Možné príčiny a riešenia meškania menštruácie

Ahojte. Už vyše týždňa mi mešká menštruácia. Skúšala som si dať pohár vína, horúcu vaňu a všetky podobné rady , ktoré som dostala ale stále nič. Stále cítim tlak v podbrušku ako keby má prísť a to som cítila už dva dni pred termínom ms, taktiež cítim dosť veľký tlak v prsiach , čiže cítim presne typické PMS príznaky už 11 dní . Na cca šiesty deň meškania som si spravila preistotu test a ten bol negatívny.
Minulý mesiac som bola chorá takže to pripisujem hlavne tomu prečo mešká menštruácia. Ale chcem sa spýtať či je ešte nejaká možnosť tehotenstva ,či nebola posunutá ovulácia a test nemusel ukázať? Pretože som už počula viac takých prípadov.
V pondelok idem k lekárovi tak dúfam ,že bude všetko ok a nebude tam zápal ani nič 🙂 .
Ďakujem za rozumné odpovede.