom. Nie, este nie je cas nejakeho hladat. Cas bude vtedy ak budes otvorena byt s akymkolvek clovekom, ktory ta bude mat rad a s ktorym si budes rozumiet. Tazko povedat, kedy ten cas pride a ci vobec niekedy pride. Podla toho co pises mas este pred sebou dlhu cestu. Mozno by ti pomohlo ak by ta na tej ceste sprevadzal niekto, kto ti pomoze sa od byvaleho sa odputat, napriklad psycholog by ti vedel pomoct najst ten spravny smer.
Ešte si sa neodpútala a každého nového budeš porovnávať s bývalým.
@anonym_autor 1000 ľudí 1000 chutí 1000 názorov a teraz BABA raď...ja si nemyslím, že rátať dni je choré, ja si rátam dni, že kedy konečne budem mať narodky a stretnem sa s kamoškami a budem konečne sama celý deň, spomínam na bývalého a vždy na jeho dátum narodenia si na neho spomeniem a to už mám muža 3 deti a žijem si spokojným životom, ON tiež, proste to je taká nostalgia, kt. mi pomáhala to obdobie bez neho prejsť, či som mu neublížila rozchodom napríklad..autorka-netráp sa či je či nie je čas, nechaj sa prekvapiť a hlavne nebuď zatrpknutá, že odišiel a ty sa teraz nevieš bez neho pohnúť dopredu..choď von..kúp si zmrzlinu, navštív kamošky, chod do fitka alebo si zaplávať, nakupuj šaty! a ak chceš rátaj dni ako dlho je preč ale choď dopredu, posuň sa..
Prepáč, ale po prečítaní tvojho príspevku sa tvojmu partnerovi vôbec nečudujem, že ťa opustil.
@anonym_autor celkovo po prečítaní príspevku by som odporučila konzultovať so psychológom. Pôsobí to na mňa dosť nevyrovnane a labilne z tvojej strany. Porovnávať každé gesto u nového muža, alebo počítať koľko rokov a dní má bývalý partner je už trošku za hranou normálnosti.
@anonym_4d1b33 úplný súhlas. Tá fixácia na výzor aj celý príspevok pôsobí maximálne čudne. Určite smer psychológ.
Neexistuje žiadna univerzálna odpoveď od kedy treba začať hľadať nový vzťah, u každého je to inak.
Mala by si prestať rátať tie dni, to ničí psychicky. Skôr by som rozmýšľala nad inými vecami v živote a zamerala sa na niečo pekné.
Bude ti smutno keď budeš stále uvažovať koľko ubehlo to rozchodu.
Prepáč, ale po prečítaní tvojho príspevku sa tvojmu partnerovi vôbec nečudujem, že ťa opustil.
@anonym_f6ac8e Cele je to dost creepy.
@anonym_autor
@anonym_autor učiteľa? To je nejaká vyhra ako povolanie? Nič proti, ale to niesu komplet ľudia. Nedávno bol niekde príspevok, že učiteliek je najviac na zoznamke, prečo asi? To moja bud rada, keď ta ešte niekto prekoti a nemaj vysoké nároky
@anonym_autor učiteľa? To je nejaká vyhra ako povolanie? Nič proti, ale to niesu komplet ľudia. Nedávno bol niekde príspevok, že učiteliek je najviac na zoznamke, prečo asi? To moja bud rada, keď ta ešte niekto prekoti a nemaj vysoké nároky
@anonym_fbcc65 No tak v tejto dvojici je ten 51rocný + 69 dňový učiteľ určite tá inteligentnejšia a duševne zdravšia časť bývalého páru. Ked si predstavím, ze toto napísala nejaká 40+ ženská, hanbím sa aj za ňu. Tejto sa musia normálni muži báť v realite aj na zoznamke. To je čisté psycho.
@anonym_autor nie,pockaj do nedele.Od pondelka ti je vesmir nakloneny,posle ti do cesty cloveka,co ti skrizi cestu,dufam,ze nie na prechode😜.
Keď ste sa z bývalým priateľom rozišli už pred tak veľa dňami, nie je potrebné mu venovať žiadnu pozornosť, ani nad tým nerozmýšľať, že idem hľadať muža podobného vzhľadu, lebo vzhľad nie je až tak dôležitý, ako podobné záujmy, ciele do budúcnosti.
Cakala som nejaky pribeh a citala som opis osoby. “Milion” zbytocnych informacii a pointu som nenasla. Aky bol dovod rozchodu? Koho toto bavi citat?!? Tiez to vidim minimalne na psychologa.
To akoze ratas dni,odkedy ste sa rozisli? To vazne? To je na psychologa. A nemyslim to nijak zle